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吃素被調侃,他氣急之下脫口「你們才吃的都是屍體」...別用一時性起,否定一個人的價值觀

tCol 2023-08-18

許峰源

吃素被調侃,他氣急之下脫口「你們才吃的都是屍體」...別用一時性起,否定一個人的價值觀

當我們想要去「糾正」別人的價值觀時,某程度是為了滿足我們內心深處的虛榮感、優越感,以為自己高人一等,彷彿在告訴著對方:「你這樣想是錯的,你應該照我的正確方式生活。我想要拯救你脫離苦海。」

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容易分心,時常衝動購物?1方法擺脫「專注力疲倦」,恢復情緒掌控,找回心靈自由

tCol 2023-08-04

許峰源

容易分心,時常衝動購物?1方法擺脫「專注力疲倦」,恢復情緒掌控,找回心靈自由

「專注力」遠比專業知識重要太多,一個處於「專注力疲乏狀態」的人,腦袋是一片空白,縱使有再高深的專業知識,也不可能做好任何事情。就像一個運動選手縱使有再好的技術,當體力耗盡時,一切都是枉然。

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「別擔心,一定會好起來的」對癌末家屬說有意義嗎?1方法聆聽陪伴,說安慰的話不是重點

tCol 2023-07-21

許峰源

「別擔心,一定會好起來的」對癌末家屬說有意義嗎?1方法聆聽陪伴,說安慰的話不是重點

如果今天我們要去探病──對方四十多歲,事業經營正成功,卻被診斷出罹患癌症末期,老婆帶著四個孩子,最小的女兒只有三歲。今天我們要到安寧病房去探望他,請問,我們應該對病人說些什麼?對家屬及孩子們說些什麼?我們自以為的好口才派得上用場嗎?

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監控自己的好鬥心

tCol 2017-11-03

圓神書活網

監控自己的好鬥心

有時候我們討厭一個人,只是因為那個人沒有滿足我們的期待,但說實話,他並沒有做錯什麼,他本來就沒有義務滿足我們;有時候我們討厭一個人,說到底,只是嫉妒他的一切,他並沒有招惹我們。這些「期待」「嫉妒」等情緒,很多都是我們自己想像出來的「干擾」。

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