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50歲以上7/16開打疫苗,AZ為主、莫德納「等此時」!常見肌肉酸痛學1招緩解

tCol 2021-07-12

李易紓

50歲以上7/16開打疫苗,AZ為主、莫德納「等此時」!常見肌肉酸痛學1招緩解

新冠疫苗大規模接種速度再加快,目前開放民國92年以前出生(18歲以上)民眾,可在COVID-19公費疫苗預約平台上登記接種意願,而先前已登記意願的50歲以上成人,7月13日至7月15日收到簡訊通知後就能進行預約,7/16起開打,不過,未來3週均為AZ疫苗,第4輪或以後才會接種到莫德納疫苗。

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能不孤獨,為何要選擇孤獨?4個「延緩孤獨」的方式學起來,第三人生樂活每一天

tCol 2021-07-07

第三人生任我行─施昇輝

能不孤獨,為何要選擇孤獨?4個「延緩孤獨」的方式學起來,第三人生樂活每一天

自5月15日宣布防疫進入第三級警戒後,學校停課,很多上班族也採取遠距上班,餐廳只准外帶,以減少大家外出感染的機會。這種宅在家,只有和家人共處的時光,倏忽就過了一個多月。對於已經進入第三人生的我們,不能出門與朋友相聚,生活樂趣頓時減少了很多。很多專家建議,應該要學習「享受孤獨」,但如果能不孤獨,為何要選擇孤獨呢?我認為應該要盡可能延後孤獨的時間。

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奶奶從小帶大她,卻突中風半邊癱…雙城奔走也要回報恩情:了解無常更要守住每刻日常

tCol 2021-07-06

優照護

奶奶從小帶大她,卻突中風半邊癱…雙城奔走也要回報恩情:了解無常更要守住每刻日常

一直以為身處不同國家才算是遠距離,直到進入中年,茹悅感覺僅僅是不同城市就是遠距離了。

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鳳山恐怖毒電梯5人染疫》電梯一啟動,病毒就亂噴!重症醫:進電梯前一定要做這件事

tCol 2021-07-01

黃軒 / 胸腔暨重症專科醫師

鳳山恐怖毒電梯5人染疫》電梯一啟動,病毒就亂噴!重症醫:進電梯前一定要做這件事

高雄市鳳山區某棟大樓累計5人確診新冠肺炎(COVID-19),經疫調研判,應是先後搭乘同一部電梯造成互相感染。聽到電梯染疫,很多人會刻板的以為都是透過電梯按鈕傳染的,但其實電梯的感染源比你想的更無孔不入,胸腔重症醫師黃軒提醒,只要電梯風扇一啟動,病毒根本像是「群魔亂舞」,那麼搭電梯時有哪些注意事項呢?

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「包場看電影」更勝請吃飯!不是炫富豪奢,第三人生把朋友聚一起,是千金難買

tCol 2021-06-23

第三人生任我行─施昇輝

「包場看電影」更勝請吃飯!不是炫富豪奢,第三人生把朋友聚一起,是千金難買

我曾說過,在第三人生有越多「第一次」的經驗,生活就越精彩。在新冠疫情延燒前,我第一次包場看電影,邀請我的台大同學、台藝大同學、家人,以及兩對夫婦朋友,看的是《聽見歌再唱》。包場的起心動念有二。一是我想嘗試用「包場看電影」來取代大學同學會都是「請客吃飯」的傳統形式;二是該片是改編自「原聲合唱團」的真實故事,而他們幕後的兩大推手都是我的好朋友,當然該用具體的行動來支持這部電影。

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夫驟逝、兒結婚搬離,她把心關進閒置倉庫裡!解開枷鎖的關鍵是這個,終迎回生命熱忱

tCol 2021-06-23

優照護

夫驟逝、兒結婚搬離,她把心關進閒置倉庫裡!解開枷鎖的關鍵是這個,終迎回生命熱忱

趙媽媽年紀有了,時常忘東忘西,總是說自己這裡痛那裡痛,食慾不振,一躺著就是一整天,跟她說話也不回應,帶她去看醫生、做檢查指數什麼的都很正常。一次趙小姐偶然看到別人分享長輩憂鬱症的文章,抱著什麼都試試看的心情,幫媽媽掛了身心科的門診,這次確定了為何母親總是跟人隔著一面玻璃牆的原因,就是憂鬱症上身。

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只打疫苗不夠,「這種維生素」補好補滿!中研院學者強推:能降低新冠重症、死亡風險

tCol 2021-06-22

翁申霖

只打疫苗不夠,「這種維生素」補好補滿!中研院學者強推:能降低新冠重症、死亡風險

國內新冠(Covid-19)疫情持續,所有民眾都在等待何時能輪到自己接種疫苗;然而,只要有了疫苗就一切萬事OK嗎?有專家指出,為身體補充維生素,可以有效降低染疫後發展成重症,甚至死亡的機率。

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台股再跌千點機會仍在,何時沒人知!施昇輝:讓自己成為這2種人,第三人生才安心

tCol 2021-06-09

施昇輝

台股再跌千點機會仍在,何時沒人知!施昇輝:讓自己成為這2種人,第三人生才安心

5月12日,台股盤中一度暴跌1417點,創了有史以來盤中的最大跌點。不只如此,如果從台股近期最高點17709點算起,當天來到最低點15165點,短短8個交易日,跌幅就高達14.4%。不知道你當下的心情如何?我將當時可能有的心情區分為五大類,你看看自己屬於哪一類?

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剛升官就突中風,自責害到全家人!姊姊無怨挺弟:手足是父母給的禮物,對我更是如此

tCol 2021-06-08

優照護

剛升官就突中風,自責害到全家人!姊姊無怨挺弟:手足是父母給的禮物,對我更是如此

「手足是父母給的禮物,可能對我來說更是這樣。」蕙馨笑著說。小時候爸媽問蕙馨有什麼想要的禮物,蕙馨認真地思考,最後她說「我想要一個姐姐!」,爸媽哭笑不得,只回答「姐姐不太可能,弟弟或妹妹可以嗎?」蕙馨想了想便點點頭說好。幾年過去,她成了一個姐姐,蕙馨對於新成員宇平十分滿意,一個跟著她屁股後面跑的肉球,慢慢地宇平長大,成為她的玩伴,更接著成為無話不談的朋友。

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沒壓力竟得皮蛇?樂活大叔中了「帶狀泡疹」新體悟:值得花就該立刻花

tCol 2021-05-26

施昇輝

沒壓力竟得皮蛇?樂活大叔中了「帶狀泡疹」新體悟:值得花就該立刻花

最近在健身房做了一組新的動作,沒想到隔天手臂開始酸痛,直覺以為是拉傷了,雖然不會痛到無法正常的生活,但多少影響了睡眠。三天後和朋友去石門玩了一整天,不只常感疼痛,更覺疲累不堪,開始有些懷疑,一年多來的重訓怎麼可能無法應付一天的健行?

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