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50後任誰都是一個人!獨立的人愛怎麼過就怎麼過,把當下的日子過好才最快樂、自在

tCol 2021-01-04

平松類

50後任誰都是一個人!獨立的人愛怎麼過就怎麼過,把當下的日子過好才最快樂、自在

常聽到單身的人,來到四、五十歲以後,忽然開始擔心起自己的老後生活,糾結點在於「害怕一個人孤伶伶死去......」。放心吧,任誰都是一個人,但並非孤伶伶。

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1月運勢》唐綺陽點名這3星座好忙!射手揮別苦情運勢大開,巨蟹偏財運旺

tCol 2021-01-04

中時新聞網 邱映慈

1月運勢》唐綺陽點名這3星座好忙!射手揮別苦情運勢大開,巨蟹偏財運旺

許多人都覺得2020年過得很辛苦,不過來到2021年還是不能放鬆,星座專家唐綺陽老師在YOUTUBE頻道「唐綺陽官方專屬頻道」分享十二星座1月運勢,這個月簡單來說就是「山雨欲來」,壓力會逐漸疊加,但也不需過度恐慌,做好準備、注意自己的言行,多注意周遭人事物的變化,用真誠的態度面對和解決,就會縮小問題和影響。唐綺陽老師提醒大家在2021年一定要當一個創新的人,火象星座牡羊、獅子、射手在1月需要參加許多聚會,和人的接觸機會增加,因此一定要做好自我保護;其他星座的社交機會也增加,有機會認識三教九流的人,會接觸到以往不曾接觸的人群,1/7、1/8的星象變化會造成局勢改變,建議若有任何決策盡量過了這個時間點再做決定,以免之後又要調整。

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寒流來襲全台28人猝死》「昨天還好好...」不菸酒、沒三高...重症醫師:這5種隱藏式猝死者最可怕

tCol 2020-12-31

黃軒醫師

寒流來襲全台28人猝死》「昨天還好好...」不菸酒、沒三高...重症醫師:這5種隱藏式猝死者最可怕

臺灣寒流來襲才24小時,全台灣已有28人猝死。相當於每一個小時,都會有人猝死。

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心悸、胸痛可能是心房顫動,最嚴重恐腦中風!醫師:有這些症狀要立刻就醫不能拖

tCol 2020-12-24

李易紓

心悸、胸痛可能是心房顫動,最嚴重恐腦中風!醫師:有這些症狀要立刻就醫不能拖

家中長輩如果有出現心悸、胸痛、心跳急速不舒服、不規則感,或血壓降低、身體虛弱、頭昏眼花、神智不清、呼吸急促等症狀,就要小心可能是心房顫動!嚴重會導致腦中風等嚴重併發症,甚至心臟衰竭,增加猝死風險。

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中年後駝背變矮,骨質疏鬆症悄然上身!4方法讓骨鬆不再更嚴重,避免老後骨折臥床

tCol 2020-12-17

李易紓

中年後駝背變矮,骨質疏鬆症悄然上身!4方法讓骨鬆不再更嚴重,避免老後骨折臥床

骨質疏鬆症又稱為無聲的殺手,早期大多沒有明顯症狀,可能只出現身高變矮、駝背等外觀變化,許多患者不以為意,僅把它當成正常老化現象,但單單只是不小心跌倒或是突然用力過猛,就可能因骨骼脆弱而造成骨折,而骨折引發的疼痛與行動限制,會嚴重影響到生活品質,甚至可能導致死亡。

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向宇宙下訂單 台灣費森尤斯卡比「關愛生命Caring for life」蛻變成焦點

tCol 2020-12-17

廣告企劃製作

向宇宙下訂單 台灣費森尤斯卡比「關愛生命Caring for life」蛻變成焦點

「當你真心渴望某件事時,全宇宙都會聯合起來幫助你。」這一句話出自經典名著《牧羊少年奇幻之旅》,成為不少人追逐夢想的動力,也是台灣費森尤斯卡比公司總經理邱建智,帶領台灣分公司走過五年的心得感觸。「只要是好的事情,周邊就會有人來幫助你,而且投入公益活動最開心的不是滿足自我成就,而是單純看見一個好的理念被認同,進而吸引更多人一起參與。」

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清粥小菜不能天天當一餐!營養師提3個「挑食法」,防堵肌少症、熟齡更健康

tCol 2020-12-08

李易紓

清粥小菜不能天天當一餐!營養師提3個「挑食法」,防堵肌少症、熟齡更健康

不少熟齡人士,喜歡在天冷時,天天吃清粥小菜當一餐,卻沒有攝取足夠蛋白質,長期下來,可能造成肌肉量流失、肌力衰退,甚至罹患肌少症。除了身體無力、精神疲倦,日常生活大受影響外,嚴重還可能導致失能、死亡率提高。台北慈濟醫院營養師郭柏良提醒,若要遠離肌少症,擁抱樂齡生活,需要注意日常飲食中的蛋白質攝取量。

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婚姻中,最美好的距離,是保持私領域!彼此帶著自尊感、快樂感,長遠地牽手走下去

tCol 2020-12-04

筋肉媽媽

婚姻中,最美好的距離,是保持私領域!彼此帶著自尊感、快樂感,長遠地牽手走下去

和一位很欽佩的 長者 聊到《婚姻故事》這部電影。他說:「最讓我悸動的部分,是男女主角失去理智、毫無保留剝開對方所有偽裝形象的大吵後,男主角像個孩子,抱著太太的腿跪著哭⋯⋯那個當下,他們已經注定了會離婚。因為,被看得太透了。」

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全家一起陪伴長輩對抗、面對、接受失智症!4行動破除恐懼,是多麼美好的生命體驗

tCol 2020-11-24

吳娟瑜

全家一起陪伴長輩對抗、面對、接受失智症!4行動破除恐懼,是多麼美好的生命體驗

「剛從爸媽家回到自己的家,看到讀大二的兒子忙著打電動,高二女兒躲在房間聽音樂還手舞足蹈,我差點氣炸,陪著媽媽照顧失智爸爸說多累就有多累,但回到家卻沒人安慰、沒人關心,更甭提有人幫忙做家事了。至於老公呢?他根本還在公司加班沒回來……」

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孝順,強求不來!請你也照顧好自己,原諒自己是一個凡人,是照顧者最漫長的修煉

tCol 2020-11-24

艾彼

孝順,強求不來!請你也照顧好自己,原諒自己是一個凡人,是照顧者最漫長的修煉

孝順,是要求、強求不來的,那必須是發自內心,對於需要照顧的 長者 ,願意貢獻一己之力的動念。

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