2018-07-27
健康傳媒 - e 起 i 健康
空汙影響肺癌年輕化 關鍵營養素加強防禦力
台灣空汙嚴重，隱然成為罹患肺癌的主因，台北榮總胸腔重症科主治醫師蘇一峰表示，越來越多研究證實空汙與肺癌之間的關連性。
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2018-07-23
邱璟綾
不怕曬黑曬老！醫師提出敏弱肌防曬三對策
隨著大環境因素改變，使有敏弱肌問題的人愈來愈多，也讓「敏弱肌」一詞成為近幾年美容市場的熱門話題，敏弱肌族群臉部容易紅腫脹，一但在太陽下沒有做好防護，將可能因為日曬引發各種棘手的皮膚問題。
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2018-07-05
華人健康網
夏季護膚必補7大營養素，找回水嫩彈性肌膚
溽暑夏季，愛美女性最怕皮膚曬黑及缺乏彈性，營養師指出，皮膚保養最佳方法必須內外兼備，其中營養攝取即是內在維護非常重要的一環，建議應掌握「水嫩彈力7大營養原則」，才能由內而外散發光澤，讓肌膚水嫩動人。
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2018-06-21
陳亭均
黑布縫國旗 蒙眼操軍槍 蘇祈麟10年血淚告白
在世界儀隊錦標賽奪得滿場喝采，蘇祈麟為撒手鐧取名「超出三界外，不在五行中」，名字「中二」，卻藏了10年裡笑中帶淚的辛勤付出。
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2018-05-25
台灣好食材Fooding
6種營養素輕鬆吃 防白內障、黃斑部病變！
追劇、打電玩，眼睛好累喔！可能引發眼睛乾澀、酸疼、視力惡化等後遺症，如何護眼一定要知道，吃葉黃素有效嗎？怎麼吃才有效？哪些食物對眼睛有幫助？...趕快來幫眼睛補一下吧！
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2018-05-08
林芷揚
堅果、蔬菜九成民眾吃不夠 「我的餐盤」給你餐餐均衡
國健署調查發現，台灣19至64歲的成人中，高達99.8%每日平均乳品攝取不足1.5杯，堅果種子攝取不足1份的有91%，蔬菜攝取量不足3份的有86%，水果攝取量不足2份者也有86%，顯示吃得營養均衡的民眾並不多。
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2018-04-13
新自然主義
房子和人一樣要健康檢查
「房屋和人一樣，要健康檢查喔！」一開始，當我這樣說的時 候，很多人都覺得不可思議，我不怪他們，就像當初我提倡「魚」 也要健康檢查一樣，總是有人會質疑，這樣會不會太多此一舉了？
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2018-04-12
華人健康網
攝護腺肥大解尿夢魘！必吃5種營養素，避免開刀風險
攝護腺肥大是許多中年大叔心中揮之不去的夢魘！醫師指出，年紀 50 歲以上的男性，約有一半的人有攝護腺肥大困擾。如何降低攝護腺肥大，避免開刀風險？有 5 種營養素可以助一臂之力。
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2018-02-09
華人健康網
養「肌」防老，不讓肌少症上身！吃對5大礦物質，維護肌力更加分
還在寄望養兒防老？養「肌」防老才是根本之道！不過，想要有效留住肌肉，不讓肌少症上身，究竟該怎麼做？研究發現，想要有效養肌，除了過去所知的多補充優質蛋白質外，適度補充礦物質也相當重要。
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