2022-11-27
元氣網 / 綜合報導
很多人早起工作,中午有小睡一會兒的習慣,對於恢復精神有相當大的助益。午睡要什麼時候睡?睡多久最好?有哪些該注意的事?生命時報整理了午睡的相關知識,帶讀者了解。
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2022-11-24
余朱青
別一昧視脂肪為敵人,適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說,固然是要留意的數值,但體脂率太低也不是好事。
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2022-11-23
第三人生任我行-施昇輝
整理遺物是一件傷心的事,父親留下來許多自認有價值的東西,但在家人看來都無足輕重。這件事給我很大的啟發,真該開始斷捨離,別覺得每件東西都重要,或認為總有一天用得到。前幾天去露營時,我忽然有感而發,一個帳棚裡的東西就足夠你生活了,家裡真的不需要留太多東西。
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2022-11-22
優照護
「庭萱阿,自己一個人在國外工作要小心,累了隨時可以回來沒關係。」「吼!沒事啦又不是第一次出國,過年我都會回來看你們的!」身為獨生女的庭萱,從小就是父母親的掌上明珠,盡享所有寵愛,也由於父母皆是老師,所以對她的教育從不含糊,庭萱也很爭氣,從高中一路到研究所都是第一志願,領過不少獎學金,讓爸媽絲毫不用為她的未來擔憂,感到非常驕傲。
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2022-11-18
郭美懿
今周刊與新光醫院今(11/18)日攜手舉辦【擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生】健康講座,從日本廢校改建養老村的經驗,來看台灣正在進行式的老幼共融——國小轉型日照中心規劃,以及新光醫院如何打造「醫旅合一」的全齡健康園區,合勤科技如何滿足熟齡族在地養老需求等4大議題,進行講座分享與關鍵對談。
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2022-11-11
長田淳司
所謂投資,是把資金投入不確定的將來,因此可能成功,當然也可能失敗,雖然只想投資會成長的個股,但世事不可能盡如人意。直到今時今日,我也還是會失敗,不過在剛開始投資的時候,則以「不曉得該投資什麼股票才好」的失敗占多數。
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2022-11-07
呂秋遠
媽媽生病了,找不到任何原因。跟所有的老人家一樣,一開始都先是 跌倒 ,走路也有些不方便。經過醫院治療以後,看起來好轉,但不明疼痛不斷的襲擊她。接二連三的醫院複診、檢查,都找不到原因,她的心情越來越糟糕,經常哭泣。最後,甚至連下床都無法,或者說不願意嘗試,她就是疼痛。
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