幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

我是家庭醫學科專科醫師，家醫科號稱什麼都會，但這是不可能的。

眼皮跳是快要中風了嗎？其實絕大部份都不是什麼令人擔心的問題，短時間就會恢復，但是如果真的一直跳不停該怎麼辦？

冬天是心血管疾病的好發季節，尤其近日早晚溫差大，恐替心血管帶來不定時炸彈，家裡有老人家，或有心血管疾病的人，必定要注意禦寒之道！

又一波冷空氣來了，大家今天出門有沒有多帶件外套？在這季節常聽到人家說誰誰誰 腦中風 的消息，但對很多人來說對於 腦中風 的概念還是很模糊。

資深藝人廖峻日前傳出中風消息，引起社會大眾關注。醫師提醒，許多民眾對 腦中風 的症狀不清楚，常常延誤治療時間。早晚溫差大、天氣轉涼時都應提高警覺，出現症狀盡速就醫！

從現代醫學觀點來說，梳頭就是一種按摩手法，利用對頭皮的摩擦與按壓，促進血液循環，增強細胞的營養及氧氣供給，讓身體有足夠的養分進行新陳代謝，就能達成美容美髮的功效。

台灣地區每年約有1萬7千多人因 腦中風 而導致日常生活失能，生活無法自理，研究顯示，只要在中風後6個月治療黃金期內，除了原本西醫治療，另加上中藥調養、針灸療法，就能減少中風復發風險，改善運動功能，提升生活品質。

季節交替之際，天氣冷暖不定，正是 腦中風 的高風險期！尤其45歲以上男性、55歲以上女性是 腦中風 的高危險族群，醫師提醒民眾務必熟記三大急性中風症狀，並且馬上送醫急救，最長24小時內就醫都有機會挽回生命！

一名43歲男性，從事業務工作，近來因換了新主管，導致壓力變大，且加班時常感到身體疲憊，某次早晨起床後，左耳突然聽不到聲音。

又吃得太油、太鹹？「 腦中風 」為國人十大死因第二名，僅次於癌症。想要抗癌兼防 腦中風 ？中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物，可幫助清除血管垃圾、消除血栓、保持血管彈性，大家平時記得多攝取喔！