搜尋條件: 筋膜

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下床走路超痛像被針刺到?2招預防足底筋膜炎,讓腳底無痛、超舒服!

tCol 2018-01-04

健康傳媒 - e 起 i 健康

下床走路超痛像被針刺到?2招預防足底 筋膜 炎,讓腳底無痛、超舒服!

下床時,腳才一落地,腳後跟就像被細針扎,痛到不行,許多人都有過類似經驗,就醫確診為足底 筋膜 炎,且容易反覆發作。

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江浙老味道 二十年磨一劍的精湛技藝

tCol 2017-11-23

高靜玉

江浙老味道 二十年磨一劍的精湛技藝

食不厭精、燴不厭細,在細節中講究卻不張揚,一直是江浙料理的特色。儘管江浙菜在台灣算是普及,許多菜餚已經可以速簡即就,但仍有些師傅堅持「走老路」,依傳統工序,按部就班烹調料理。例如,精研杭州菜的楊光宗。

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知易、行難。

tCol 2017-11-23

高靜玉

知易、行難。

你一定聽過這句諺語:「見山是山、見山不是山、見山仍是山。」短短十四個字,是人生最難的境界之一:透徹了解事物的本質後,厚積而薄發。人世如此,烹飪亦然。三道細細琢磨的料理,道盡人生態度。

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舒緩路跑後疲倦 自備中藥茶飲益氣提神

tCol 2017-09-07

健康傳媒 - e 起 i 健康

舒緩路跑後疲倦 自備中藥茶飲益氣提神

國人瘋路跑,不過,長庚醫院中醫部主任陳俊良提醒,路跑後若感到異常疲倦、口乾、口渴,這時可以自備中藥茶飲,內含西洋參、黃耆、枸杞、菊花、甘草等中藥,益氣養陰,達到保健效果。

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台灣人每年用掉逾四億片  效果卻有限 為何醫師都不推薦用痠痛貼布?

tCol 2016-09-29

林思宇

台灣人每年用掉逾四億片 效果卻有限 為何醫師都不推薦用痠痛貼布?

「筋骨痛,XX貼布卡有效」? 痠痛貼布漲聲響起,但專家「不鼓勵」也「不建議」使用,臨床經驗發現,痠痛「完治」得找出真正原因,且麻煩的是「貼布會傷腎」。

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全民瘋寶可夢  跟著復健醫師這樣健康玩 抓寶症候群上身  3招告別肩頸痛

tCol 2016-08-18

林思宇

全民瘋寶可夢 跟著復健醫師這樣健康玩 抓寶症候群上身 3招告別肩頸痛

近年來平板、智慧型手機興起,「肩頸肌 筋膜 疼痛症候群」患者增加一倍,如今可愛的寶可夢又來,要如何抓寶抓得健康又高興,有請復健科醫師來解答。

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男子潛水割傷腳踝 染蜂窩性組織炎險截肢

tCol 2016-07-18

健康醫療網

男子潛水割傷腳踝 染蜂窩性組織炎險截肢

男子出國潛水割傷腳踝,返國就醫時,傷口發展成蜂窩性組織炎險些截肢。若拖延會變成 筋膜 炎,再嚴重是骨髓炎或關節炎。臺中慈濟醫院感染科王瑞興主任提醒,國外旅遊應注意身體情況,也要預想就醫管道,避免危險。

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「低頭族」長期姿勢不當 滑鼠肩上身!

tCol 2016-06-22

健康醫療網

「低頭族」長期姿勢不當 滑鼠肩上身!

FUN暑假囉!「低頭族」玩手機或打電腦若一旦成癮,小心「滑鼠肩」就上身!據統計使用電腦逾2小時就易肩頸酸痛,逾5小時則易下背痛。臺南市立安南醫院復健科主任醫師葉典松提醒家長,節制孩子暑假上網時間,多進行戶外活動,將有助孩子遠離「滑鼠肩」。

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逛街族的煩惱,足底筋膜炎該怎麼辦?

tCol 2016-06-06

新光醫院

逛街族的煩惱,足底 筋膜 炎該怎麼辦?

近年來台灣新開設的百貨公司越來越多、也越來越好逛,而民眾也常因為週期性的促銷活動而長時間的在各個百貨公司血拼,二十八歲的粉領小芳及五十六歲的李阿姨她們母女倆就不太開心喔 !

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足底筋膜炎危機,一切都從腳底開始!

tCol 2016-05-19

愛在三采閱讀

足底 筋膜 炎危機,一切都從腳底開始!

當你身體由上開始有任何一個關節處於不正確位置,最終影響的也是你的腳底,導致腳底某一區域軟組織因過多壓力開始發炎。我們也真的愈來愈常聽到,年輕女性有足底 筋膜 炎的困擾。

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