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邊休假還能邊賺錢!學有錢人3階段奴役時間,踏上財富自由、累積高人一等的資產

tCol 2021-03-09

今周特刊

邊休假還能邊賺錢!學有錢人3階段奴役時間,踏上財富自由、累積高人一等的資產

荷包深度跟時間管理有關係嗎?關係可大著呢!上帝給每個人每天都是24個小時,但將「時間就是金錢」這句話奉為生活圭臬的人們,他們總會妥善運用每一分鐘,一樣的時間, 硬是創造出比別人更多的成效,最終踏上財富自由之路。

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咖啡5種成分,讓心血管、糖尿病和癌症風險大降!醫:每天4杯,大腸癌死亡率降5成

tCol 2021-02-26

黃軒/胸腔暨重症專科醫師

咖啡5種成分,讓心血管、糖尿病和癌症風險大降!醫:每天4杯,大腸癌死亡率降5成

我閱讀了一篇發表在知名國際期刊JAMA Oncology文章,其主題是:喝咖啡和晚期或轉移性大腸癌的存活關係。

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原來我們與憂鬱這麼近!拒絕在一起「共享寂寞」,這樣做才能真正地聚在一起

tCol 2021-02-20

劉軒

原來我們與憂鬱這麼近!拒絕在一起「共享寂寞」,這樣做才能真正地聚在一起

當網路與空氣一樣普及,科技孤立是大眾皆知的文明病時,我們需要更多面對面的空間,真正地相聚,不是在一起共享寂寞。

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50後,不是老來憂鬱而是大自在!無需勉強、活得愈來愈像自己,找回人生自由與樂趣

tCol 2021-01-22

偉文隨筆

50後,不是老來憂鬱而是大自在!無需勉強、活得愈來愈像自己,找回人生自由與樂趣

在文學作品中常將人的一生比喻為春夏秋冬一年四季不同的時節,西蒙波娃認為這是很老套的描述,因為自古以來,在繪畫或各種作品中,都一再重複著這個老調。

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快樂,是一種選擇!40後用快樂梳理人生,成功、健康與長壽也會跟著上門

tCol 2021-01-20

夏.瓦茲蒙德

快樂,是一種選擇!40後用快樂梳理人生,成功、健康與長壽也會跟著上門

科學家 同意幸福很重要,你愈快樂就愈有可能得到成功、健康及長壽。

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幸福,不是擁有一切,而是享受所擁有的!少一些但好一點,「滿足」讓生活更舒適自在

tCol 2021-01-20

夏.瓦茲蒙德

幸福,不是擁有一切,而是享受所擁有的!少一些但好一點,「滿足」讓生活更舒適自在

「是這樣的,幸福的秘密不在尋求更多,而是培養出享受更少的能力。」─蘇格拉底

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不自主抖動、手抖不是太疲勞,可能是帕金森氏症!醫:50歲後好發,早治療控制佳

tCol 2020-12-25

李易紓

不自主抖動、手抖不是太疲勞,可能是帕金森氏症!醫:50歲後好發,早治療控制佳

20210318編按:54歲金曲台語歌后詹雅雯,驚傳罹患帕金森氏症,左腦已經中度萎縮。她曾經在2018年疑因罕見疾病、喉嚨長瘤,無法自己分泌口水,近2個月食慾很差甚至體重掉了8公斤,赴醫院檢查後才發現是罹患帕金森氏症。詹雅雯在自己臉書上發出自己的醫院手環照片,並寫下「人生每個病痛都是有原因的,在提醒自己要愛自己的身體,應該把速度慢下來了。現在最重要的課題是學習聽醫師的話、學習不要恐懼和新的生活方式並珍惜現在擁有的。」

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87歲讀大學、打扮漂亮準備釣金龜婿!奶奶:不是年老而停止玩樂,是停止玩樂才變老

tCol 2020-12-18

王浩一

87歲讀大學、打扮漂亮準備釣金龜婿!奶奶:不是年老而停止玩樂,是停止玩樂才變老

這幾年的「共享經濟市場」快速成長,甚至成了潮流。背後的因素很多,其中低經濟成長、IT技術進步都是。另外,現代人對「擁有」觀念也大大改變:需要的東西只在需要的時候借,或者就算買了,只要「不需要了」就會立刻賣出。

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中年後,如何規劃投資理財?退休族老黑告白:來到人生下半場,別再為金錢焦慮

tCol 2020-08-21

老黑看世界

中年後,如何規劃投資理財?退休族老黑告白:來到人生下半場,別再為金錢焦慮

經常有退休一族問我有關投資理財方面問題,我不是理財達人,通常不發表意見,但近來聽多了有人投資失利,生活頓時陷入困境的消息,我畢竟已退休多年,有些經驗,分享看法如下。

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焦慮想哭、負面想法好多?憂鬱症不怕!醫師:吃藥之外還能這樣治療

tCol 2020-07-02

林芷揚

焦慮想哭、負面想法好多?憂鬱症不怕!醫師:吃藥之外還能這樣治療

憂鬱症是大腦無法正常運作而導致的病症,而大腦掌控了我們的情緒和思考,當憂鬱來襲時,病人會反覆出現負面想法、悲傷想哭的情緒,甚至萌發輕生念頭。因此,對憂鬱症的患者來說,讓大腦恢復正常功能是最重要的事情。除了服用抗憂鬱劑之外,「經顱磁刺激」也是治療的另一種選擇。

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