2020-05-08
吳若權
照顧父母，就是照顧未來的自己！吳若權：生命的「5階段」教導我把握當下、愛要及時
所謂的「自己照顧自己」，不只是飲食作息、身體健康、情緒穩定，還包括讓自己的身心靈不斷維持動態的平衡，用愛與寬恕對待世界，以勇氣面對挑戰。
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2020-05-06
林芷揚
焦慮、心悸、脾氣差，卻不是更年期？可能是「甲狀腺亢進」，8大症狀看這裡
40歲L小姐因長期拉肚子而就醫，醫師曾安排大腸鏡檢查，結果無異常，因此以口服藥物治療，但症狀並沒有明顯改善。之後，L小姐求助於家醫科醫師，表示她還有容易掉頭髮、失眠等症狀，經醫師安排抽血檢查後發現，原來是罹患甲狀腺亢進。
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2020-05-05
林芷揚
中風了？臉歪一邊，原來是顏面神經麻痺！中醫師：中藥、針灸治療可加速緩解
顏面神經麻痺在男女老少身上都有可能發作，機率幾乎無差異，患者經常是在早上起床照鏡子時赫然發現的。值得注意的是，顏面神經麻痺多在季節交替時發作，通常是突然發生，約 8 成左右會在 3~4 周自然緩解，甚至有 9 成會 痊癒 。除了尋求神經內科醫師診療，也可搭配中醫治療，加速緩解症狀。
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2020-05-04
劉炯朗
把每天都當作「生命的最後一天」！向卡內基學快樂生活：就讓我們掌握今天，活在當下
卡內基(Dale Carnegie) 是美國人際關係學和勵志學大師，出生於一八八八年，一九五五年去世。他的著作到現在仍廣為流傳，被大家反覆誦讀。最知名的著作是一九三六年出版的《如何贏取友誼與影響他人》，八十年來，賣了一千五百萬本，被視為社交技巧的聖經。其他著作包括一九四八年出版的《怎樣克服憂慮和開始生活》和《有效的公開演講的捷徑》。卡內基的書裡經常使用很多真實的小故事，闡述許多深邃又充滿智慧的理念。
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2020-05-04
吳若權
媽媽中風給我的啟示 吳若權：每一個能力，都是恩典；每一個失去，都令人警惕
當考驗突如其來，願意臣服宇宙的安排，讓我省去討價還價的時間，我只會向內心深處自問：「這其中深藏著什麼意涵嗎？」以及：「接下來，我該怎麼做？」
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2020-05-02
林芷揚
0502更新：新增3例、共432例確診！指揮中心：全民不鬆懈才能早日回歸正常生活
中央流行疫情指揮中心今(2)日公布國內新增3例境外移入COVID-19(武漢肺炎)病例，分別為60多歲女性(案430)、30多歲女性(案431)及40多歲男性(案432)。
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2020-04-29
林芷揚
常搬重物、罹糖尿病，容易有五十肩！醫師：2個復健動作有效改善
59歲的徐女士平時慣用右手，因自家經營餐廳，偶爾需搬抬重物。她患有糖尿病多年，目前正接受藥物控制中。5個月前，徐女士因騎機車出車禍造成左肩挫傷，X光片顯示無明顯骨折。經過數星期休養後，她發現左手臂漸漸無法完全舉高，連梳頭髮都很困難，而且向後轉時碰不到背部，造成穿脫貼身衣物極不方便。此外，肩膀的不舒服在夜晚特別明顯，睡覺時無法面朝左邊側睡。求診骨科醫師後發現，徐女士患有「沾黏性關節囊炎」，也就是俗稱的「五十肩」。
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2020-04-29
白雁時尚氣功 / 白雁老師
更年期煩躁、盜汗怎麼辦？白雁：每天練功調節，找回好氣色，肚子贅肉也拜拜
張小姐早在更年期來臨前，已練功多年，到了更年期非常輕鬆，對生活沒有太大的影響。「我的更年期症狀很輕微，沒有特別的不舒服，也沒有情緒起伏過大的問題，皮膚還保有光滑彈性。但是身邊有些跟我一樣邁入更年期的朋友，卻深受身心變化巨大所苦。還好，我幾年前就開始練氣功，否則真不敢想像更年期的情形。」
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2020-04-21
林芷揚
50歲後小心大腸癌！醫師：少吃這類食物，避免把致癌物吃下肚
現年80多歲的阿祥(化名)在60多歲時罹患大腸癌，治療完成5年後復發，在第一次復發後，接下來每兩、三年就復發一次，總共經歷了四次的肝轉移。幸好在妥善治療與積極追蹤之下，目前已控制住病情。醫師提醒，過量攝取受到污染、高溫燒烤的動物性飲食是大腸癌的風險因子，除了調整飲食習慣，也要配合定期檢查，及早揪出病灶。
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