幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

我的好友曼麗在她的人生攀上了事業高峰後的半年，在一次公司例行體檢時發現自己罹患癌症，那年她四十五歲。看到報告後，她拿出媒體人處理新聞的果斷作風，火速地進行腫瘤切除手術。單身的她，為了不讓獨居的母親擔心，聘僱了一位臨時看護，從手術到後續化療，都由這位看護在一旁陪伴照顧她。

投資有很多種方式，無論是價值投資、短線交易，甚至聽消息買股，最後能賺到多少錢，還是要回到心理素質。

台灣社會「高齡化」和「少子化」問題越來越嚴重，許多三明治家庭在此夾擊下，必須扛起「上有老下有小」3代以上的壓力，時常繃緊神經無法喘息。原本是雙薪家庭的妳，如果有天老公開口說「親愛的我養妳，你把工作辭掉，我每個月給你10萬元，家庭開銷另外計算，妳回來照顧家裡好嗎？」妳會怎麼選？

你聽說過一種很美的幸福，叫做「一起到老」。我曾經在路上見過許多「一起到老」的實例，但是能夠真的跟他們好好聊天的，卻是在萬水千山之外的澳洲塔斯馬尼亞島。

你會為了熱情和興趣堅持多久？願意付出多大代價？57歲的古素琴很堅持，她脫離朝九晚五的平凡工作無間道，為了追求熱愛的繪畫，落入現實生活掙扎著溫飽的煉獄。當年她32歲，先生離她而去，古素琴瞬間成了單親媽媽，帶著2個女兒在社會的底層翻滾。「人生沒有回頭路，剎那間的抉擇，後座力可能很大，後果要自己承擔。」

編按：常在網路分享殯葬業工作內幕故事的作家大師兄，在火葬場擔任技工（接體員）多年，他有感於工作是一年一聘、怕再過幾年會失業，30多歲的他日前決定辭去工作讀碩士班，希望能一圓過往的老師夢。不過就在當「無業遊民」的同時，竟然收到高雄城中城大火痛失雙親的乖巧妹妹傳訊息，告訴大師兄說，如果經濟有壓力「我匯過去給你」，讓他超感動。大師兄在臉書發文說，其實，我人生的貴人，算一算真的很多。某天一早起來收到訊息，原本以為是銀行貸款林小姐，或是投資專家張老師之類的，後來想一想，這位是上次他去高雄演講時，在城中城大火失去雙親那個很乖巧的妹妹。「那時候我不太會安慰人，只給了她三本書，我永遠記得那時候我寄書給她問她家地址，她回答我說『我家燒了』，我真的是很白癡！」還有一位在竹科上班的高中同學來替朋友送油飯，兩人天南地北閒聊，臨走前同學突然說，「小胖，雖然我們後來沒很熟，但是你有困難要直接跟我說，20萬內都能先讓你撐著，記得打給我」！大師兄說，沒想到一個那麼久沒見面的朋友，這麼挺自己，雖然他沒打那通電話，不過這份情他記下了。他也想跟妹妹說謝謝，「其實叔叔過的很好，只是習慣性哭窮而已，有賺錢了記得要對自己好一點，多帶 狗 狗 出去玩，人生精彩的事情還很多呢。」（原專訪刊載於2021/10/25，更新時間為2022/3/26)

前陣子媒體報導，有「最美麗的主持人」之稱的白嘉莉小姐在台灣飯店定居，不買房以飯店為家，跟粉圓妹現在的生活方式非常相近。

雖然股市時而高潮迭起、時而恐慌下挫，大多數時期卻是枯燥乏味，尤其是當我們的持股是冷門股時。碎形（fractal，亦稱分形）幾何的發明人本華‧曼德博（Benoît B. Mandelbrot）曾經研究過，在美國股市的50年當中，如果把變動最大的10天拿掉，整個結果就會有很大的不同，變得非常沉悶。而沉悶，正是投資的一大障礙。

健康與飲食息息相關，想預防各種疾病，最好方式就是從飲食習慣做起，而各種飲食方法中，又以「地中海飲食」最受醫界推崇，不只能預防三高與中風、血管硬化等心血管疾病，還能抗發炎、長壽、防止失智症發生。所謂的地中海飲食，是指希臘、義大利、西班牙等環地中海國家的飲食文化。他們普遍以蔬果、全穀類為主食，搭配上適量魚類、禽肉；並常使用橄欖油、大蒜、洋蔥、番茄、堅果與迷迭香、百里香等新鮮香草調味。點心則是新鮮水果，餐間偶而品嚐紅酒，兼具美味與健康。

「我老公家裡的房子再多，那也是他的婚前財產，跟我沒有關係。他的房子我們確實共同使用，卻始終不是共同擁有。我不要求他在房產證明上加入我的名字，但我要求自己擁有一套屬於自己的房子。」