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退休後三套提領劇本,試算錢越花越少?不多不少?越花越多?

tCol 2022-09-27

A大(ameryu) - 退休財務自由特訓班超級講師

退休後三套提領劇本,試算錢越花越少?不多不少?越花越多?

如果每年領的股利有5%以上,但是我只花當年度的4%,這樣有機會打敗通膨嗎?

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鮮乳坊創辦人龔建嘉:現在的健康身體 是向未來的你借來的!

tCol 2022-08-12

整合傳播特別企劃

鮮乳坊創辦人龔建嘉:現在的健康身體 是向未來的你借來的!

「來,阿嘉醫師這邊請!」護理師正領著龔建嘉夫婦走進北投健康管理醫院,準備進行全面健檢。「其實一開始還很不安,但護理師一路帶著我們,這種陪伴的感覺非常窩心。」

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通膨時代來臨,購買力恐下降45%!檢視4大資產「現金流」狀況,讓退休規劃更安心

tCol 2022-07-22

喬許.布朗/ 布萊恩.波提諾

通膨時代來臨,購買力恐下降45%!檢視4大資產「現金流」狀況,讓退休規劃更安心

資本革新公司(Capital Innovations)的創辦人暨首席投資長──麥可.安德希爾,率先開拓許多現在廣為使用的非常規投資組合策略。他10歲開始就到工地當木工、經營社區的除草服務;大學畢業後曾在雷曼兄弟實習,後來更有幸進入全球最大的幾間資產管理公司工作。擅長評估風險與報酬的他要告訴大家:最重要的永遠都是現金流。

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6年感情因哥吉拉破裂!妻送走老公模型被離婚,怨尪「好幼稚」反被轟…醫揭關鍵在「尊重」

tCol 2022-07-18

郭美懿整理

6年感情因哥吉拉破裂!妻送走老公 模型 被離婚,怨尪「好幼稚」反被轟…醫揭關鍵在「尊重」

6年感情敵不過一隻哥吉拉 模型 ?!近日一位女網友私自將丈夫珍藏的哥吉拉送給親戚小孩,讓丈夫爆怒離家還鬧離婚,她上網求助,並抱怨丈夫「為了一個 模型 那麼幼稚」、「像個小男孩一樣」,上網公審反遭網友打臉:「不尊重人在先」。對此,身心科醫師林奕萱認為,這位太太不但不尊重先生,更侵犯了對方的「個人界線」,上網公審完全都在檢討被害人,「離婚恐怕是早晚的事」。

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越是焦慮,越要學會安定自己的情緒!4種方法自我療癒,解放大腦豁達面對人生

tCol 2022-05-16

賈德森.布魯爾

越是焦慮,越要學會安定自己的情緒!4種方法自我療癒,解放大腦豁達面對人生

心理學家及治療專家發展出數種戒除壞習慣的策略,從焦慮、暴食到拖延都有。然而,這些方法是否有效,通常取決於個人的基因組成。幸運的是,現代科學可以解答某些古老方法是如何整合舊大腦和新大腦,並打敗壞習慣(無論你在基因方面運氣如何)。不過,首先讓我們回到前面說過的大腦 模型 。記得嗎?舊大腦會幫助我們生存。除了獎勵型學習,它還有另一招:盡快將學會的東西變成「肌肉」記憶。換句話說,大腦的結構就是要形成習慣,這樣才能把空間清乾淨,用來學習新事物。

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關懷,要出於尊重!幸福的關係,是發自內心真誠的重視一個人,傳達一份溫暖的情意

tCol 2022-04-29

蘇絢慧

關懷,要出於尊重!幸福的關係,是發自內心真誠的重視一個人,傳達一份溫暖的情意

幸福的關係,來自生命的正成長力,而且是兩人之間都能同等這樣的進行。雖說你不能決定關係中的對方是否具備這樣的能力,但你要先具有這種能力,才能和有相同能力的人互動和相處。

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你無法用手擋住風!面對Omicron,中國為何堅持清零?外媒分析點出關鍵原因

tCol 2022-02-10

林信男

你無法用手擋住風!面對Omicron,中國為何堅持清零?外媒分析點出關鍵原因

新冠肺炎疫情肆虐,傳染力更強的變異株Omicron,讓全球染疫人數居高不下,就連嚴格執行「清零」政策的中國,也難擋Omicron攻勢,包括北京、上海在內,至少有14省市,爆出本土疫情。

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王月:人生如戲,但戲可以重來,健康人生卻難再續

tCol 2022-01-19

廣告企劃製作

王月:人生如戲,但戲可以重來,健康人生卻難再續

王月舞台上演繹喜怒哀樂 舞台下走過悲歡離合滿滿的熱情活力、笑聲爽朗,絕對是王月給人的第一印象,不過這次見到她,還發現她纖瘦清爽了不少,就連氣色都變得更好。她說自從丈夫李國修離世後,她比以往更加注意自己的健康,因為膽固醇指數一直偏高,所以下定決心要降低體脂,開始注意飲食並增加運動量,也讓自己的身形更加苗條。

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我家買房「本來投資變自住」,白白多花400萬:一家四口用10年血淚寫預售屋勸世文

tCol 2021-12-21

效率理財王 / 余家榮

我家買房「本來投資變自住」,白白多花400萬:一家四口用10年血淚寫預售屋勸世文

本文介紹,買房的第一件事:先區分用途,自住或者投資?

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不要弄髒,快點給我掃乾淨!說出這話的瞬間,最該收拾整理的,其實是「當下的情緒」

tCol 2021-11-03

森博嗣

不要弄髒,快點給我掃乾淨!說出這話的瞬間,最該收拾整理的,其實是「當下的情緒」

打理整潔的環境確實讓人心神愉悅,在這樣的地方工作想必也很順利。我偶爾也會收拾一下工作室,每次整理完,空間就會寬敞些,可以輕鬆愉快地工作,有益心靈健康。

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