2024-06-24
翁申霖 整理
熱到崩潰又怕電費爆…冷氣「開整天vs.開8小時」哪個比較省？用電達人：想省電先破解迷思
炎熱的夏季來臨，一早溫度就飆破33度，想開冷氣又怕荷包大失血？為了不讓夏季電費暴增，網上開始有許多「教學」教大家如何省電，包括半夜電費較便宜、燈具換成省電燈泡、隨手關燈等，不過，想真正省電費，一定要先破除迷思，別踏入假省電陷阱。
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2024-06-19
癌症希望基金會
血癌不用怕！慢性骨髓性白血病10年存活率達92%，只使用口服標靶藥物有機會治癒
慢性骨髓性白血病是白血病(CML)的一種，也就是俗稱的血癌，每年新增病例為200多人。一般人聽到血癌就聞之變色，不過，慢性骨髓性白血病已有標靶藥物可以治療，多數人使用一個藥物就可「完封」，十年存活率高達92%。最新的第三代標靶藥物有機會提高停藥的機率，縮短用藥時間，因此一定要積極接受治療、規律服藥、定期追蹤。
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2024-06-13
NOW健康
醫美趨勢！精確診斷再治療，AI測膚儀療程前中後全掌握
現代人往往因為生活或工作壓力，睡眠不足或運動不夠等因素，導致皮膚狀況出現問題，像是皮膚暗沉、鬆弛、細紋、痘痘或敏感肌等，若未能及時處置，恐怕會落入提前老化的命運。
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2024-06-12
林峰丕
一口假牙快燒光退休金！60歲後滿口爛牙悔恨：花幾百掛號費省下1台BMW「這輩子最好的投資」
不要不相信，很多人在中年之後的大筆開銷是花在牙齒上面。我記得有一次跟淡如聊到這個話題，她說她曾經跟一個Uber司機聊天，司機說光是花在他太太的一口假牙上的錢，居然快把他的退休金用光！這種事情時有所聞，很多有過植牙經驗的病人都會開玩笑說，他們是把一部進口名車給植進自己的嘴裡，由此可知其費用之昂貴。
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2024-06-12
林靜芸醫師
熟齡嚐鮮期已過，就該接受老去？68歲嬤拉皮抗老，活得更開心！變老該做醫美？整型名醫5提點
據美國美容外科醫學會2023年12月的統計，各年齡層作醫美的比率：40到54歲占45%最高，其次是嬰兒潮55-70歲占30%。傳統的觀念是人變老會衰弱，不適合整形，但是最新的麻醉或手術風險評估，年齡要大於80歲才成為風險，嬰兒潮的整形方興未艾。
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2024-06-06
NOW健康
「硒」元素具抗氧化作用！助年長者預防神經退化性疾病
隨著全球人口高齡化趨勢日益明顯，對於老年健康的關注與日俱增，阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化性疾病，以及身體抗發炎議題更是受到民眾關注，在預防神經退化和抗發炎的營養醫學方面，人體必需微量元素「硒」的補充，對於維護大腦功能和預防神經相關疾病，逐漸受到重視。
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2024-06-04
NOW健康
肌膚潛在疑難雜症催人老！AI肌膚檢測聰明選對音波療程
現代人追求肌膚逆齡緊緻，除了透過日常的保養，有越來越多人選擇透過電波、音波等醫美療程來改善膚況。對此，卓越皮膚科診所王筱涵醫師指出，在進行治療前，若能先對肌膚進行精準分析，全面掌握肌膚的潛在危機，便有助於選擇最合適個人膚況的治療計畫，目前藉由AI測膚儀器的檢測就能達到這個目標。
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2024-06-04
NOW健康
皮秒雷射打擊斑點！醫：蜂巢探頭加持刺激膠原蛋白增生
時序即將進入夏季，每到夏天，最令人害怕的莫過於曬斑困擾，一旦成斑點形就很難以單純的保養來解決，然而民眾又會擔心雷射除斑不如預期。對此，整形外科醫師楊菘宇建議，如有斑點的困擾，可透過皮秒雷射為各類斑點進行治療，雷射不分季節，只要療程後做好防曬及保濕就能快速擺脫惱人的斑點。
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2024-06-02
中時新聞網 吳慧芬
何時運動CP值最高？醫揭「這時間點」最能降心臟病、死亡風險：每次快走3分鐘，勝過跑步30分鐘
對忙碌現代人而言，做事講求CP值，運動健身也適用。家醫科醫師謝宜庭表示，國外研究顯示，晚上6點到12點間運動，最能降低心臟病和死亡的風險，推測可能是晚上運動可促進血糖的利用，若晚上沒空，也可把握白天空檔，來個多次短時間運動，只要每次達到3分鐘， 效果 不會輸給跑步機上的半小時。
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2024-06-02
王聖華／任林教育基金會諮商中心副所長
說出內心話就「輸了」？老公一句抱怨戳破幸福表象，她委屈「平常都不說」…維繫關係除了愛，還要這樣做
在一段關係中，最辛苦的並不是單純的吵架或是冷戰，而是當你發現原本跟你在同一陣線的伴侶轉過身就聯合著他人來攻擊你。溝通是維持感情的重要基石。然而，有時候，即使是最親密的伴侶也會因為溝通不當而傷害到彼此。
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