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她子宮肌瘤竟掉落壓迫膀胱!醫:5個徵兆發生,就要小心子宮肌瘤過大需處理

tCol 2021-08-11

李易紓

她子宮肌瘤竟掉落壓迫膀胱!醫:5個徵兆發生,就要小心子宮肌瘤過大需處理

子宮肌瘤是女性常見的疾病,若能及早發現,大多可用藥物控制及定期追蹤,不需要開刀,但如果肌瘤長太大時,容易出現經血量過多、經期拉長而導致貧血症狀,可能壓迫到膀胱或直腸造成頻尿、排尿不易或便秘。當因子宮肌瘤過大造成嚴重症狀時,就建議接受手術切除。

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疫情壓力大,慢性蕁麻疹患者心酸誰人知!醫師:掌握5不3要,真正緩解過敏症狀

tCol 2021-08-09

照護線上

疫情壓力大,慢性蕁麻疹患者心酸誰人知!醫師:掌握5不3要,真正緩解過敏症狀

疫情爆發後,多數民眾改成線上購物,導致貨物流量倍增,每天的貨運量猶如過三節,有些物流司機的工時,每日10小時起跳,在工作量暴增、壓力也變大之下,就有一位慢性蕁麻疹的貨運司機提到自己的心酸,「由於長時間戴口罩,加上天氣時而悶熱,時而暴雨,常常覺得皮膚發癢,更擔心因無法常洗手及消毒,會在不自覺中觸摸到臉,反而把病毒及細菌帶到臉上,增加染疫風險。」疫情下,讓貨運司機不只忙,心更累。

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從渾渾噩噩到有意識覺醒!1張清單助你找回能量,50後不再隨波逐流、一天過一天

tCol 2021-08-09

艾莉森・路易斯

從渾渾噩噩到有意識覺醒!1張清單助你找回能量,50後不再隨波逐流、一天過一天

想想你平常如何度過一天?在一般工作日中,你平均會被打斷幾次?電話、簡訊、電子郵件,還有神色言語等的每個觀察,都會讓你分心。當你心理準備好展開一項新任務時,心思卻開始遊蕩,你在心中自問:「臉書上不曉得有沒有新動態?我想看一下網站,一下就好。」你的專注力就這樣不見了!即便很多研究指出,成人的專注力平均一次可以維持七分鐘,但我相信一旦了解集中專注力的重要性,你將能 改善 思考力。

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相守38年,夫驟逝讓世界崩塌!她痛徹心扉後練舞、騎重機,只為重逢時說「我很好」

tCol 2021-08-09

彭蕙珍

相守38年,夫驟逝讓世界崩塌!她痛徹心扉後練舞、騎重機,只為重逢時說「我很好」

藝術家尹愚和先生黎少明年輕時就認識,婚後一起創業,相知相守38年,從來不分離。2年多前先生離世,她遭遇人生最沉痛的打擊。睡不著、吃不下,爆瘦20公斤。於是,她決定做從來沒做過的事,去學國標舞。今年3月,買一台哈雷機車送給自己當成生日禮物。她說:「我要把生活過好,只為了和他再相見。」

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手腕酸痛、手指麻,長期會變慢性炎症!跟著白雁3分鐘「活腕」,舒緩腫脹疼痛感

tCol 2021-08-05

白雁時尚氣功 / 白雁老師

手腕酸痛、手指麻,長期會變慢性炎症!跟著白雁3分鐘「活腕」,舒緩腫脹疼痛感

手腕痛、手指麻的人越來越多,痠痛藥膏、貼布、止痛劑都出動,卻只能一時舒緩很快又發作,這是因為過度使用手部,重複動作,反覆用力,長期增加手腕的壓力,因此手腕肌腱炎、腱鞘炎,筋膜炎成為最常見的手部傷害。

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腹痛、牙痛,竟是心絞痛!心臟科醫師圖文解析:一定要及時治療莫輕忽

tCol 2021-08-04

照護線上

腹痛、牙痛,竟是心絞痛!心臟科醫師圖文解析:一定要及時治療莫輕忽

心臟是全身循環系統的靈魂,像幫浦一樣持續不斷的推動血液。新光吳火獅紀念醫院心臟內科廖振宇醫師指出,心肌需要充沛的能量才能夠收縮跳動,所以心臟就像引擎一樣本身也有一套油路系統,稱為冠狀動脈,負責供應整個心臟的血液循環。當油路阻塞,也就是冠狀動脈出問題時,便會導致冠狀動脈心臟病,由於血液供應無法滿足心肌的需求,可能產生心絞痛、心肌梗塞。

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自律神經失調暈眩、無法入睡!林靜芸:每個人都該重學「這動作」,放鬆肌肉對抗壓力

tCol 2021-08-04

林靜芸醫師

自律神經失調暈眩、無法入睡!林靜芸:每個人都該重學「這動作」,放鬆肌肉對抗壓力

小楊在公司跑業務,不但要解說產品,還要送貨及收款。小楊有許多困擾,產品不好自己黑臉,業績不好老闆會臭臉,薪水不好老婆更會變臉,每件事都讓他壓力很大。這天客戶抱怨產品有瑕疵要求退貨,小楊耐心解釋,客戶依然無法接受,滿頭大汗的小楊,忽然呼吸急促,一陣暈眩,他覺得自己快要不行了。

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落枕脖子動不了?胸悶、眼睛澀、手臂發麻?白雁教3分鐘改善脖子痛、頸椎舒緩

tCol 2021-07-29

白雁時尚氣功 / 白雁老師

落枕脖子動不了?胸悶、眼睛澀、手臂發麻?白雁教3分鐘 改善 脖子痛、頸椎舒緩

睡了一覺起床竟然落枕!很多時候入睡前沒有任何症狀,但睡醒後卻明顯感覺到頸背部痠痛,脖子轉動卡卡的。其實經常落枕不只是睡姿不當這麼簡單,更是脖子經絡不通,氣血循環受阻的訊號。

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預防癌症、血栓、更年期症狀!50後飲用5種香草,輕鬆安度熟齡人生

tCol 2021-07-29

郭姿均

預防癌症、血栓、更年期症狀!50後飲用5種香草,輕鬆安度熟齡人生

更年期對每個人的定義不同,有些人甚至在40歲初頭就停經,也有些人症狀長達五至十年,有人嚴重到無法入睡、心悸,但也有人感受不到年紀在身上的變化。

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脂肪肝2年後消失,糖尿病、免疫疾病沒找上我!每日1杯蒲公英淨化茶,吃苦當吃補

tCol 2021-07-23

郭姿均

脂肪肝2年後消失,糖尿病、免疫疾病沒找上我!每日1杯蒲公英淨化茶,吃苦當吃補

免疫系統最主要的功能是清除死亡或有缺陷的細胞,其效率會因為飲食、生活壓力而改變,也會隨著生理年齡增長而減退。一般成年人平常一年出現感冒微恙次數約 2-5 次,但年齡漸長,會發現感冒及感染次數愈多,同時休息復原的天數愈長,運氣不好時,還可能會發生嚴重的感染症,如支氣管炎、肺炎、敗血症、膀胱發炎及黴菌的感染。

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