2023-12-21
郭美懿
「急診1小時送來3個腦出血病患」！低溫是心血管病患最大殺手…醫曝：這「2時段」最危險
入冬最強冷氣團襲台，北部今晨低溫僅9度，但中央氣象局預報會越晚越冷，新北、基隆及新竹局部地區更有6度以下低溫發生的機率。天氣急凍易誘發心臟病、急性中風，臉書粉專「急診男爸one」表示，光是週二（12/19）短短1個多小時，就送來3個腦出血患者，示警未來幾天氣溫持續下探，腦血管與心血管疾病的病患就醫人數，「應該也是會直線上升」！其實受輻射冷卻效應及冬季晝短夜長影響，「清晨5～6點」及「晚上8～9點」是最容易引發血管收縮、血壓變化的危險時段。國健署提醒，如果習慣晨運，建議低溫時期晚點出門，並注意自身保暖，以漸層式穿著隨溫度變化穿脫，維持體溫穩定。而且運動前一定要充分暖身，適度補充溫熱開水，增加身體血液的流動性，最好結伴運動，相互照應。
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2022-04-24
郭美懿
手麻無力、肩頸痠痛，都是這疾病惹禍！中醫師教4招保養法：居家上班注意坐姿、每30分鐘動一動
確診人數持續攀高，不少公司行號重新啟動居家上班，但在家緊盯電腦、滑手機，長時間坐姿不良，可能產生「上交叉症候群」的不適症狀！醫師提醒，上班族長期久坐、居家活動力減少，容易養成聳肩與駝背的習慣，建議3C產品使用30分鐘就要起來活動一下，配合四點保養，可以減輕暫時性的不適症狀。
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2021-05-05
陳炯瑜醫師
中年後，別忽略手部關節疼痛！請注意關鍵3點，關節保養、遠離媽媽手趁早開始
母親節將至，王先生才發現媽媽最近 手無力 且發出疼痛訊號？她的手變得容易無法握拳、伴隨麻痛感，連拿筷子的力氣都沒有……回想起自己老婆生完孩子後，由於產後還要回到工作崗位，因此孩子就交給媽媽來照顧，在長時間抱孫子、煮菜切菜這一連串的關節過度用力之下，使手部關節疼痛感加倍，表示連睡夢中都疼痛不已。
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2021-03-09
長春藤預防醫學健康管理
生活中的重金屬會殘留人體25年，將影響健康！醫師3招排重金屬療程，助你找回健康
這些東西居然會殘留人體25年?這係金耶~ 生活中的重金屬該如何避免？
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2019-12-05
林芷揚
六旬婦參加同學會出遊突中風 醫師：出現4症狀馬上撥打119
宜蘭一名年約64歲的黃姓婦人，最近利用週末參加國小同學會，與畢業超過50載的同學們前往溪頭，進行兩天一夜旅遊。沒想到，在遊覽車上準備回程的時候，黃婦突然身體右側沒有知覺，無法動彈，接著大冒冷汗，想跟同學說自己的狀況，赫然發現連話都說不清楚！
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2019-10-29
林芷揚
懶得運動、三餐隨便吃易引發中風 醫師：預防中風，這4件事要做到
李先生之前開計程車，現在在工地工作，三餐都是在外隨便吃，也沒有運動習慣。兩年前健康檢查，醫生診斷為高血壓，平日他雖然有服用降血壓藥物，但沒有量血壓的習慣。
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2019-08-31
林芷揚
搶救腦中風，把握黃金3小時！醫師：牢記中風3症狀
無論冬天或夏天，腦中風的發生率都是居高不下，高溫悶熱的季節仍不可輕忽，應謹記中風症狀口訣，在腦中風發生後，把握黃金3小時內送醫搶救，打通阻塞的血管，降低死亡率和致殘率。
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2018-04-01
愛長照
蛋白質攝取不夠，當心肌少症！醫師教你4個方法，檢查是否肌力不足
詹鼎正認為，老化當然是肌少症的重要原因，而許多老人家的營養攝取不足，也是造成肌少症惡化的重要因素；臺灣的老人普遍都有蛋白質攝取不足的情況，其主要的原因是「牙口不好」，咀嚼能力慢慢變差後，在咀嚼不易的情況下，老人家愈來愈不愛吃肉。
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