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才剛上過廁所,又想尿尿、打噴嚏又漏尿!醫推4大營養素補充,讓你不再尿失禁溼答答

tCol 2022-06-10

HEHO健康網

才剛上過廁所,又想尿尿、打噴嚏又漏尿!醫推4大營養素補充,讓你不再尿失禁溼答答

「剛剛才上過廁所,怎麼又突然想尿尿」,「不小心打噴嚏怎麼漏尿了」,其實根據統計 40-50 % 女性都曾經遇過漏尿、頻尿、夜尿問題,私密困擾讓婦女不好意思開口,願意就診比例不到三成。泌尿科醫師提醒:「不要害怕看醫師,現行有許多治療策略都能大有改善,如果症狀輕微患者更有機會靠飲食、保健食品調整,改善症狀避免惡化。」

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沒確診也焦慮,她壓力大到狂掉髮!別讓「壓力賀爾蒙」影響生髮,補充這些營養素強健髮根

tCol 2022-06-01

郭美懿

沒確診也焦慮,她壓力大到狂掉髮!別讓「壓力賀爾蒙」影響生髮,補充這些營養素強健髮根

本土疫情升溫,民眾心理壓力也隨之驟升,有OL因同事確診致工作量增加,下班還要料理家務,壓力爆棚下開始大量落髮,甚至出現局部毛髮稀疏狀況。萬芳醫院皮膚科醫師林怡慈表示,壓力是女性常見的生理性落髮原因,若日常落髮超過200根就應該求醫,但切勿過度緊張,避免「壓力賀爾蒙」影響生髮,而通常經由治療和影響生髮的壓力事件結束後,都能恢復以往髮量。

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50後,多久沒有跟朋友秉燭夜談?李偉文:每次聚會慢下腳步交流,豐富自己也豐富別人

tCol 2022-05-27

偉文隨筆

50後,多久沒有跟朋友秉燭夜談?李偉文:每次聚會慢下腳步交流,豐富自己也豐富別人

擁有好的人際關係是一個人幸福感最大的來源,能夠帶來比金錢更大的滿足,這是許多調查與研究都共同呈現出的結論。

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婚後幾年她勇敢離婚、帶孩子搬回台北上班!「老娘就是有能力在不想要時,帶美好事物跟回憶離開」

tCol 2022-05-27

大叔

婚後幾年她勇敢離婚、帶孩子搬回台北上班!「老娘就是有能力在不想要時,帶美好事物跟回憶離開」

大S離婚的時候,有人拍手叫好,有人覺得終於等到看好戲。人總是對於太過幸福的畫面充滿著妒意,即使是事不關己,甚至於螢幕上八竿子打不著的人,我們也會充滿著妒意的想說憑什麼?於是開始懷著看你們好多久的念頭,期待預言成真。姑且不論這對姐妹花在大家心裡是怎樣搖擺或怎樣令人喜歡跟厭惡,我覺得螢光幕前的她們都不會是真實的她們。 我想分享的個人想法可能跟大家不太一樣,我不看好戲,也不幸災樂禍,畢竟每個人的幸福自己知道即可,不用去「羨慕、忌妒、恨」別人的生活。對於這對夫妻的分手,我想分享的看法是,終於有人示範把離婚這檔事,平淡的當成只是人生的一種回歸,沒有任何螢光幕前的哭哭鬧鬧、謾罵詛咒,讓離婚像是宣布另外一部新戲開拍或發表一首新歌的媒體文。

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童年被安排坐垃圾桶旁、中年創業負債…她40歲從股市賺回4千萬,「不管多想死,我還是要拼命活!」

tCol 2022-05-15

小虎文

童年被安排坐垃圾桶旁、中年創業負債…她40歲從股市賺回4千萬,「不管多想死,我還是要拼命活!」

「不管遇到多想死的事,我還是要拼命活下去!」40歲後就「財富自在」的財經作家陳詩慧,出生在雲林農村,沒有含金湯匙,也沒有富二代老公,憑著不服輸的驚人意志力,透過積極的自學投資,四年在股市賺4000萬。女人不僅要有錢,而且還能超有錢!

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「我的媽媽是精神病!」童年被虐以為是後母,偷翻她日記才懂愛…Hold住姐:理解是最好陪伴

tCol 2022-05-13

媽媽經編輯部

「我的媽媽是精神病!」童年被虐以為是後母,偷翻她日記才懂愛…Hold住姐:理解是最好陪伴

如果有一位患有精神病的媽媽,妳會怎麼面對?Hold住姊(謝依霖)在母親節當天以「我的媽媽」為題發布一篇長文,描述自己如何與罹患憂鬱症的母親相處,她坦言自己曾經恨過媽媽,但越長越大,越知道該怎麼去了解這個疾病,並且和媽媽一起面對這一切,也在文末暖心喊話:「媽媽我愛你,我知道只要說愛妳,妳就開心。」暖哭許多網友。

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快篩後,我該居家隔離、照護還是檢疫?一張圖整理快篩、PCR、防疫形式,讓你不再分不清

tCol 2022-05-03

HEHO健康網

快篩後,我該居家隔離、照護還是檢疫?一張圖整理快篩、PCR、防疫形式,讓你不再分不清

近日本土疫情持續升溫,大部分患者皆以輕症及無症狀為主。指揮中心宣布調整輕重症分流收治條件,明訂 69 歲以下、無 懷孕 或無血液透析的輕症個案可居家照護,以維持醫療量能。 但是「居家照護」、「居家檢疫」及「居家隔離」三者究竟有什麼分別?一樣都是在家為何差很大?如果沒有配合是否會遭到開罰?在這裡整理三者所針對的對象、天數、規定、篩檢形式,讓你不再傻傻分不清楚。

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我確診了,該要去哪裡收治?台灣將有460萬-470萬人染疫!一圖看清楚不用慌張

tCol 2022-04-26

李易紓整理

我確診了,該要去哪裡收治?台灣將有460萬-470萬人染疫!一圖看清楚不用慌張

台灣疫情進入新階段,週二(4/26)本土確診更超過6200例!隨著每天確診數字跳增,指揮官陳時中說,未來全台可能會有460-470萬人確診,萬一收到簡訊需要進行隔離,究竟是要去醫院?或者是只要居家照護?或者要去加強版集中檢疫所/防疫旅館?《今周刊》整理圖表,讓讀者可以快速釐清自己屬於哪一種身分,第一時間不用擔心!

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還沒簽字,公公就把祖先牌位移進我家門!老公「放妳自由」只是藉口,離婚爭口氣也要爭權益

tCol 2022-04-22

我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之60

還沒簽字,公公就把祖先牌位移進我家門!老公「放妳自由」只是藉口,離婚爭口氣也要爭權益

Q:我是嘉惠,老公跟我都是49歲,結婚20年,今年18歲的獨子將要考大學。我跟老公已決定要離婚,但擔心影響兒子考試,決定等確定學校再跟兒子說,反正距離現在也沒差幾個月。但老公一直要求先辦手續,理由是可以先把財產等清算好,才不會拖長離婚時間、對彼此不好。但其實我們1年多前就想離婚,先前他因孩子養育監護權問題有點遲疑,最近卻爽快把兒子親權給我,催我趕快辦好離婚手續。我們離婚的原因,是我跟公公關係不佳,老人家自覺家世不得了、非要所有人聽他的。我們雖沒跟公婆住,但住處相距不遠,每次去公婆家就難以脫身,三餐要一起吃,還得跟婆婆一起準備及收拾。就算老公想跟附近老友見面,公公也不容許,搞得他也不喜歡回去。我們決心離婚的導火線,正是他們父子在電話裡吵架,我搞不清兩人到底為何爭執,老公卻突然把電話轉給我,讓我被無厘頭亂罵一遭。我忍不住說出自己意見,公公又破口大罵,我也忍不住將積壓許久的不滿吐訴一遍,就真的吵翻了,公公說「以後妳別上我家!」我也發誓再也不上公婆家!令我不滿的是,聽兒子說才知公公計畫把祖宗牌位遷到我家,而且公婆每天早上會來燒香,我卻毫不知情。房子的三分之一產權是我的、我們也還未離婚,就完全不把我放在眼裡,實在難以接受。老公說他畢竟無法拋棄自己父母,既然我與公婆徹底鬧翻,還是早點離婚,我才能獲得自由。另一個他想早點離婚的原因,是想有多一點錢花用。新婚時他把薪水交給我、只領零用錢,但不斷抱怨自己賺多用少,所以改成兩人收入扣除家用後對分,但他還是覺得自己吃虧,因為我薪水較少。我也想過老公是否外遇,每週他總有二天喝酒到早上才回家,我對他的感情早淡了,最近幾年互不干涉,如果他有外遇,我也不在乎。但我是否應該答應他早點辦手續,還是等到分居後再辦,才會對我有利呢?

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連3天本土新增破千例》輕症在家隔離上路,準備哪些藥、什麼症狀快送醫?6大QA一次看懂

tCol 2022-04-18

郭美懿整理

連3天本土新增破千例》輕症在家隔離上路,準備哪些藥、什麼症狀快送醫?6大QA一次看懂

近日本土疫情持續擴散,已連3天單日新增破千例,繼新北市啟動輕症在家照護,台北市、高雄市陸續跟進,未來輕症居家勢將成為常態。究竟哪些人屬於輕症在家照護的對象?若居家照護又該準備什麼藥物?可以和未確診的家人同住嗎?

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