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大腦老化不可逆?營養學家激推「這種維他命」:抗失智、少發炎…6大常見食物有助腦健康

tCol 2023-01-09

翁申霖

大腦老化不可逆?營養學家激推「這種維他命」:抗失智、少發炎…6大常見食物有助腦健康

隨著年齡增長,記憶力與專注力自然會從巔峰逐漸走下坡,面對大腦的健康度不如從前,是否只能束手無策,眼睜睜地看它老去?事實上並非如此,若能適當地補充對的營養素,不僅能維護大腦健康,還能預防認知衰退,哈佛營養精神醫學家(Nutritional Psychiatrist)Dr. Uma Naidoo博士在其所撰寫的文章中指出,自己維持大腦健康、年輕的首要秘訣正是「補充維他命B」,而她也大方分享自己的每日所食。

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她80幾歲跌倒受傷,竟大量顱內出血、恐兩天內離世!女兒啜泣:醒醒,不是說好今年我回台灣陪你過年?

tCol 2022-11-16

唐貞綾

她80幾歲跌倒受傷,竟大量顱內出血、恐兩天內離世!女兒啜泣:醒醒,不是說好今年我回台灣陪你過年?

直到這一刻我才明白,「子欲養而親不待」是這麼地撕裂心扉。

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忘了全世界,卻沒忘記孩子!9旬失智翁「不知兒已長大」深夜徘徊國小:來接下課⋯逼哭眾人

tCol 2022-11-05

翁申霖 整理

忘了全世界,卻沒忘記孩子!9旬失智翁「不知兒已長大」深夜徘徊國小:來接下課⋯逼哭眾人

為人父母總是惦記著自己的孩子,即使忘記了所有事,也忘不了孩子。日前台中市一名90歲的老先生,深夜徘徊在一所國小校門前,警方主動上前關心詢問,老翁說「孩子念書沒幾歲,這麼晚還沒回去,來接孩子放學」,警方才意識到該名老翁可能已失智,趕緊聯絡上家人發現到,老翁口中就讀小學的兒子早已是個中年男子,將老翁交到兒子手中才放心離開。

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當親愛家人變成失智老人…精神科醫師莊宜芳:別只把她當病人,「這樣做」減緩認知退化

tCol 2022-10-26

郭美懿

當親愛家人變成失智老人…精神科醫師莊宜芳:別只把她當病人,「這樣做」減緩認知退化

老化是人生必經的過程,隨著年齡增長,各個器官都在衰退中,失智症就是隨著大腦老化而產生的疾病。據世界衛生組織調查,失智症名列全球十大死因第7位,全球有410萬失智者尚未被診斷出來,而隨著高齡化社會到來,2021年台灣失智人口已超過31萬。失智症並非一個人的戰爭,其影響如漣漪擴及家屬、照護者、甚至是整個社會,因此面對失智症,是你我都要修練的一堂課。只是當自己或家人可能失智,又該如何優雅自處與生活?

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買房當理財,心安定就不怕孤獨老!掙脫職場束縛、享受生活,黃大米:現在不愛自己,等何時?

tCol 2022-10-10

小虎文

買房當理財,心安定就不怕孤獨老!掙脫職場束縛、享受生活,黃大米:現在不愛自己,等何時?

「我沒有買股票,因為我不想心情隨股市上上下下,我的理財目標只有買房,而且把看房當成『休閒娛樂』,喜歡獨自坐車四處去看房子。我不過度消費,擁有正常的生活習慣,日子就是存錢、繳房貸,住在安心舒適的房子裡。」

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奶奶帕金森氏症又獨居,拒外籍看護怎處理?她陪追劇找話題,照顧對味也對心「像多了個女兒」

tCol 2022-07-26

優照護

奶奶 帕金森氏症 又獨居,拒外籍看護怎處理?她陪追劇找話題,照顧對味也對心「像多了個女兒」

金奶奶特別期待每週的一、三、五,因為她可以品嚐美櫻燒的好菜了,而且每次她來陪金奶奶,總是有聊不完的話,金奶奶不會一個人無聊看電視,看到睡著。

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詹雅雯左腦萎縮、左右腦都曾長腦動脈瘤,爆裂恐離世!她曾交代妹妹:救不起來不要救,不想那麼痛苦

tCol 2022-07-25

聯合報 記者林士傑/即時報導

詹雅雯左腦萎縮、左右腦都曾長腦動脈瘤,爆裂恐離世!她曾交代妹妹:救不起來不要救,不想那麼痛苦

「金曲歌后」詹雅雯雖然多病纏身,始終以正能量相待,更不時透過直播開唱、與粉絲互動暢談,接下來於8月13日4度登上高雄巨蛋舉辦「大跨越演唱會」,她語出驚人表示:「把這次當成萬人告別式,但告別不代表往生,是抱持正面想法、告別不好事物。」但她的確剛逃過鬼門關,4月手術後一度失血過多,醫師驚喊「快掛了」。

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總是半夜腿抽筋?50歲以上4成人有這毛病!每天1動作預防抽筋發作,避免脫水、高溫環境

tCol 2022-07-20

郭美懿

總是半夜腿抽筋?50歲以上4成人有這毛病!每天1動作預防抽筋發作,避免脫水、高溫環境

許多人常有夜間睡到一半突然腿抽筋的經驗,據研究指出,50歲以上民眾約有4成都有夜間腿抽筋的問題,其發作頻率隨年齡增長而增加。患者常是夜晚腿部出現肌肉抽筋、痙攣、緊繃感、腫脹感或刺痛等不適,甚至因為這些不適感導致失眠,連帶影響白天的精神狀況。

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媽媽罹帕金森氏症,陷憂鬱風暴中…她從「心」找解方:病痛抹滅不了妳的價值成就,生命仍開闊

tCol 2022-06-28

優照護

媽媽罹 帕金森氏症 ,陷憂鬱風暴中…她從「心」找解方:病痛抹滅不了妳的價值成就,生命仍開闊

當母親確診為巴金森氏症的那一刻,全家都陷入愁雲慘霧中,因為到目前為止,它是個無法復原的病症,只能延緩惡化的速度。到如今,母親已步入了第三期,除了行走時容易重心不穩而摔倒,對於自己病況也十分悲觀,甚至不太肯吃藥,活動意願也非常低,在情緒上的影響,比身體上的障礙更令我們擔憂。

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《暗戀桃花源》再見了…顧寶明心肺衰竭逝世享壽71歲/昔聊手抖臉僵稱自己酒喝太多「是來報仇了」

tCol 2022-03-19

李易紓整理

《暗戀桃花源》再見了…顧寶明心肺衰竭逝世享壽71歲/昔聊手抖臉僵稱自己酒喝太多「是來報仇了」

資深喜劇演員顧寶明週六(3/19)因心肺衰竭逝世,享壽71歲。2018年前他曾傳出罹患 帕金森氏症 ,但本人受訪時否認,表示是自律神經失調,果陀劇團創辦人梁志民稍早在臉書證實這個噩耗。果陀劇場也發表聲明:「我們敬愛的顧寶明寶哥,在今天清晨6點因腸胃道出血導致心肺衰竭,不敵病魔於7:30病故,告別了人生的舞台,享壽72歲。」(註:今年4月8日滿72歲)

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