2023-02-18
中壢天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，採訪整理/聯合報記者翁唯真
一個減重醫師的告白：27歲就痛風、40後血糖也出問題…我用這招「控制體重」
編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是 家族 中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
閱讀更多
2023-02-18
郭美懿
日跑10公里，他「跑馬拉松突倒地」！裝3次葉克膜、歷103天奇蹟重生…醫：運動先做1事保平安
隨疫情趨緩，停辦許久的馬拉松活動也恢復舉辦，近期就有多場賽事陸續登場。不過有運動習慣，不表示身體一定健康，日前有位52歲黃先生，在馬拉松路跑途中心肌梗塞發作，突然倒地沒有呼吸心跳，急救90分鐘才搶回一命。醫師呼籲，即使平常有運動習慣，也不表示身體一定健康，提醒民眾應定期健檢，尤其有 家族 病史，更需要詳細檢查。
閱讀更多
2023-02-10
郭美懿
藍髮紅唇超時髦，張小燕74歲「狀態非常好」！昔爆宿疾「很辛苦」，醫教這4招預防氣喘
74歲「綜藝教母」張小燕已淡出螢光幕3年，退休後愜意生活的她鮮少公開露面，沒想到近日回台過年的女星徐曉晰巧遇小燕姐，驚喜拍下女兒跟綜藝教母的合照。只見張小燕將短髮染成藍色，以紅唇、圓框眼鏡和大珍珠項鍊搭配公主袖外套，不但打扮時尚，外表也是十足凍齡，讓徐曉晰讚嘆：「狀態非常好！」
閱讀更多
2023-02-06
NOW健康
要知道，不吃醃肉紅肉不吸菸，仍會增大腸癌風險！許多人都忽略「這杯」是腸癌元凶
衛福部國健署統計，大腸直腸癌向來是最多國人罹患的癌症。藝人余天女兒余苑綺日前因直腸癌過世，顯示各界對於大腸直腸癌的重視。不過大家或許知道吃下過多鹹鹹的香腸等醃漬物會增加腸癌風險，卻忘了「甜甜的」這個是最容易忽略的腸癌元凶！
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2023-02-02
郭美懿、胡肇芳
名嘴蔡玉真「發現逾1公分瘜肉」急切膽囊！膽囊癌早期不易發現，出現6大症狀就要留意
58歲名嘴蔡玉真驚傳健康亮紅燈！緊急住院手術後，周四（2/2）凌晨在臉書宣布將「永遠退出談話性節目」，成為「無膽之人」。原來她因長瘜肉開刀切除膽囊，並提起2008年離世的知名媒體人趙寧，就是因為晚期發現膽囊癌而過世。
閱讀更多
2023-01-19
HEHO健康網
消水腫吃什麼？5種瓜類讓你告別水腫，幫助身體代謝
水腫真的好困擾！引發水腫的原因有很多種，所以對於水腫，我們必須要對症下藥，以下推薦幾種消腫食物，幫助你擺脫易腫體質。
閱讀更多
2023-01-19
蘇惠昭
「我股票帳上飆到2.7億時，明水路豪宅一戶也不過上千萬！」一個科技CEO為何成為街頭藝人做草編？
每一個人的出生都為完成某種任務而來，林三元相信。他重新定位草編，不是把妹工具或哄小孩的玩具，而是必須傳承之民藝，選擇了那條再也無法回到商人的路。
閱讀更多
2023-01-19
郭美懿
運動後胸悶「像大石壓住」，他急奔醫院救了自己！急性心肌梗塞「差一個念頭」定生死，有7症狀速就醫
58歲住彰化縣埔鹽鄉的陳先生日前到球館打桌球，運動完準備開車回家洗澡，途中突然感到大石壓胸般的悶痛，腦中閃過他二哥心肌梗塞的畫面，馬上將車開到醫院急診，不久心跳就停止，所幸人已在醫院，醫護立刻急救並送進導管室打通心血管，救回一命。他獲救後表示，就差一個念頭，真是生死一線間！醫師提醒，預報過年氣溫低，心血管高危險族群要注意保暖。
閱讀更多
2023-01-19
傅瑋瓊
「賺了錢就買下整座山！」36歲籌措30萬創業，台達電創辦人鄭崇華：外公教會我3件事影響一生
5歲時，為了避難搬到水吉鄉下和外公同住，耳濡目染下，外公做木材生意，其為人處事的身教在無形中潛移默化，影響鄭崇華的人格養成，是他生命中的第一個好老師。
閱讀更多
24/ 30
第 24頁，共 30頁