搜尋條件: 孤單

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中年後,偶爾的孤單不被理解?4個練習認識自己、走出自己的情緒牢籠

tCol 2020-12-01

蘇絢慧

中年後,偶爾的 孤單 不被理解?4個練習認識自己、走出自己的情緒牢籠

孤寂者的內心對人際關係的觀感和解讀,仍帶有許多未成熟狀態,以及未社會化階段所認定的判斷。

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孝順,強求不來!請你也照顧好自己,原諒自己是一個凡人,是照顧者最漫長的修煉

tCol 2020-11-24

艾彼

孝順,強求不來!請你也照顧好自己,原諒自己是一個凡人,是照顧者最漫長的修煉

孝順,是要求、強求不來的,那必須是發自內心,對於需要照顧的長者,願意貢獻一己之力的動念。

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父母過世,他辭職照顧頓時一無所有 諮商心理師:照顧雙親前,4個風險辭職前先想想

tCol 2020-11-20

陳乃綾

父母過世,他辭職照顧頓時一無所有 諮商心理師:照顧雙親前,4個風險辭職前先想想

身為子女,家中長輩如果生病了需要有人隨側照顧,很多孝順的晚輩很可能會辭職回家照顧家人。但是,看在諮商心理師的眼裡,這個決定是讓人擔心的,照護路雖漫長,但總有結束的一天,到時能否順利接軌重返原來的人生,的確是個問號。

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中年後被離職被離婚,都是人生課題 培養「心理免疫力」,迎戰失落情境來襲

tCol 2020-11-13

林靜君談心室

中年後被離職被離婚,都是人生課題 培養「心理免疫力」,迎戰失落情境來襲

有人說,人生注定是一連串失落的過程,這樣的說法也許過於悲觀,但進入中年之後失落情境增加,卻也是不爭的事實。

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「我曾想過,就離開算了…」工程師痛哭告白:一份薪水養老婆和2個孩子,愛實在太沉重了

tCol 2020-11-11

郭彥麟 醫師

「我曾想過,就離開算了…」工程師痛哭告白:一份薪水養老婆和2個孩子,愛實在太沉重了

愛裡頭是充滿矛盾的。但也唯有愛,才能包容如此多而難解的矛盾。

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50後一路玩到掛,破產上天堂!做到這7件事,讓第二人生不窮、不病、不無聊

tCol 2020-11-06

林暐鈞

50後一路玩到掛,破產上天堂!做到這7件事,讓第二人生不窮、不病、不無聊

「50歲以後,比理財重要的事,就是用餘生的光輝把握和家人的相處時間,一路玩到掛,破產上天堂!」樂活大叔施昇輝在10月29日《今周刊》主辦的「幸福熟齡臺日交流論壇」中,分享他的樂活觀點,讓全場笑開懷。熱愛看電影的他,用電影來串連其獨到、富有哲理的想法,在熟齡之際,與大家一同啟程,迎接美好第二人生。

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病痛不是懲罰,而是祝福!中年後,健康突然亮紅燈的3個自癒處方

tCol 2020-11-06

茱迪斯.歐洛芙

病痛不是懲罰,而是祝福!中年後,健康突然亮紅燈的3個自癒處方

由於我是醫生,人們常常問我:「要維持健康、治癒疾病最重要的因素是什麼?」我的答案總是「臣服」,這令他們很意外。他們預期的是一般觀念裡較為主動的作為,例如飲食、適當醫療或減少壓力。然而,所有關於療癒的選擇都必須以臣服推動。因為人生必經許多週期,有些興高采烈,有些痛苦,有些健康,有些則否。

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沒日沒夜拚命賺錢,和癱瘓夫結婚38年 妻子:最幸福的事,就是兩個人一起坐在這裡

tCol 2020-11-04

李瓊淑, 詹云茜

沒日沒夜拚命賺錢,和癱瘓夫結婚38年 妻子:最幸福的事,就是兩個人一起坐在這裡

來到這間隔壁就是車庫的一樓住家,室外與屋內的地板直接相連,大門上沒有一般常見的門檻,有的是歷經長期使用而更加平滑的地板。打招呼的聲音從室內傳來,門也跟著同時打開,鄭木長大哥帶著靦腆微笑,自己推著輪椅「滑」出來。領著我們進門後,他一個轉身到廚房端出一盤水果放到客廳桌上,我們甫坐定,他已將輪椅定位好,快速而熟練完成一切動作等著我們,並說:「這阮某出門前切好的水果,免客氣!」

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燥熱失眠又憂鬱,更年期20個症狀恐讓家庭失和!4撇步,讓彼此共度生命轉捩點

tCol 2020-10-27

李易紓

燥熱失眠又憂鬱,更年期20個症狀恐讓家庭失和!4撇步,讓彼此共度生命轉捩點

更年期是女性生命中重要的轉捩點,但不一定能讓人欣喜迎接,因為除了得獨自面對身體上的不適,像是頭痛頭暈、心悸、全身倦怠、失眠甚至燥熱、盜汗、憂鬱等等,更可能因此造成與家人相處上出現裂痕。要如何讓更年期的生活更有品質呢?試著掌握這4個撇步,和更年期共存!

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父母講話難聽偏激,其實是孤單寂寞!面對負面情緒,用這招聊天,就會有好事發生

tCol 2020-10-21

楠戶太臣

父母講話難聽偏激,其實是 孤單 寂寞!面對負面情緒,用這招聊天,就會有好事發生

我和高齡的父親同住,他開口閉口都是些難聽的話,言論偏激、批判惡毒,對過去永遠抱怨不休。過著隱居生活的父親只有我這個說話對象,一直以來我都耐著性子聽他發牢騷,但感覺自己已經快撐不住了。我該如何克服父親帶給我的壞情緒呢?

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