2021-05-27
李易紓
深田恭子工作喊卡》罹患「適應障礙症」全因壓力！提不起勁等14種求救訊號要注意
20210928編按：1998年以日劇《神啊！請多給我一點時間》走紅的38歲日本女星深田恭子，在5月傳出因為罹患「適應障礙症」暴瘦，宣布暫停演藝活動，時隔4個月她重新回到舞台，她笑說自己回到幕前「心臟怦怦地跳著」。9/27她出席電影《盧平的女兒劇場版（ルパンの娘劇場版）》宣傳活動，以米色蕾絲裙現身，看起來仍明顯消瘦不少。深田恭子經紀公司在5月她暫停活動時表示，深田恭子在去年春天後就生病了，直到5月才被醫師確定罹患「適應障礙症」，而治病絕對是優先，所以取消7月富士電視台的電視劇演出。
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2021-05-14
宋曉東
幸福，存在戰勝一個又一個挑戰的過程中！50後讓生活變得充實，才能避免空虛和憂鬱
在一期題目為《成功是一條延續的旅程》的TED（Technology、Entertainment、Design的縮寫，即技術、娛樂和設計）演講當中，演講者理查講述了自己從成功到失敗、再到成功的故事。他曾經營著一家公司，為了不斷獲得事業上的成就，他一直非常努力。他不斷超越自己，盡量在各個方面都做到最好。
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2021-05-12
李易紓
45歲後更年期症候群來亂，情緒低落又易怒！用「烏龜技巧」三步驟找回快樂人生
無論男女，45歲後每個人都會經歷更年期，但卻不是所有人都會出現情緒困擾。國民健康署研究指出，35.8%女性有更年期症候群，其中以情緒低落、 失眠 、易怒三種症狀最常見。
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2021-04-29
李易紓
心悸手抖、疲倦無力感，甲狀腺功能亢進？中醫藥治療嘛A通，大幅減少西藥副作用
甲狀腺功能亢進原因很多，例如甲狀腺毒性結節、腦下垂體腺瘤、妊娠絨毛膜癌等，而最常見原因為瀰漫性甲狀腺毒症，也就是葛瑞夫氏病，屬於自體免疫失調病症，女性病例往往是男性4至5倍。
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2021-04-29
白雁時尚氣功 / 白雁老師
內臟健康才有漂亮皮膚！白雁教3分鐘真氣保養抗衰老，偏頭痛、注意力不集中也有效
女人不管擦多貴的保養品，如果皮膚吸收能力不好，效果就是大打折扣，擁有好皮膚要具備3個條件，經脈暢通、真氣飽滿、體內純淨，經常調節身體的元氣，等於是在補充能量，幫助皮膚更快速的吸收和恢復，這種再生、復原能力，就是抗衰老最重要的武器。
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2021-04-26
劉威麟（Mr. 6）
和丈夫離婚，讓我心活起來了！真正的愛對方是真正為對方著想，不是強占、綁住對方
晚上，小優翻來又覆去，怎樣都睡不著。在旁邊的丈夫都已經打起鼾來了，她卻忍不住搖醒了丈夫。「老公，我睡不著……」她幽幽地說。
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2021-04-23
陳創農
壓力獲得紓解，可以燃起你久違的快樂！2招正念減壓讓歡喜代替哀愁、微笑不再害羞
我在操場超慢走運動，沒有想別的，只是用心感受我走了幾步，哪一腳較用力。練就「正念減壓」後，壓力減少，快樂就悄悄的來呢。
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2021-04-23
NOW健康
66歲舌尖疼痛，檢查後確診罹患舌癌晚期！舌部潰傷兩周未癒合等4症狀，應盡速就醫
根據衛生福利部108年死因統計和國民健康署106年癌症登記資料，每年超過3千國人死於口腔癌、7千多人診斷為口腔癌。然而，口腔癌涉及面頰、舌頭、唇部和上下頷等部位，除頰粘膜癌之外，舌癌屬口腔第2常見腫瘤，初期會以小潰瘍表現，逐漸會侵犯舌內深處，進而造成吞嚥及說話困難。
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2021-04-21
吳若權
最好養生之道，是身心平衡！50後保持謙卑、敬重萬物、放下執念，才能真正享受人生
在生命面前，沒有人是強者。現實生活裡愈是意志堅強的人，將愈早體驗這個無奈。承認自己的極限，順服於生命，我們才會開始學習如何和自己相處，讓種種壓力來去自如。
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2021-04-19
李易紓
失眠 伴隨頭暈頭痛、耳鳴，恐高血壓造成的！中醫教作「耳穴貼壓」，最快15天能見效
有高血壓的民眾，伴隨 失眠 現象越來越普遍，甚至有些高血壓患者第1次就診就是因爲 失眠 。高血壓與睡眠有著密切的關係，根據臨床統計，高血壓患者中有高達46.6%的人為 失眠 所苦。
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