2020-04-26
小虎文
清理自己、迎向美好生活！馬可欣：用6方法召喚貴人，人生大小事都心想事成
「我設定100個好伴侶的條件，像是不斷地整理自己的價值觀。寫的時候，我 反省 自己，這個條件我自己能做到嗎？如果我做不到，我就不去要求別人。我覺得找到好伴侶、好夥伴的關鍵，要『旗鼓相當』；兩人相遇時的價值觀要相近，兩人相遇後的成長的腳步也要相近。」
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2020-04-13
吳若權
他看到和尚開法拉利，竟問出家人為何開這麼好的車！50歲後的人生，在苦修、樂活之間你如何抉擇？
我們常用世俗的觀點，去妄加評斷別人的是非。其實所有的狹隘觀點，都是在「二元對立」的推論之下產生的結果。
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2020-04-09
林芷揚
晚上總是失眠睡不著，又不想吃藥？身心科醫師公布助眠祕訣
現代人壓力大，失眠問題愈來愈普遍，尤其COVID-19（武漢肺炎）疫情尚未平穩，許多民眾每天接觸相關報導而影響心情，種種的擔憂與不安導致難以入眠。醫師表示，暫時性失眠者，可透過運動、生活習慣的調整而改善，但失眠如果成為持續症狀，就要考慮是否為身心方面的問題，建議尋求醫療上的專業建議。
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2020-03-19
醫病平台
這次武漢肺炎，我們看到台灣的成長與成熟...如果SARS時代可以這樣，林重威就不會離開了吧？
武漢肺炎的嚴重疫情讓我們欣慰的看到台灣社會的成長與成熟。此刻的我已不是第一線的醫療人員，對我來說，學校延遲開學、學生要不要戴口罩的議題更加切身。想起許多年前社會輿論對「草莓族」憂心忡忡，如今他們已長成國家棟樑，在醫療前線上義不容辭的防守，而政府官員不再是高高在上的紙上談兵，人民感受到總統的強韌。 看著行政院長、衛福部長等人每天帶著倦容卻絲毫不懈怠的堅守崗位，在對疾病的惶惑當中，至少有同舟共濟的凝聚力，看到民間對口罩配額自發性提出「我OK，你先領」的禮讓運動，醫生發起「醫療人員連署支持政府堅持防疫底線」，也有許多人透過網路留下對政府的支持鼓勵話語。 如果SARS的時代可以這樣，或許，重威就不會離開了吧？
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2020-03-18
創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志
升官壓力大？三高指數猛飆升！
日前有一位剛邁入40歲的金融業外匯經理人，有定期來院內全身健檢的習慣，近期卻發現異常紅字，「我最近除了頭痛胸悶還伴隨著頭暈目眩，以為是年紀到了，體力不如從前，就沒有太在意。」原來是因為工作升官，體力與時間幾乎投資在工作上，應酬量更是大幅增加，三高指數猛然飆升，進而深入檢查出血管有硬化、阻塞的跡象，所幸有良好定期健檢的習慣，才能迅速揪出原因。
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2020-03-05
周品均
「當你私人生活全毀的時候，事業一定站上了高峰」當你選擇私人生活，就別在無法獲得升遷機會時抱怨
大家看過電影《穿著PRADA的惡魔》嗎？裡面的光頭總監曾說：「當你私人生活全毀的時候，事業一定站上了高峰。」這是電影裡很經典也很寫實的一句話。追求生活與事業上的兼顧雖並非不可能，但若你想站上更高點，你必須有所選擇。自己想想，每當生活與工作衝突時，你的選擇是什麼？是狠心推掉放棄私人生活，衝刺事業？還是乾脆請假、早退，趕赴私人預約？怎麼選擇，並沒有對錯，但千萬記得，你自己做了選擇，就不要在無法獲得升遷機會時抱怨，沒有人欠你，這都是你自己選的。
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2020-02-28
劉黎兒 我年過60，又怎樣？──黎兒人生相談室之四
連勝武驚傳外遇》小三小四根本不算什麼！女人別再自我檢討，要當自己人生主角
20210126編按：國民黨榮譽主席連戰的二公子連勝武，被媒體拍到疑似婚外情一起過夜，妻子路永佳聽聞消息、態度非常冷靜，只說要「兩人一起面對」......。*********外遇問題，一直都是婚姻中最難解的問題，兩性專家劉黎兒曾在專欄提到，女人要把力氣用來想怎樣對自己最好，也不要忘記自己才是自己人生的主角，不要繼續為孩子或丈夫犧牲奉獻了，小三、小四，根本不算什麼！
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2020-02-27
伊麗絲．桑德
50歲後最傷感的是...人生剩沒有多長，我卻不敢活出自己！有些事現在沒做，以後也沒機會了
有時候，還沒檢視自己人生時，反而覺得生活容易些，但那樣的人生也比較貧瘠。你越不認識和瞭解自己，你和別人的人際關係品質就越差。
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2020-02-04
古川武士
想要過著幸福人生？對不感興趣的事放手吧！中年之後不勉強自己，聽內心「YES」的聲音，此生不留遺憾！
把一個最簡單的問題拋向我們的內心深處，「你做這件事是興致勃勃，還是興致缺缺？」養成習慣去感覺，並順著你的感覺。多做些你內心深處回應「YES」，感到躍躍欲試的事，同時對那些你不感興趣的事放手。如此一來，你的人生和習慣的養成都會愈來愈順。
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2020-01-14
路嘉怡
她出了喜歡的書、旅行夢幻國度...更創辦服飾店！路嘉怡：40歲後的我比20歲更自在，比30歲更快樂
從來沒想過，我會遇上這個數字，一個不注意，一覺睜眼醒來，我竟然已經四十？！
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