2017-06-16
健康傳媒 - e 起 i 健康
飲酒越多越 傷腦 導致海馬體萎縮影響記憶力
許多人喜歡每天喝一點小酒來養生，說法是可以促進體內血液循環，一天一小杯讓身體更健康。但現在有個研究發現，只要有攝取酒精，不管你喝的量多寡，都會損害大腦健康，此研究被刊登在《英國醫學雜誌》（BMJ）。
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2015-06-04
天下文化
你想要解決別人的問題，卻給自己帶來壓力？
我們以為必須出面干預、必須解決他人的問題，以及必須「修復」這個狀況，這往往讓我們感到無助。然而，同理心的思考模式讓我們看到自己需要做的，就只是了解他人的想法和感受。你的任務很簡單，只需聆聽對方，不必進行任何修復。
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