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90歲阿嬤減肥成網紅,拍影片衝出百萬點擊!乖孫幫嬤健康瘦:改變豈止外表,精神好、更開朗

tCol 2022-06-13

蔡碧月

90歲阿嬤減肥成網紅,拍影片衝出百萬點擊!乖孫幫嬤健康瘦:改變豈止外表,精神好、更開朗

90歲的台東阿嬤,因為太節儉吃出一身病,時常出入醫院,一年多前答應孫子營養師Sunny的減肥計畫,成功從75公斤瘦到65公斤;在紀錄短片中,自嘲身形像大象的阿嬤,聽話配合的真誠表現,感動不少人。對於祖孫一塊拍片拼健康的動機,Sunny說:「人會老會退化,懂吃、懂保養可以強健身體機能,讓精神矍鑠,減少病痛,這對資深高年級生的晚年來說最重要。」

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老媽有飛行恐慌症,老爸從此不談出國旅遊:與其時時掛念一路玩的牽腸掛肚,不如待在一起開開心心

tCol 2022-06-09

北川舞

老媽有飛行恐慌症,老爸從此不談出國旅遊:與其時時掛念一路玩的牽腸掛肚,不如待在一起開開心心

在我的印象裡,閃亮的老爸是個不苟言笑的人,從小對孩子的教育嚴格且重紀律,在他的人生字典裡沒有「認命」這兩個字,只要肯努力,沒有什麼難得倒自己,在這種價值體系的養成下,當然也不該會有任何事可能難倒自己的孩子。他這種望子成龍望女成鳳的心態,完整的體現在亮亮的成長歷程裡,也讓一位美麗的公主帶上了隱形的針刺。只不過,生命始終是段充滿了意外的旅程,即便規劃的再好,防範地再嚴密,也會有不受到控制的變數發生,而我,正是那個完全不在預期內的意外,抑或是那種被稱之為病毒的東西。對於這個意外,他打從心底無法接受,更不能理解自己一手調教出來的優秀女兒,怎會嫁給一個平凡到不行的魯蛇男子,倘若不是因為女兒的堅持,他打死也不會同意這門婚事。對於我,他有萬般的無奈,因此,別說是閒聊了,基本上連搭理都不太想搭理,但坦白說,他的心情我能體會,甚至沒有太多的怨懟,只能說人生沒有交集一切無須強求。不過,這景況看在閃亮的眼裡倒是不太能接受,畢竟,這就彷彿像是自己的選擇被打了一槍,以至於每回一次娘家就得回來向我吐一次苦水:「我爸怎就那麼想不開啊,竟然我嫁都嫁了,為何不能坦然去接受你呢!況且大部分的人不都會愛屋及烏嗎?他那麼疼我,為什麼就不能順便疼你一下,就算疼不下去,至少也把你當個正常人來看待吧,怎就是能把你當成空氣般的直接無視,不聞不問也不愛搭理,連最基本的人情義理都做不到呢?」

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在婚姻中要深思熟慮,但不要想過頭!只需溝通4件事,最好的愛,是滿足彼此需要

tCol 2022-06-08

千里淳風

在婚姻中要深思熟慮,但不要想過頭!只需溝通4件事,最好的愛,是滿足彼此需要

選擇對象時不要太完美主義,若遇上真心相愛且三觀(人生觀、婚姻觀、價值觀)契合之人,只要對方沒有重大惡習(像是酒、賭、毒、家暴等傾向),就別想太多。至於生活上的小毛病,不妨試著予以包容。

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40後若要相貌美,先要心靈美!不羨慕也不依賴誰,保持好心情,讓生活越活越美麗

tCol 2022-06-02

千里淳風

40後若要相貌美,先要心靈美!不羨慕也不依賴誰,保持好心情,讓生活越活越美麗

我自己的觀察是,一個人大概要年過四十,面相才會開始定住,此時才會更真實地反映出他的內心世界。

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手握1490張0050的大戶傳奇:鐵工廠老闆一場重病,隔壁床老先生傳授投資秘技,賺到上億身家

tCol 2022-05-31

陳韋翰

手握1490張0050的大戶傳奇:鐵工廠老闆一場重病,隔壁床老先生傳授投資秘技,賺到上億身家

編按:資深專職投資人陳韋翰,擁有超過16年的代操與教學經驗,這讓他有機會接觸超過3,000名來自各行各業的大股東、法人、主力與散戶,他發現,這些隱身在你我周遭,低調且毫不起眼的億萬富翁,其致富之道,皆源自於他們共同擁有的「不缺思維」。(原文刊載於2022/5/21,更新時間為2022/9/11)

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我最喜歡現在的自己!豪門媳婦50歲才上班、60歲讀碩士:用學習來抗老,享受人生最美好階段

tCol 2022-05-30

蔡碧月

我最喜歡現在的自己!豪門媳婦50歲才上班、60歲讀碩士:用學習來抗老,享受人生最美好階段

作家吳爾芙形容,傳統女人就像「家庭天使」,每天都在犧牲自己,只會去體貼別人。老字號全祥茶莊媳婦莊煐逸就是家庭天使典範:年輕時當全職媽媽,等孩子大了,才有機會做自己、取回人生發言權。她50歲開飯店、65歲打桌球,「我人生中最喜歡的兩個階段:一個是青春正盛時,一個是現在,愈來愈成熟。」

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50後,多久沒有跟朋友秉燭夜談?李偉文:每次聚會慢下腳步交流,豐富自己也豐富別人

tCol 2022-05-27

偉文隨筆

50後,多久沒有跟朋友秉燭夜談?李偉文:每次聚會慢下腳步交流,豐富自己也豐富別人

擁有好的人際關係是一個人幸福感最大的來源,能夠帶來比金錢更大的滿足,這是許多調查與研究都共同呈現出的結論。

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每天牽手散步,結婚60年不煩膩...一對退休警察夫妻的故事:為什麼男人年紀越大,越離不開老婆

tCol 2022-05-25

李慶隆

每天牽手散步,結婚60年不煩膩...一對退休警察夫妻的故事:為什麼男人年紀越大,越離不開老婆

編按:台北市永康國際商圈協進會理事長李慶隆,以朋友、客戶、房地產經紀人、國際商圈理事長以及兒子的獨特視角,親筆寫下30篇最深刻又動人的女力故事。

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腦瘤手術,聽力、視力都只剩半邊,改變我後來的人生:生病是不能選的命運,但我可以放下它

tCol 2022-05-20

曲全立, 趙文豪

腦瘤手術,聽力、視力都只剩半邊,改變我後來的人生:生病是不能選的命運,但我可以放下它

大概在二○○二年,一個切除腦瘤手術,改變了我後來的人生。

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