許多民眾習慣身體痠痛時，就貼一片痠痛貼布解決，雖然方便，卻可能忽視了貼布暗藏的健康危機！
當父母走了，照護重擔卸下了，我們該如何整理情緒，重新開始自己的人生？
侯昌明你五十歲，走到人生的下半場了，趁中場休息，我給你一點點提醒和建議。
生命 社會 回饋 逐夢 資金 退休 工作 規劃 放手 關心 父母 陪伴 建議 提醒 葉金川 下半場 人生 50歲「失智的長者就像孩子，當我們還是孩子時，總是問父母相同問題不下數十遍，他們的眼中沒有透露不耐，那為什麼我們做不到呢？」郎祖筠談起失智、已逝的父親沒有一絲迴避或保留，侃侃而談的她只盼大眾能夠更重視老人議題。
思念 老化 延緩 退化 運動 飲食 養身 人生 年齡 老後生活 照顧 寂寞 老人 郎祖筠 長者 失智維生素B群包括維生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、維生素M(Folic acid)、維生素H(Biotin)、維生素PP(Niacin)等共八個維生素，這些維生素B群是水溶性的，除了維生素B12外，其他各種維生素B群都無法儲存在我們體內，很容易從尿液中排出。
食物 習慣 生活 健康 身心 調理 偏頭痛 神經系統 腦部 B群 維生素久坐已經成為全球性的公衛議題。澳洲昆士蘭大學研究發現，坐著看電視一小時的傷害，約等於抽兩根菸，也就是少活二十二分鐘。
步行 走路 膝關節 髖關節 站起來 糖尿病 心臟病 背痛 腰痠 站著 情緒 病情 生活 睡眠 飲食 運動 慢老 久坐「股票」是一般人最熟悉、也是資金和資訊門檻都最低的投資工具，而且我要斬釘截鐵的說，股票就是普通老百姓唯一的投資工具，大家就認命吧！
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