世界混帳又無情,不會因你而改變!蔡詩萍:但只要你是你,世界也無法強迫改變你什麼

撰文 :蔡詩萍 日期:2021年06月02日 分類:自我成長 圖檔來源:達志、蔡詩萍臉書
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周休二日,哪都不能去。煎了幾份排骨,太座點頭稱讚,一家三口將就了一餐。

我上「運動筆記」網站,隨意瀏覽,太悶了,接連被取消好幾場馬拉松,疫情又嚴峻不止,連出門跑步都有所顧忌,只好望梅止渴,來望網站止腳癢一番了!

 

真慘,放眼看去,近兩個月,一場接一場的賽程,宣布取消,或延期,視線掃到七八月以後的,有些賽程還未有任何動作,但我似乎可以感覺到,那些「還沒有動作的賽程」背後,有一雙雙眼睛仰望著一點點的僥倖,「也許還有機會辦吧!」

 

突然由於疫情,而中斷原本月月有賽程的安排,於我,是有些個人的小慶幸,我在四月的那場新竹海洋國際馬,全馬跑下來,拉傷了右腳膝蓋附近的韌帶,足足有大半個月,都沒法練習。

 

五月疫情突然大爆發,馬拉松賽程接連取消,我私下不免有喘口氣「好家在好家在」之感,趁機可以休息我的膝蓋。

 

可是,跑步成習慣的人,哪裡會嚥得下「這連續的悶」呢!

 

於是,臉書上,我看到很多跑者自主練習,戴口罩,跑幾公里,十幾公里的,都有,令人激發戰鬥意志。

 

我感覺膝蓋恢復正常之後,也利用清晨去練了幾次,距離都不長,五六公里,只想試試,這膝蓋還能承受在山路上跑上跑下的壓力嗎?

 

唯有跑步的人會懂,為何很會跑馬的小說家村上春樹要說,持續練習,是讓自己的雙腳記得跑步的痛楚。

 

既然跑步會留存痛楚的記憶,那幹嘛要自找苦吃呢!

 

這其實就是村上春樹在《關於跑步我想說的是》這本書裡,要傳達的,關於跑者的意念啊!

 

 

你若持續一段時日,沒有好好練跑,你再回到跑道上,會突然發現,咦,怎麼了,看起來我也沒有發胖,也還是平日保持一定程度的重訓,或踩飛輪之類的,怎麼會再試試十幾公里路跑時,竟然腿腳都很不給力呢?

 

這時,你便懂了,什麼叫要讓自己的雙腿要記得跑步的痛楚了。

 

正因為,時隔一陣子,你沒有練跑,身體內便似乎忘記了跑步的痛,忘記了跑步時承受自己身體內外情境的壓力時,那種頑抗的意志力。於是,你便感覺吃力了!

 

我受傷的膝蓋,在我試著往山坡上跑時,可以感覺它的緊繃,我很怕過於心急,讓它再度陷入不能跑的恐懼,於是我很慢很慢的跑,慢到比快走的人還要慢吧!

 

我一邊跑,一邊仔細聆聽我的右膝蓋,在我身體內,傳達回來的聲音,除了很緊的感覺外,似乎還可以。

 

停了一個多月,沒在戶外練跑,重回戶外,卻不是很欣喜的,因為戶外為數不多的運動者,都是戴著口罩,提醒了我,疫情的威脅加劇了。

 

戴口罩跑步,是非常不舒服的。

 

小跑一陣,身體熱了以後,你需要更多的氧氣,很自然的,你會胸腔膨脹,吸氣更大,可是,鼻孔加強吸氣那一瞬,口罩立刻緊緊貼在你的鼻孔上,反而讓你吸氣的瞬間,本來以為空氣可以大量灌入,殊不知,卻在那一瞬被堵住,你的身體在大力吸氣之際預期了進來的量,卻在沒有預期的狀況下突然被堵塞住,那感覺是非常非常之不舒服的。

 

於是,你就得跑一段距離後,把口罩拉一拉,讓它能透進更多的空氣。

 

於是,那幾公里的上坡,你又得顧著膝蓋的傷勢,又得顧著鼻口的氣息,再沒有哪一次的跑馬經驗,會比這幾公里,更讓你如此吃力得特殊了!

 

不能出門跑馬的日子,我給自己要求了最基本的重訓,每天啞鈴擴胸,兩百次;伏地挺身,早晚各五十;不定期的,踩飛輪。

 

但,總是懷念那,出門山路練跑的日子啊!

 

陽光熠熠,鳥鳴啾啾,風拂上臉,人擦肩過,那是一般的日子,你隨意出門,你隨意喘氣,你隨意邁步,你隨意嘶喊!如今看來,卻奢侈得令人苦戀啊!

 

我看看記事本。

 

五月六月的馬拉松都取消了。

 

七八月本來就炎熱,賽程幾乎沒安排。

 

九月以後,全馬陸陸續續有了報名的安排,九月最特別的,是一場半馬,我原則上,為了盡快把百馬的目標完成,已經不再跑半馬了,但是,這場半馬很特殊,我生平第一次要扮演陪跑員,要陪一位視障的跑友跑半馬。

 

我多次在跑馬時,見過視障跑者與他的陪跑員,很不容易的,要默契,還要協助視障跑者避開路上的各種可能意外。但我很樂意自己有機會能做一個陪跑員,唯一擔心的是,「我怕我會拖累了視障跑友的速度啊!」我對邀約我的朋友,這麼玩笑的說:「你不能找一個跑得比我快的!」

 

但我衷心期盼這次的半馬,真不希望它到那時候還由於疫情而被延期或取消。

 

跑步就是人生啊,不是嗎?

 

每年那麼多賽程,你不會每場都到。

 

那麼多賽程,你報名了,也未必最後都一定參加得成。

 

你去跑了,跑快跑慢,跑好跑壞,也未必都能事前預估得到。

 

而像這兩年這樣,疫情突然來,你停了很多場跑馬,疫情看似趨緩,你又突然跑了好幾場,正當你以為接下來,都沒問題吧,又突然,疫情嚴峻,幾個月的賽程一場接一場的取消延期或不確定起來!

 

跑步就是人生啊,你跑你的,世界不會因你而改變。

 

但你跑你的,你一直跑,一直跑,不忘初衷,不忘跑步帶給你的身體的痛楚,不忘跑步是你人生日日夜夜的某一種召喚,某一種信念,於是,你也就發現了,世界不會因你而改變,但,這個世界若混帳起來,無情起來,它也未必能強迫的,改變你什麼!

 

因為,你是一個跑者,跑快,跑慢,你自有自己的一套人生哲學了!怕什麼,誰怕誰!

 

 

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纏鬥16天把她從肺部全白救回!重災區醫院抗疫實況:專責病房狂開沒在怕,只盼救更多家庭

撰文 :陳芸/亞東醫院教學副院長 日期:2021年06月01日 圖檔來源:陳芸提供
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這些天關心著一個朋友的73歲母親,從確診的惶恐哭泣,住院期間血氧濃度頻頻亮紅燈,用了non rebreathing mask(非再吸入型氧氣面罩)100%氧氣還是不行,後來轉加護病房,各種治療下肺部轉白又慢慢恢復,慢慢變好又轉回病房,都纏鬥16天了,Ct值還有28,但在慢慢恢復中、食慾也變好,期待她很快能出院。

 

我們醫院在新冠疫情的震央,每天由醫療副院長邱冠明統籌開應變會議,加護病房在極短的時間,配合中央從12床開到50床,很快會到58床,專責病房從1個開到4個,5/31會開出第5個,一人一室改為兩人一室,算不清幾床了,共同來應付每天一直湧入的病人。

 

雖然專責病房是一個個開、加護病房也一區區開,但是,每天3700個員工熱心熱血來上班,沒有人怕、也沒有人躲事、沒有人染疫,一聽到要篩檢派人,科主任都各個身先士卒,聽從指揮要接管加強版集中檢疫所,也立刻承擔。

 

自己來吧,大家加油!

 

大家可能要多負擔一些單位內的清潔工作,但提供這些病人一些醫療服務、給些氧氣,也許是插管治療中繼個幾天,就能多救治一些病人與家庭!

 

為了對社區居民的承擔、救治多一點的生命,配合中央的防疫症策,我們去承接了板橋和三重的加強版集中檢疫所合計420床,每天有醫師與護理師進駐,揪出重症轉送各專責醫院與母院,5/30揪出16位後送,有5位後續轉插管治療,也是功德一件。

 

而醫療排擠也是個大問題,常規治療怎麼辦?我們在戶外設快篩站,讓PCR陰性病人,能入院洗腎或化療等,讓進來醫院有乾淨區能安心醫療,設遠距門診讓大家可以不用進到院內看診拿藥,讓不急的都延後,才有人力協助抗疫。

 

急診醫療比較麻煩,每次在路上看到摩托車開那麼快,一旦要緊急醫療又要等快速PCR、徒增風險,騎士們,還是騎慢一點吧!

 

還有,急診外科兒科區因爲雨遮處已經放不下了,挪到帳篷區,日曬雨淋的,也一直很想蓋組合屋,我們無敵工務處生不出組合屋,終於一個很偏遠的地方有人願意承接,謝謝你們,希望趕快蓋起來。

 

還要謝謝疫情下,很多鄰近店家不離不棄幫忙餵飽我們,還有許多朋友的情義贊助,都真心感謝。

 

 

大家多待在家,再忍忍,斷傳染鏈,不要讓醫療超載。請持續勤洗手、戴口罩、待在家。

 

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9點28分,一切在瞬間成枉然…蔡詩萍:每個家庭擁有的幸福小日子,讓工程車敲碎了

撰文 :蔡詩萍 日期:2021年04月03日 圖檔來源:基隆市消防局
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九點二十八分,一切在瞬間成為枉然!--哀太魯閣號408車次的朋友們。

 

我盯著電視新聞不斷更新的畫面資料,心情沉重起來。

 

傷亡人數一直增加,每一個死亡的名字,都曾是有血有肉,有現實世界裡,自己的故事,但,就那麼一瞬間,碰一聲!生命就來不及說再見的,結束了!

 

只因為,一台不該違規停在工地斜坡上的工程車,而且疑似煞車做得並不徹底的疏忽,就付出五十幾個寶貴生命的代價!

 

是這世界太無常?!

 

抑或,人的疏失,人對「魔鬼出自細節」的疏失,注定這場災難呢!

 

我的心情很沉重。

 

我也數度搭乘過太魯閣號去花東旅遊,去花東跑馬。

 

我查了太魯閣號408車次的動線表。它早上七點十六分,從樹林站出發,終點站在台東。沿途,上車乘客最多的,應該是板橋,台北,松山這幾站吧!

 

清明連續假期的第一天,返鄉回東部探親團聚的親人,去花東渡假休憩的遊客,陸陸續續從不同車站上車,拖著行李,帶著伴手禮,大人小孩,匆匆忙忙的,歡歡喜喜的,剪了票,找了位,太魯閣號一路搖搖晃晃的,駛向台東。

 

司機很年輕,剛剛結婚不久,大眾運輸服務業,碰到假期反而最忙碌,他駕輕就熟的任務,便是把一節一節車廂內,搭車的旅客,送到他們的目的地,車到台東,他也就完成了這一趟,清明假期第一天的工作。

 

但,他知道這一趟是他短短的人生裡再也抵達不了的車程嗎?

 

只因為,一輛修護工程車違規停靠斜坡,甚至可能沒把煞車的動作做到位,導致車輛隨斜坡滑落二十米以下的鐵路軌道上,讓即將進入隧道的太魯閣號408車次,迎頭撞上這輛從空而降的工程車,釀致了它無可逃避的災難!

 

太魯閣號408車次,從七點十六分出發,預計十一點十分抵達台東終點站。但,它永遠停在「九點二十八分」,這個「天人永隔」的時間凍結點上!

 

我查看它的時刻表,心情愈發沉重,不安。

 

我們都有開心上車,在慌亂中,安置好行李,坐下來,喝杯咖啡,吃點零嘴,跟夥伴,親人,隨意聊天,想著回家之後的情景,聊著目的地的風光美食,然後,我們可能因為火車規律的搖晃,漸漸感覺睏乏了,我們互相說一聲「休息一下吧!待會到站了再聊。」

 

也或者,我們拿起手機,撥了號,對遠方的親人說,「我在車上了,待會見啊!」

 

也或許,我們跟剛剛說再見的親人,道平安,「已經上車啦,不用擔心,到了花蓮(台東)再告訴你,掰掰!」

 

然後,我們閉目,養神,打盹,跟往常長途旅行搭車一樣,等著待會抵達目的地。

 

我為什麼沉重呢?

 

就跟你,跟所有曾經有過類似經驗的你我一樣,這是我們日常休假的一部分,共同生活經驗的一部分,我們只覺得「開開心心出門」、「平平安安抵達」,是理所當然的,如果不是,我們怎能心安理得的出門,心安理得的過日子呢?

 

但,如果,在我們「理所當然的預期裡」,隨時出現「一個意外」,「一個不遵守SOP 作業準則」的疏失時,所有的小日子的幸福,都將在一瞬間,化為泡影,淪為悲劇!

 

你,我,不管我們在台灣的哪個角落,此時,此刻,望著太魯閣號408車次,被一輛墜落的工程車撞擊釀致災難的畫面,為何我們會心情沉重?!因為,那些在瞬間失去生命,瞬間受傷的乘客,很可能也是你,也是我,如果,所謂的「無常」,總是發生在「輕忽」會滋長,發生在「不遵守標準作業流程沒什麼的工作態度裡」,那我們怎能輕易的把這樣的災難,視為「無常」呢?

 

它不是無常,它就是人為疏失,是人禍!不是嗎?

 

九點二十八分,太魯閣號撞上從空而降的工程車,瞬間,天崩地裂,天人永隔。

 

太魯閣號408車次,應該在十一分鐘後,抵達花蓮站的,它也應該在十一點十分,抵達台東站的。

 

對司機,對已經喪失生命的乘客們,九點二十八分,是致命的關鍵時刻,但他們多無辜!他們多無奈!

 

如果幾分鐘前,在出事的隧道頂上,那輛工程車停在該停的位置上,把煞車動作做到底,列車將繼續前行,笑聲歡樂將繼續昂揚,在花蓮,在台東,會有一列太魯閣號的乘客們,開心的走下月台!

 

人間的愛,人生的夢,未來的未來,這一切,都成枉然了,只因為,那輛工程車,它敲碎一切!

 

⟨九點二十八分,一切在瞬間成為枉然!⟩ --哀太魯閣號408車次的朋友們 我盯著電視新聞不斷更新的畫面資料,心情沉重起來。 傷亡人數一直增加,每一個死亡的名字,都曾是有血有肉,有現實世界裡,自己的故事,但,就那麼一瞬間,碰一聲!生命就來不...

蔡詩萍發佈於 2021年4月2日 星期五

 

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8千元租金嫌貴?蔡詩萍:王定宇甩鍋「房東」顏若芳太難看!男人不該讓女人流淚

撰文 :蔡詩萍 日期:2021年03月16日 圖檔來源:王定宇、顏若芳臉書照合成
▲王定宇、顏若芳臉書照合成。
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編按:已婚民進黨立委王定宇與民進黨發言人顏若芳,上週爆出同居疑雲,周一(3/15)王定宇首度現身回應,顏若芳套房他不想租了,因為8000元房租只有一個床位很貴,之後還會「再找」!

而顏若芳則是在臉書表示,自己近期會沉潛檢討,暫不進行對外發言工作,並會謹記這次經驗,該房子也不再外租,避免誤會,也會繼續努力做好自己的工作,不讓大家失望。

 

我對立委王定宇與民進黨發言人顏若芳的「租屋風波」,原本是沒有太大的討論興趣的。畢竟,在我看,週刊在追這事件上,犯了一個「專業狗仔」不該犯的錯,就是沒有「一槍斃命」!

 

這讓當事人,有了很大的「迴旋空間」,儘管孤男寡女,共處「一屋,兩室」,實在很「瓜田李下」,難以杜悠悠之口。不過,既然沒有一槍斃命,外人又能如何,是不是?

 

此之所以,我除了在我的廣播節目上,批評是「此事難看」之外,也沒有什麼好多說的,「八卦若打不死」,啊不就是八卦而已嗎?

 

王定宇真正最難處理的,應該還是「他的太座怎麼看」,不是嗎?

 

但,王定宇委員也有趣,不知是他身為深綠鐵板選區的委員,老神在在,一點不怕呢?還是,他的人格特質裡,確乎有一種「蠻不在乎的」傲慢,他竟然在事件稍稍緩和之後,再現身媒體時,說不再租房間了,「八千元房租也太貴了!」

 

他應該「安安靜靜」的,就退租,就悄悄搬離顏若芳的家即可,何必要「臨去秋波」,還「神來一筆的」,倒打「房東顏若芳」一拳呢?

 

這「房客王定宇」未免「太奧客了些吧!」

 

我說本來我無意,再多批評這起租屋風波的,因為,畢竟打蛇要打七寸,抓緋聞要抓個正著,如果週刊沒有善盡「專業狗仔」的職責,那也就等於讓當事人雙方,都找到脫身的好台階,說真的,換成一般人,應該都會私下喘口氣,暗自慶幸好加在,沒事沒事,虛驚一場,不是嗎?

 

更何況,這件事,王定宇委員沒事,但身為民進黨的發言人,顏若芳卻不得不,因為個人私領域的風波,導致公領域發言人的角色被牽扯,而須黯然離開工作現場一陣子,如果,王定宇委員「夠朋友」,「是條漢子」,他理應為自己的「不合常理的判斷」,亦即,捨立委會館不住,而冒著外界必然誤會的已婚男租屋單身女房東的判斷,所導致的紛擾,例如,顏若芳離開現職,王太太的個人感受等,而誠心致歉!

 

我卻極為意外的,只看到他,對外說「八千塊太貴了」這種完全不夠朋友道義的修辭!

 

如果,太貴,當初為何要租?怎麼當初不嫌貴?

 

王委員不是沒選擇的啊!立院會館不用錢啊!

 

如果,沒有「東窗事發」,王委員現在應該還在繼續當顏若芳的房客,你有嫌貴,你會嫌貴嗎?

 

更何況,你委員照舊做,人家顏若芳卻為了「租房給你」,導致黨的發言人角色造成黨的難堪而離開,她如果第一時間聽到「房客」這樣嫌貴,她的心情會如何呢?「我本有心將明月,奈何明月照溝渠!」啊,不是嗎?

 

我若是顏若芳的友人,我肯定為她抱屈,抱不平,要狠狠啐你王委員幾句!太不夠道義了,太不像條漢子了!

 

我要再說一次:租屋風波,沒有任何直接證據,可以說房東與房客必然如何如何!但,王委員事後這樣輕率,無情的甩鍋,說什麼「房租八千塊太貴了」,反而暴露他的本質,是無情無義的!

 

這才是我,之前不怎麼批評他,但此刻,會跳出來罵罵他的原因!

 

是男子漢,就要有男子漢的擔當,八千元付房租,貴不貴?不是重點,而是此時此刻,你如此甩鍋,必然讓你的房東顏若芳,覺得自己很不值得。

 

嘆氣之餘,我只能送你王定宇委員一首歌了,你應該聽過的,《男人不該讓女人流淚》!

 

⟨寫給王定宇委員的公開信:男人不該讓女人流淚!⟩ 我對立委王定宇與民進黨發言人顏若芳的「租屋風波」,原本是沒有太大的討論興趣的。 畢竟,在我看,週刊在追這事件上,犯了一個「專業狗仔」不該犯的錯,就是沒有「一槍斃命」! 這讓當事人,有了很...

蔡詩萍發佈於 2021年3月15日 星期一

 

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侯佩岑、林月雲惹眾怒》蔡詩萍:當一次小三可以是為愛情,當兩次小三是「道德麻木」

撰文 :蔡詩萍 日期:2021年03月10日
▲侯佩岑和媽媽林月雲登上陸綜《婆婆和媽媽》,林月雲提到介入別人婚姻的過往,母女倆相擁而泣,引起譁然。侯佩岑微博
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侯佩岑與她的母親林月雲,在一場「據說酬勞很高」的實境秀裡,因為談到林月雲的「兩次小三經驗」,竟意外引爆了外界高度反彈,迫使侯佩岑發文致歉,但風波似乎一時半刻,難了!

從「實境秀」的效果來看,說不定,這正是節目要的「效果」,反彈越大,雜音越多,點擊率不就越高嗎?

從這角度,說不定這對母女與製作單位還很高興,節目能達到這效果,也說不定呢!

 

我是認為,演員出身的林月雲,媒體出身轉戰藝人的侯佩岑,這對母女不會不知道「她們要談的話題的」,也就是,這小三話題不會是「不經意」觸及的,而根本是「劇本之一」,更可以說,她們就是「在表演」、「在business is business 」!

 

把私領域的「小三經驗」,公然拿出來,交換「酬勞不菲」的「聊天秀」代價。而「實境秀」的本質呢?當然不會錦衣夜行,不會就讓節目那麼「溫馨」「感人」的,像「道德重整委員會」那樣,溫婉播出,而後溫暖落幕!

 

不炒作,不把聲量炒到最高點,絕不輕易收手,這必然是「實境秀」的資本主義邏輯,要達到的效果。可以想見,深諳此道的藝人經紀人,怎不明白?

 

他們在安排藝人,上這「實境秀」時,這些藝人又怎會不明白,他們該怎麼做?既然明白了,她們又怎會「不全力以赴」的「表演」呢?!

 

我之所以這樣分析,無非是要提醒我們這些「看戲的人」,如果,你真的在螢幕前,看著這對藝人母女,在揭露往事,彼此交心的時候,如果,你真相信,你真以為,她們是在「袒露自己」、「面對自己」,那你就大錯特錯了,因為,那必然是一場戲!

 

一場「酬勞很高」,「表演必須很真」的戲!

 

但,看戲的人,不止都是粉絲,都是被動的受眾,他們也是這個社會「動態條件」下,活生生的一群人,有過去的生命經驗,有愛與被愛的經歷,換句話說,他們會有自己的「道德判斷」,他們會「辨別出」什麼是「現實」,什麼是「表演」!

 

如果是現實,那這對母女,有誠懇向「小三冒犯的元配」道歉嗎?有告訴她,這場「溫馨感人秀」,她們母女拿了幾千萬嗎?這幾千萬,會「補償」給當事人,證明道歉的誠意嗎?或是,捐出去,做公益,做家庭因「小三介入」而破碎,而重建之基金嗎?

 

如果是表演,那這對母女可能就更加殘忍了,因為,當她們兩人做「對口相聲」時,並沒有讓「兩位元配」,有發聲的機會,因而,也就讓母女的交心秀,變成一種「有錢可賺」,卻「霸凌元配」及其家人的「殘忍二度傷害」!

 

感情的世界,本來不足以為外人所道的,我們社會上,也有「小三修成正果」的愛情故事,但無論如何,那都是「婚姻生活」裡的撕裂,我們雖不必以清教徒的高道德標準,要求每個愛情婚姻都要善終,但,也沒有必要「淪落到」要把「小三故事」當典範,當「炫耀賺錢的籌碼」!

 

▲蔡詩萍認為,雖不必要求每個愛情婚姻都善終,但也沒必要「淪落到」要把「小三故事」當典範,當「炫耀賺錢的籌碼」!翻攝節目畫面。

 

侯佩岑與她的母親,無論過去有多辛苦,畢竟都走過來了,以侯的能力,她是可以讓母親林月雲過上不差的生活,讓不堪的往事「不必重提」的!

 

但,她卻選擇了「重金之下」的「重提往事」淘金之路,而且她們竟然就忘了,「一次小三」可以是愛情歧途上的失足,然而「兩次小三」就必然是「道德上的麻木了!」

 

何況,還是在多年後,拿了重金的「重提往事」,怎不令人,看透也看穿,她們的算計,與貪婪呢!以及,「實境秀」的不擇手段!

(本文出自蔡詩萍臉書分享)

⟨當一次小三,可以是為了愛情;當兩次小三,就是道德的麻木了!⟩ --林月雲侯佩岑母女何以惹眾怒! 侯佩岑與她的母親林月雲,在一場「據說酬勞很高」的實境秀裡,因為談到林月雲的「兩次小三經驗」,竟意外引爆了外界高度反彈,迫使侯佩岑發文致歉,但...

蔡詩萍發佈於 2021年3月9日 星期二

 

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