防疫在家也要動一動!物理治療師教3組伸展操、眼球運動,圖解、影片一次看

撰文 :李易紓 日期:2021年05月26日 分類:最新文章 圖檔來源:達志(示意圖非當事人)
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新冠肺炎(COVID-19)全國三級警戒,學生停課不停學,不少企業也改在家辦公。為了避免民眾在家悶壞了,物理治療師親自示範3組上、下肢伸展、拉筋運動,在家中就能輕鬆做。

除了做伸展操外,門諾醫院復健科物理治療師陳奕廷說,還有在緊盯螢幕後休息時,也要做眼球運動,幫助眼睛放鬆。

 

每天可做3組防疫伸展操:

 

第一組:將兩手臂向外伸直,一隻手掌朝上另一隻手朝下,並將頭轉往手掌朝上的那一邊,隨著雙手的開始轉動,頭也是隨著轉換方向,這動作對於緩解肩頸酸痛有很大的幫助。

 

 

第二組:高弓步式,不僅可以延展脊椎、伸展肩膀與手臂,還可鍛鍊下肢。

 

 

第三組:透過下肢拉筋,舒緩腿部緊繃的肌肉,3組運動每次做3-5次,不僅有效改善肩頸痠痛,也能藉此舒展身心。

 

 

看螢幕太久,眼球運動很重要:

 

1、將臉部朝向前方,眼球先朝頭頂正上方凝視,並開始從左斜上方、正左方、左斜下方、下方、右斜下方、正右方、右斜上方、再回到頭頂正上方。

 

2、每個方向凝視1秒鐘後,眼球在轉一圈,然後可再由反方向做一次,便可達到消除眼睛疲勞的功效。

 

2個親子互動運動也可試試

 

另外,全家人宅在家,也可以透過親子間互動遊戲,拉近彼此距離。

 

陳奕廷說,例如躺在床上或是地板上,以抱枕當球,運用手腳玩起傳球運動,這不僅增加趣味性,也增進核心肌群以及小腿肌耐力的訓練。

 

而身體版「烏龜翹」,對於孩子的平衡感及反應能力都有很大幫助,也能讓孩子在遊戲中養成運動的好習慣。

 

門諾復健科「疫」起動一動系列影片點這

 

 

 

 

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同島一心見效!從每天發病數看見曙光!前衛生署長:每日本土病例降到個位數不遠了

撰文 :涂醒哲(生技中心董事長、前衛生署署長、前疾病管制局局長) 日期:2021年05月23日 分類:最新文章
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今天下午接到朋友傳來以下以發病日統計的疫情流行圖,非常高興。因為一週來我一直想看發病日的資料而不可得,每天都掉入被檢驗量能及通報效率嚴重左右的數據中,很難分析真正的流行狀況。看到以下的圖,我安心多了,我可以有信心的説,這波疫情已經得到控制,感謝全體國民的配合。

 

從下面這張圖可以看出這波疫情由5月初開始,以等比級數的流行曲線往上攀升,到5/15-17達到高峰,5/18以後每天明顯減少,到5/22的發病人數不到50人。

 

 

未來幾天會有5/22發病但較慢求診的病人會加上去,但整體下降趨勢已經明顯。因為我們拿不到感染日資料,有一些無症狀感染者也沒有發病日,但合理判斷其佔所有感染者的比例不會有變化,則發病日已經是最好的流行病學指標。

 

5/18以後個案的減少合理推測來自5/11蘇院長請大家收心及提升全國防疫警戒至第二級的政策,在一個潛伏期(3-7天)後,大家減少接觸,強化戴口罩、勤洗手、不摸眼鼻口等,已經發揮效果。

 

更完整的效果會在二個潛伏期後展現,加上5/19全台灣防疫警戒升至三級,相信五月底前就可以看到很明顯的效果,應該可以達到毎日本土病例個位數的結果。也就是說可能仍然會有密切接觸如家庭內的感染,但不會有大型的社區散播了。

 

疫情已見曙光,全民繼續加油!

 

 

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停課不停學,全家崩潰!5/28難解禁,她過來人給「減痛8撇步」讓磨合期短一點

撰文 :李易紓 日期:2021年05月21日 分類:最新文章 圖檔來源:達志(示意圖非當事人)
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台灣進入三級警戒,也是不少人在家工作、停課不停學的第一週,社群上父母頻發文哀嚎,直呼出現頭痛、身體不適、呼吸不順等症狀,這可不是得了武漢肺炎,全都是因為小孩在家!

近2周的「停課不停學」,是所有台灣家長第一次遇到,目前教育部規劃實施到5/28,但疫情之嚴峻,以各國從去年開始,幾乎實施線上教學長達1年多,到現在都還沒有全面恢復實體教學來看,台灣「停課不停學」繼續下去,機率其實很大。

 

以鄰近香港經驗來看,香港中文大學企業傳播研究所副主任吳世家說,家長痛苦是必然的,但孩子們也需要適應,雙方磨合時間至少得要1個月,才能找到彼此互動的最佳模式。

 

吳世家點出,以非正式統計來看,學界認為線上學習1年,學習成效只有在校實體課程的5成而已,所以她建議,在這種百年一見的疫情之中,家長們要「學習放下」,不要緊迫盯人。她以自己在香港中文大學線上教學1年半的經驗,給台灣家長和學生各4個建議,希望親子能同心一起撐過去!

 

學生該做的:

 

1.盡量要按表操課

把電腦設備放在安靜的空間,如果有兄弟姐妹,建議彼此學習場域要分開,也要盡力讓網路、電腦、光線符合自己需求,學習時最好配戴耳機能更專注

 

2.保持良好學習姿態

高中以下線上教學,注意力難以集中,大學生也一樣,更有不少人會穿著睡衣躺在床上聽課,甚至邊刷牙邊上課、邊看手機上課,這些習慣萬萬不可,因為連好好坐在電腦前的效果都不好了,更何況是以上述這些姿勢來學習。

 

3.培養自學模式

因為注意力不容易集中,這是趁機培養自學能力的最好機會。建議要養成和學校一樣的生活模式,在線上學習的課間休息時間才起來活動,包括喝水、上洗手間、伸展等等,有適度的休息,才能繼續專注下一堂課。

 

4.有問題主動發問

有課業問題,要主動在線上向老師提出,如果課程有錄影,有不清楚的部分要利用回播方式重新檢視,這會是不錯的學習方式。

 

家長該做的:

 

1.不要埋怨老師小孩

高中以下的孩子,如果是長期線上教學,學習成效是會打折扣的,所以做家長的要有心裡準備,千萬不要抱怨老師、孩子,在疫情這種特殊狀況,還要求小孩學習滿分,這是不可能的。

 

2.適度提醒不緊迫盯人

適度提醒小孩是必要的,但不要過度緊迫盯人,因為孩子們的考試壓力還是存在,緊迫盯人要他們學習,或許平時親子關係已經不太好,這會讓情況更雪上加霜,所以只要提醒就好,「學會放下」是家長的首要課題。

 

3.讓小孩發揮創意生活

正因為傷害親子關係是沒必要,所以要站在多鼓勵孩子們自主學習的立場,也可以讓他們發揮創意,過過不一樣的生活,所以當父母觀念要先改,不要用傳統教室、學習觀念去指導他們。

 

4.盡量平穩自己情緒

請保持自己的情緒平穩,降低彼此在家的可能衝突,如果有辦法,最好能劃分出和孩子們不同的工作空間,盡量給彼此保留餘裕

 

吳世家說,疫情之下如果家中空間不夠,全部人擠在1個客廳,工作的工作、讀書的讀書,這樣持續7、8個月以上真的是很辛苦,有些家庭還是隔代教養更困難重重,焦慮和不開心都是很正常的,建議每個人把重心目標放在「找到家中平衡點」,才能愉快在家工作、在家上學。

 

另外,她也提醒,因為疫情不可小覷,在同個屋簷下,最好都盡可能用自己專屬的物品,例如吃飯時每個人都有公筷一雙、有各自的碗盤,才能保持衛生、降低傳播病菌機會。

 

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新冠肺炎》頭痛、發燒、喉嚨痛4症狀要注意!快篩、篩檢採檢完整5大QA一次搞懂

撰文 :HEHO健康網 日期:2021年05月20日 分類:最新文章 圖檔來源:達志(示意圖,非當事人。)
示意圖,非當事人。圖/達志
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台灣本土案例連環爆!短短4天內,確診個案數從每天十幾二十人,一口氣增加到15日的180 人確診,在萬華的群聚案中,中興醫院篩檢出46位陽性、剝皮寮快篩站篩檢到16位陽性,兩個共篩檢525人,所以快篩陽性率也達到10%以上。

不過由於現在台北市、新北市都升級到三級防疫,不少人蜂擁到醫院進行篩檢,各醫院人潮爆滿,也傳出昆陽實驗室不收醫療院所送來的檢驗;不過專家諮詢小組召集人張上淳表示,目前昆陽實驗室有更重要的任務,篩檢血清抗體、或是做一般PCR檢驗等,並不是昆陽量能不足的問題。

中央流行疫情指揮中心疫情監測組組長周志浩表示,現在能做PCR分析的醫療院所有126家,每天可以檢驗1萬6千多件,如果疫情持續升溫,還可以再往上提高,量能絕對足夠。 指揮官陳時中則表示,現在許多醫院都有大量排隊篩檢的人,如果醫療人員的人力不足,是屬於醫療行政體系的問題,需要地方的衛生局處再去掌握,讓每個縣市做適當的分工;早上也跟台北市協調,如果真的量能不足,也會請其他縣市協助,進行分流。

英國變異病毒株新增4項典型症狀:頭痛、疲倦、喉嚨痛、腹瀉

 

新冠症狀發現除了先前已知發燒、呼吸道症狀之外,包含像是頭痛、疲倦、喉嚨痛、腹瀉都應該列入警覺的典型症狀中。此外也發現如果是感染變異病毒,統計出來患者出現較常出現咳嗽、疲倦、喉嚨痛和肌肉痠痛等症狀。倫敦國王學院指出,若新增頭痛、疲倦、喉嚨痛、腹瀉4項症狀為注意要點,可提高確診數達 40%。
 

全台快篩站整理

 

台北市

 

主要篩檢對象:

 

4月15日後,曾去過萬華區。

 

中興醫院

和平醫院

西園醫院

剝皮寮

青草廣場(艋舺大道與西園路交叉口)

 

(詳細說明:)

 

 

新北市

 

主要篩檢對象:

 

以居住板橋區、有萬華高風險區活動或接觸史者為優先。

 

聯合醫院板橋院區

永和耕莘醫院

部立樂生療養院

新北市立土城醫院

 

桃園縣

 

預計設計5月20日開始啟用,陸續設置30個社區篩檢站:

 

桃園區軍備局土地

中壢區中正公園

龍潭區龍潭行政園區



彰化縣

 

主要篩檢對象:5月7日起,曾經參與過湳底龍水宮或溪湖鎮湳底社區活動中心之任何活動者。

 

溪湖溪湖湳底龍水宮(彰化縣溪湖鎮湳底路臨27之1號)

衛生福利部彰化醫院院外採檢站

 

 

台南市

 

主要篩檢對象:5月14日台鐵自強號117車次列車確診者有接觸。

 

東區衛生所

永康區衛生所(5月21日啟用)

安南區衛生所(5月21日啟用)

新營區衛生所(5月21日啟用)

 

想做快篩要怎麼做?

 

指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說,快篩陽性不會立刻作為確診標準,還要做PCR篩檢才會確診,不過只要是快篩陽性,都會認為高度懷疑的病例,會馬上讓他們到醫院進行隔離;如果沒有隔離病室的話,就會到防疫旅館、集中檢疫所。

 

目前設立的快篩站就只有台北市、新北市、彰化縣、台南市共4個縣市有設置快篩站,想要快篩的人可以確認自己是否有符合底下的幾個條件:

 

1.誰可以去篩檢:曾去過更風險區域 什麼時候可以去快篩:詳見每個快篩站營運時間,板橋醫院有提供13:00開始發號碼牌的服務。

2.快篩費用:免費。

3.什麼時候可以知道結果:快速抗原檢測15分鐘,然而準確度比較低;RT-PCR則需1~2天。

4.等待結果時要怎麼辦:建議回家做居家隔離,高風險者到集中檢疫所。

 

想做採檢要怎麼做?

 

而如果出現相關症狀,想要自費採檢者怎麼辦?也可以查詢相關的採檢醫院來採檢。但為了避免這段期間產生防疫破口,建議不要搭乘大眾交通工具,而是撥打1922,搭乘防疫計程車前往採檢。

 

1.誰可以去採檢

曾居住或去過高風險區域。

曾在兩週內出現上呼吸道症狀。

有意願採檢的民眾(有症狀者優先)

 

2.什麼時候可以去採檢:各醫院時間不同,可先打電話預約。

 

3.採檢費用:各醫院費用不同,一般件採檢費用約為5000元,快速件採檢費用約為7000元。

 

4.什麼時候可以知道結果:RT-PCR需1~2天。

 

5.等待結果時要怎麼辦:建議回家做居家隔離,高風險者到集中檢疫所。

 

文、王芊淩、盧映慈/圖、何宜庭

 

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弱勢有需求就給!張淑芬繞著公益過生活:覺得過不下去的來找我們,我們會跑到你身邊

撰文 :林韋伶 日期:2021年04月29日 分類:最新文章 圖檔來源:林韋伶攝影、台積電慈善基金會網站
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2021/5/22 編按:台灣目前面臨嚴峻的疫情考驗,站在防疫第一線的醫護身上背負巨大壓力,旁人難以想像;對此,台積電慈善基金會董事長張淑芬表示,將捐贈8座「零接觸採檢站」,將分別在台北、新北、桃園、新竹、台中、彰化及台南等7縣市設立,盼能為社會盡一份力,也保護醫護人員、減輕負擔。

而張淑芬在4月29日也曾與媒體分享近年來基金會的成績與努力。對社會弱勢特別關懷的她,總是不忍看到新聞上許多家庭因為缺乏資源而走入悲劇,也因此特別在記者會上喊話,「覺得過不下去的人來找我們,我們會用跑的到你身邊」。

 

在急難救助以外,台積電慈善基金會近幾年業務愈來愈廣,從推廣孝道、一萬一戶、與惜食專案都仍持續在做,最近更新增「偏鄉技職教育」以及「偏鄉節能減碳專案」。

 

談到偏鄉小孩的技職教育,張淑芬笑著說,「我自己也是不喜歡讀書的人,比較喜歡學技術」,因此認為要幫助偏鄉孩子,教他們一技之長可能更實用。

 

學修冷氣、剪頭髮 台積電慈善基金會走入偏鄉 推技職教育

 

包括大金空調、HAPPYHAIR與IKEA,都是目前台積電慈善基金會的合作廠商,在佳冬高農、恆春工商、東港海事與內埔農工四所學校,幫助教偏鄉學生學習一技之長

 

以大金空調來說,學生只要花40小時學習,就能學會修冷氣的技術,出去修一次冷氣大約能收到2000元到2500元的酬勞,表現好的學生畢業後還能直接到大金工作。

 

HAPPYHAIR也協助教導學生美髮技能,受訓6周就可以有基本的技術,可以為獨居老人剪頭髮。

 

張淑芬表示,目前也正在跟其他廠商談合作,希望增加技職教育領域的廣度,也歡迎有興趣共襄盛舉的廠商與台積電慈善基金會聯絡。



 

為社福機構、弱勢家庭節能  台積電助弱勢建太陽能板

 

基金會也針對25家社福機構與3000戶弱勢家庭,執行「點亮台南」專案,進行LED燈具節能計畫,估計共節省328萬度的電,累積一整年省下的電費可多供應32萬份營樣午餐。

 

同時,還有太陽能建置公益綠能計畫,針對台南與屏東約50~60家社福機構,在屋頂上增設太陽能板,產出5000萬度的電。

 

從陪伴、教育偏鄉學生,到幫忙換燈具、裝太陽能板,張淑芬說這些工作都高度仰賴台積電志工社的社員協助。台積電志工社從成立時的400多人,到現在已有10600人,張淑芬擔任基金會董事長的時間已經邁入第10個年頭

 

投入公益也要做第一 張淑芬盛讚台積電志工社

 

張淑芬分享,每周都有約100個穿著台積電制服的志工到處在跑,照顧著全台6235位偏鄉學生,基金會則發放獎助學金超過千萬台幣。

 

「台積電員工都是極度優秀的,我只要想到一個主題給他們,他們就能幫忙想出10個面向,我也學習到很多。」張淑芬如此盛讚台積電志工社的成員。

 

由於目前基金會多出許多業務,張淑芬透露,有時候跟先生張忠謀與朋友用餐時,到對方是某某領域的廠商,就會馬上聯想起基金會剛好缺這一塊資源,問對方願不願意加入,展現她在公益領域是「最強業務」的特性。

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「防疫戰將」羅一鈞跳級上台大標準學霸,卻堅持當兵遠赴非洲:我的人生,就是一再脫軌出線

撰文 :何欣潔 日期:2014年09月11日 分類:最新文章 圖檔來源:林育緯攝影、中央流行疫情指揮中心提供
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20210523編按:每天下午兩點,是中央疫情指揮中心固定召開記者會的時間點,除了指揮官陳時中外,疾管署副署長、中央疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞,也負責回答媒體各種有關新冠疫情相關問題。

主婦聯盟環境保護基金會董事王南琦在臉書上說,看到羅一鈞不卑不亢地回答各種問題,她認為確實安撫了因為疫情而起的「煩躁心」。

王南琦特別上網查了一下羅一鈞的背景,原來是建中數理資優生一路跳級、全國榜首上台大醫學院,只唸6年就畢業,更選擇到非洲馬拉威當外交替代役。

《今周刊》曾於2014年專訪過羅一鈞,也聊到了這段歷程。

 

為何他不怕伊波拉?當眾人紛紛逃離非洲,台灣首席防疫醫師羅一鈞,反而成為第一批趕赴現場的台灣醫師。建中、台大出身,他卻不願走一般醫師的高薪之路,立志要對抗令人聞之色變的致命傳染疾病,不但多次赴非協助當地防疫,也是台灣許多HIV感染者的守護天使。

 

「我們常說防疫視同作戰,但有個跟作戰很不一樣的地方,就是我們不能因此而失去人性,不可以犧牲任何一位病人。」甫自伊波拉疫區奈及利亞歸國,羅一鈞儘管看來相當疲憊,還是不厭其煩地解說:「我有幾個中心思想,第一個絕不責備患者,第二個,要了解當地的文化背景,免得患者狗急跳牆,反而自傷傷人……」

 

拿下眼鏡揉揉疲倦的雙眼,隨手鬆掉為歸國記者會而配上的領帶,羅一鈞看起來就像一位普通的年輕醫師:斯文、冷靜,面對提問總能不帶贅字地侃侃而談,讓人感到專業而值得信賴。唯一不同的是,他是台灣衛福部首席防疫醫師,面對的是一般人聞之色變的傳染病,是台灣許多HIV(人類免疫缺陷病毒)感染者的守護天使,也是台灣第一批深入奈及利亞、協助伊波拉防疫工作的醫師。

 

▲羅一鈞是台灣第一批深入奈及利亞、協助伊波拉防疫工作的醫師。(圖/羅一鈞臉書)


目睹醫師丟下病患落跑  帶回第一手疫情消息

 

勇闖奈及利亞疫區現場,羅一鈞深深體認到第一線醫護人員的巨大壓力。在他的觀察中,當地居民對現代醫學信任度不足,生病習慣先找傳統醫學,「像是巫醫」,不然就是到藥局。「受限於經濟條件,當地人必須每天工作維持溫飽,不太有時間看醫生,看一次急診就必須花去他們將近五分之一的薪水,也讓他們對醫院卻步。」

 

平日缺乏良好的醫病互動關係,加上疫情肆虐,羅一鈞說,當地甚至爆發公立醫院醫師「罷工」,留下空蕩蕩的病房走廊,這個畫面讓他印象相當深刻:「反而是私立醫院醫師堅留崗位、守住疫情防線。」

 

其實,就算不在疫區,台灣人談起伊波拉也充滿強烈恐懼,多數人都不願在此時接近非洲,惟有羅一鈞與另一位蔡懷德醫師願意趕赴前線,為台灣帶回第一手的疫情消息,也與國際專家取得聯繫,不但守護當地僑胞的健康,也「料敵機先」,為台灣擬定最新應變計畫,全力防堵伊波拉病毒進犯。

 

「這次派遣醫師到前線,對台灣的意義相當重大。」(時任)衛福部長邱文達說,亞洲只有中、日、台三個國家派醫師去伊波拉疫區,也是台灣史上第一次主動出國到疫區取經。邱文達表示,過往SARS(嚴重急性呼吸道症候群)、流感疫情爆發時,台灣相對被動,這次主動選擇「境外出擊」,「為台灣的國際防疫工作,踏出了非常重要的第一步。」

羅一鈞醫師

▲羅一鈞(左)與蔡懷德勇赴伊波拉疫區,與國際專家交換訊息。(圖片來源/羅一均提供)


​馬拉威所見太震撼  立志與傳染病毒搏鬥

 

「反正我的人生,就是一再地脫軌出線,讓我已習慣不照劇本演出,平常心看待就好。」羅一鈞在自己經營的部落格上,寫下這句帶著幽默感的評語,替自己與眾不同的俠醫人生下了這段注解。

 

事實上,他的人生的確與一般台大高材醫學生不同。來自花蓮的他,原本也與鄉村子弟一般,只想考上好大學、有個體面的工作,卻在台大醫學系畢業時,選擇到馬拉威擔任第一屆醫療替代役男,從此改變了他的人生。

 

「為了說服爸媽,我還對他們誘之以利,開玩笑說我們家又沒有人當醫師、沒有背景,你要讓我出國去服務,才會對履歷加分啊!」羅一鈞笑著說,以理性的生涯規畫加分為由說服爸媽後,還是忍不住對爸媽說了自己的真心話:「我從小讀建中、台大,一路都非常順利,我想要冒險一次。我覺得去馬拉威會是一場值得的冒險。」

 

抱著離開安穩軌道「冒險」的決心,羅一鈞以替代役男身分抵達馬拉威,發現眼前景象遠比他所想得還震撼。

 

「當地人為愛滋病所苦,貧窮而醫療資源不足⋯⋯就像許多曾到偏鄉、非洲國家擔任志工的人一樣吧,人生是會被改變的。」離開馬拉威前,羅一鈞向自己承諾,「完成專科醫師訓練後,就回馬拉威醫療團繼續服務」。無奈人算不如天算,台馬在二○○八年斷交,雙方撤館撤團,羅一鈞只好「暫且放下拯救非洲的遠大抱負,低頭關注自己生長的這片土地」。

 

帶著腦海中深刻的非洲記憶,羅一鈞曾說自己是「喝過非洲水之後,便戀上非洲土」,在醫療崩壞、四大皆空的年代,許多曾經充滿理想的醫學生,都被現實擊垮,紛紛往利潤較高、責任較輕的科別移動,他卻反其道而行,考進衛福部擔任防疫醫師,雖然讓自己的薪水比一般醫師少上許多,卻能夠在第一線與傳染病毒搏鬥。

 

為了與HIV病毒對抗,高中時曾是文藝青年的他,特地為HIV感染者開設部落格「心之谷」,不厭其煩地為患者寫下上萬字的文章、回覆與鼓勵,是許多患者獲得衛教資訊、釋疑、互吐苦水的珍貴園地,「他對防疫工作,真的是全心投入。」羅一鈞的直屬長官、疾管署署長郭旭崧這樣觀察。

 

羅一鈞用心良苦,患者自然點滴在心頭。感染者小P(化名)表示,台北男同志圈早已口耳相傳,若懷疑自己有染病風險,到台大找羅醫師掛號,就是最安心的選擇。當其他醫師對HIV感染者多半只是冷冰冰地宣判,甚至面露異色、未經當事人同意就告知家人的時候,羅一鈞是少數會恪守保密原則,陪伴患者一起面對「通知家屬」煎熬時刻的醫師。

 

「他會細心地替你與父母一起溝通,因為經驗豐富、態度穩重,家人會因此而減緩焦慮。為了讓患者相信染病也能活很久,他甚至會說,我可能會比你先走一步,到時候要記得找別的醫師掛號喔!」小P轉述,聽到這句話的患者與家屬多半會忍不住展露笑顏,心情稍微輕鬆一些,也更願意配合療程,大大降低死亡機率。

 

謠言比病毒更可怕  全力釐清真相避免恐慌



羅一鈞醫師

▲為了避免握手感染,羅一鈞(右)與奈國伊波拉應變中心副主任(左)改以肘碰肘方式打招呼。(圖片來源/羅一均提供)


長年與感染者溝通、陪伴的經驗,讓羅一鈞不但能夠醫病,更能醫心。在歸國記者會上,記者個個忙著追問染病的恐怖細節,他反而不斷強調:「當地有許許多多問題⋯⋯伊斯蘭國占領了國境北部、首都恐怖攻擊炸死許多人、大水淹沒城市⋯⋯伊波拉病毒只是他們生活中諸多問題之一而已。」細緻而不帶偏見地觀察當地社會文化,幾乎已成了羅一鈞自我訓練的一環,除了醫者眼光,他的敘述更帶著濃厚而獨到的人類學色彩。

 

「因為,謠言比病毒更可怕啊!」羅一鈞舉例,在奈及利亞,當地居民因為過度恐慌,聽信「喝鹽水可以防治伊波拉」,反而因攝取過多鹽分而腎衰竭死亡,「因為喝鹽水而死的,比感染伊波拉而死的更多。」全城為病毒恐慌之時,醫術再高強的團隊,「都只能解決下游問題,如果不能理解病人,讓他信任、遵循醫師的指示,永遠無法解決上游的防疫問題。」

 

「在這方面,他雖然年輕,卻非常專業,行政院提到要派人赴非,我第一個想到的就是他。」與羅一鈞共事多年,郭旭崧不但對他的防疫能力與熱忱相當肯定,更特意送他前往美國疾病管制局受訓兩年,建立國際防疫人脈,「可以說他是台灣派往非洲防疫的第一人選,幾乎不做第二人想。」

 

經過多年歷練,當初期待冒險的男孩,早已在一次次惡劣環境中養成一身好本事,連父母都被訓練得心臟很大顆。當年曾為了兒子要到馬拉威服役而擔憂不已的父母,現在連他要趕赴伊波拉前線,都淡然處之,「這次跟我爸媽說要去奈及利亞,他們沒什麼反應啊!早就習慣了。」羅一鈞笑著說。

 

「早在我出發之前,當地的醫師友人就告訴我,We’re winning the war.我也如此相信。」無論是對伊波拉病毒或其他致命的疾病,羅一鈞總是懷抱著信心,與患者一起沉著應戰。夢想著培養更多年輕、有國際視野、能夠獨當一面的防疫醫師,羅一鈞要繼續與全球的致命病毒纏鬥,打勝這場漫長而艱難的防疫戰爭。

 

羅一鈞醫師
羅一鈞
出生:1977年
現職:衛福部疾管署副署長、中央疫情指揮中心醫療應變組副組長、台大醫學院擔任內科兼任講師
經歷:馬拉威醫療團外交役、美國疾病管制局受訓
學歷:台大醫學系

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