被關1年多才解禁,她看台灣「還沒不可收拾」:每個人守5關,幾週疫情就能挺過去!

撰文 :江碩涵 日期:2021年05月19日 分類:最新文章 圖檔來源:達志(示意圖非當事人)
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雙北居然一夕之間進入三級警戒,天佑台灣,這波真的一定要守住!

 

我們去年在加州矽谷這邊,過了大半年的「三級狀態」,2020年3月16日當天突然宣布Shelter in Place(就地避難,也就是台灣分類的第四級)。

 

學校停課,連小孩午睡的棉被、臭衣服都來不及打包、公司全部轉成在家上班、超市擠滿人,衛生紙、酒精、食物搶購一空,大家都很茫然。

 

誰知道一下子就過了1年2個月,我們好不容易走出疫情,現在逐漸可以放鬆生活了,但沒想到台灣卻爆發群聚感染。雖然確診數字沒有其他國家嚴重,但是社區群聚感染,會讓人害怕的就是不可預測性。

 

想以過去1年生活的幾個小撇步分享給大家:

 

1、可以囤糧但不要囤太多,尤其是自己也不愛吃的食物,不要過度囤積。搶購只是一時的,但是亂買會讓冰箱負荷過重,遙想當時的冷凍庫,真心覺得恐怖。

 

2、一定要隨身帶著酒精、乾洗手,只要一觸摸到外界物品,就立刻乾洗手消毒。我到現在也還是乾洗手不離身,隨時自己噴酒精

 

3、先不去任何大眾群聚的地方,出過門回家就立刻洗頭洗澡,全身衣服直接脫掉丟洗衣機,不要再碰觸其他物品,如果有洗衣消毒水,每次洗衣都要加進去。

 

4、車上放著拋棄式手套,美國都得自助加油,台灣還可以請工讀生加油,但如果自助加油最好就戴手套。我記得去年有個新聞,量測過後發現加油槍把手是病毒含量最高的地方,最好戴手套加完油就丟掉。同理可證,電梯按鈕、任何會觸碰到他人摸過的東西,最好都隔著手套或其他物品。

 

5、先取消最近的聚會,與他人保持距離,家庭也一定要討論好停課後的方案做好準備。我們當時太突然停課停班又不能出門,家裡屋頂都要掀掉了,很恐怖,如果加上在家工作的壓力,連哭都沒時間哭呢。

 

說真的,跟去年同時間比,台灣這波只是很突然,還不到一發不可收拾局面,大家多待在家,多忍耐這幾個禮拜,相信疫情很快就會過去。

 

江碩涵,在台灣媒體工作十年,2017年全家移民美國闖蕩,開啟了矽谷老木的第二人生。本文獲《矽谷老木的實況報導》授權轉載,原文出處

 

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不能掉棒的大隊接力!一位前疫調人員的心聲:疫調4大難處,獅子伯其實救了很多人

撰文 :林治萱 日期:2021年05月15日 分類:最新文章 圖檔來源:shutterstock
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疫情之外 埋首調查的那些無聲偵探

 

疫調量能有限,第一線都是用肝在撐住

 

我是一位護理師,曾經在第一線從事疫情調查工作數年,直到今日它依舊是我今生最熱愛的工作,最近有許多人討論調查的速度,寫下這篇文章想讓讀者更瞭解這個工作的面貌。

 

同時也讓更多人看完之後在這個時刻,能夠發揮自己的影響力,協助讓疫情調查更快接近真相。

 

人性與生物學證據賽跑

 

在目前的追蹤指引中提到,疫情調查人員在收到疫情調查通報單後,要立即在24小時內連絡上個案,問出紀錄完整的疫情調查初報單。在這個情境中雖然個案符合通報定義,但實驗室裡可能還來不及檢出病人的檢驗報告。

 

你可能覺得很奇怪,還沒有確定生病,為什麼要做疫情調查?這是為了要爭取在最快的速度中截斷所有的傳播鏈,其中的對賭的是個案在面對可能感染這種巨大壓力的恐懼與人性,與實驗室機台醫檢師檢驗出的生物學證據(例如分子生物學核酸檢測)收集的速度。

 

檢體送驗經過層層關卡

 

病人到了醫院,從臨床醫師研判可能染疫後,通常會由感染管制師接手通報與電話聯繫等行政流程,一般來說從接到通報單到安排人員採檢,到檢體經過三層打包交由運送到收回昆陽實驗室,排入流程上機台直到做完檢驗發出報告,前前後後至少要經過15-25個關卡

 

這時候的病人,在醫院中已經以最快的速度送進隔離病房或轉送其他專責醫院時,通常身上會沒有手機,病房內也因為醫院配置不同,可能沒有對外的電話。

 

面對大家都穿著隔離衣把他推進病人時,躺在床上的病人除了身體不適以外,心中也是非常不安的。

 

疫情調查人員非專任

 

大家可能不知道有些疫情調查人員不是專任,不僅要管新冠肺炎疾病以外,只要是法定傳染病提到的,或是腸病毒、校園不明原因腹瀉的狀態通通都要管理與爭取時間調查,沒有所謂的下班時間。

 

除了台北市衛生局特聘約聘的企劃師,是以派駐在各個健康服務中心來承辦疫調任務以外,部分縣市的疫情調查人員會由衛生所中的公衛護理師兼任。

 

換言之這些護理師除了日常的健康促進與照護工作以外,還需要待命因應這些疫情通報。

 

一場不能掉棒的大隊接力

 

因為檢體報告出爐時間與各醫院行政流程不一的關係,大量的通報單可能會在上午11點多或是下午4-5點間接到,緊接著就是疫調人員不停的多工忙碌,直到初報單送出,喘一口氣,開始安排接觸者採檢,此時多半已經晚上八九點以後。

 

疫調後面都至少橫跨5-6個單位,累積近20個成員從各面向合作的成果,中間只要有一棒接不上,疫調距離真相時間就會往後。你可能會說,只是管理這個病,個案數應該很少吧!

 

其實急性傳染病不只有COVID-19而已,像是登革熱、肺結核、百日咳也都是需要疫調的,影響的程度與範圍也很大,遇到突發的疫情,疫調人員也可能遇上忙到回不了家,只能睡在辦公室等待的窘境。

 

疫調為什麼會與實情有出入

 

有幾個關鍵的原因

 

1. 根本問不到本人

 

還記得我們提到病人被推進隔離房時,身上可能沒有手機或是裏頭沒有電話嗎?

 

疫調人員更慘的窘境是電話的那一頭說「不好意思,病人已病危已插管」,此時資料只能向家屬詢問、或是緊急詢問醫院裡的感染控制師,才能知道入院之後的經過。

 

2. 回憶時時序紊亂

 

你還記得上個禮拜的今天你去了哪裡嗎?上上禮拜的中餐在哪吃還記得嗎?疫情調查要回顧14天日常起居,換成是我們如果沒有適當的提醒,應該想不起來過去14天發生的事情...

 

又或者當個案確診已是重症患者、或發燒昏昏沈沈,在沒有家人陪同疫調的狀況下,可能就會提供錯誤的疫情資訊。

 

這個地方最困難的是,疫調人員要運用會談技巧與適當的工具,來協助個案回憶自己去過的地方,同時也要很強的交叉比對能力跟第六感去判斷這個足跡是否合理。

 

例如:病人說他上週六去吃喜酒,但疫調人員同步翻了農民曆,發現當天日子註記不適合嫁娶,就要主動溫和的提醒個案,是不是再想一想地點或時間是否合理。

 

或是個案告訴疫調人員他去了某個地方,但疫調人員用GOOGLE地圖發現他的營業時間不吻合,這時候也要及時回饋給個案,讓他再回想一下真實的生活作息。

 

上述兩個小技巧就是筆者的前輩傳授給我的,這些經驗豐富的疫調人員在初期調查時,找出不合理的地方重新向個案驗證,是國家非常珍貴的流病調查人才資產!

 

3. 病人或家屬否認生病

 

剛剛有說,情境對於個案是非常緊張與不安地,你要跟素昧平生的疫調人員交代過去14天的行蹤,許多問題又非常地私密(調查必須),有些人會語帶保留直到看到檢驗結果陽性才肯吐實。我很佩服獅子阿伯至少願意說出他去茶藝館,救了很多人。

 

或是有可能個案在疫調的當下已經過世,家屬能一邊辦喪事一邊冷靜的回答問題嗎?答案顯而易見,於是疫調距離真實情境就會更艱難遙遠。

 

4. 疫調人員需一心多用

 

疫調是一個需要運用同理心與會談技巧的攻防戰,個案可能會迫於無奈,想藏著某些行蹤或真的忘記這段行動,疫調人員要剛柔並濟,讓個案願意信任與好好地提供真相。

 

就像時中部長說的,社會不要獵巫,多發揮同理心,會談過程中留下路與台階讓個案走,也是很重要的方法。

 

艱辛卻受用一生的訓練

 

疫調時,其實會一直被夾殺的是疫情調查人員,因為同一個時刻會有很多人追著他要資料,例如衛生局啊、家屬、相關人員、醫院感控、檢體運送大哥、消毒班總招啊等等的,會繞著他跑。用任何方式想連絡上疫調人員。

 

筆者過往最難忘的是,曾有一次進行非常罕見傳染病的疫情調查,當我還在跟個案對談時,無論從桌面上Line、防疫手機電話、私人手機、辦公室桌機、傳真機、廣播通通都響著,等我回報案情的那一刻,我知道我問出來的案情很重要,但事隔多年,我現在想起來還真的是苦笑。

 

但因為這樣,經過了幾年磨練下來也讓疫調人員通常有了多工緩衝的能力與良好的溝通能力。

 

在疫情升溫的當下,還請大家多多鼓勵與支持現在可能還在辦公室的疫調尖兵們。依照每天記者會公佈的速度,我猜這群幕後的偵探,應該都沒有時間吃飯與休息。

 

如果你覺得這篇文章解答了你對於疫情調查的疑惑,也請歡迎轉貼,讓更多人認識這些無聲的偵探喔!

 

作者簡介_林治萱

台灣居家護理暨服務協會副秘書長

曾任公職護理師

台北市立聯合醫院急性傳染病防治組護理師

 

本文獲作者授權轉載,原文:疫情之外 埋首調查的那些無聲偵探

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現在同島一命,別被本土確診數字嚇到!呂秋遠:雙北三級警戒,你該要做的10件事

撰文 :呂秋遠 日期:2021年05月15日 分類:最新文章 圖檔來源:shutterstock
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第三級防疫警戒5/15下午就會在雙北市開始了,在這段期間內,外出要全程戴口罩、避免不必要移動、活動或集會,停止室內5人、室外10人以上的家庭聚會和社交聚會。目前照常上班上課,但是要注意分流管制,餐廳、營業場所還是可以去,但是要實名制。

 

各位親愛的朋友,現在我們同島一命,但是不要恐慌。恐慌不會讓事情更好,反正事實擺在眼前,最重要的是解決問題,而不是害怕與恐慌,病毒可以用科學解決處理,我們只是承平太久,忘記這世界比我們嚴重百倍的悲劇,到處都是而已。現在,我們來面對吧!

 

1.本土病例有幾個,並不重要,不要被數字嚇到了。只要勤洗手、全程正確戴口罩、酒精消毒、盡量避免到公共場所,就可以幾乎避免不必要的風險。

 

2.自我防護做好、盡量待在家裡,就是拯救台灣的最好方式。現在就當敵軍空襲,我們忍耐一下。

 

3.忍耐半個月,完全忍耐,宅在家最好,每天耍廢,不要給病毒任何機會,往後就有機會恢復正常,這麼好的事情,不做嗎?

 

4.家裡如果東西還夠,不要去搶購物資,像是衛生紙,這根本不能吃。現在去超市搶購物品,就是把超市的東西搬到自己家,他們會立刻補貨,然後把自己的現金放到超市的收銀裡,再把自己放在群聚危險高的地方而已,排隊怪可怕的。

 

5.現金很重要,不要亂花,必要時先用信用卡消費。這陣子,非必要的開銷也盡量減少,因為接下來半個月的疫情會讓股市沒辦法太好,而且也可能會沒有收入。

 

6.不要轉貼任何非指揮中心發出的訊息,許多的訊息都是假的。嚇到自己也就算了,影響公共秩序可是犯法的。

 

7.安心過生活。只要按照科學方法與步驟,病毒沒有人類聰明,病毒只會感染不遵守科學方法的人,即便感染人數增加,只要我們做到該做的防護措施,病毒是無法入侵到我們身上的。

 

8.國產疫苗七月就會來了,現在AZ疫苗的施打率也都在上升,還會陸續補貨,至少可以有七成的防護率,還能百分之百預防重症,請不要過度擔心。

 

9.如果有經濟上的困難,請一定要跟社會局說,但是千萬不要絕望。錢是用來解決民生問題的,如果吃飯還可以,其他的付不起就算了,反正也不會怎樣,不要因為這樣而對人生沒有信心。活下來就有機會!

 

10.保持信心,沉穩面對即將來的風暴。台灣人的自律與堅韌,在病毒肆虐的時候,才是時窮節乃見的時候,我們一起打贏這場戰爭,也讓侵略者知道,我們不會是好惹的。

 

「人總有不順利或疲倦的時候,在那種時候,就把它當成是神賜給我們的休假。不必勉強衝刺,不必努力加油,但記得戴口罩、保持社交距離、勤洗手,一切順其自然。等待假期過後,一切,就會好轉。」

 

作者簡介_呂秋遠

宇達經貿法律事務所 負責人

東吳大學 兼任助理教授

NEWS98 九八法律事務所 廣播節目主持人

 

※本文轉載自呂秋遠臉書專頁,原文出處

 
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華陀再世,也救不了不打疫苗不戴口罩的人!呂秋遠:社區感染期你最該做的10件事

撰文 :呂秋遠 日期:2021年05月12日 分類:最新文章 圖檔來源:shutterstock
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我們進入了社區感染階段,雖然很遺憾,但是至少我們比其他國家都晚了一年以上,謝謝所有人的幫忙,讓我在這一年裡,免於瘟疫的侵襲。不過,看著有些人的情緒發言,還是想給朋友們一些建議:

 

1.疾病不可怕,可怕的是無知與恐懼。這一年多來,我們透過別的國家的慘痛教訓,已經逐漸瞭解武漢肺炎的部分資訊,雖然還有很多訊息尚待解碼,但是比起去年,連疫苗都沒有,已經好很多。我們有口罩、有疫苗,請不要過度恐慌。

 

2.不要責怪任何人,特別是航空人員。我們還能夠有充沛的物資,是因為許多人的協助,沒有他們冒險定期補給,我們早已鎖國。沒有人願意生病,而責怪生病的人,就沒辦法真正找出感染源。在這時候,我們需要的是互相體諒與照顧。

 

3.我們確實在這半年比較鬆懈,在責怪航空人員之前,不妨想想他們的工作性質、隔離時間,還有我們自己參加的無數大小演唱會、聚餐、廟會活動、旅遊等等,我們都有戴好口罩、保持社交距離嗎?沒有人願意生病,尤其傳染給別人,更是自己會內疚很久的事情,所以請多體諒,少責怪。

 

4.如果符合資格,請盡快去施打疫苗。台灣的疫苗或許還不夠理想、選擇也不夠多,但是這已經是目前最好的選擇,並且可以預防重症。如果沒有在順序內,也請耐心等候,很快就會有機會的。千萬不要搶著打,導致優先順序、更需要保護的人,沒有疫苗可以施打。

 

5.勤洗手、戴口罩、保持社交距離、避免群聚活動,是自己能做的防疫大事。我們這個月的犧牲,可以換來一整年的安定。

 

6.近期如果有活動,或是到人潮較多的地方,都盡量取消吧!減少自己被感染的機會,就是幫助這個社會盡快回復正常的方法。

 

7.餐飲業、藝文界應該會在這陣子受到嚴重的打擊,請大家互相體諒,因為現在已經進入社區感染,如果這次沒有擋住,未來可能會付出更大的社會成本。請不要再藉機攻擊指揮中心了,就算是華陀、扁鵲、李時珍再世,也沒辦法讓不打疫苗、不戴口罩、不遵守隔離規範的台灣人遠離群聚感染。

 

8.這不是演習,已經是事實,如果情況繼續嚴重下去,很快台灣就會進入我們只會在新聞裡、電影裡看到的慘狀,所以請至少先忍耐一個月,如果運氣好、夠自制、能警覺,我們應該就可以在下個月以後重回正常生活。

 

9.如果有幸災樂禍,或是早覺得台灣有問題、或是要槍斃指揮中心公務員的人、或是要政府官員立刻下台負責的人,你們可能應該要到印度考察當地的情況,才會懂「惜福」兩個字怎麼寫。

 

10.我們很努力,運氣也一直很好。所以請繼續努力下去,多洗手、戴口罩、避免群聚、保持社交距離,成為病毒的斷點,沒道理經歷過SARS的亞洲戰鬥民族,會被這次的初步社區感染擊倒。我們可以的!

 

作者簡介_呂秋遠

宇達經貿法律事務所 負責人

東吳大學 兼任助理教授

NEWS98 九八法律事務所 廣播節目主持人

 

※本文轉載自呂秋遠臉書專頁,原文出處

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「一天3餐」才傷身!日本專家破迷思:最好改掉避免「過勞」,1方法輕鬆改變

撰文 :翁申霖 日期:2021年05月11日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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20210517編按:近來雙北升至三級警戒,不少民眾已經開始啟動「在家工作」,也有不少孩子停課在家,會不會嘴巴一直想要吃東西?甚至不只一日三餐!

一名日本專家提出,「一天3餐」的飲食方式,很難讓內臟真正休息,反而造成身體負擔,強烈建議改掉此習慣,並練習「空腹」,有助於維持身體健康。

 

 

根據美國《Women’s Health》雜誌(日文版)報導,一名日本內分泌專科醫師、醫學博士青木厚指出,現代人養成一天吃3餐的習慣,其實這在江戶時代前是沒有的,當時除了武士和木匠等體力勞動者之外,大多數的人都是一天吃2餐而已。

 

一天進食3次,容易使人不自覺地吃太多,卻往往沒有察覺,造成身體負擔。

 

青木厚分析,一天吃3餐的飲食習慣,長久下來,很可能造成「腸胃」、「內臟」過度疲勞。舉例來說,進食後,平均要花2~3小時進行消化,脂肪含量高的食物則需要4~5個小時,小腸也要花5~8小時吸收營養;至於剩餘的水分,則會到大腸花15~20個小時才能被吸收,因此,一天吃3餐的話,等同於讓這些器官不斷處於消化工作的狀態,幾乎沒有休息時間。

 

當腸胃道逐漸疲勞,導致消化功能不佳時,除了對營養吸收的效率大打折扣之外,也會使食物殘留在腸胃,腐敗後產生有害物質,並擴散到全身;加上腸內環境惡化、壞菌提升的狀態下,更容易降低免疫力、加速老化,除了容易感冒,對頭髮、皮膚也都會造成負面影響。

 

 

培養「空腹力」 讓身體多點時間喘息

 

青木厚表示,為了避免「一日3餐」帶來的負面效應,他建議培養「空腹力」,讓身體能有喘息的時間。舉例來說,當身體經過10小時沒有進食的話,儲存在肝臟的糖份用完,就會開始分解脂肪,等到第16個小時,體內會開始進行「自體吞噬」行為,讓細胞進行新陳代謝、排出體內廢物,活化細胞與器官。

 

意即,只要斷食16個小時,就能改善體內健康。不過,青木厚也提及,大部分的人可能較難以忍受長時間空腹,因此他提供一個方法—配合睡眠時間進行。「睡前4小時、睡醒4小時不要吃東西,另再加上8小時的睡眠,就能達到斷食16小時。」即使沒有辦法天天進行,至少在假日可以嘗試實施,一周斷食16小時一次,身體可以帶來相當有感的改善。

 

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防疫作戰》手推車病菌比馬桶高33倍!胸腔重症醫:這4處比手推車更髒,你肯定摸過

撰文 :黃軒醫師 日期:2020年03月31日 分類:最新文章 圖檔來源:shutterstock
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由於COVID-19(新冠肺炎)的流行,各國的人民,都會到大賣場(superstore),排隊凖備入內大採購,我常常看了心驚膽跳的。為什麼呢?因為大家來superstore ,也會順便把超級細菌(superbugs),帶回家去了⋯⋯


1. 手推車(cart)


當你未入大賣場(superstore),你一定會去找一臺手推車的,但是手推車的手推把柄,沾滿了許多病菌正在等你接觸。其實不管你到哪裡的手推車,都可能是你逛市場內,最髒的工具之一。

 

▲手推車的手推把柄沾滿了許多病菌正在等你接觸(圖片來源:Markus Spiske on Unsplash)

 

如果你到的是...


a 傳統市場(traditional cart):如果你是在傳統市場用的手推車,那手推車的把柄,毎平方有73,356菌數,約是你家浴室門把(每平方203菌數)361倍多的病菌沾滿。

 

b 百貨市場(Budget cart):如果你是在百貨市場的生鮮超市,用手推車,那手推車的把柄,毎平方有8,112菌數,約是你家馬桶沖水手扣(每平方30菌數)270倍多的病菌沾滿。


c 大賣場(Superstore cart):如果你是在大賣場用手推車,那手推車的把柄,毎平方有1,006菌數,約是你家廚房門把(每平方有361菌數)3倍多的病菌沾滿。

 

▲手推車的把柄毎平方有1,006菌數


以下以大賣場舉例說明:

 

▲88%是對人體有害格蘭陰性桿菌


在大賣場的手推車上,約88%是對人體有害格蘭陰性桿菌,依序是格蘭陽性桿菌(6.2%)、格蘭陽性球菌(5%)、芽孢桿菌(0.6%)

 

可見到幾乎什麼病菌都會在手推車把柄上,也就是說你未入大賣場採購,每一個人的手就像你的手,帶著充滿病菌的手入大賣場,挑選貨品去了⋯⋯

 

▲充滿病菌的手入大賣場挑選貨品去了(圖片來源:Jon Tyson on Unsplash)

 

2. 冷凍食品的門

 

▲冷凍食品的門

 

其實大賣場,有一個地點,是比你手推車更髒,你永遠想不到的。那就是大賣場氣溫最低的地方:冷凍食品的門!

 

在大賣場的冷凍食品的門,研究人員毎平方共培養出了33,340菌數(比手推車1,006菌數,多出很多),是我們手機的1,235倍多的病菌。

 

也許是在看冷凍食品,大家都會開開關關冷凍門,來挑選食材。別忘了,食品要冷凍,也是代表食品易腐壞,工作人員如何處理這些食材,沒有落實洗完手,才能開門,當然會把其手許多病菌沾黏上去了。

 

想一想,各種不同的食材的處理,都會有不同的病菌,所以落實大賣場,工作人員的勤洗手,是保護客戶最重要的服務之一。

 


▲工作人員的勤洗手,是保護客戶最重要的服務(圖片來源:Christine Sandu on Unsplash)

 

3 散裝的食品

 


▲散裝食品㰙位

 

我剛剛有説,當你未入大賣場採購,每一個人的手就像你的手,帶著充滿病菌的手入大賣場,挑選貨品去了。

 

其中大家最喜歡挑一下,摸一下,把看一下,又放回㰙位上,然後下一個雙手沾滿病菌的客人來了,也會重複動作。

 

這樣的集體摸來摸去,你挑我選,每平方養出了3,310,000菌數,這是我們家寵物的碗(毎平方305,619菌數,其實也很髒啊!)多出了11倍的菌數。

 

▲比我們家寵物的碗多出了11倍的病菌(圖片來源:Laura Chouette on Unsplash)


4. 包裝好的食品

 


▲包裝好的生鮮食品


有些食品是包裝好了,把食品包裝在一起,可以提升whole sale的業績,但也是提升了病菌聚集的數量了。也許是因為被包裝起來的保鮮食品或擺設攤位,也不易噴消毒藥水,看起來比較乾淨,賣相比較好,即使包裝內已經開始漏汁了,也不易察覺的。

 

大賣場內,除了收藏起來的過期食品,這些保鮮食材,是可能會有最多最多的病菌了。

 

其數量毎平方約有5,666,667的菌數,比我們家𥚃的牙刷(2,140,218/菌數)多出了3倍的菌數。

 

▲比我們家裡的牙刷(2,140,218/菌數)多出了3倍的菌數。(圖片來源:Henrik Lagercrantz on Unsplash)


5. 怎麼辦,才好呢?


其實很容易,把上大賣場,就當作是上廁所,如廁後,我們大家都會習慣的「一定洗手」。

 

當你在賣場逛完了,你只要有摸過任何貨品,記得一定要洗手。

 

大賣場工作人員的勤洗手教育更重要了,因為客戶的健康,間接的掌握在這些工作人員的雙手。

 

如果你是把手推車推到停車場,仍然提醒你擺完手推車,至少要用75%酒精洗手,才回家去吧!

 

▲大家要 「一定洗手」(圖片來源:F Cary Snyder on Unsplash)

 

作者簡介_黃軒醫師

醫學博士。榮獲國立臺灣師範大學第12屆(2012)大學傑出校友。 是一名重症醫療專業醫師,是一名古文詩賦愛好者,是一名專欄作家。 著有《肺癌診治照護指南》、《生命在呼吸之間:胸腔科病房的真情故事》、《因為愛,讓他好好走》、《還有心跳怎會死?:重症醫師揭開死前N種徵兆》。

 

本文透過「方格子直送」計劃合作轉載,原文:黃軒醫師說:出大賣場要勤洗手,因為最多病菌會在⋯

 

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