生命不能逆轉,珍惜與父母的每次約會 不變的探望日常,其實都是得來不易的幸福

撰文 :第三人生任我行─施昇輝 日期:2020年12月23日 分類:最新文章 圖檔來源:達志(示意圖非當事人)
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我是家中的獨子,沒有兄弟姊妹,所以對於照顧年邁父母這件事,我當然是責無旁貸。每到假日,除非出國旅行、和朋友相約聚會,或是受邀演講,不然我都會去探望他們。

父母目前行動尚稱自如,所以並未請外勞照顧他們的日常生活。早幾年,父親只要一看到我來了,就會跟我說:「媽媽交給你囉!」說話的模樣還真的很俏皮!然後就出門去了。

父親小時候受日本教育,完全就是一個大男人主義者,所幸他不是那種粗暴風流的類型,只是完全不會做任何家事,而且也不知如何體貼別人。他和母親共處了五天,所以我的到來,給了他出去透透氣的機會。這時,我會和母親出去散步,然後一起吃個中飯,而父親多半也會在自己用餐完後就回家。

 

陪伴父親,安靜享受最愛這味

 

這種一成不變的探望日常,在父親膝蓋漸趨沒力,搭捷運或公車可能會摔倒後有了改變。父親看到我來了,不再出門,而是等著我帶他出門去住處附近的吉野家吃飯。母親不愛吃吉野家,所以都是我帶父親去吃。雖然我也不愛吃,但總得有人陪他穿越馬路去吉野家。

 

穿越馬路有40幾秒的綠燈時間,看來充裕,但對於行動越來越慢的老人家來說,其實是有難度的。父親學生時代是短跑好手,所以他很會掌握起步的時間,也就容易在變紅燈之前,剛好走到馬路的對面,他甚至還很自豪這一點。

 

父親吃得很慢,後來上面的兩顆門牙還斷了,因為沒有牙醫敢為年紀很大的人裝假牙,所以咀嚼更辛苦,吃得又更慢了。我吃完我的套餐,常常需要等他超過半個小時。

 

用餐期間,我們也沒怎麼說話,他顧著吃,我就顧著滑手機。某次在吉野家巧遇許久不見的同學,我就單獨留父親一個人吃飯,然後跑去找他聊天,當時居然有種短暫解脫的感覺。

 

從家裡走來、加上用餐,再走回家,至少就要一個多小時。有時當然會在心中小小埋怨,但有時也會慶幸還有這個機會陪他。

 

歲月無情,連出門都變得奢侈

 

不過,歲月終究是無情的,他逐漸無法在變紅燈之前順利完成,我就必須常常揮手請正準備發動的汽車,再給我們多幾秒時間。

 

父親實在太愛吃吉野家了,所以即使我沒去,他也想自己去吃。母親非常擔心他過馬路的安危,說一定要等我去的時候才能去吃。為什麼母親不陪他去吃?因為兩個老人一起過馬路,恐怕更危險!

 

某天,父親不聽勸阻執意要去,但他因為患有輕微失智,本來過馬路後該左轉,他卻往右走去,結果就迷路了。所幸最後被警察發現,通知我去帶回父親。他為什麼不打手機求救?因為他沒有手機!而且他也記不得家裡電話和我的手機號碼。

 

有一次,在要過馬路的時候,父親看著旁邊的一家平價日式料理店,居然跟我說他想吃這一家,我就知道他已經過不了馬路了。從此,他放棄去吉野家。這件事才真正讓我體會到,人生是無法逆轉的。

 

他雖然走不到吉野家,但依然期待每個星期至少可以吃一次。近一年來,我開始幫他去買,然後讓他在家裡吃,心想這樣其實還比較節省時間。

 

父親的體貼,只是沒說出而已

 

他以前從來沒跟我謝過任何事,但每次把吉野家的套餐放在餐桌上時,他都會很俏皮地用他唯一會的上海話說「ㄒㄧㄚˇㄒㄧㄚ˙儂」。若我假日不能去時,我會請其他家人去做這件事,實在找不到人,現在我也學會了用Uber Eats點餐。

 

猶記得有一次,醫院幫父親排了一整天的檢查。在中午休息的空檔,我攔了輛計程車,帶父親去最近的吉野家吃飯。在冗長難耐的檢查過程中,這段吉野家時光,肯定讓他有了片刻的放鬆、甚至是療癒。

 

父親為什麼愛吃吉野家?我沒問過,他也沒說過。或許他只是不想讓我傷腦筋,每個假日該帶他去哪裡吃飯?若真是如此,他其實還是一個很體貼的人,只是母親感受不到,但做兒子的卻感受到了。

 

最後,我真心認為吉野家該找我們父子去當代言人。

 

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50歲後「不窮、不病、不無聊」缺一不可!6個關鍵做到了,燦爛擁抱第三人生

撰文 :第三人生任我行─施昇輝 日期:2020年11月25日 分類:最新文章 圖檔來源:唐紹航攝影
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第三人生的課題,常常都是繞在金錢、健康和生活3個面向,但三者絕無優先順序,而是環環相扣。沒有錢,當然焦慮,一定影響健康,讓生活很難安心;沒有健康,一定影響生活,而龐大的醫療費也會讓錢越來越少;如果生活了無樂趣,有再多的錢、再健康的身體,也只是行屍走肉。

因此我認為,只有在金錢上「不窮」、健康上「不病」、生活上「不無聊」,三者缺一不可,才不會變成下流老人。正因為如此,所以我在《今周刊》幸福熟齡台日交流論壇中,就是以「50之後,比理財更重要的事」為題,發表了演講。

 

因為我目前是台藝大電影系碩士在職專班的學生,所以特別用了6張電影海報來分享如何經營「不窮、不病、不無聊」的第三人生。

 

▲《華爾街之狼》。(圖/The Wolf of Wall Street臉書)

 

《華爾街之狼》──追求確定的收入

 

進入第三人生,絕對不可以是視錢如命的「華爾街之狼」。此時,還是應該要賺錢,但不該努力賺錢。很多人都形容退休後的積蓄就像一杯水,有人不敢喝(非常節儉),結果水剩很多,人卻走了,有人大口喝(盡情享受),結果水喝光了,人卻還活著!如果每年都有水能流入(錢能進帳),就不會擔心喝水(花錢)了,不是嗎?

 

第三人生要追求的是「確定」的收入,而不是「期望」的收入。前者就是來自每年穩定配息,後者則是追求買賣股票的價差,差別在於,前者確定可以增加水量,後者不小心還會把水打翻呢!

 

▲《高年級實習生》。(圖/The Intern臉書)

 

《高年級實習生》──認真學習不停擺

 

進入第三人生,絕對不能妄自菲薄,以為已經是個沒辦法再做出任何貢獻的無用之人,其實過往在職場累積的經驗、危機處理能力,甚至人際網絡,都可以讓自己和片中的男主角勞勃狄尼洛一樣,找回自信與肯定。

 

但也不能倚老賣老、拒絕改變,反而更該認真學習,像是沒有使用電腦或網路的基本能力時,可能會讓生活完全停擺,然後造成像勞勃狄尼洛在任職初期一樣的極度挫敗。

 

▲《一路玩到掛》。(圖/The Bucket List臉書)

 

《一路玩到掛》──圓夢也能有驚喜

 

進入第三人生,只要經濟狀況無虞、而且子女均已長大成人,應該就有比較多的時間來從事自己持續在進行,或是現在才有空來發展的興趣。

 

大多數的人會把旅行當作是第三人生的生活重心,這當然很好,但難道「樂活」就只能和「旅行」畫上等號嗎?其實對任何新事物保持好奇心,也會和旅行一樣充滿驚奇。

 

像是我去念台藝大,因為它一方面圓了我年少的夢,二方面也在不斷的學習過程中,讓生命洋溢著滿滿的活力。

 

▲《三個傻瓜》。(圖/維基百科)

 

《三個傻瓜》──用心維護朋友情

 

朋友絕對是第三人生最重要的生活支柱,而且他們和家人最大的不同,是自己享有選擇權,你可以離開生活理念已經南轅北轍的老朋友,也可以積極結交能讓生活更豐富的新朋友。

 

不要吝於在臉書上貼文或按讚,這樣至少可以讓朋友放心你還健在,也過得很好。對老朋友,千萬不要說「改天再見」,因為很可能再也沒有機會了。

 

而老朋友終會漸漸凋零,所以結交新朋友更顯重要,特別是要多認識年輕人,才有機會永保青春。結交新朋友最容易的管道,一是參加旅行團,二是共同學習,而且要用心,甚至是用「心機」去努力建立友誼。

 

▲《飲食男女》。(圖/維基百科)

 

《飲食男女》──珍惜家中每份子

 

每個人都有可能和片中男主角郎雄一樣,成為沒有另一半的人。當場,我問所有的男聽眾:「會用洗衣機的舉手?」正如我所料,只有一半舉手而已。當你喪偶後,你是否具備獨立生活的能力?這將成為你現實上不得不正視的問題,無論是先生或太太皆然。

 

對於父母,不要只有重要節日才相聚,有時間就該去探視,我們一定要有「見一次少一次」的心理準備。至於子女,就不該過度保護,或還想盡辦法留遺產給他們,應該要相信他們有足夠的生存能力與專業。

 

▲《魔鬼終結者》。(圖/維基百科)

 

《魔鬼終結者》──要運動保持健康

 

我本來很排斥到了花甲之年去做重訓,以為要把自己變成阿諾史瓦辛格,其實這是大家最大的誤解。

 

經過擔任健身教練的女兒的解釋和自己的親身實證,才真正了解到重訓是在加強熟齡男女的肌力和肌耐力,讓我們不易摔倒,或即使摔倒也不會太嚴重。有專業的教練指導,遠勝過自主訓練,因為後者有可能因為錯誤的用力而導致運動傷害,反而得不償失。

 

我們應該永遠保持正向、積極的態度,來面對可能非常漫長,也或者可能隨時結束的的第三人生,所以千萬不要讓自己無所事事,任由時間流逝,當然也不該讓自己最後徒留很多遺憾。

 

只要你能做到「不窮、不病、不無聊」,你就一定可以擁有精彩的第三人生,而且絕對不會出現在下流老人的行列中,就讓我們用這7個字來彼此共勉吧!

 

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開心祝福子女結婚吧!辦婚禮,長輩別意見多多,當個「付清」就好

撰文 :第三人生任我行─施昇輝 日期:2020年11月11日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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上個月,參加了一場大學同學兒子的婚禮。我們是1983年自大學畢業,迄今已過37年,卻居然只有4個同學的子女結婚了,讓人驚覺時下的年輕人都傾向晚婚、甚至不婚了。我們的下一代願意結婚,當然該為他們鼓掌,而且還要給他們最誠摯的祝福。

大部分人的第三人生,或許都要為子女主持婚禮。以下是我的親身經驗,在此分享給大家。

做家長的千萬別事事過問

 

我是班上第一個請大家吃喜酒的同學。2016年,我的女兒在同學與親友的祝福中結婚了。那次的經驗告訴我,要完全放心,且絕對信任地交給子女去籌備規劃婚禮的進行,千萬不要事事過問,也不要出過多的意見。

 

我當時唯一的要求,是要他們儘早去挑選宴客的飯店,而且最好是在半年前就要確定,然後丟下一句狠話:「不要到最後只能去六星級飯店請客,屆時老爸可付不出錢來!」因為現在大家都在周六、周日宴客,所以一年只剩104天能挑,此外還要扣掉不吉利的日子,以及連續假期,結果能挑的日子就變得更少了。

 

因為男方家在南部,而我的親友都住台北,所以我和親家公決定辦兩場,免得讓我的親友必須舟車勞頓到南部參加。

 

溝通過程彼此尊重才開心

 

現在有很多專門的婚宴會館,其實更適合作為宴客的地點,因為在他們的報價中,都會包含婚禮活動的企劃,這樣可以省下婚禮顧問的開銷。沒有人能保證婚禮越豪華、越隆重,往後的婚姻就能越幸福,所以還是不宜過度破費。

 

女兒原本希望來參加的賓客以他們年輕的一代為主,但我也希望能將這份喜悅與我的同輩親友分享,所以最後採折衷方案,年輕人與長輩的桌數就各半。最後,她也很開心,因為長輩包的禮金比較多,才不至於最後以賠本收場。

 

以我這個理財專家的角度來看,結婚當然不期望賺大錢,但至少不該虧太多,所以多請長輩的親友來,是比較務實的作法。

 

我作為當天婚禮的主婚人之一,總希望有些德高望重的貴賓能上台致詞,給新人一些祝福,所以我邀了我的大學同學,也是時任新北市長的朱立倫來當證婚人。朱市長口才便給,本來以為這樣安排肯定完美,沒想到當場出了一件糗事。

 

朱市長進場時,看到有一桌寫了「某某電子公司的同事桌」,他因為認識這家電子公司的董事長,所以在致詞時特別美言了幾句。沒想到這是我女婿任職的前一家公司,害他婚禮銷假回去上班時,還被當時任職的公司董事長念了幾句。

 

不印喜帖將成環保新趨勢

 

有了這次經驗之後,我都會提醒要為子女婚禮找貴賓致詞時,一定要把新郎新娘的背景扼要告訴這位貴賓,免得他在台上口誤時,大家都來不及更正了。

 

當時我們還很傳統,特地去印了精美的喜帖郵寄給有意願要來參加的親友。喜帖的印製,當然是完全由女兒和女婿負責囉!不過,未來可能不會再有紙本的喜帖。

 

例如這次同學兒子結婚,就只是用Line通知婚禮的時間地點,我們再回覆能否參加?幾個人參加?甚至隔周我的台藝大的年輕同學結婚,直接就讓我在網路上報名參加與否和人數。如果你的子女也決定不印喜帖,請千萬要尊重他們,因為這應該是未來的趨勢,而且畢竟比較環保。

 

簡單隆重婚禮擁滿滿幸福

 

作為父親,我的角色就是「付清」,所以他們為婚禮所支出的所有錢,都是我買單,最後再從所收到的禮金中扣掉我的支出,剩餘款則全數交給他們(幸好還有結餘!)只要簡單隆重,一樣能感受到幸福美滿的氛圍,但現在很多婚禮都力求豪奢浪漫,甚至還有可能因此背負債務,我認為實在無此必要。

 

父親除了付清「當時」的帳單之外,其實還欠下很多人情債,必須在「未來」還清。婚禮結束後,我有把每個親友所包的禮金金額整理登記成一張表,以後他們的子女結婚時,我就可以拿來參考,屆時就不至於失了禮數。

 

父母不可能照顧子女到老,他們能找到願意相守一生的另一半,當然是一件非常欣慰的事,也當然該開心祝福他們。

 

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應付老後人生,日走萬步就健康?女兒指路:靠重訓刺激破壞再修復,肌力才會夠

撰文 :第三人生任我行─施昇輝 日期:2020年09月15日 分類:最新文章 圖檔來源:達志(示意圖非當事人)
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一年多前,我為了改善五十肩問題走進健身房進行重量訓練,有幸我的女兒就是我的重訓教練,才有勇氣問些蠢問題,如果換是別的教練,說不定我會為了顧全面子,還不敢問呢!

熟齡族群做重訓的最重要目的,是訓練提高肌力和肌耐力。年紀漸長後容易摔跤,如能提高肌力和肌耐力,可以讓摔跤也不致太嚴重。反之,肌力與肌耐力不足,會讓你在生活上造成一些不便,例如上下樓梯很吃力,甚至連站著穿褲子或脫鞋子都會變得困難。

 

日走萬步難增長肌力

 

我上第一堂課時就問我女兒:「很多人都說最好的運動就是走路,所以老爸也曾和很多人一樣,以每天走一萬步做目標。」她回答後,我才知道這是個錯誤觀念。

 

走路絕對不是一種肌力訓練。一天走一萬步,開始真的會對肌力加強有幫助,但是走久了之後身體慢慢適應,就不會覺得太累,這種強度不足以再進步。沒有新的刺激,肌力增長的效果就非常有限。

 

 

想要確實增加肌肉量和肌力,她說一定要經過完整的刺激與破壞,然後經過修復,最後才能達到成長與適應,所以要透過健身房的一些重量與器材,給肌肉額外的刺激,有足夠的負荷來達成刺激與破壞,最後才會有效增加肌肉量和肌力。

 

15秒簡單測出肌少症

 

人隨著年齡的增加,肌肉量一定會逐漸減少,而且年紀越大,減少的速度就會越快,然後產生「肌少症」的現象。如何判斷自己有沒有肌少症?她教我做了一個簡單的測驗。

 

這個測驗很簡單,就是從椅子上站起來再坐下去,15秒內重複5次。我心想這太簡單了吧!最後當然是輕鬆完成了。但她說別小看這件事,很多缺少肌力的長者真的做不到!各位讀者看到這裡,何不試試看呢?因為肌力訓練,是一種預防的概念,所以千萬不要等到做不到時,再去健身房做重訓!

 

一對一重訓才不會受傷

 

第二個要破除的錯誤觀念:重訓是年輕人的專利。只要經過正確的操作,就能延緩肌力流失,然後增加肌力。重點其實是「正確的操作」,所以一定要請健身教練做一對一的教學與示範,而不是付了連鎖健身房會費後,自己去使用各式器材,以為達到健身目的。因為萬一姿勢不對、用力的身體部位不對,或舉起不適合的重量,反而有可能造成運動傷害。

 

以往我經過健身房,看到裡面大部分器材都需要用到很多力氣,心想自己一定辦不到,當然就不會有興趣去嘗試。不過,開始上了重訓課才知道,教練都會循序漸進,慢慢往上增加重量。

 

熟齡重訓不是要變阿諾

 

每次教練決定增加重量時,我就會很有成就感,想要繼續練下去,然後不斷突破自己,不過她會跟我說:「重訓絕對不是要把自己變成阿諾史瓦辛格喔!」

 

第三個要糾正的錯誤觀念,就是「重訓是為了要瘦身,或是要練出翹臀,甚至要成為肌肉猛男」。這真的是以前我對重訓先入為主的觀念,因為每個健身教練不都是這樣嗎?甚至因此而很排斥重訓,不過,這絕對不是熟齡族群做重訓的目的。

 

前陣子,參加大學同學會,有人還捏捏我的手臂,然後笑說怎麼還是鬆垮垮的,哪像是做過重訓的人?這就是錯誤觀念下的認知,不過,有人也看出我的改變,一是真的變瘦了、而且精神奕奕,二是照相不必特別縮小腹了。

 

目標要練好日常動作

 

那麼,熟齡族群做重訓的目的是什麼呢?其實很簡單,就是「練好日常生活動作的能力」,包括不容易跌到、能單腳站立蹲得下去、也站得起來,爬樓梯不再很喘、身體能夠挺正、能舉重物、手臂伸展自如,還有全身不會僵硬緊繃等等。

 

做了一年多的重訓,我真的幾乎都能做到以上這些動作,這樣對熟齡族群來說,才是真正有所助益。你能做到幾項呢?如果很多都做不到,就該儘快加入重訓的行列囉!

 

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退休生活的選擇,是孤獨?是牽掛?宿命的安排,也是一種幸福

撰文 :第三人生任我行-施昇輝 日期:2020年07月02日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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我有時候會羨慕他,因為他只剩下一個要牽掛的親人,但或許他才羨慕我們這些仍有很多親人圍繞在身邊的朋友,因為他大多時候都必須一個人孤獨度過。

文/施昇輝
 

我有個朋友剛退休,年長我幾歲,他的妻子前幾年去世,兩人並沒有小孩,現在還有一個長住國外、但身體非常健朗的母親。

 

我有時候會羨慕他,因為他只剩下一個要牽掛的親人,但或許他才羨慕我們這些仍有很多親人圍繞在身邊的朋友,因為他大多時候都必須一個人孤獨度過

 

他的妻子離世前,曾很遺憾當初不該決定不生小孩,她說如果有子女陪在他身邊,至少可以幫她繼續照顧仍在世的先生,而不會讓他現在如此孤獨。

 

「樂活大叔」也是凡人,無時無刻牽掛親人

 

我的父母都已高齡八十幾歲,三個子女都在三十歲左右,加上與我相伴一生的妻子,所以我當然不是一個孤獨的人,但卻因為身兼人子、人夫、人父,而是一個心中有很多牽掛的人。

 

我雖然被大家稱為「樂活大叔」,但生活中並不是分分秒秒都樂活,更不可能隨心所欲做自己。

 

或許很多有關熟齡主題的書籍或文章,都要大家放下牽掛、活出自己,但我畢竟仍是凡人,這種境界太過理想化,是值得追求,但卻很難達成。

 

喜歡獨處看電影,但卻莫名襲來罪惡之感

 

我很喜歡看電影,尤其喜歡一個人看電影。

 

很多人都認為看電影是能夠短暫脫離現實的大好機會,對我來說,卻常出神而想起親人,想到自己在電影院中享受獨處時光,但親人或許正面臨身體突然的病痛,或是情緒的低潮,而自己卻無法立即協助或安慰,有時還會升起罪惡之感。

 

我常常擔心此時年邁的父母萬一發生緊急狀況,該怎麼辦?電影一結束,我會立刻看看有沒有來自親人的未接來電,如果沒有,就會如釋重負。

 

出國旅行也是如此,想與父母聯絡,又怕發現他們身體有事,有時想說不要聯絡,反正真的發生,也不可能及時處理,但心裡總有牽掛懸念。

 

 

牽掛年邁的父母,是為人子女的宿命?

 

我的父母親並未與我同住,但都和我一樣住在台北市,因此我每逢假日,只要沒事,就會去探望他們。在要打開他們家大門的時候,心中都會默禱,待會兒見面時,能看到他們一切安好。

 

平日雖沒有去看他們,但我要求自己每一兩天都要打電話問安。父親有輕微失智,早就不肯接電話,所以都是透過母親去了解兩人的情形。聲音是騙不了人的,有時從母親的語氣中,就能知道他們今天是否都平安。

 

牽掛健康越來越差的父母,是為人子女的宿命,但面對已經長大成人的子女,還該繼續牽腸掛肚嗎?

 

古諺說「兒孫自有兒孫福」,而我也完全尊重子女對未來人生的規劃,絕不會過度協助,免得讓他們和時下很多年輕人一樣成為「媽寶」。

 

我認為絕不該給子女任何建議,因為如果他們聽從父母的建議而失敗,他們一定會怪罪父母,但如果我們聽任他們自由發展,他們就算未來失敗,也不會怪罪我們。

 

說不擔心子女們是騙人的!除了祝福,還能…?

 

不過,真能完全不擔心嗎?實際卻很難完全放下。雖然不會直接提供協助,但還是會默默操煩。子女在唸書的時候,父母比較有幫忙的著力點,但現在除了祝福、禱告之外,真的充滿無能為力之感。

 

我的三個子女所選擇的工作,真能讓他們無憂無慮地度過他們的人生嗎?如果不能的話,他們知道如何應變嗎?

 

現在職場的變化,比起我們當年真是天差地遠,用我們以往的經驗或許根本無法應付現在,甚至未來的世界,又豈能隨便建議?現在連女婿都辭掉固定的工作,自行與朋友創業,讓我又多了一個必須牽掛的人。

 

不過,就經濟狀況來說,我反倒不必擔心。雖然我和太太都希望能把現金盡量花在自己身上,但我們擁有的房地產在我們往生後,應該足夠可以讓子女在處分後,免除未來有可能面臨的經濟壓力。

 

「孤獨」與「牽掛」的宿命安排,也是一種幸福

 

我和太太目前雖然都算健康之人,但總有一天會面臨必須彼此照顧對方的狀況。因為畢竟兩人每天都還生活在一起,反倒沒有太多「想像中」的牽掛。

 

不過,我們都已做好心理準備,如果未來會成為家人必須長期照顧的病人,就不要做無謂的治療,免得拖垮家人的精神、體力和經濟。

 

相對「孤獨」,我寧願選擇「牽掛」,這雖然是宿命,但也是一種值得珍惜的幸福。

 

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套牢N年的股票,也該斷捨離!別怕賠錢,無罣礙反而更安心

撰文 :第三人生任我行─施昇輝 日期:2020年05月29日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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很多人都知道該把家裡無用的東西「斷捨離」,讓家裡的空間得到釋放,人的心情也會隨之變好。這個觀念同樣適用在套牢N年的股票上,但畢竟這些股票不是實體物,而且投資人又不甘心處分後就要承認虧損,所以反而成了很多人最不願意去面對的無用的東西。

我太太曾經為了專心照顧年幼的子女,一度離開職場,成了專職的家庭主婦。在養育子女、操勞家事之餘,也開始做一些股票投資。

 

當時正值電子股當道、股價狂飆的年代,她也確實賺了一些錢,但好景不常,碰到了2000年的網路泡沫化,來不及在股災前抽身離場,很多股票都慘遭高檔套牢

 

當時,我們和一般投資人一樣,抱著「不賣就不賠」的鴕鳥心態,期望總有一天會解套。

 

不久之後,太太重回職場,也不再進出股市,這些股票就逐漸被淡忘,然後一擱就擱了20年。我想,這應該也是很多人共同的人生經驗吧?

 

股票套牢20年,把握機會處分變現

 

到了今年年初,台股突破了12000點,我想這些股票此生恐怕解套無望,還不如趁高檔賣掉,多少還能換點現金。我請太太抽空去她20年前進出的證券商營業廳,把持股明細列印出來,才能知道究竟還有那些股票,以及還有多少股數可以處分。

 

結果,她沒有立即去辦這件事,緊接著就迎來了新冠肺炎造成的股市雪崩式下跌。

 

台股這波一路下殺,一直到8523點才止住。我心想,這些套牢N年的股票恐怕又沒機會變現了。沒想到從3月下旬起,台股一路反彈,居然到了5月中旬,又回到了11000點。我和太太說:「老天給了我們第二次機會,就別再放過了。」

 

這一次,太太隔天就去了證券商營業廳。她連當時的帳號都已忘記,只好拿身分證去辦理。列印明細只有股數,沒有當時買進的成本。

 

我跟太太說,我們現在處分這些股票,別去算「賠」了多少,反而要心存感激,因為賣掉它們至少有「變現」的功能,就當作突然多了十幾萬元,心情就會好受一點。

 

當年高價買進電子股,如今全賣光

 

總計有11檔股票,其中有2檔已經下市,也沒機會變現了,有3檔還有整張,另外6檔只剩零股,而這些還能處分的股票總持股數為10713股。

 

查了一下它們現在的市價,只有1檔超過50元,大部分都在10~20元,還有1檔居然只剩1元左右,跟下市也沒什麼不同了。這些幾乎都是電子股,在當年電子股正夯的時代,買進成本恐怕都是三位數。如果還惦記著成本,恐怕就捨不得賣了。

 

除了下市的2檔股票外,其他股票20年來,都至少有配現金股息,所以多少有些收入,但和價差相比,當然根本是「小巫見大巫」。現在很多人瘋存股,但如果每年都無法填息,其實是划不來的,所以存股標的和買進時機都還是要非常謹慎。

 

其中有1檔「合庫金」(5880),當時買進成本應該不算高,近幾年股息殖利率也還不錯,所以就決定留下來每年領股息。

 

隔天盤中,我先請太太賣掉整張的股票,盤後再把所有的零股都賣光。為了處分這些股票,也不必麻煩再開網路帳戶,而當年的營業員早就離職,所以太太就直接跟接電話的證券商員工下單。

 

其中一家營業廳主管居然還來電告知成交結果,希望我們往後還能繼續下單,他的敬業精神讓我印象非常深刻,但恐怕是沒有下一次了。

 

套牢股票斷捨離,無罣礙反而更安心

 

賣完之後,還有一件棘手的事,那就是要把銀行存摺找出來,否則還要重辦一本才能把現金領出來。好在存摺並未遺失,兩天後刷了存摺,合計進帳超過12萬元。

 

太太說,這些錢就拿去買一些她一直想買的東西,或是去買我這幾年最愛與大家分享的「元大高股息」ETF(0056)吧!每年有6%左右的股息殖利率,遠勝繼續抱著這些套牢N年的股票。

 

如果股市繼續漲,我現在處分這些股票,不就可惜了嗎?但未來的事,誰能準確預測呢?把這些股票斷捨離之後,心中再也沒有罣礙,豈不更好?別忘了,把它們換成0056,然後每年領息,不是可以更安心嗎?

 

奉勸大家這些套牢N年的股票,趁這一波反彈,來做個清倉大拍賣吧!

 

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