50歲後的優雅是簡單,但有說服力!一個穿衣好看的女人,遠比你看到的更加好看

撰文 :梁爽 日期:2020年04月23日 分類:最新文章
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我暗中觀察一位同事很久了,因為她的穿搭很有品味。最近我終於總結出,這個一百七十公分的哈爾濱姑娘穿衣好看和生活習慣之間的映射關係。

她能把均碼的衣服穿出高級訂製的感覺,我覺得很大的原因是她著裝的挺拔感,每次見她走路都是雙肩打開,抬頭挺胸。

 

她能駕馭難以搭配的顏色,而且防晒習慣也很好,出門戴遮陽帽、撐防晒傘,開車戴長臂手套。她飲食清淡,聚餐吃火鍋時,也只喝清湯,連吃餃子都不蘸料。從我認識她到現在,她就沒胖過。

 

聽說她堅持健身七年,幾乎每個假日都去健身房鍛鍊。有一次我陪她逛街買衣服,她試穿了一條緊身褲,把我驚豔到了。我誇她腿長,穿什麼都好看,她走到我身邊與我比腿,沒想到我倆的腿差不多一樣長。

 

她自嘲比例不夠好,高出來的身高沒有長在腿上,而是長在了腰上。以前她總是買韓式高腰連衣裙,假裝自己腿很長的樣子;健身後,腿部的視覺效果修長很多,於是開始肆無忌憚地改穿褲子。

 

我很詫異,健身還能把腿練長嗎?她跟我講,她這些年經過各種有氧和無氧運動的穿插鍛鍊,小腿變得比以前緊實很多,大腿稍微粗了一點,臀部也有明顯的提拉,整個人看起來重心上移。另外,每次運動後堅持拉伸,如敷面膜時把腿抬起來靠在牆上,雙腿就變得修長了。

 

聽她說完,我心裡不禁感慨:永遠不要小看任何一個穿衣好看的女人,她們從體態到膚色,從飲食到健身,都散發著自律和堅持的迷人香味。

 

尼采說:「女人如果沒有本能地去做配角,就不會那麼精通穿衣打扮。」我雖然是尼采的鐵粉,但我並不認同他這句話。在我看來,職場上越有主角意識的女人,越是精通穿衣打扮。畢業初在公司接受新人培訓,講師教完各種著裝規定後,對我們說:「看一個人的穿著,就能看出這個人是否尊重這份工作。」

 

當時坐在臺下的我想,這未免太過形式主義了吧。其實不然。拿我自己來說,我參加一場重要的面試,或見重要的客戶,的確比平時更注重穿著。前一天就提前搭配好要穿的衣服,用掛燙機把衣服熨燙平整,第二天出門前還會用黏塵器在衣服上來回滾一下。

 

經驗告訴我,穿著乾淨得體,會更加從容自信,事情也會比預期更加順利。對穿著越是用心的人,工作表現也越好。

 

高中時,我們班的語文成績一直稱霸全年級。我還記得語文老師當時穿著寬鬆素雅的旗袍,給我們講宋詞婉約派的場景。她的頭髮盤成髮髻,一枚簪子貫穿而過,眼波流轉地吟誦詩詞,當時我們覺得語文老師簡直是從唐詩宋詞裡款款走出來的才女,同學們更愛學語文了。

 

前段時間,我讀了主持人楊瀾的《世界很大,幸好有你》,她在書中總結採訪時的穿衣心得:「純白色會顯得膚色黑,純黑色看上去沉悶,細條紋或碎格子的衣服會在螢幕上顯得很『閃』。」

 

此外,她還需要考慮服裝的樣式、顏色、風格,與採訪環境、嘉賓身分、訪談內容的契合度。如採訪政界要員,就穿單色套裝;採訪藝術家,要混搭出美感。最讓我感慨的一個細節是,遇到剛到飯店就得迅速出門的情況,她就把服裝掛在淋浴間內側,借用洗澡時的蒸氣讓面料舒展開來。

 

我從楊瀾的「敬衣」,領略到她的「敬業」。

 

有些人可能會覺得女人花時間在穿衣上,用於鑽研業務的精力就少了,但我一定要反駁。有實力的女人往往更會打扮,女人注重著裝就是一種職業化的表現。在我看來,穿衣好看的人,並不是那些買得多、買得貴的人。

 

正如時尚主編曉雪在《優雅》一書中這樣說:「最不會穿的女人,會把一身 Logo 穿在身上,再漂亮也是人家 Logo 的本事,不是人的本事。聰明女人要學會藏起 Logo 的光芒,讓自己發光。」

 

我越來越佩服這些把衣服穿出靈魂的人。比如瑪麗蓮.夢露,她能把鉛筆裙穿出無與倫比的韻味。夢露除了擁有天賜的好身材,還有她刻苦訓練的「夢露步態」—據說是削掉一隻高跟鞋後跟的四分之一英寸後,呈現出的走路姿勢。有位導演評價說,夢露只須簡單地邁幾步,就比大多數演員說六頁臺詞蘊含更多意義。

 

再比如貝克漢的妻子維多利亞。看到貝嫂的街拍,我覺得她就是天生的衣架子,她從來不會有身材走樣方面的困擾。有次看到她在社交網站上晒出一組自己側臥在沙發上,將腿高抬在空中的照片,看她輕鬆的表情,估計平時抬腿早已成了習慣。

 

又比如政治學學者劉瑜的媽媽。劉瑜媽媽說,當年下鄉勞動的時候,一切講究穿著打扮的行為都可能被批判為資產階級習氣,但是她實在太愛美了,於是想出一個法子:「做件花襯衣,然後把領子翻出來。」

 

劉瑜這樣評價她的媽媽:「當年在一片灰黑藍中翻個花領子的我媽,比今天渾身名牌的女星還要時尚。」

 

以前公司某位新員工,是個女孩,第一天報到時,穿了一套職業套裙,但說話畏畏縮縮,讓人有種借穿了媽媽的衣服的不適感。但隨著她在工作上逐漸獨當一面,業務能力配得上衣服的價格標籤後,她的職業套裙像是為她量身打造的戰袍,塑造了一種走路帶風、氣場全開的氣質。

 

你看,這些穿衣好看的人,無一不是把對美的執著、對生活的熱愛、對自己的信仰,統統穿在了身上。穿衣越來越好看的女人,從外表看,是身材、膚質、儀態的全方位進步;從內在看,是自省、自知、自信的立體化昇華。

 

我相信,一個穿衣好看的女人,遠比你看到的更加好看。

 

(本文摘自《當你又忙又美,何懼患得患失》,方智出版,梁爽著)

 

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女人50歲燦爛如花,穿搭是次要,自信是首要!造型師4秘訣,輕鬆穿出美麗好身材

撰文 :小虎文 日期:2020年04月21日 分類:最新文章 圖檔來源:劉為麟提供
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當一個女人由內而外重視自己,了解自己,知道自己的優勢與劣勢是什麼,她會有難以掩飾的光芒,那就是自信與魅力!這種成熟的美,會風靡全場。造型師劉為麟分享熟齡穿搭:3個常見NG打扮與4個必學技巧。

「我希望未來我的臉如果鬆垮,也要鬆垮得很美。」邁入成熟年齡的穿搭顧問劉為麟,指著自己的臉微笑地說。看遍數百位姊姊妹妹,為大家的外在美提供諮詢、方向,40歲後的她發現,女人熟齡後要燦爛如花,第一個原則,也是唯一的原則,就是「你要相信自己很美」。

 

相信自己很美、表現自己很美,這就是熟齡魅力

 

「我服務過的許多客人已經六、七十歲,但她們仍是喜歡把自己打扮得美美的;當一個女人由內而外重視自己,了解自己,知道自己的優勢與劣勢是什麼,她會有難以掩飾的光芒,那就是自信與魅力!這種成熟的美,會風靡全場。」

 

劉為麟說,有位60多歲的姊姊,有次請她協助拍攝「比基尼照」送給老公。先別羨慕這位姊妹身材保養得宜、敢穿比基尼,重點是她不僅表達給老公「愛」,也要表現給老公「美」。熟年夫妻的深厚的情感交流,其實建基在彼此的「自我價值上」。

 

愛漂亮怕被別人講閒話?請「來得及」表現自己

 

「可是,同時我也發現很多女人,其實『不敢』愛美。曾經有位50歲的姊姊說,怕凸顯自己的優點、愛漂亮後,會被其他人『評價』,所以買衣服總像在『遮掩』......。」

 

「或是衣服愈買愈多,卻找不到適合自己的衣服,不是因為『女人的衣櫃總是少一件』,而是不夠了解自己,所以買了很多流行卻穿不出美麗的衣服。」

 

50歲後,本該是最了解自己的年紀。在理想的狀況下,人生歷練豐富,財務更加穩定自由,應是游刃有餘地表現自己的熟齡魅力;但有時,人生一路走來的「框架」卻束縛了自己。

 

曾經有個故事,一位母親買了件好喜歡的洋裝,想留待重要場合再穿,可是後來她卻因病過世。那件好喜歡好喜歡的洋裝,本該穿在她身上,映襯她微笑的眼睛與溫暖的微笑......人生只有一次,怎麼不活出自己最美的樣子


▲劉為麟善用穿搭小技巧,穿出大明星感。衣櫃裡一定要有的西裝外套、西裝褲基本款,露出手腕、腳踝,整體看來會更修長。

 

要展露優點而不是凸顯缺點!熟齡3大NG穿搭

 

劉為麟分享熟齡常見的3個「NG穿搭」,與選配原則,看完此文後,快去翻翻自己的衣櫃吧!

 

1. 買到凸顯自己缺點的衣服,愈是遮住愈明顯

 

「我的小腹好明顯」、「我年紀大了,要穿暗色系」、「我肉肉的,要多穿黑色」......劉為麟先指出一個常見迷思,就是─你搞錯了自己的缺點,還有不知道自己的優點是什麼,以致於買到凸顯自己缺點的衣服。

 

「穿衣服都是自己的想像,以為遮住別人就注意不到。但其實我們看人是整體,你故意遮住反而更凸顯缺點;穿衣服應該要強化優點。例如在意自己身材較為豐腴,可以刻意露出較為纖細的腳踝、手部,不要『One size』走天下,以為較大尺碼會遮住身材,其實反而看起來更胖喔。」

 

2. 找錯地點買衣服,誤踩「地雷」特別多

 

許多女性結婚生子,或自覺「上年紀」後,就捨不得買好的衣物。過往去百貨公司或跟三五好友一起購物買衣服,現在只去菜市場、大賣場。當生活型態改變後,一切都以「價格」、「方便」為主,就很容易買到不適合自己的衣服,遑論穿出自己的風格了。

 

3. 別把太多顏色穿在身上,流行什麼就往身上擺

 

當季最流行的款式,不一定適合自己的身型與氣質;而身上的衣褲、配件太多顏色的話,則會失去視覺焦點。以上不是讓人記不得你,就是太記得你,或是變成「被衣服穿」。

 

要穿出自己的風格,就是要成為「比較在意自己」的人,不是就完全不管別人的眼光,而是要「表裡如一」。

 

「另外就是『資訊不對稱』,像是有客戶說自己是『倒三角』身材,但其實她的倒三角形是自己穿錯衣服、創造出來的。肩線較寬時,就要把視覺從肩膀上移開;覺得腰比較粗時,就可以利用把衣服塞進褲子、繫上細腰帶製造腰線。」劉為麟再次強調,請放大身材的優點之處,整體就容易有型好看。

 

穿衣服而不被衣服穿!自信美熟齡穿搭4原則

 

至於穿出自信美的熟齡穿搭,劉為麟也分享幾個原則:

 

1. 視覺平衡:我穿衣服,而不被衣服穿

 

仔細地看自己:我喜歡我哪些部位呢?就把那個部位凸顯出來,人自信的時候是最美的。

 

盡可能穿合身的衣服,不要去遷就衣服的尺寸,可以修改就改,不管是不是名牌,都能穿出自己的價值。

 

「小腿很美的人,可以穿及膝裙;身形較瘦的人,可以多嘗試有設計細節的衣服,例如袖子多些裝飾,甚至穿紗裙;肩膀寬的人,不能穿一字領、可以穿斜肩;腰粗可以搭配腰帶、不要穿硬挺的材質。」

 

 

以上都不用刻意去「遮」,而是強調線條或破壞線條,來達到視覺平衡。

 

2. 顏色:一白沒有遮三醜,黑色其實不顯瘦

 

步入輕熟齡後,氣色沒年輕時好,除了化妝之外,找出適合自己的顏色也是關鍵。

 

「有時看生活流行新聞,會說今年流行什麼色,但無法有好氣色的顏色,就不需要刻意嘗試了。此外,一白遮三醜、黑色顯瘦也是迷思,氣色好比較重要。」

 

很多人習慣說「黑色顯瘦」,但劉為麟直接說:「黑色只有瘦子才會顯瘦。」黑色或深色衣物有時會顯得更加沈重,反而需要靠一些配件,如:項鍊、圍巾、腰帶等等來增加輕盈感。

 

現在網路上有許多穿搭測驗,會提供適合服飾的顏色方向,可是劉為麟認為,沒有穿在自己身上時,無論測驗結果顯示,膚色白適合什麼顏色、膚色黃適合什麼顏色,都不如你今天「親自穿」明顯。

 

顏色雖是一大重點,也跟你選擇的材質、當日的氣色有關。

 

3. 材質:熟齡要講究不要將就

 

許多人年紀漸增之後,喜歡穿純棉的衣服,但棉質穿久了,如果沒有好好保養,就容易顯得沒精神。衣服的軟硬、挺度,都會影響整體質感。

 

與年輕喜愛流行不同,熟齡在材質上更加講究,想要簡單就能穿出質感,衣服材質就要好好挑選,絲、麻、棉等等可以多多嘗試。

 

4. 多花點時間照鏡子,斷捨離也能很美麗

 

你每天花多少時間照鏡子呢?建議你可以每天再多花一點時間在自己身上,試著用第三者的角度來看,就會看到自己的優點。

 

「要穿出自己的風格,就是要『表裡如一』。很多人無法找到自己的型,我觀察,往往是太過在乎別人的看法了。不要怕被批評,也不要批評別人,你會更快找到適合自己的衣著。」

 

這幾年流行斷捨離,劉為麟說,不是不買衣服,而是穿出自己的態度。如果衣櫃的總額是100件,就要告訴自己,現在不需要那麼多衣服,把不需要的衣服捨棄後,才能買新的衣服。

 

「為自己而穿,穿出自己的喜好,不同階段的自己喜歡什麼顏色、款式,就該淋漓盡致地去穿它,這是一種活在當下的態度。」

 

「所以每個人的外在,都是內在的投射,最後會發現,人生是『減法』,當你曉得自己適合什麼時,就能活出自己的『態度』來。」

 

劉為麟自己這樣穿:


1. 基本款不可少:
白襯衫、白T、西裝褲、丹寧系列、黑色洋裝、西裝外套、沒有鞋帶的平底鞋、小白鞋、太陽眼鏡、及膝裙、條紋。


2. 一定要有唇膏:
熟齡擦上一點唇膏,氣色瞬間變好。


3. 最後要帶上自信:
不管你幾歲,你可以低調,不想要出風頭炫耀,但當你把自己狀態呈現得很好時,低調也是會發光的!


▲左圖沒有把衣服紮進去,好像該遮的都遮了,可是,有沒有覺得反而顯得有點臃腫呢?

▲右圖把衣服塞進去,攜上腰帶、袖子往上捲、露出腳踝,是不是看起來清爽又有精神呢?而且人也變得更有自信。快到鏡子前,好好地利用「4招」輕鬆穿搭吧!

 

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外表打理不好,還能做好什麼事?未必要漂亮,但是得這樣打扮,讓自己更有質感

撰文 :周品均 日期:2020年02月26日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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身為女人,我們一定都希望擁有漂亮的外貌。

但是,五官與身形比例的漂亮與否,是先天決定的,除非後天去大大改造自己,否則真的不太可能完全符合這個社會所期待的美。

 

雖然,我們不必非得符合主流的審美觀,而且女人內心的自信,也絕對勝於外表,但是,這並不代表你就可以不注重外貌!

 

請務必記住:

 

「沒有人有義務透過你糟糕的外表去發現你的內在。」

 

五官的漂亮與否,或許是先天決定的,但是我們的妝容、髮型、膚況、穿著與談吐,卻都是我們可以控制的。

 

在這個什麼都很講究顏值的時代,你可以不漂亮,但是至少要讓自己看起來舒服、得體,否則不要期待別人得無視於你的外貌,看出你的內在。

 

知道為什麼日本、韓國的女生,都那麼注重外表與打扮非常維護自我形象嗎?

 

他們的社會價值觀是這樣的。

 

「如果你連自己的外表都打理不好,你還能做好什麼事?」

 

我覺得這句話實在太棒了!

 

難怪日本、韓國人,大部分在公眾場合永遠看起來是那麼乾淨漂亮,因為對他們而言,這是對自己最基本的尊重,別人也才會尊重你。

 

我常在韓國跟當地的設計師、攝影師、造型師合作,我發現跟台灣的相關從業人員最不一樣的地方就是,無論內在是個什麼樣的人,他們至少會讓自己看起來就是從事該職業「應該有的樣子」。

 

比方設計師的穿著通常走在流行前端,攝影師未必前衛,但打扮會有自己的調調,造型師則是自己的妝髮都非常完美,至少在第一眼的印象,你會覺得他們看起來像是厲害的人物。

 

雖然未必等於真正的專業能力,但是第一印象總是差很多啊!

 

如果我們的能力與實力都並不輸給別人,那麼,我們是不是可以讓自己的外貌更配得上自己的內在呢?

 

於是,只要是會跟我一起出國的出差助理,我都會特別交代,請不要為了輕便簡單,就素顏或不打扮自己。

 

我們跟國外的團隊合作,代表的是自己的品牌或企業形象,想要人家的尊重,就得先尊重自己。

 

我們未必要漂亮,但是打理好自己的外貌,是最基本的,至少讓自己看起來乾淨舒服。

 

穿適當的衣服、化適合的妝容,舉止與談吐得體,這些細節,都會讓你更有質感,看起來更專業。

 

 

我們未必天生漂亮,但是我們可以努力,做個從內到外都有質感的女人!

 

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(本文摘自《女人要堅強而不逞強》,商周出版,周品均著)

 

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不管幾歲都要美美的!她73歲熱愛化妝打扮、交朋友,這樣活出快樂人生!

撰文 :彭芃萱 日期:2019年12月31日 分類:最新文章 圖檔來源:彭芃萱攝影、李婷蓁提供
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73歲的劉紅娥是個千面女郎,每次出席活動,總是穿著美麗華服、戴著極具造型的高帽,令眾人驚豔不已。她有對孝順的兒女,多年前先生過世,平時和兒子、兒媳生活,很會安排時間的她,去學唱歌、跳舞、結交好友,日子過得極為充實又精彩。她笑道:「連兒子都說,妳的節目比我還多,而且都不會累!」

「我喜歡打扮,用心專注在自己的衣著以後,帶給我很大的快樂。」她的精力充沛,笑容甜美可愛。好友李婷蓁誇獎:「她是一個活到老、學到老的人,心中有個少女心、超級愛漂亮,陽光正面,在她身邊也會受到影響,我們都希望以後也可以像她一樣,活得這麼精彩。」

 

劉紅娥的人生很平順,「2011年老公過世,是一個比較悲傷的回憶。」年輕時她在飯店當接待,透過朋友介紹,認識了也在飯店工作的先生。婚後相夫教子,直到老二讀國中,才在朋友的建議下開了間服飾店。

 

先生很疼惜她,「1987年老公拿了1千萬給我,他說妳要做什麼都可以,有興趣就好。」時逢台灣經濟起飛,無心插柳經營服裝店,做得有聲有色,在中山北路周遭陸續開了3家店。

 

歐洲看展開服飾店,愛打扮展現身材優點

 

「3家店都請店長負責,我會到國外看服裝秀,像義大利米蘭、歐洲、香港等,掌握行的趨勢和步調。」因工作之故,她走在流行的最前端,年輕時就很會穿著打扮

 

「在國外我會坐在咖啡廳,看著川流不息的人潮,像我很喜歡去巴黎,去看他們怎麼穿著。」長年耳濡目染,培養出一套獨到的穿衣哲學,而為讓店內銷售人員懂得化妝、打扮,「我要以身作則,打扮得美美的去巡店。」

 

她賣的是設計師服裝,「我喜歡有個性的品牌,衣服有流行性又很實穿。」她強調:「適合你的衣服就是時尚,不是隨波逐流;我對色彩蠻敏銳,我會買愛馬仕的帽子,因為歐洲的香料色系,如芥茉黃,很純正,亞洲調不出這樣的顏色。」

 

她明瞭自己的身材優缺點,「我個子不高,會用錯覺來改變、修正自己的不完美,像我會戴高桶一點的帽子;冷色系比較適合我,如黑、白、紅、藍等。」儘管身材圓潤,她不吝藉由服裝展現自信。

 

▲經營服裝店20多年,培養了一套自己的穿衣哲學。(圖/彭芃萱攝影)

 

▲劉紅娥不吝藉由服裝,展現自信和優雅。(圖/李婷蓁提供)

 

先生過世後活出自我,重視健康不麻煩子女

 

「先生是食道癌過世,發現後3個月就走了。」劉紅娥花3年半時間走出喪夫之痛,她很感謝女兒和兒媳,「兒子也對我蠻孝順,出國旅行會問我想去哪裡。」每年她會安排3趟長途旅行、2趟短途旅行。

 

先生過世後,她收掉經營20多年的服裝店,過著退休生活,「他走了以後,我就去學唱歌、跳舞,每周3天排滿課程,心情就會好點,可以走出來。」

 

「我算是蠻幸運的,有很好的小孩和朋友;興趣相投的朋友會帶我出來吃飯、聊天,每天都有節目。」她說:「現在都是新女性了,女人要獨立、有自信。」

 

她也是晶華酒店會員,沒活動時就去游泳、泡三溫暖,「沒有健康就沒有一切,我是這樣的心理。」她強調,自己的個性不喜歡麻煩小孩,「對身體我的警覺性很高,一覺得不對勁,就自己去看病。」

 

「一個家庭影響你的情緒很大,我的小孩從來不會給我煩惱,我也不讓他們煩惱,我每天都睡得飽,可以悠哉化妝打扮再出門。」兒子是頂客族不生,她也樂在過著不用帶孫子的平淡生活。

 

▲劉紅娥結交一群姐妹淘,常常相約參加活動。(圖/李婷蓁提供)

 

美麗有自信!自己製造舞台展現陽光亮點

 

劉紅娥有顆好奇心,她喜歡時髦的東西,「我愛買漂亮的東西,一周至少2天去逛街,哪裡有新的百貨公司、新的餐廳都會去。」她笑道:「我喜歡吃所以胖,但會用服裝修飾得很好。」

 

「日本有個知名的女星—渡邊直美,胖得很可愛又美麗,我也胖得很有自信!」

 

她說起一回跳舞,「老師叫我肚子大大的要收一下,我說:『可是我最漂亮的就是肚子耶!』老師就告訴同學們:『你們看,她多陽光、多有自信。』」

 

舞蹈班每年舉辦尾牙,她和同學們會上台演出,「我跳過《你是我的花朵》、《小蘋果》、《姐姐》等。」她誇獎自己:「我很有魅力,上台跳舞,人家最愛看的是我,因為我有亮點。」

 

「我會自己製造舞台。」她的好人緣也是自己創造的,「我去參加設計師秀展,會去捧場、結交好朋友,去店裡還有下午茶喝。」她也會不定時訂做服裝,「我喜歡的衣服是帶點華麗,有行動的韻律感,內行人看起來蠻流行的、賞心悅目。」

 

劉紅娥說:「在很多場合很多看到我,都會有人主動跑來告訴我『妳穿得好美喔!妳真的好美喔!』我就會好開心,人開心就會遇到好事。」射手座的她,最大的心願是健康快樂的老去。

 

▲劉紅娥每次出席活動,總是戴著高帽,穿著華麗的服裝,驚豔眾人。(圖/李婷蓁提供)

 

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林靜芸/年紀愈大愈要打扮!「這樣」妝扮讓你氣色更好,第二人生的自己開心最重要

撰文 :林靜芸 日期:2019年03月21日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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有一天,某個阿嬤受邀去作媒人,打扮得漂漂亮亮,眼尖的菜販大聲的叫嚷:「來來來美女,打五折」。
隔壁水果攤也附合:「美女來吃甜柿,免錢!」路人圍了過來,阿嬤羞的臉紅了,有人說:「阿嬤漂亮,平常也該穿這樣啊!」市場的氣氛頓時熱絡起來。

我學生時代在教會司琴,聖歌隊的指揮是英國人,要求嚴格,司琴必須事前彈熟歌譜。練唱時指揮吹毛求疵,不放過任何細節,搞得大家都很緊張。

 

有回獻唱聖歌,女高音慢了一拍。作完禮拜,指揮以棒子指著女高音,大聲斥責她沒頭腦,一二三都不會算。女高音被罵哭,團員們過去安慰,女高音居然說她很喜歡指揮,要團員不要說指揮壞話。

 

我也迷戀那個英國指揮,他穿潔白的襯衫,熨過的褲子,與他說話會聞到古龍水的香味,應該是每個女團員的偶像。


我後來在紐約進修,指導教授個個注意穿著,口吐香氣。西洋人在正式場合重視打扮,讓我印象深刻。


台灣屬於亞熱帶,不時興打扮。尤其台灣戰後出生的長者,服膺節儉的美德,相信自然就是美,沒有打扮的習慣。


我的住家在傳統市場外圍,上班的路上會碰到買菜的人,她們都有點年紀,千篇一律穿著寬鬆的運動服,外加看起來使腳變大的運動鞋,頭髮稀疏,暗色系勞改營般的打扮,給人衰敗沈悶的感覺。


有一天,某個阿嬤受邀去作媒人,打扮得漂漂亮亮,眼尖的菜販大聲的叫嚷:「來來來美女,打五折」。

 

隔壁水果攤也附合:「美女來吃甜柿,免錢!」路人圍了過來,阿嬤羞的臉紅了,有人說:「阿嬤漂亮,平常也該穿這樣啊!」市場的氣氛頓時熱絡起來。

 

 

老人不愛打扮原因是

1.舒服比較重要。

2.化妝品可能有毒。

3.會被嘲笑。

4.沒有人欣賞。

 

不管是男人還是女人,都該好好打扮

 

老人的皮膚,真皮層的膠原蛋白,彈性纖維減少(20% ~80%),韌性及彈性降低,聚醣減少(50%)保濕能力減弱,皮脂腺、汗腺分泌減少,角質層剝脫障礙,自我修復能力受損,需要防曬,避免自由基。

 

不化妝猶如沒穿衣服,容易受到傷害。地球暖化,環境污染,打扮有保護遮蔽的效果。

 

打扮不是要弄成電影明星,或是車展女模,只要按照自己的心情,穿著整齊乾淨,臉上保持好氣色,讓人感覺清爽舒服就可以了。

 

網路上有許多打扮優雅美麗的老人照片。老人打扮才是時尚,老人打扮是給誰看呢?答案是為自己。

 

心理學的觀察,一個實驗對象,如果旁人給予美麗的評分,該對象的自我形象及行為會往美麗的方向邁進。相反的旁人若給予憂鬱的評分,原本憂鬱的人症狀會加重。

 

不打扮,可能氣色不好,旁人以為疲累或是生病。打扮之後,變漂亮受人歡迎,整天心情會很好。

 

老人的打扮以保暖、舒服、易穿脫為主。根據老人醫學文獻,我們這一代與上一個世紀的人相比,身體年輕了十四歲,所以我們沒必要學上一代的穿著;可以名正言順的把自己打扮成年輕有活力的模樣。

 

(本文獲「林靜芸醫師」授權轉載,原文刊載於此)

 

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熟齡穿搭/拒絕過時不裝嫩!陳美鳳的造型師教妳穿出年輕光采

撰文 :邱璟綾 日期:2018年08月09日 分類:最新文章
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無論心境有多年輕,步入中年的你照鏡子時,難免發現歲月偷偷留下一些痕跡。有些人開始想抓住青春的尾巴,於是把當季的流行元素都放在身上,也有些人失去打扮的動力,穿著過時的衣服,整個人都失去了光采。

事實上,隨著體態的變化,你也許會發現,去年穿起來仍風韻十足的洋裝,再次穿上身卻怎麼也看不順眼,那件過去總能襯托膚色的衣服,再次穿起卻變成一場悲劇!

 

隨著歲月增加,過去穿搭習慣中的「必勝」單品好像也離你而去,這些女性的聲音,和陳美鳳「美鳳有約」配合的知名造型師名辰老師都聽到了!他說,因為隨著年齡,會由內在散發出充滿智慧的獨特魅力,讓女性即使不用一味地追逐流行,依然能靠經典款,讓自己煥然一新。

 

▲名辰老師認為,智慧會隨著年齡增長,讓姊姊們由內散發出不同的風韻。

 

破解熟女「3不露」

小露肌膚更有風韻

 

年輕時只要套上T恤、牛仔褲就可以出門,但隨著年紀漸長,彷彿全身上下都出現無法克服的體型問題!名辰老師觀察後,發現熟女有三不露,分別是「手臂」、「臀部」與「膝蓋」,因為對身材變得沒有信心,開始穿起寬大的衣服遮掩,或從頭到腳都包緊緊,反而讓人失去造型美感。

 

▲女性不該為了失去對身材的信心而包緊緊,反而應該利用身材的其他優勢,讓自己穿著更有女人味。

 

因為手臂線條不再緊實,導致許多女性不喜歡露出手臂線條,他建議可以挑選寬肩或一字領的衣服,露出頸部與肩膀的肌膚,即使沒有露出手臂線條,同樣能使上半身看起來更纖細,整體造型也更有女人味。

 

而東方女性大多為西洋梨形身材,步入中年後身形容易變得豐潤,常常上半身還可以塞進S號的衣服,下半身居然只能套上L號的衣物,導致女性害怕露出臀部曲線,因而選擇穿著寬鬆直筒的服裝。

 

名辰老師建議,姊姊們可以選擇穿起這兩年很流行的寬褲,模糊臀部線條,或穿長板上衣時,用腰帶製造出腰線,提升俐落感,或穿上硬挺的外套,讓整個人看起來更有精神!

 

▲名辰老師建議無論是連身洋裝、長版上衣,只要搭配短外套或用腰帶綁出腰線,都可以在「3不露」的前提下穿出美麗與優雅。

 

另外,膝蓋也是容易洩露雙腿缺點的陷阱,雖然仍有少數女性年過50歲仍有美麗的膝蓋,但多數人的膝蓋會隨著年紀漸長,開始有贅肉堆積,甚至疏於保養,導致膝蓋宛如大象皮一樣粗糙黯淡。

 

有了一定年齡後,「勇敢藏拙」也是很重要的穿搭法則,名辰老師建議,如果有一雙逆齡美腿,一樣可以穿起短褲勇敢展現自己,若對自己的雙腿沒有信心,一件優雅高腰及膝圓裙,搭配合身但不緊身的針織上衣,就可以解決所有煩惱。

 

▲名辰老師建議,直條紋襯衫是姊姊衣櫃的基本款單品,依照腿部線條搭配長褲或短褲都是好選擇。

 

而要打造熟齡的優雅休閒風格,一件飄逸的雪紡連身洋裝是必需品,可以搭配牛仔外套與涼鞋打造休閒風,或是搭配西裝外套與跟鞋,呈現優雅姿態。

 

▲連身洋裝或挑選合身上衣配圓裙,都可以讓整個人呈現優雅知性美。

 

不盲目追逐流行

基本款展現優雅休閒風格

 

名辰老師認為,到了一定年紀,衣服的質感與剪裁才是挑選的關鍵,買衣服不能一味追求流行,因為太多流行元素堆疊在身上,只會讓整體造型變成悲劇。例如有人喜歡穿蕾絲,就把所有的蕾絲單品穿上身,流行破褲,就穿起年輕人破到底的褲子,這些追逐流行的方式,只會讓人看起來裝嫩而不是年輕。

 

服裝品牌MYDRESS創辦人Julian以經營女裝多年經驗建議,追求流行要有方法,只要把流行元素點綴在身上的小角落,例如把蕾絲放在裙子,或把水鑽、金屬風裝飾品點綴再鞋子或褲角,而多數造型仍以「質感」為第一要求,除了不隨意在菜市場購買衣服,購買前最好試穿,也可詢問店員搭配的方法,就能找到最適合自己的風格。

 

▲Julian(左)瞄準熟女市場經營女裝電商多年,對於適合熟女的穿搭有自己獨到的心得。

 

有了一定年紀後,還會發現過去喜歡的顏色不一定適合現在的自己,例如年輕時的你喜歡穿粉紅色的衣服提升溫柔好感度,但隨年紀漸長,粉紅色可能不再適合自己,名辰老師建議,姊姊的衣櫃裡,最好以白色、米色、灰色與黑色的衣服為主色系,再點綴其他色系的配件,全身的色彩以三種為限。

 

▲善用耳環、項鍊或戒指,可以讓整體造型更精緻。

 

此外,善用配件也很重要,無論是用鞋款表現流行性,或戴耳環、項鍊、戒指增加美感,適時地用小配件點綴,就能讓整體造型更加分!

 

服裝、場地協力/MYDRESS、Bonbons

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