武漢肺炎》醫療口罩去哪裡買?特約健保藥局、衛生所哪裡有?完整口罩Q&A一次搞懂!

撰文 :NOW健康 日期:2020年02月18日 分類:最新文章
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許多人都會問:「醫療口罩去哪買?特約健保藥局、衛生所哪裡有?」由於國內醫療用口罩徵用產能持續提升,指揮中心今日(2/18日)宣布,將增加實名制醫療用口罩提供量,2月20日(週四)起全國各據點(含健保特約藥局及衛生所)由原本每日提供200片成人醫療用口罩和50片兒童醫療用口罩,增加為每日每據點提供400片醫療用成人口罩和200片醫療用兒童口罩。

成人口罩購買方式仍維持7天內兩片,兒童口罩購買方式則將自2月20日起一併改為7天內四片(限12歲以下兒童健保卡購買),以因應下週開學需求。

中國大陸武漢肺炎情持續延燒,全台掀起口罩之亂,許多人買不到醫療用口罩,引發民怨,指揮中心從6日起實施「口罩實名制」。

 

由各健保特約藥局(2/16日起新增衛生所也可購買到口罩)透過健保卡系統紀錄,並配售醫療用口罩搭配GOOGLE地圖口罩查詢藥局位置,以增加每個人購買到醫療用口罩機會,並避免搶貨、囤貨等醫療用口罩購買不公平情事。

 

上路第1天,許多藥局門口8點不到就出現排隊人潮,由於健保署口罩庫存查詢系統9點才正式上線,部分業者發號碼牌應急,但一百多個號碼牌一下子就發完,沒拿到的人頓時火冒三丈。

 

至於健保署口罩庫存查詢系統則在9點上線開放之後,立刻當機,許多民眾以手機上網查詢,附近哪家藥局還有口罩可買,只見頁面一直跑圈圈,就是無法進去,相當氣憤。

 

健保署署長李伯璋表示,這次電腦系統分為特約藥局、健保署網站,前者沒有問題,運作順暢。至於健保署網站,則是一下子湧入太多的瀏覽人次,以前1天大約只有3千人次,但「口罩實名制」上路第1天9點上線,每1分鐘瀏覽人次高達1萬9千人次,才會卡卡的,但已經請中華電信緊急加寬頻寬,從600M擴增至1000M。

 

民眾憑健保卡可向健保特約藥局、衛生所,購買醫療用口罩

 

藥師公會表示,從6日起,民眾憑健保卡可向健保特約藥局購買醫療用口罩,每人1次限購2片(成人7天內只能購買1次,2片10元;憑12歲以下可購買兒童口罩4片)。外籍人士無健保卡有居留證者或入出境許可證,亦可購買。

 

建議民眾,若沒有呼吸道症狀,不會出入醫療院所的健康民眾,可不需配戴口罩。若有出現呼吸道症狀,除需盡速就醫外。若購買後醫療用口罩仍不足,可先以非醫療用口罩替代,阻絕飛沫傳染他人。

 

除了自己,可以代購1份,幫行動不便或親友購買,所以1人可以最多使用2張健保卡,但身分證字號末碼必須同為單號或雙號才可代買。另兒童口罩僅限持12歲以下兒童健保卡購買,兒童健保卡可買成人口罩,但成人健保卡僅能購成人口罩。衛生福利部食品藥物管理署也針對近期民眾對於口罩相關問題,整理出以下QA懶人包,幫助民眾1次搞懂:

 

2/16日起可購買到口罩的衛生所名單【點此進入

 

武漢肺炎口罩Q&A【點此進入

 

Q1:如何挑選醫療用口罩,許可證字號如何分辨?

 

A:選購醫療用口罩時,要認明醫療器材許可證字號,若需查證醫療器材許可證字號,可至醫療器材許可證資料庫查詢。醫療器材許可證字號樣式如下:

 

衛部(署)醫器製字第000000號

衛部(署)醫器製壹字第000000號

衛部(署)醫器輸字第000000號

衛部(署)醫器陸輸字第000000號

衛部(署)醫器輸壹字第000000號

衛部(署)醫器陸輸壹字第000000號

 

Q2:一般活性碳或PM2.5口罩有防護武漢肺炎效果嗎? 與醫療用口罩如何區分?

 

A:口罩種類繁多,有一般防塵用口罩等非醫療用口罩,這類一般防塵口罩因非屬醫療器材管理,故不須取得醫療器材許可證。口罩倘宣稱為醫療用口罩、外科手術用口罩或具有「用來防止病人與醫護人員之間的微生物、體液以及粒狀物質的傳遞」者,才有防護效果,以醫療器材管理,應由藥商申請查驗登記,經核准取得醫療器材許可證後,始得輸入、製造或販售。

 

編按:可參考「口罩完整解析」一文。

 

Q3:需要選用N95口罩才能有效預防武漢肺炎傳染嗎?

 

A:醫療用口罩可用於防止病人與醫護人員之間的微生物、體液以及粒狀物質傳遞,一般民眾使用醫療用口罩即可有效防護,毋須用到N95口罩。

 

Q4:如何區分醫療用口罩或外科口罩,有何不同?

 

A:醫療用口罩及外科手術用口罩皆屬於醫療器材管理,兩者皆可用於防止病人與醫護人員之間的微生物、體液以及粒狀物質傳遞。外科口罩因需考量手術程序中所增加之風險,故除一般醫療用口罩之要求外,還具有預防血液穿透之效果。以本次主要透過飛沫方式傳染之武漢肺炎為例,兩種口罩皆可達到防護效果。

 

Q5:一般外科口罩,指的是第一等級的醫療用口罩,或是第二等級的外科口罩?

 

A:第一等級的醫療用口罩與第二等級的外科口罩皆可用來防止人與人之間的微生物、體液以及粒狀物質的傳遞,藉此達到預防疾病之效果。外科口罩因需考量手術程序中所增加之風險,故除一般醫療用口罩之要求外,還具有預防血液穿透之效果。以本次主要透過飛沫方式傳染之武漢肺炎為例,使用一般醫療用口罩即可達到防護效果。

 

編按:可參考「挑口罩有學問!口罩上BFE、PFE、VFE到底是什麼?」一文。

 

Q6:哪裡可以買到合法的醫療用口罩?一般民眾可以販售?

 

A:販售醫療用口罩等醫療器材,須領有藥商許可執照者,始得販售,一般民眾不可販售醫材。倘民眾如有發現違規之情事,可檢具相關事證,向所在地衛生局檢舉,以利查處。Google地圖查詢位置「健保特約藥局及無健保特約藥局鄉鎮衛生所名單」(2020.02.10 11時)(另開視窗)

 

編按:民眾可至「口罩供需資訊平台」或健保署「口罩庫存查詢」系統,查詢口罩即時庫存量。

 

Q7:口罩只有標示符合CNS 14774標準,沒有醫材許可證字號,可以用來防疫嗎?

 

A:衛生福利部核准之醫療用口罩,皆經審查符合CNS 14774國家標準(或具等同性之國際標準) 及GMP相關規定。購買醫療用口罩,應認明有醫療器材許可證字號之產品,以確保產品之安全、效能與品質。醫療器材許可證查詢網址:https://info.fda.gov.tw/mlms/H0001.aspx

 

Q8:衛部(署)醫器陸輸字第000000號是代表中國製造的,會不會偷工減料?

 

A:衛生福利部核准之醫療用口罩,皆經審查符合CNS 14774國家標準(或具等同性之國際標準)及GMP相關規定,不論中國製、臺灣製或其他國家製造,要求標準都一致,建議如購買醫療用口罩,應認明有醫療器材許可證字號之產品,以確保產品之安全與效能。醫療器材許可證查詢網址:https://info.fda.gov.tw/mlms/H0001.aspx

 

Q9:許可證系統查不到口罩的醫材許可證,該產品還可使用嗎?

 

A:若該口罩宣稱用於防疫的醫療口罩,可查詢醫療器材許可證資料庫,無產品品名及許可證字號,可能該產品尚未取得醫療器材許可證,或產品標示有涉違規。倘民眾如有發現違規之情事,可檢具相關事證,向所在地衛生局檢舉,以利查處,並建議民眾使用有醫療器材許可證字號之產品,方能確保其防護效果。

 

Q10:買到有問題的口罩產品是否得以辦理退貨或是其他處理措施?

 

A:有關產品退貨事宜,建議向原購買商說明產品問題,請其依消費者保護法相關規定辦理,若仍有後續消費爭議,可向各縣市消費者服務中心提出。

 

Q11:如何辨別活性碳口罩是否具醫療效能?

 

A:活性碳口罩多為一般商品,其未具備細菌過濾之效果。但亦有醫療用活性碳口罩,其最簡單的辨識方式就是購買時認明醫療器材許可證字號。

 

Q12:若真的只剩下一個口罩又有外出需求,在該口罩未受嚴重汙染時,可以用酒精於外側消毒後再次使用?

 

A:醫療用口罩外層為防水層材質,中間層為過濾細菌效果,無法確認民眾噴灑酒精是否會不小心噴到口罩內層甚至中間層,此可能影響口罩的過濾效果。且口罩使用後難免沾染個人之唾液,或在使用過程中接觸其他物質,亦可能影響口罩防護效果。建議仍應以正確方式配戴醫療用口罩,口罩若有汙損或弄濕、進出高危險地區(如醫院、密閉狹窄人潮眾多空間)後,建議應更換,方可達到防疫效果。

 

編按:可參考感染科醫師解答「口罩可以重複使用嗎?噴酒精、照紫外線、電鍋蒸、裝信封真能消毒?」一文。

 

Q13:民眾是否可於網路販售醫療用口罩?

 

A:販售醫療用口罩須持有販賣業藥商許可執照,一般民眾若有販售醫療器材之行為,涉及違反藥事法第27條,依同法第92條處新臺幣3萬至200萬元罰鍰。

 

Q14:若一般防塵用非醫療器材口罩,宣稱醫療用之所涉規範為何?

 

A:非藥事法所稱之藥物宣稱醫療效能,涉違反藥事法第69條,依同法第91條可處新臺幣60萬至2,500萬罰鍰。

 

Q15:民眾若自行將醫療用口罩分裝成小包裝販售所涉規範為何?

 

A:民眾無具藥商資格,不得販售醫療用口罩,涉違反藥事法第27條,依同法第92條可處3萬至200萬罰鍰。未經核准擅自製造或輸入醫療器材者,涉違反藥事法第84條,處3年以下有期徒刑,得併科新臺幣1千萬元以下罰金。

 

Q16:有發現部分業者賺災難財,用一般口罩當作是醫療用口罩販售,請問民眾如何分辨醫療用或一般口罩?可向何單位檢舉?

 

A:選購醫療用口罩時,要認明醫療器材許可證字號,若需查詢醫療器材許可證字號,可至醫療器材許可證資料庫查詢。有任何口罩價格或發現有哄抬價格之情事,可撥打消費者服務專線1950洽詢或檢舉。

 

Q17:因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎),如果從國外帶口罩回台有何數量規定嗎?

 

A:即日起至109年4月30日止,如果入境旅客攜帶行李物品或郵寄包裹供自用且符合「因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)防疫用醫療器材供自用輸入清單」品項範圍規定之限量者,包括醫療用口罩(每人限量1000個)、電子體溫計(如耳/額溫槍,每人限量3支)、耳溫槍專用膠套(每人限量1000個)、酒精棉片(每人限量1000個),得由海關逕予放行,免提出藥物樣品供自用之申請。

 

如果超過上述限量者,應填具「嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)防疫用醫療器材自用切結書」後,得由海關放行。

 

另提醒上述有關防疫用醫療器材供自用進口後,不得販售。一般民眾不具藥商資格,若有販售醫療器材之行為,涉及違反藥事法第27條,依同法第92條處3萬至200萬元罰鍰。

 

相關資訊可查詢網址:https://www.fda.gov.tw/TC/siteListContent.aspx?sid=310&id=32626

 

Q18:口罩實名制,是7天內只能至特約健保藥局、衛生所購買一次口罩,不是一個星期可以在特約健保藥局、衛生所購買一次口罩?

 

A:口罩實名制,是 7 天內只能在藥局購買 1 次(1 次 2 片;兒童口罩1 次 4 片),不是一個星期可以買 1 次。例如:2月6日在藥局購買(1 次 2 片),下次最快可至藥局購買的時間(1 次 2 片)為(6+7=13),也就是 2月13日,依此類推。

 

編按:可參考護理師證實「口罩延長壽命術!4步驟降低污染、確保下次戴在臉上是乾淨無虞」一文。

 

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(本文獲「NOW健康」授權轉載,原文刊載於此

 

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撰文 :護理師的日常 日期:2020年02月08日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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關於武漢肺炎防疫問題,陳志金醫師表示,在目前沒有社區感染情況下,目前建議:「慢性病患、有呼吸道症狀者、有可能親密接觸感染者、進出醫院者要戴口罩。」

護理師指出,戴口罩的「口罩延長壽命術」能幫助延長口罩使用時間以外,洗手是更重要的防疫。其中,洗手步驟包含簡單的濕搓沖捧擦,搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕,至少20至30秒,差不多對自己唱兩次生日快樂歌的時間,洗手後並擦乾雙手。

這篇文的主題是:(請唸三次確定知道題目)

 

#如何妥善保管暫時取下的口罩

 

如何妥善保管「暫時」取下的口罩

 

不是要大家一直重複一直重複一直重複 使用

 

外科口罩不可能用了就丟,但是又不知道怎麼收,隨便塞在背包或抽屜或口袋或……攤在桌上,拿起來要再使用的時候難免心裡覺得矛盾,真的安心嗎?

 

特別為各位表演說明一次,因為口罩珍貴,所以請牢記~

 

 

1.準備清潔的夾鏈袋,如果沒有上呼吸道感染相關症狀袋子可以個人重複使用。口罩確認內外面,有顏色是外層,防水防粉塵防飛沫。白色是內層。

 

2.使用後取下確定可以再使用,請將白色內面層向外對折,將有顏色包在內側,這樣接觸髒污粉塵細菌就會被包覆起來。

 

3.再對折成1/4,確認有顏色外層真的包起來。

 

拿的時候盡量碰觸是口罩外圍,不要在口罩中央(口鼻接觸面)摸來摸去,如圖3。

 

4.放入夾鏈袋,收好。不要亂丟,減少沾染在口罩外的髒污對您周圍造成污染,確認等一下還要再戴在臉上的口罩面是乾淨無虞。

 

如果沒有夾鏈袋可用衛生紙稍微包覆。

 

如果不再用要丟棄,請用耳掛鬆緊帶把口罩捆好再丟棄於垃圾桶。您一定也不希望別人口罩上的細菌亂飛造成自己的傷害吧!

 

將心比心,疫情真的要大家一起重視與配合。

 

#穿戴口罩記得洗手

 

#正確洗手才是防疫第一步

 

#外科口罩還是要替換不是一直用一直用

 

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撰文 :Icu醫生陳志金 日期:2020年02月04日 分類:最新文章 圖檔來源:Icu醫生陳志金 提供
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「你好,我是一個高中生,平時也有追蹤您,對您深感敬佩。因為我爸媽堅持不想讓別人知道他們是醫生,但是我想發文呼籲大家,可以請您代我發文嗎? 謝謝您」

我現在每天都收到很多有關疫情的訊息,有心情抒發的、有防疫建議的,大部分是焦慮的詢問,我實在無法一一回覆。當我看到這則訊息的時候,我本來也想「已讀不回」的。

我跟大部分的大人一樣,陷入了這樣的思維:「你小孩子有什麼要呼籲的?」但是,突然我又覺得,不能讓這麼一位勇敢寫出這訊息的孩子失望....

所以,我還是禮貌性的回了:「發什麼文呢?」

結果,我看到這位高中生寫的文章,非常的感動!我答應代他發這篇文章,和大家分享~

「請大家不要再追殺超商店員了。沒口罩不等於你就要死了,出入公共場所、醫院再戴就好。這時候的我們應該團結一點。政府已經在想辦法做事了,沒有方法是十全十美的。

 

與其跟著同一群人批判「口罩不捐給中國」「口罩太貴」「政府在發國難財」「花兩億多設置口罩生產線浪費錢」,不如多花點時間好好閱讀一下醫療專家的建議,做好防疫工作。

 

身為一個醫生世家的小孩,我的爸爸、媽媽、阿姨、叔叔、嬸嬸、舅舅都在醫療院所工作,甚至有的是第一線人員,真正迫切需要口罩的是醫生、護士,一群每天8小時以上都在充滿病毒、細菌底下工作的人們。

 

七天發兩片,每片售價新台幣五元,按照證件配給,錯開發放時間。有人抱怨口罩根本不夠,但停下來想一想,我們已經相對許多國家幸運了。

 

當年SARS爆發,和平醫院封院,我爸就是困在裡面的醫生之一。看著一起工作的同事、前輩死去,冒著死亡的風險照顧患者,被要求如果不去第一線工作就不準出來。家屬的焦急、至親壯烈犧牲的悲痛、根本不知道自己能不能撐到活著出來的恐懼與絕望。

 

那時候我們全家也被隔離,每天依賴著特定送便當的人過活,祈禱死亡名單上不要出現我爸的名字。幾個月後,我爸平安回家,全家才鬆了一口氣。

 

謝謝第一線醫護人員;謝謝過年仍在趕工製造口罩的人;謝謝這幾天辛苦的超商、藥局店員;謝謝那些為疫情付出的所有人。願天佑臺灣。

 

#勤洗手戴口罩 #臺灣加油

 

這些內容應該是這位高中生聽家人說的,因為他那時候如果出生了,可能只有一歲 

 

#我感動的是,一位高中生,都能把問題看得這麼清楚了,那些搶不到口罩而在大罵的大人們,你們難道不會覺得慚愧嗎?

 

#我感動的是,我們的教育,能讓一位高中生,有這麼清楚的思維,而且勇於發聲!

 

#我感動的是,我們的教育,能讓一位高中生,學會感恩!(所以,18歲可以投票,我覺得很OK)

 

#但是_我也難過了,他和他的父母還是會擔心的,擔心某些不理性民眾的撻伐!就像我這篇文章貼出後,底下一定也不乏一些酸言酸語的,但是,我不需要擔心這些留言~

 

所以,我決定冒著被罵的風險,也要來寫這篇「健康人不要去搶口罩」的文章!

 

#要不要戴口罩

 

取決於你曝露的風險高低!目前建議:「慢性病患、有呼吸道症狀者、有可能親密接觸感染者、進出醫院者要戴口罩」

 

#在目前沒有社區感染的情況之下,你走在路上被傳染的風險,不會比被鳥糞砸到頭來得高!

 

所以,真的不需要時時刻刻天天戴口罩!學校也不需要!(說這話,真的就有很多家長會來撻伐了!)我真心覺得,發燒、有呼吸道症狀的學生,不要去上課,勤洗手,比讓每一位學生都戴口罩來得重要!(而且,戴又戴不好、脫也脫不正確、又去用手去揉眼睛、挖鼻孔,這樣戴口罩,不是戴心酸的嗎?)

 

就像騎機車的人要戴安全帽一樣!因為騎的速度較快,又會與汽車爭道,所以,車禍撞到頭的風險高,強制要戴!是合理的。

 

騎腳踏車的人,因為騎的速度較慢,風險低一些,要戴可以!也算合理。

 

但是,如果連走路的行人,都跟人家搶戴安全帽,你覺得合理嗎?

 

#你如果真的是有高曝露風險,有了口罩,拜託就要好好正確的戴,戴好戴滿!

 

也要知道怎麼脫口罩、丟棄口罩!然後,洗手很重要!洗手很重要!洗手很重要!

 

我寫文章教大家如何正確戴口罩、如何正確脫口罩,並不是在鼓吹大家「無時無刻要戴口罩」!

 

而是,當你真正需要戴口罩來防護「真正風險」的時候,你要如何把它做正確!

 

就像我這張在公車上的照片,貼出時,就有網友說「吼!抓到了!陳醫師沒有戴口罩!」

 

問題是,我沒有呼吸道症狀、公車上也只有我一個人,我幹嘛要戴口罩?

 

如果此時公車上滿滿是人,我或許可以考慮戴口罩。

 

但是,下車後,進入醫院,我就會戴口罩。隨著我暴露的風險高低,來我決定我要不要戴口罩,而不是盲目的一定要戴。

 

大部分健康的人,戴口罩,真的只是戴心安的,治療的其實只是自己內心的焦慮與恐懼!

 

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(本文獲「Icu醫生陳志金」授權轉載,原文刊載於此

 

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撰文 :udn聯合新聞網 日期:2020年02月03日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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明天起超商不賣口罩了!中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,台灣的疫情並沒有更嚴重,但因為兩岸往來人多,導致社會大眾心生恐懼。往年一個月的是用量大約130萬片,現在產能雖提升至320萬片,但因為有搶購的事情,還是供不應求。因此從2月6日起民眾必須持健保卡才能買到口罩。

買口罩Q&A:

 

●口罩要去哪裡買?

 

從明天(2/4)起,四大超商將不販賣口罩,自2月6日起民眾必須持健保卡到健保特約藥局才可購買口罩,每家藥局每天配發成人口罩200片、兒童口罩50片,偏鄉地區則由衛生所代為處理。

 

●口罩怎麼買?一次可買多少?

 

一張健保卡可用10元購買2片口罩,7天內不能重複購買。

 

身分證字號末碼雙號者可於每週二、四、六購買,單號者可於每週一、三、五購買,週日則開放全民皆可購買。

 

●可以幫別人代買嗎?

 

一人可以最多可使用兩張健保卡,因此除了自己,可以代購一份,因此可幫行動不便或親友購買,但身分證字號末碼必須同為單號或雙號才可代買。另兒童口罩僅限持12歲以下兒童健保卡購買。

 

●怎麼知道哪裏可以買?

 

2月6日開始購買後,將提供即時地圖讓民眾知道哪裡售清。另外,健保署署長李伯璋表示,「全民健保行動快易通」也可即時查詢特約藥局會讓大家知道哪裏。

 

●如果健保卡不見怎麼辦?可不可以先買再補卡?

 

健保署署長李伯璋表示,現在健保卡申請補發很快速,只要到健保署各分區業務組,30分鐘內就能補發新卡,但沒有帶健保卡就不能購買。

 

●病人或弱勢族群也限制購買?

 

陳時中表示,依據目前產量病人部分也一併限制購買,但之後會在電腦裡針對有需要的病人做註記,並將視產能提升做調整放寬。另外,弱勢、獨居、身心障礙者,也將責成地方政府社會局,視需要在地方額度予以配發。

 

●年紀很大,又有慢性病,七天兩個口罩怎麼夠用?

 

李伯璋表示,針對有65歲以上、慢性病、三高、重大傷病等特別需要口罩防護的族群,健保署會進行研議,去釐清各項條件的定義,並進行做某種程度的放寬,2月6日前會以正面表列公布條件。(待更新)

 

●外籍人士剛來台灣工作或就學,我還沒有健保卡怎麼辦?

 

李伯璋表示,這個部分將研議配套措施,2月6日公布相關辦法。(待更新)

 

●所有的口罩超商、藥妝店都買不到了嗎?

 

中央流行疫情指揮中心監測應變官莊人祥表示,目前只限一般醫用和外科口罩,其他棉布或活性炭等非醫療用口罩則不在此限,如果沒有呼吸道症狀者不需要戴口罩;有呼吸道症狀但兩片醫用口罩不夠用的話,可先用非醫用口罩,阻絕飛沫噴出感染他人。

 

陳時中強調,實名制購買目前沒有設定期限,但現在經濟部已經正在全力發展產能,預期本月中到月底可以增加64條產線,並已請廠商24小時加班與國防部支援人力。另外也感謝中華郵政負責全力配合口罩的配送並吸收郵務費用,以及藥師公會全聯會和藥師公會全聯會的在口罩配售和衛教上的義務協助。

 

 

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(本文獲「udn聯合新聞網」授權轉載,原文刊載於此)

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撰文 :Icu醫師陳志金 日期:2020年01月25日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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大家都在談如何戴口罩,其實「脫口罩」也很重要!(「脫口罩」,不是那個台語笑話,我是認真的~)

有人很認真的戴好口罩,然後,就把它脫下放在桌上!有人脫下把它摺好放在包包裡,準備明天再用!有戈脫下隨手揉一揉,丟到垃圾桶!

 

你知道,如果不知道如何「脫口罩」、如何「丟棄口罩」,口罩不只是白戴了,還可能很危險嗎?

 

你想想看,如果口罩真的發揮作用,幫你擋下了「有病毒的口沫」,你會怎麼處理它呢?你如果在脫口罩的當下,去摸到了這個「口沫」,然後又用手去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛,那麼,這個病毒就有機會入侵你的身體了!

 

戴著口罩,也不要去摸口罩的表面之後,再去觸摸口鼻 、揉眼睛、或是身體的其他部位!

 

在感染區工作的醫療人員,用畢的口罩,都會丟棄在加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶。注意在脫下的時候,儘量不要接觸到口罩的表面,拿著口罩的耳掛(或橡皮筋)去丟,丟完就要「馬上洗手」!

 

若是一般民眾到醫院去探視有潛在呼吸道傳染病的病人,也應該要比照辦理,建議醫院可以在門口提供加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶。(註:請發揮公德心,勿將一般垃圾丟入此桶!)

 

如果你自己有呼吸道症狀,一定要將脫下的口罩放進夾鏈袋內封好,再丟棄到有蓋的垃圾桶。一樣,就是丟完就馬上洗手!

 

如果你是健康的人,只是外出在戴口罩,沒去醫院,那就看接觸到感染性飛沫風險的可能性高或低,若高,可以將口罩反摺,放進夾鏈袋內封好,再丟棄到有蓋的垃圾桶。一樣,就是丟完就馬上洗手!

 

回家把口罩脫下放在桌上,那是很不好的行為!尤其家中有小孩的話,會去摸到口罩或桌面。

 

網路上有人在亂傳,說口罩使用後,「要剪碎」,以免被黑心商人回收去賣!千萬別相信這些假新聞!!現在你知道這樣做有多危險了吧?

 

記得別人的飛沫在口罩表面,生病的人,自己的口沫在內面。無論是預防別人的飛沫,或是防止自己的口沫外傳,都要把口罩戴好!

 

如何「脫口罩」、「丟棄口罩」跟如何「戴好口罩」一樣重要!

 

#更重要的是_要洗手!

 

打噴嚏或者咳嗽,用手摀著口鼻以後,需要立即去洗手,以免把手上的口沫污染到其他地方。

 

在外面(尤其是醫院)按電梯、接觸過手扶梯、樓梯的扶手、門把後,都要洗手!反正,如果不能確定的,就是再洗手!

 

特別是在進食前,挖鼻孔前、揉眼睛前,就是要勤洗手!

 

「手」護你的健康!

 

附:戴口罩步驟

 

1.戴口罩前先洗手

 

2.將有顏色那面朝外

 

3.將口鼻和下巴完全罩住

 

4.金屬片在上,壓下與鼻樑緊貼

 

圖/陳志金醫師提供

 

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(本文獲「Icu醫生陳志金」授權轉載,原文刊載於此

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杜絕麻疹、流感飛沫傳染!日本專家教你「防治病毒感染法」減少病毒傳染擴大風險!

撰文 :松本忠男 日期:2019年12月18日 分類:最新文章
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根據疾管署統計最新資料顯示,類流感近日(12月8日至12月14日)到院就診人數超過9萬人次,逼近流行標準,近日更新增了45例流感併發重症,以感染A型H1N1為多。疾管署表示,最快近日就會達到流行期。如何遠離「流感」威脅?日本專家指出,可以用打掃與控制濕度來預防。

為了不染上流感要做的事

 

2017年,從9月11日開始的一星期內,日本因流感而停課的學校已達30所,同時發布消息,福井縣已進入流行期(9月22日,厚生勞動省發布)。

 

厚生勞動省並指出,「今年全國性的流感流行可能會提早」。雖說是九月,在白天仍是會感到炎熱的季節。雖然驚訝於才這個時期就已經出現流感,但人們也只是驚訝,卻沒有開始做些預防準備。然而確實採取因應對策是非常必要的。

 

誠如前項也提到過,傳染流感的基本是飛沫傳染。患者從咳嗽、打噴嚏發出的唾沫含有病毒,若從口鼻吸進體內,病毒增生後就會發病。

 

而雖說其不會透過接觸以及空氣傳染,但其實也不能這麼斷言。打噴嚏飛出的唾沫在水分乾了之後,若含在唾沫中的流感病毒飄浮在空氣中,感染了流感的人打噴嚏、咳嗽時以手遮口之後,那隻手經由接觸門把或扶手,當然就有可能會以接觸傳染的方式傳給其他人。

 

那麼,若家中要預防流感的傳染,什麼樣的打掃方式才是有效的呢?

 

寢室和棉被保持乾淨的流感因應對策

 

首先,大家覺得家中感染流感風險最高的地方是哪裡?

 

那就是寢室床鋪的周遭。寢室中有棉被等寢具以及衣櫥中的衣物,有很多會生出灰塵的地方,灰塵量比起客廳等處也有偏多的傾向。而流感病毒的飛沫只要落在地面上,之後就會因空調氣流或打掃方式,與從寢具中大量飛出的灰塵一起再度飛散在空氣中。

 

在此,除去極有可能含有病毒的灰塵非常重要。打掃的方法是,從高處依序打掃到低處以除去灰塵。從高處開始依序打掃的原因是,若先打掃低處,就算清掉了灰塵,當打掃高處時,灰塵又會飄落到下方。

 

櫃子上方等高處的細微灰塵很容易清掃,請用超細纖維布乾擦。至於地板部分,若是木製的,建議使用乾拖布的除塵紙拖把會比吸塵器好,因為灰塵不太會飛舞。若是地毯,就將吸塵器設定在電動滾刷模式,慢慢移動以吸起含有病毒的灰塵。

 

打掃之後的首要事項是加濕。在乾燥季節當我們就寢時,要將濕毛巾晾在房間中,或是使用加濕器等,請留心加濕。藉由保持房間濕度在百分之五十至六十,就能減少流感的感染風險。不過,若濕度超過百分之六十,塵蟎以及黴菌可能會繁殖,所以要注意濕度不要太高。

 

為什麼加濕能有效防治流感呢?因為流感病毒在高濕度中會減弱,而且打噴嚏與咳嗽的飛沫會因為吸取了空氣中的輕霧而變重,會立刻落到地面上。若飛沫在傳到人口鼻之前先落到地板,就能減少病毒傳染擴大的風險。

 

可是病毒就算落在地面,在平滑的平面上仍可以生存24至48小時。因此為了不讓落在地板上的病毒再度飛散,請留心採用如先前介紹過的不揚起灰塵的打掃功夫。

 

此外,寢室的流感因應方法則是利用太陽光晾曬棉被與枕頭。盡可能將寢具拿到太陽底下曝曬,一週曬一次,床單和枕套則至少一週更換一次。

 

但是應該也有因為天氣不好或忙碌而無法做到的時候,這時候有個方便的防治病毒感染法,就是用浴巾蓋住寢具,並辛勤更換。

 

浴巾防治病毒感染法

 

浴巾要準備三條。首先,用一條包住枕頭,另一條平鋪在枕頭下,後一條固定在被子外側一邊就完成了。

 

浴巾方便洗滌,勤快更換的難度也比較低,對吧? 順帶一提,浴巾的材質,建議使用聚酯纖維或尼龍等化學纖維,會比容易出現灰塵的棉來得好。

 

注意將房間加濕到濕度百分之五十至六十的基準,打掃時不要揚起灰塵。關於流感的預防,請記住這兩點。

 

預防疾病這樣做!

 

就防治流感的對策來說,重要的是保持房間濕度在百分之五十至六十、勤快晾曬寢具與更換床單、打掃時不要揚起灰塵。

 

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(本文摘自《健康掃除力:醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方!》,時報出版,松本忠男著)

 

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