口罩實名制》65歲以上、慢性病、三高、重大傷病,七天兩個口罩怎麼夠用?Q&A大公開!

撰文 :udn聯合新聞網 日期:2020年02月03日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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明天起超商不賣口罩了!中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,台灣的疫情並沒有更嚴重,但因為兩岸往來人多,導致社會大眾心生恐懼。往年一個月的是用量大約130萬片,現在產能雖提升至320萬片,但因為有搶購的事情,還是供不應求。因此從2月6日起民眾必須持健保卡才能買到口罩。

買口罩Q&A:

 

●口罩要去哪裡買?

 

從明天(2/4)起,四大超商將不販賣口罩,自2月6日起民眾必須持健保卡到健保特約藥局才可購買口罩,每家藥局每天配發成人口罩200片、兒童口罩50片,偏鄉地區則由衛生所代為處理。

 

●口罩怎麼買?一次可買多少?

 

一張健保卡可用10元購買2片口罩,7天內不能重複購買。

 

身分證字號末碼雙號者可於每週二、四、六購買,單號者可於每週一、三、五購買,週日則開放全民皆可購買。

 

●可以幫別人代買嗎?

 

一人可以最多可使用兩張健保卡,因此除了自己,可以代購一份,因此可幫行動不便或親友購買,但身分證字號末碼必須同為單號或雙號才可代買。另兒童口罩僅限持12歲以下兒童健保卡購買。

 

●怎麼知道哪裏可以買?

 

2月6日開始購買後,將提供即時地圖讓民眾知道哪裡售清。另外,健保署署長李伯璋表示,「全民健保行動快易通」也可即時查詢特約藥局會讓大家知道哪裏。

 

●如果健保卡不見怎麼辦?可不可以先買再補卡?

 

健保署署長李伯璋表示,現在健保卡申請補發很快速,只要到健保署各分區業務組,30分鐘內就能補發新卡,但沒有帶健保卡就不能購買。

 

●病人或弱勢族群也限制購買?

 

陳時中表示,依據目前產量病人部分也一併限制購買,但之後會在電腦裡針對有需要的病人做註記,並將視產能提升做調整放寬。另外,弱勢、獨居、身心障礙者,也將責成地方政府社會局,視需要在地方額度予以配發。

 

●年紀很大,又有慢性病,七天兩個口罩怎麼夠用?

 

李伯璋表示,針對有65歲以上、慢性病、三高、重大傷病等特別需要口罩防護的族群,健保署會進行研議,去釐清各項條件的定義,並進行做某種程度的放寬,2月6日前會以正面表列公布條件。(待更新)

 

●外籍人士剛來台灣工作或就學,我還沒有健保卡怎麼辦?

 

李伯璋表示,這個部分將研議配套措施,2月6日公布相關辦法。(待更新)

 

●所有的口罩超商、藥妝店都買不到了嗎?

 

中央流行疫情指揮中心監測應變官莊人祥表示,目前只限一般醫用和外科口罩,其他棉布或活性炭等非醫療用口罩則不在此限,如果沒有呼吸道症狀者不需要戴口罩;有呼吸道症狀但兩片醫用口罩不夠用的話,可先用非醫用口罩,阻絕飛沫噴出感染他人。

 

陳時中強調,實名制購買目前沒有設定期限,但現在經濟部已經正在全力發展產能,預期本月中到月底可以增加64條產線,並已請廠商24小時加班與國防部支援人力。另外也感謝中華郵政負責全力配合口罩的配送並吸收郵務費用,以及藥師公會全聯會和藥師公會全聯會的在口罩配售和衛教上的義務協助。

 

 

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(本文獲「udn聯合新聞網」授權轉載,原文刊載於此)

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武漢肺炎》比口罩更厲害?專家:掌握洗手6時機,冠狀病毒、流感、腸病毒一網打盡!

撰文 :NOW健康 日期:2020年02月03日 分類:最新文章
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武漢肺炎疫情持續延燒,董氏基金會呼籲,與其一窩蜂搶購口罩,不如掌握正確的洗手時機和步驟,是預防傳染病(病菌、病毒)最簡單、有效又經濟的方法。

除了戴口罩、酒精消毒,你還能怎麼防疫?

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明,正確洗手是最簡單有效預防傳染病的方法,包括普通感冒、流感、冠狀病毒、腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、A型肝炎、桿菌性痢疾和傷寒等呼吸道症狀和感染性腹瀉,還有易造成不孕症的塑化劑等環境荷爾蒙,都可以藉由正確洗手有效減低危害。

 

許惠玉提醒,平日就應確實注意以下洗手時機,以減低病菌、病毒和環境荷爾蒙危害,防疫期間尤為重要:

 

1.吃東西前:避免手上的病菌接觸到餐具和食物而帶入口中,每間餐廳都應有洗手設備。

 

2.如廁後:洗去尿液或糞便及掀馬桶蓋、沖水、開關門時沾染到的病菌。

 

3.咳嗽捂口或用衛生紙擤鼻涕後:避免雙手沾染的分泌物和病菌傳播。

 

4.進出醫院前:進入醫院前先洗手,避免將病菌帶入醫院,以保護抵抗力弱的病患;離開醫院前先洗手,避免將病菌帶回家中。

 

5.接觸嬰幼兒前:保護免疫系統尚未發展成熟和易受感染的嬰幼兒。

 

6.外出返家時:特別是有新生兒的家庭應洗手、換衣物以隔絕由外帶回的病菌。

 

洗手步驟應牢記溼、搓、沖、捧、擦,搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕,至少20至30秒,差不多2次生日快樂歌的時間,並擦乾雙手。

 

許惠玉強調,生病的人務必戴口罩,並優先提供口罩給醫護人員和服務許多民眾的第一線人員,才能有效隔絕病毒飛沫散布,大幅降低傳播風險。

 

董氏基金會再次呼籲,洗手亦是同樣重要的防疫關鍵!一般健康民眾與其一窩蜂搶口罩、花大錢嘗試各式各樣的偏方,不如養成洗手的好習慣,才是最簡單、有效又經濟的自保良方。

 

 

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(本文獲「NOW健康」授權轉載,原文刊載於此

 

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武漢肺炎》中國確診直逼2萬!武漢台商專機回台,一人一室隔離檢疫

撰文 :林芷揚 日期:2020年02月03日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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中央流行疫情指揮中心今(3)日傍晚表示,中國大陸累計確診17,205例新型冠狀病毒感染個案,較昨日大幅新增2,829例(湖北單一省份即增加2,103例);台灣目前維持10例確診,個案狀況皆穩定。另外,針對今日搭乘專機自武漢回台的台商,將施行嚴格的一人一室隔離檢疫措施。

台灣維持10例確診,狀況穩定

 

中央流行疫情指揮中心今(3)日表示,昨(2)日國內新增61例嚴重特殊傳染性肺炎通報個案,目前累計通報1,066名個案,含10名確診、900名排除、餘隔離檢驗中(85名初驗陰性、其餘待檢驗)。

 

目前10名確診個案狀況穩定,持續住院隔離,醫院及地方衛生單位已進行疫情調查及接觸者追蹤等防治工作。10名確診個案接觸者總計515人,其中35人有症狀已通報(32例已排除、3例檢驗中)。

 

武漢專機回台,一人一室隔離檢疫

 

另一方面,中央流行疫情指揮中心表示,針對今(3)日搭乘專機自武漢回台的台商,將施行嚴格的一人一室隔離檢疫措施。

 

會請返台台商先在機上填寫「旅客入境健康聲明卡」,下機後在入境時將通過機場發燒篩檢站,若有疑似症狀則依規定後送就醫,而無症狀者將依「傳染病防治法第58條」採集中檢疫措施辦理。

 

指揮中心指出,由於集中檢疫措施涉限制人身自由,需執行提審權利告知程序,依「指定徵用設立檢疫隔離場所及徵調相關人員作業程序與補償辦法」第6條應以書面通知檢疫者相關檢疫措施,並請他們填具「嚴重特殊傳染性肺炎集中檢疫通知書及提審權利告知」(一式三份),完成後由專車送至集中檢疫場所進行14天的健康監測。

 

指揮中心進一步指出,檢疫場所以「一人一室」為原則,每日需監測兩次體溫,如發現發燒、呼吸道症狀或身體不適時,立即依規定後送就醫,場所也會提供口罩等相關防護裝備供檢疫者及工作同仁使用,集中檢疫者不能外出,且活動範圍以檢疫房間為主,因此與附近居民不會有接觸,請民眾放心。

 

中國確診直逼2萬、361例死亡

 

中國疫情方面,依據中國大陸疾控中心通報及各省市區衛生健康委員會公布資料,中國大陸累計31省市區(不含港澳特別行政區)確診17,205例新型冠狀病毒感染個案,較昨日新增2,829例(湖北單一省份即增加2,103例),其中2,296例重症,361例死亡;另有疑似病例21,558例。累計密切接觸者189,583人,追蹤中152,700人。

 

國際164例確診、法國醫療人員感染

 

除台灣之外,國際間累計164例確診病例,分布於25個國家/地區;病例數以泰國19例、新加坡18例、日本15例(不含無症狀5人)、香港15例、南韓15例及澳洲12例為多。

 

另越南、法國、日本、南韓、美國、泰國等6國已出現次波感染病例,德國已出現第3波傳染病例,法國則出現醫療人員感染病例。

 

因應疫情,指揮中心將密切監視疫情變化隨時調整防治作為,目前已將廣東省、浙江省溫州市列為二級流行地區,居住地在廣東省、溫州市之陸人禁止入境;小三通入境及具廣東省、溫州市旅遊史者,一律居家檢疫14天。

 

中港澳入境無症狀旅客提升為自主健康管理,期間盡量避免外出,如需外出應戴外科口罩;有上呼吸道症狀的旅客即使採檢結果為陰性,仍需自主健康管理14天。

 

 

指揮中心再次呼籲,民眾返國入境時如有發燒、咳嗽等不適症狀,應主動通報機場及港口檢疫人員並配合各項防疫措施。

 

返國後14天內如出現疑似症狀,可撥打免付費防疫專線1922 (或0800-001922)依指示戴口罩儘速就醫,並請務必告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否群聚(TOCC),以及時診斷通報。

 

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遇上921大地震、納莉風災...SARS又在畢業前爆發!雪兒:17年後,我們沒有畢業舞會卻有了很棒的人生

撰文 :雪兒Cher 日期:2020年02月03日 分類:最新文章 圖檔來源:雪兒Cher
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1999年的大學應屆生堪稱有史以來最衰的大學生,入學的第一個禮拜發生了921大地震,許多學校由於太多危樓乾脆停課,甚至深山裡的學校進得去出不來,傻眼至極。

消失的畢業舞會

 

1999年的大學應屆生堪稱有史以來最衰的大學生,入學的第一個禮拜發生了921大地震,許多學校由於太多危樓乾脆停課,甚至深山裡的學校進得去出不來,傻眼至極。

 

事實上是連續衰了四年,2001年發生了納莉風災,每一年都會放很長的特別假期,都覺得到底發生了什事,不過即使如此我們還是期待不要被21,然後能順利畢業,不想跟學弟妹當同班同學。

 

好不容易迎來期末考,鳳凰花開的畢業季,帶著坎坷把必修學分重重補修回來,期待五光十色的畢業舞會揮灑最後的青春,在畢業典禮將帽子丟向天空,哪知2003年爆發了SARS,所有聚餐跟大型活動都取消,就連面試都通通取消。

 

曾經我以為畢業之後就可以馬上穿起套裝意氣風發踩在高聳入雲的辦公室裡,過關斬將一場又一場的面試,但半年內我都窩在家裡等候通知,我像個廢人一樣只能玩電動打發時間,當和平醫院爆發封院的時候,每個人都緊盯的電視,害怕接下來會一發不可收拾。

 

對!現在的感覺就像回到了17年前,不過那時候防疫觀念還沒那麼強,總在想「為什麼是我?」只想著政府官僚系統殺人,沒了畢業舞會,沒了面試機會,什麼都沒有!我只想到自己。

 

回來這兩天,我的活動範圍就是家中跟附近的便利商店,你發現所有人都帶起了口罩,即使台灣並非爆發的疫區,每個人還是把本分做好,雖然整天搶口罩到天怒人怨,還在算口罩發放時間點,卻異常的感激現在的台灣。

 

是的,正因為我們有過慘痛的2003年SARS經驗,沒有人願意和平醫院封院的慘狀再來一次,沒有人想要惶恐的過生活,所以身邊的人幾乎一致站在政府的這邊,希望用最嚴格的方式對待冠狀病毒疫情。

 

雖然那年的畢業舞會消失了,但如果能喚醒每個人的防疫意識,真的也不算什麼遺憾。

 

拜託!給我們的政府一點時間去努力,少一點謾罵,多一點建議,少一點仇恨,多一點關懷,比起過去,我們看見現在的政府真的很努力。

 

1.口罩很難買,好在疫情沒有擴散跟傳染

 

2.第一線的醫療人員都站在前線,為大家把關

 

3.第一線的海關人員也都站在前線,不讓病毒傳入

 

4.不停的宣傳衛生以及良好的防疫觀念

 

給台灣前線在守候人民的他們一點掌聲,不管是外交官、醫護人員還是超商在送貨的司機們,沒有人希望這場風暴會擴大,但很棒!我們先自救,才能救人。

 

謝謝你們,辛苦了。

 

#歸來有感

 

#17年後的我們現在已經沒有畢業舞會卻有了很棒的人生

 

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武漢肺炎》比酒精、乾洗手更消毒?除了戴口罩,疾管署防疫醫師:洗手是最好的自保!

撰文 :NOW健康 日期:2020年02月01日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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編按:近期武漢肺炎、流感肆虐全球,沒有人不驚慌失措,紛紛搶購酒精、口罩,到底該怎麼做才能拒恐怖疾病於千里之外?

醫師表示,酒精可以破壞冠狀病毒、流感病毒,但最好的方式還是用肥皂洗手,若在外不方便洗手時,也可以利用酒精性乾洗手代替。

注意,不要讓未清潔的雙手觸碰眼鼻口等黏膜部位,才能降低感染風險。多洗手沒事,沒事多洗手。

疾管署7日發布流感疫情,相關症狀就醫人數持續上升突破11萬人次,同時1名47歲女性因流感死亡,由於是此次流感季最年輕案例,成為各方關注焦點。其實預防流感除施打疫苗外,被稱為最便宜的疾病預防方式「洗手」,能夠大幅降低多項傳染疾病風險,想要安全渡過流感季,洗手絕對不可缺少。

 

流感病毒能在外界存活48小時 雙手很容易觸摸到

 

疾病管制署防疫醫師鄒宗珮解釋,流感病毒大致上可分成2種傳染途徑,1種是飛沫傳染,當流感病患咳嗽或打噴嚏時,病毒會隨飛沫噴出在空氣飄散約1公尺(約3英尺),這也是戴口罩的重要;另1項傳染途徑是間接接觸,當病患打噴嚏或咳嗽,用手遮口鼻,再觸摸周遭物品,病毒最久可在物體表面存活48小時,等待下1個接觸者。

 

鄒宗珮提醒,當手觸碰到遭受汙染的物體,再摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴,罹患流感風險就非常高,因此洗手跟戴口罩一樣重要,藉由清水與肥皂(或洗手乳),把病菌髒汙從手清洗去除;如果臨時不方便洗手,又可能接觸到髒汙,使用酒精乾洗手,可以將細菌與部分病毒去活性化,也可以預防傳染疾病。

 

比酒精、乾洗手好?肥皂洗手效果最好 乾溼洗手都要徹底搓揉雙手

 

但如果硬要比較一般洗手與酒精乾洗手,鄒宗珮認為,一般肥皂洗手的效果最好,因為藉著雙手搓揉,病菌會跟著清水與肥皂離開雙手,酒精乾洗手可殺死細菌與去掉部分病毒活性,但是雙手髒汙因沒有沖洗,效果沒有一般洗手好,但相對沒有洗手,酒精乾洗手仍然具有防疫作用。

 

鄒宗珮強調,用水洗手一定要使用肥皂等清潔劑,足量擦抹雙手表面,仔細搓揉雙手各部位,手心、手背、指縫都交互交叉搓洗,最後把肥皂沖掉,用拋棄式紙巾擦乾手,擦拭過紙巾包覆水龍頭都關水,這樣就維持乾淨雙手。

 

另外有關乾洗手的正確方式,鄒宗珮說明,除了酒精量要足夠外,雙手每個地方都要擦拭到。由於酒精揮發比較快,如果量不足,擔心雙手有些地方會擦不到,使用酒精洗手時同樣要把,手心、手背、指縫仔細搓揉,跟一般洗手一樣,當雙手完全乾燥,乾洗手流程也就完結。

 

至於該如何選擇乾洗手相關產品?鄒宗珮補充,要注意成分是否含有酒精,酒精才是乾洗手關鍵,另一方面,如果家中有流感或感冒病患,自己除了戴口罩和勤洗手外,使用布與清水,擦拭病患周遭的物品,也可以除去細菌與病毒,降低群體感染風險。

 

預防流感 居家環境清潔要做好

 

鄒宗珮提到,疾管署網站「季節性流感防治」專區,特別針對預防流感在居家環境清潔方面提醒應注意事項包括:平時應定期用酒精清潔經常接觸的物品,如鍵盤、課桌椅、門把以及公用電話等,非特殊情況不需使用漂白水等清潔劑。

 

此外,留置流感病患的場所,因病毒汙染程度較高,可採取以下方式消毒:(1)使用政府核可的消毒藥品;(2)使用濃度70%的酒精消毒室內環境表面,或將3份95%的酒精加1份水(比例3:1)稀釋後再消毒;(3)如果沒有酒精,可以將1份的市售漂白水加上99份水,以1:99稀釋後再進行消毒。

 

最後,空氣不流通的室內更容易造成流感病毒散播,故室內應該保持空氣流通。

 

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(本文獲「NOW健康」授權轉載,原文刊載於此

 

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武漢肺炎》一堆人搞錯!95%與75%的酒精,到底哪種消毒、殺菌效果最好?

撰文 :微笑藥師網 日期:2020年02月16日 分類:最新文章
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武漢肺炎肆虐全球,家家戶戶除了購買一堆口罩,「酒精」更是不可或缺的一部分。建議酒精、口罩準備適量即可,不囤積且讓給其他更需要的人,方能達成更完善的社會防疫。

現在衛生觀念普及,許多民眾會到藥局購買酒精消毒居家環境。而民眾最常諮詢的,莫過於要用幾%濃度、為什麼要用此濃度、可以消毒傷口嗎?

95%與75%的酒精,哪種消毒、殺菌效果最好?

 

首先搞清楚為什麼酒精能殺菌,最主要是利用酒精引起蛋白質變性,導致細菌或是病毒的死亡。但使用的濃度並非愈高愈好,高濃度的酒精(所謂的95%酒精),它的確可以立即將細菌的表面蛋白凝固。

 

但是也僅止於外層,對於一些細菌來說,他的內部仍是活性的,所以殺了等於沒殺。

 

經過科學家研究證實,75%的酒精,可以兼具蛋白質凝固作用及穿透效果,達到徹底的殺菌功能。民眾在家自行稀釋時,只要濃度介於70-78%的酒精都可以達到殺菌99%的效果,並非一定要稀釋到很準才有殺菌作用。

 

95%的藥用酒精,通常用來中藥炮製;75%酒精適用於消毒完整沒有傷口的皮膚

 

75%酒精適用於消毒完整沒有傷口的皮膚,例如在醫院診所打針前,護士小姐總是會先用棉球沾取75%酒精擦拭施打部位。而然對於有傷口的皮膚,請不要拿75%酒精消毒,一方面75%酒精會造成強烈的刺痛感外,二來也會影響傷口的癒合,建議使用優碘消毒即可。

 

95%的藥用酒精,通常用來中藥炮製,或使民眾在製作洗碗精、清潔劑使用,也可以按比例稀釋成75%酒精殺菌消毒使用。

 

註:「95%酒精」如何稀釋成「75%酒精」?「漂白水」如何稀釋成「消毒水」?詳情請見本文

 

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