走過8次化療,帶著造口玩遍2國!卵巢癌病友:該生活就好好生活,身安心安,心安也身安

撰文 :那些癌症教會我的事-CANCER、王碧穗 日期:2020年01月08日 分類:最新文章
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我是後來才知道卵巢癌不容易早期發現,一開始是下腹有點脹有點痛,痛點並不在同一個位置,有時絞痛,有時刺痛,但都持續不久,痛完大部分會合併上廁所,這件事令我充滿了疑問,我開始思考著會是什麼樣的問題,這情形斷斷續續約莫一個月左右,後來因為晨起時的一次小便不順暢,覺得有異狀,思考要去泌尿科還是婦科,最後經過諮詢決定去婦科就診確認問題。

106年5月確診卵巢癌3C,經歷減積手術,完成化療與標靶治療後至今已2年,生活逐步回歸常態,在抗癌路上遇見許多友善團體,也看到自己擁有許多珍貴的親情與友情,鼓勵跟支持我度過治療的過程。

 

罹癌提醒著我,對生命要更加尊重與珍惜,保持樂觀正向思緒,適量均衡的生活態度。

 

因為疾病,身上有一個暫時性的造口,生活中必須因應這樣的改變。

 

在化療過程中有一些預防性的藥物,如止吐、抗過敏,幫助我減輕身體的不適感,使胃口沒有受到影響,加上同事協助準備部分餐食,也請了家事員幫忙打掃家務維持整潔,減少在治療過程中的勞務工作(單身須自理),同事也分攤部份工作減輕精神壓力,期間盡量調整為規律作息,觀察記錄自己的身體反應,有疑問就請教醫師、護理師、營養師或造口師,需住院治療就配合。

 

但即使如此,我在治療第八次後還是因為造血功能太差導致大感染住院,所以預計九次的療程就在此106年11月打住。

 

107年的1月2日我恢復了上班,3月份參加了癌症關懷基金會的癌友飲食指導班,學習很多營養照顧準則,過程中感受到基金會營養師跟癌友夥伴滿滿的關懷與愛。

 

後來還帶著我的造口去了一趟中越與英國之旅,因緣際會之下我開始唸誦藥師佛經,心情平和又踏實。

 

今(108)年6月底、7月初在好友珮瑜的邀請下遠征了冰島,10月再與友人同遊大阪。原有的國畫社團課程依然持續,作為精神之調劑,生活依然多采豐富且圓滿。

 

最後、我想就是按部就班,該生活就好好生活、累了該休息就休息、該規律回診就回診,遇到新的問題時就好好的瞭解解決方法,祈禱與我的"癌友"好好共友同存,再次祝福大家身安心安,心安也身安。

 

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(本文獲「那些癌症教會我的事-CANCER」授權轉載,原文刊載於此)

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發現淋巴癌才兩天,媽媽就走了...一個女兒的深深思念:有娘的孩子像個寶,沒娘的孩子只能把相片當至寶

撰文 :彰基院訊 日期:2020年01月06日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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自從媽媽過世後,我對死亡就產生了高度的好奇,在門外的我,很想找個窗戶探頭進去問:媽,妳在那邊一切還好嗎?

或者也應該有一封來自遙遠的那個國度的信說:孩子我過得蠻舒服的。

 

但是這一切都止於我無法滿足的幻想。面對殘酷的事實,我只能站在信仰的立場,通過禱告來素描媽媽所在的那個世界,獲得些許苦澀的安慰。

 

媽媽過世後的三個月內,我常會止不住的放聲大哭,媽媽我好想妳,原來失去親人的痛是這樣難以承受。

 

那時記憶像鬧鐘,一響起來,我的世界就以哭聲、以眼淚喚起一片片泥濘的記憶。

 

即使媽媽在天上希望我好好節哀順變,我仍然要哭到心中被撕裂的痛,感覺到麻麻醉意為止,誰叫媽媽當初那麼疼愛顧惜我。

 

母愛是無法斷奶,我像是一個無辜的嬰兒,用哭來要求媽媽關顧一下,但是四下無人,我的哭泣達不到目的,我必須學會接受這死亡的隔離

 

您已過世半年了,想念變成放在心靈的手錶,那只手錶其實無時無刻默默的走著,每當極高興或極難過時,那只懷念的手錶立即鮮明起來。

 

如果是身在喜悅的時空佈景裡,我會看到一個明明為她預備喜悅時同在卻缺席的空間,我的喜悅中有悵然若失的失落感,世界不再美滿,喜悅中彷佛多了一份成熟滄桑的世故。

 

很痛苦時,第一個想到的是摟著媽媽的相片,希望上帝還我媽媽,或是妳就在身邊傳授堅忍高尚的心靈給我。

 

有娘的孩子像個寶,沒娘的孩子只能把相片當至寶,可是我偏又怨恨相片不夠真實,這種文明的產物,小小張墨黑色底片洗出來的東西直接成了我投訴的對象,我要感謝?還是抗議?

 

上帝以淋巴癌接走媽媽,媽媽還沒生病前,是散發光、熱、智慧美麗的婦人,我常不解為何平常不難發現的淋巴癌,竟然會把兩所大醫院的醫師矇在鼓裡,直到死亡前兩天才答案揭曉。

 

感恩吧!或許天上的媽媽樂於接受這種安排,眼睙是洗滌心靈的良藥,思念的手錶請你小心的走著,不容吵醒夢中媽媽的身影。

 

Melody

 

註:本文作者母親是在非預期的情況下過世,基督信仰幫助他們得著安慰,但思念的心未曾減少,在母親過世半年後寫下此文表達內心無限追思與懷念。 

 

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(本文獲「彰化基督教醫院」授權轉載、摘錄,原文刊載於此)

 

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50歲後最好發!大腸癌早期沒症狀 醫師:出現4症狀不注意恐癌末

撰文 :彰基院訊 日期:2020年01月05日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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大腸癌早期沒有明顯症狀,提醒民眾提高警覺!建議保持清淡飲食,盡量以汆燙、水煮方式料理,減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。另外,定期篩檢也能有效降低大腸癌死亡率。

大腸癌在發生的早期並沒有明顯症狀,若等到出現以下大腸癌症狀出現時才檢查發現,往往已是癌症末期了,治療效果及預後都不好。

 

1. 排便習慣改變

2. 血便

3. 嚴重貧血

4. 體重下降

 

所以大腸癌篩檢,早期發現,早期治療,就顯得格外重要。

 

瘜肉或是大腸癌大多會有微量的出血,這些少量的出血肉眼是看不出來的,因此可以用糞便潛血檢查做初步的篩檢。

 

國健署2004年起對中年民眾進行糞便潛血檢查,早期在一次超過46萬接受篩檢的人中,發現近七千八百名的瘜肉個案,有七百多名確認大腸癌,其中接近三成是第一期,顯示篩檢可早期發現大腸癌。

 

由於大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化造成,所以瘜肉切除也能預防繼發的大腸癌發生。

 

目前,國健署已擴大補助50~74歲民眾每2年1次糞便潛血檢查,如果糞便有潛血反應,接著首選安排大腸鏡檢查,若有發現瘜肉,可直接以內視鏡電刀將瘜肉切除;或是發現病變,可切片病理檢查。

 

提醒大家把握機會,為自已的健康把關。

 

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(本文獲「彰化基督教醫院」授權轉載、摘錄,原文刊載於此)

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超過50歲最易肝癌!國家衛生研究院曝:3大風險因子千萬要注意,可能致癌!

撰文 :NOW健康 日期:2020年01月03日 分類:最新文章 圖檔來源:達志
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一名婦人不喝酒,也沒有肝硬化及病毒性肝炎,但仍罹患肝癌。國家衛生研究院發現,脂肪肝、糖尿病及三酸甘油脂過高為肝癌3大風險,未來將成為國人罹癌主因,該研究成果刊登於今年4月美國肝病研究學會(AASLD)官方出版期刊。

國衛院分子與基因醫學研究所、人體生物資料庫生物醫學主管黃秀芬研究員級主治醫師指出,肝炎、肝硬化、肝癌為罹癌3部曲,不過,當出現越來越多並未罹患肝炎的肝癌患者時,尋找原因便成為醫界的研究重點。

 

國衛院人體生物資料庫設置「台灣肝癌網」,自2005年起,與台大、林口長庚等國內5大醫學中心合作,蒐集大量肝臟腫瘤患者的生物樣本及臨床資料,歷經多年追蹤,研究證實,脂肪肝、糖尿病等代謝性疾病風險因子與非病毒性肝癌有著顯著相關。

 

研究人員分析3,843例肝癌病患的肝炎病毒檢體,患者平均年紀約70歲,女多於男,其中411例並未感染慢性病毒性肝炎,也無B肝、C肝,其中一半甚至無肝硬化。

 

黃秀芬指出,在進一步分析這群無肝炎的肝癌患者,研究團隊找出3大風險因子,分別為脂肪肝、糖尿病、三酸甘油脂過高。

 

在無酒癮、也無肝硬化的群體,男性有上述3個風險因子中的2個以上,接近7成以上肝癌患者都是無慢性病毒肝炎者;女性則高達9成,也就是不喝酒、沒有肝炎的女性若有3項風險因子,罹患肝癌的機率將大增。

 

調查也顯示,若把具有這3個風險因子的病患分為有酒癮及沒有酒癮者,既沒酒癮也無慢性病毒肝炎的肝癌患者,出現3個代謝性疾病風險因子的比例更高。

 

黃秀芬表示,台灣在2、30年前因全面接種新生兒B型肝炎疫苗,近年來慢性肝炎治療大幅進步,可預期未來10年因肝炎、肝硬化而罹患肝癌的個案將大幅下降,但因脂肪肝、糖尿病而罹癌的人數則會逐年上升。

 

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她排便出血並非痔瘡,而是胃裡4顆瘜肉都癌變!醫師:排便後出現2狀況要小心

撰文 :NOW健康 日期:2020年01月03日 分類:最新文章
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近1、2年來,80多歲的張奶奶排便時持續出血,但以為只是痔瘡,直到日前體虛甚至暴瘦20公斤,就醫檢查發現,有嚴重貧血問題,原因竟是胃裡長出4顆小小香菇型瘜肉不斷滲血所致,且均已癌變。

台中慈濟醫院一般外科主治醫師高國堯表示,大部分民眾都知道腸道瘜肉可能癌變,胃部瘜肉多以良性為主,一般來說確實如此,但案例中的張奶奶為少見個案,4顆分開的瘜肉均屬胃癌,機率相當低。

 

高國堯指出,張奶奶因暴瘦20公斤,身體虛弱,檢查出嚴重貧血,血紅素只有正常值的一半。胃鏡檢查發現,胃部共有4顆瘜肉且都在不同位置,最大瘜肉切片病理檢驗報告確認是惡性腫瘤,手術後將其餘科檢體送病理化驗證實,4顆息肉全部已癌變。

 

高國堯進一步說明,胃癌發生病灶通常屬於單一性,腫瘤太大時就容易潰瘍流血,該病例特別之處在於,4顆小小香菇型瘜肉滲血又同時癌變,但卻沒有擴散轉移。

 

台中慈濟醫院病理科主任陳賜生解釋,瘜肉是黏膜異常形成的突起物。臨床胃癌形態學表現,9成瘜肉屬於凹下潰瘍型,隆起的息肉型頂多占1成,且大部份情形是集中在一起,要發生同時多顆分開的瘜肉,且都是胃癌的機率極低。

 

高國堯提到,儘管張奶奶年事已高且身體虛弱,仍願意放手一搏,經過評估後,全程採取微創腹腔鏡手術切除胃腫瘤,術後恢復良好,回診情況均正常。

 

高國堯強調,大便帶血不一定是痔瘡,建議每個人排便後要沖水之前,先看看糞便形狀、是否帶血,如果發現異常應積極就醫,接受檢查找出病因。

 

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比吃人蔘更厲害?名中醫大推:每天吃2食物,抗衰老、發炎、癌症一網打盡!

撰文 :華人健康網 日期:2020年01月03日 分類:最新文章 圖檔來源:達志(示意圖,非當事人。)
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「蒜」你厲害!提到吃大蒜的好處,真是一籮筐,令人津津樂道的是,吃大蒜能防大腸癌、抗發炎、抗老化、防感冒與腹瀉等。但是,每天要吃多少才有效?是生吃大蒜好,還是吃烤蒜比較好?兩種吃法的養生功效差別在哪裡?來聽中醫師解答。

早薑晚蒜!每天吃3瓣大蒜養生

 

預防大腸癌,需要多補充抗氧化營養素,其中包括大蒜中的蒜素(Allicin)即為代表之一。吃大蒜的好處真不少,中醫師陳允斌在新書《吃法決定活法3 不起眼的超級食物:蔥薑蒜、糖、漬物的驚人妙用》中表示,大蒜能消炎、殺菌、抗癌,對肺和腸道都有清潔的作用,還能抗衰老。

 

她以自己的父親為例說,父親平時喜歡吃大蒜,也注重用大蒜來保健。父親曾在家裡的餐桌中間貼過一張紙條,上面寫著「早薑晚蒜」,以此來提醒孩子們別忘了。

 

早上吃點生薑,晚上吃點大蒜,長期持續這樣的習慣,對身體有好處。有些人對大蒜的保健作用有誤解,要不就不吃,要不就拿它當藥吃,其實這樣效果不好。必須持續每天吃一點點,時間長了才會有效果,正所謂水滴石穿。

 

每天吃蒜不要多,就是3瓣,把它切碎了吃。蒜剝皮後要放置15分鐘,接觸空氣氧化以後再吃,這樣它裡面的抗癌物質才能發揮作用。大蒜能抵抗細菌感染,它的作用類似於青黴素,特別是對於腸道細菌感染和傳染性的肺病有預防作用。很多人在吃海鮮的時候,都會吃兩瓣生蒜,目的就是殺菌消毒。

 

飲食不乾淨釀腹瀉 吃烤蒜預防細菌感染

 

外出旅遊時,如果吃了生猛海鮮等不乾淨的東西或喝了不乾淨的水,很容易感染桿菌性痢疾,人就會一直不斷上廁所,嚴重的甚至拉出膿血,而且拉完後還是感覺不舒服,總想跑廁所。這種桿菌性痢疾一定要馬上治療。同時在家建議可以用「烤大蒜」來調理:

 

烤蒜不會燒心,防止細菌感染引起腹瀉

 

選取中等大小的紫皮獨子蒜,放在爐子上,用火燒到外皮變焦脫落,蒜瓣變軟。取出蒜,剝掉皮,把蒜瓣直接吃掉,也可以沾上一點白糖吃。把大蒜烤軟,是為了去其辛辣味,沾上白糖又甜又好吃,一般人都能吃得下去。

 

如果有人吃生蒜感覺燒心,吃海鮮的時候可以把大蒜烤來搭配著吃,就不會燒心了。全家出門旅遊時,方便的話可以每天吃一點烤蒜,以防止細菌感染引起的腹瀉和咳嗽,這樣就可以玩得安心了。

 

蒜有白皮的和紫皮的兩種。紫皮的蒜是獨子蒜,它是不分瓣的,一顆蒜就是一整個。說到紫皮蒜,其實它是真正源自中國的蒜。為什麼現在把蒜叫作大蒜呢?就是為了區別中國原產的小蒜。古代的小蒜個頭小,非常辣。張騫出使西域帶回了大蒜,個頭大,辣中帶甜,比小蒜好吃,就流傳開了。

 

香辣蒜苗根,預防感冒很有效

 

很多人不知道,蒜苗的根也是可以吃的,而且還有預防感冒的作用。把蒜苗根洗乾淨以後,用鹽醃一會兒,再拌上調味料來吃,比如糖、醋、辣椒,吃起來又香又辣,是一道很開胃的小菜。

 

蒜苗在自己家裡就可以種,自己種的蒜苗乾淨衛生,不用擔心有農藥,而且種植方法也很簡單。母親就喜歡在家種蒜苗,方法有兩種:一種是用土,一種是用水。

 

用土種蒜

 

只需要找一個花盆,把蒜頭掰成一瓣一瓣,插在土裡,澆透水,等一個多星期就發出芽來了。可以事先把蒜瓣用冷水泡一晚上再種,這樣發芽更快。注意掰開蒜瓣的時候,不要把下面的蒂給去掉。用水種蒜的方法,與種水仙花的方法相似。冬天的時候,家裡種水仙花;夏天的時候,就種蒜苗,權當水仙花來欣賞了。

 

用水種蒜

 

拿一個種水仙花的盆,或是盆底沒有洞的水缽、水盆,裡面放一些石子,把整顆未掰開的蒜一顆一顆地放在石子中間,水只淹沒至它的根部。很快,蒜就發芽了,抽出青青的蒜苗,放在窗臺上,十分好看。長高了以後,就可以用剪刀剪下來做菜吃。

 

吃蒜有3忌:忌早、忌快、忌多

 

老一輩常說一句話:「薑辣嘴,蒜辣心。」大蒜是很刺激腸胃的,所以早上不能空腹吃蒜。經過一晚上,胃裡空空蕩蕩的,即使吃了一點早飯,胃可能還不夠充實,比較容易受到刺激。

 

吃大蒜還忌吃得太快。生大蒜剝完以後,讓它晾一會兒,氧化了再吃,抗癌的作用就更強了。

 

忌吃多,這個要特別注意。很多人都知道吃蒜太多傷眼睛。為什麼啊?因為大蒜有一個很大的問題就是會產生風熱。蒜吃多了,風熱太重,這會傷到眼睛。尤其對有乾眼症的人來說,最好少吃大蒜。而且,大蒜吃太多對皮膚也不好,會使皮膚變得粗糙。

 

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(本文獲「華人健康網」授權轉載,原文刊載於此)

 

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