40歲後,認真思考往後的人生!雪兒體悟:中場休息的「旅行」,才能創造出快樂第二人生!

撰文 :雪兒Cher 日期:2019年12月05日 分類:最新文章
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年紀越大,做很多事往往不能下定決心,盼前顧後就想哪條路比較好走,時間從指縫中流掉,或許這就是所謂的庸碌,大多數人好像都逃不過,也跳不出,慢慢走進年紀的陷阱中。

每個年紀都有不同的煩惱,也有不同的領悟

 

當我25歲,就開始煩惱自己變老,新陳代謝變慢,也傷了在場年紀較大的姐姐們。

 

當我來到30歲,才覺得一切都沒有那麼糟糕,人生好似走到了一個比較完整的分水嶺,倒也不是從此就往下走,而是我們有更多經驗去看待目前所發生的每一件事情。

 

當我來到40歲,回過頭看最好的青春,才明白許多挫折其來有自,有更多的想法去理解當初為何要那樣做。

 

20歲的時候不會想30歲的自己會變成怎麼樣,30歲面對往後的10年,開始有了一種期待跟害怕的思維,40歲開始要認真思考接下來自己想要的生活。

 

對於生活,有些人得過且過,也有人想堅持理念去活著

 

當時,有人跟我說你才30出頭,何須把事情想的這麼多,生活就是這樣過了,每個人也不這樣過,不過回想20多歲出頭到現在,我努力的工作,換到了什麼?

 

一份穩定的薪水? 客戶的親睞? 老闆的信任? 還有呢? 這就是我的未來?

 

有時候一個人照著鏡子看著皺紋,算算原來我也在職場打混十年,想當初多麼期待從帆布鞋穿上高跟鞋,從T-Shite換成亮麗的套裝,從一個土味的大學生化身成亮麗的上班族。

 

還記得剛畢業那幾年,對主管交代的每件事情都戰戰兢兢,為了工作每晚熬夜加班到凌晨,為了同事離職還槓上老闆,為了專案快開天窗而大哭,都不知道自己在熱血什麼?但從現在來看,我還蠻喜歡那時候的自己。

 

每次上台還會恐懼結巴的我,每次應對客戶都抱以一百分熱情對待的我,那時候的自己奮不顧身去努力工作,或許就在等待一個肯定,老闆的肯定,客戶的肯定,自己在社會價值的肯定。

 

如同職場老鳥所說,這樣會很快燃燭燒盡,時間澆熄熱情,這是年紀,也是經歷,所以在燃燒完後,需要來一個中場休息。

 

30歲,離職遠行,不是職場逃兵,而是一個中場休息

 

30歲的我打包了行李,往遠方的國度飛去打工度假,未知的行程,像是愛麗絲掉入了魔幻森林般奇妙。我沒辦法告訴你旅行有多好,但歸途後的我依舊深深迷戀著過去那段中途離場的時光,我常常幻想著可不可以放棄現在所擁有的一切,然後再踏上旅途。

 

第一次的出走,是為了休息再出發,第二次的出走又是為了什麼?

 

我也很認真在想這個問題,就如同很多旅者說的『旅行是比鴉片還讓人上癮的毒藥』,當你認真出走過一次,你會發現旅行是一輩子的事,想看的風景不再是旅遊書上的片面的說詞,真正的旅者在追逐旅行中跟自己對話的感動。所以我總是告訴我身邊的人,我還是會出走,而且下次要去更遠更長更久的地方。

 

結束旅程,我開始思考下半場的人生該怎麼走

 

歸來之後,我告訴自己,你必須回來更積極的面對人生下半場遊戲,將旅行中充飽的熱能盡情揮灑在工作以及生活裡面,儘管大環境總令人沮喪,但是想起旅行的美好,我有時候覺得那就是一種『能量』,面對新來的挑戰更有能力去完成它。

 

而且回來之後,我發現我得到了比以往更多不同的機會,也更多人願意相信我可以獨立完成專案的開發,也很多人欽佩我獨自旅行世界的勇氣,在旅行中我得到從固執中放下偏見,在旅行後我肯定自己也應該繼續擁有夢想。

 

換個方向思考,你將或獲得更多機會

 

最終我跟之前工作說了再見,然後用另外一個身分去生活,用旅遊見聞創造出自己新的事業,可以是一個旅遊作家,也可以是部落客,也可以是演講者,多變的身分創造出不同的收入機會,不再選擇朝九晚五的工作型態。

 

中場休息的旅行教會我,你是個人才,去全世界都是個人才,只有蠢才,才會把自己放在錯的地方,然後只會抱怨不離開。

 

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(本文獲「雪兒 Cher」授權轉載,原文刊載於此)

 

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學會這樣擁抱「不確定」,才能讓你活得更快樂!人到中年,我決定要豐富度過這一生

撰文 :雪兒 Cher 日期:2019年11月22日 分類:最新文章
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曾經,鬧鐘還沒響,就看著清醒時間到了沒,公車還沒來,就急著查班表有沒有錯,還沒打開客戶的門,就想著該說什麼話才好,每一秒都在想下一秒要做什麼,總是擔心著未來如果做不好該怎麼辦?

許多人預想著未來做準備,往往剩下了焦慮

 

回到家看著電視,其實腦子裡面都想著今天沒做完的工作,跟著情人約會去,心裡都在擔心著其他工作上大大小小無關的紛擾,好不容易放假去旅行,卻害怕突然會有人打電話找你。

 

每一分鐘都在想著與當下無關的事情,總是擔心那些未來的麻煩?

 

希望完美,最終結果反而是不完美

 

原來,我們對於未知都很恐慌,對於做不好會產生壓力,總期待「努力過後的人生」可以讓未來的日子更加完美,事實上不完美的生活才是正常,並不是白雪公主嫁給白馬王子之後,就真的可以過著幸福美滿的人生。

 

每個幸福背後都是才米油鹽醬醋茶所組成,適度的擔心或許可以阻止一些悲劇發生,反之,過多的擔心也會阻撓你的夢想無法完成。

 

或許你會問該怎麼改變這種擔心呢?答案我覺得很難。就像父母永遠都會擔心自己的兒女是否平安健康,窮忙族永遠擔心自己的存摺簿裡面還剩下多少錢,學生永遠擔心明天的考試是否可以順利過關。

 

為何擔心會讓人如此恐慌,是因為我們對自己的內心還不夠成誠實,對於想要的未來還不夠具體,放不下的是外在的堅持,還有虛偽面具下的等待。

 

明明知道自己孩子已經長大,就該學著放手,明明知道戶頭裡面剩不多錢,就該學著節制,明明知道少玩一個鐘頭的電腦就有多一點時間念書。

 

我們永遠總是對內心說謊,輕聲細語的告訴自己「沒關係!書明天早上在念就好了!」但有多少個清晨你真正醒過來,答應自己要努力實踐夢想有真的有認真去做到。

 

旅行前我也是個緊張兮兮的窮忙上班族,擔心工作不保,擔心未來沒有前途,擔心三十歲前還嫁不出去,擔心這個禮拜的韓劇沒有播映。

 

直到一場長途旅行,把我對未來的擔心化做春天的泥,不再堅持一定要馬上達成理想的人生,學著不在意別人看我的眼光,儘管一個人走也很恣意,因為在旅行中我是這麼全心全意愛自己。

 

一個人去旅行難道不怕危險嗎?

 

一個女生去旅心都不擔心嗎?答案是出發前擔心到夜夜失眠,不過當出發以成事實,很多時候你也只能把擔心晾在一旁,專注去解決當下的問題。

 

與其擔心明天還有沒有住宿,不如讓自己當下吃飽這一餐,與其煩惱明天還有沒有車到下一個城鎮,不如開心跟當地人聊天玩樂,習慣了突如其來的崩潰,也開始樂意跟崩潰當做朋友,人生本來就不該為了那些虛偽的光榮而汲汲營營,重要的是你想要過什麼樣的生活。

 

人生要有所取捨,太貪心的人當然無法過的很怡然自得,追求金錢財富名利享受沒有盡頭,但當下你是否真正開心。

 

沒有收入的生活難道不擔心嗎?

 

有人問我,現在這樣自由作家都不擔心收入嗎?答案是,我已經選擇擁抱不確定,沒有太多的慾望,所以也不覺得要賺很多的錢,或許我什麼都沒有,但白開水,破草蓆!也是可以豐富過一生。

 

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出國旅行後,我對人生更看得開!學會對孩子放手、安排自己生活,年紀大了也可以很優雅

撰文 :揚生慈善基金會 日期:2019年11月20日 分類:最新文章 圖檔來源:達志、揚生慈善基金會
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六0館的故事─祖萊是揚生六0館【師大館】的會員,入會近三年,但因為生活太忙碌,自癒力教室的三階段課程分了好久才上完,也在訪問的第二天,祖萊就要前往土耳其為期二十天的旅遊,特別抽空來接受訪問。

祖萊很喜歡旅遊,四年前跟著一群志趣相同的好姊妹們去了德國二十天,發現自己很喜歡這樣長天數的旅遊,因此每年都會固定和朋友一起跟團。

 

祖萊說道:「我這人很懶惰的,所以跟團是最好的方式,一次去個二十多天可以走很多國家,行李也不用自己搬,這樣可以好好地玩。」

 

雖然對於歷史不是很拿手,但是每次出國前都會先做好功課,先行了解該國歷史故事。看久了對於很多事情也有新的領悟,這世界存在著許多「不同」也存在著許多「相同」,對於人生很多事情很看得開。

 

每次旅遊對於祖萊來說,最期待的就是嘗試新食物,曾在東歐吃過白色香腸與豬腳,也吃過排隊知名蛋糕店,結果只覺得好甜。

 

自外商公司退休之後,生活依然多采多姿,因為祖萊說「終身學習很重要,還要不斷的與時俱進」,更強調「人是可以被訓練的」,所以自己常常上網搜尋菜單,自我學習新菜色。

 

此外,祖萊還參加社大的攝影課,現在很會用手機拍照,甚至修圖,每次出遊時,都是現場最佳攝影師,大家搶著請祖萊幫忙拍照。

 

每週四在社區還有老師來教唱歌,不要以為都是老歌教唱而已,五月天跟A-LIN的歌都難不倒她的!

 

祖萊對於生活很有一套自己的哲學,吃飯吃不下就不要吃,因為要健康但不要過胖。

 

更重要的是,對於自己的孩子要學會放手,「子女的事情是他們的事」,對於孩子的事情尊重並不過於干涉。

 

祖萊回想到小時候,父親很喜歡植物,小小的院子種滿了植物,當曇花在三更半夜開花時,父親開心的把每個人叫醒來看曇花,那是祖萊記憶中開得最美的花。

 

祖萊說道:「有了年紀之後要找到自己喜歡的事物,因受父親影響很喜歡植物跟美術,於是去花博當志工,旁邊剛好就是北美館,就這樣的因緣際會下,從2010年開始到現在,固定在北美館當志工。

 

祖萊說到自己曾經帶母親到大陸成都旅遊,旅途中母親不小心生病,必須在當地休養,因此找了當地的阿姨幫忙照顧,而這位當地阿姨跟祖萊說,自己從來沒有吃過雞蛋,頓時讓祖萊更加珍惜現在所能擁有的事物。

 

走吧!走吧!我們一起去學習新事物!

 

走吧!走吧!我們一起去認識新世界!

 

走吧!走吧!我們一起終身學習!

 

走吧!走吧!我們一起優雅變老吧!

 

這是六○館祖萊的故事,提醒著你我,自己的老後也有優雅、有尊嚴的選擇。

 

▲祖萊退休後的生活依然多采多姿,因為祖萊說「終身學習很重要,還要不斷的與時俱進」。

 

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(本文獲「揚生慈善基金會」授權轉載,原文刊載於此)

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一句德語也不會講,照樣去歐洲六、七次!為什麼年紀愈大愈要出國呢?對你有「這些」好處

撰文 :揚生慈善基金會 日期:2019年11月20日 分類:最新文章
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有人說,年紀越大越固執,我想其實是累積多年的人生經驗,有更多元的思維與價值觀,所以相較於如張白紙的小孩,面對長者,更需要多點包容與同理吧!

印象中去德國出差有6、7次,最後一次是6年前的事了,這週在德國卻有種親切的陌生感,有人說「風景依舊,人事已非」,其實是心境不一樣了吧!

 

在這裡像是個文盲,同樣是A到Z,組合起來卻沒有一個字看得懂,更別談飲食、建築、人文等差異。從科隆大教堂的莊嚴朝聖、萊茵河畔的優雅漫步、漢堡移民的倡議遊行,到美式文化的積極滲入,感受到在多元環境中生存並不容易。

 

一方面很慶幸自己生在台灣,享有很多的便利與很好的服務,另一方面也提醒自己不要只活在自己的世界,忘了全世界大部分的人和你可能有不同的價值觀

 

旅行,或許本身就是個驚奇,除了眼簾所收的景緻外,與你朝夕相處的團友、火車對坐的陌生人,甚至賣德國香腸的服務員,這些人際互動可能都是牽動情緒的關鍵。

 

印象中去杜賽道夫的高鐵上,和一對約70、80歲的夫婦對坐,彼此四目交接了好一陣子,終於這位西裝畢挺的先生先開口了:

 

「Do you speak English?(你會說英文嗎?)」

 

「Yes, I do. (會,我會)」我回答。我接著問:「Do you speak English?(你會說英文嗎?)」

 

「Yes, I do because I am English. (會,我會,因為我是英國人)」他開心地回答。

 

於是我們像是在這異地中,找到彼此共同點的夥伴般聊了起來!

 

說到德國食物,很容易聯想到香腸,火車站中大排長龍的店家不外乎也是德式香腸,看著牆上多種香腸菜單,不知道從何點起,帶著期待的心情詢問店員,卻換來冷冷的一句:「你看好再來買。」

 

不死心的我又排隊繼續詢問:「可以麻煩您推薦嗎?」得到的回答是:「我沒有時間。」經過第3輪排隊,最後選到了最不愛的咖哩香腸,實在好鹹又好辣呀!

 

你的身體也因為時差與環境變化,傳遞著一些訊息:過敏體質的我一來到科隆,鼻子就用打噴嚏的方式提醒我它的存在,吃了有名的點心與在地水果後,突然急性過敏,噴嚏連連,眼睛和雙頰發腫,緊急用感冒藥與靜坐調息讓自己穩定下來。過程中,想起魯米的《客棧》這首詩:

 

生而為人就像一間客棧
每天早晨都有新的訪客光臨
歡愉,沮喪,與苛刻
乍現的覺醒
就像意料之外的訪客
歡迎並款待所有客人
縱然來者是一大群憂傷
爆裂橫掃你的房屋
使得家具無一倖免
仍要敬重每一位賓客
他或許為你除舊佈新
帶來新的喜悅
不管來客是惡念,羞慚,還是怨懟
你當站在門口笑臉相迎
請他入內
對任何來客都要心存感念
因為每一位都是上天派來指引的嚮導

 

其實「人」字不過就兩撇,可以如此脆弱,也可以因為對一個心念的執著把自己變成銅牆鐵壁,困在裡面多年,讓他人不易親近。

 

有人說,年紀越大越固執,我想其實是累積多年的人生經驗,有更多元的思維與價值觀,所以相較於如張白紙的小孩,面對長者,更需要多點包容與同理吧!

 

看到德國的青銀社會住宅,有健康、亞健康、失智者與戰後寡婦共住,而且這個創新住宅的設計重點是「讓他們可以住到臨終」。

 

聽完導覽介紹後,我最好奇的是居民們會吵架嗎?執行長很務實地回答:「他們和一般人一樣,吵架是無法避免的,就彼此學習包容。」

 

出來吧!有機會去看看不同族群、年齡、文化,體驗不同的摩擦與碰撞,你會發現打開心房的那一瞬間,僅僅只是接受差異的存在,而不一定要認同,開心就跟著來了!

 

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騎單車環遊世界、玩遍26國超精彩!65歲旅行家Leo:人生不能等!多等五年,就少玩五年

撰文 :郭美懿 日期:2019年11月12日 分類:最新文章 圖檔來源:李文能(Leo)提供
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生命的長度或許無法由人決定,但人生的寬度卻能自己定義。單車旅行家李文能(Leo),60歲開始單車運動,並在同年展開出國單車旅行,6年來已出國騎乘30趟、累計26個國家,騎乘里程數達14369公里。

他說,人生不要等,只要有機會、條件允許就騎出去,更用行動證明:年齡、語言或經濟能力都不足以侷限自己,上車就能出發!

「很多人覺得等到有錢、有時間再來做什麼事情,但人生不能等!多等5年就少玩5年,生命有辦法多給你5年嗎?就算可以,你70歲再去騎腳踏車嗎?太辛苦了吧!」李文能說。

 

退休久坐胖肚子  騎車甩掉十多公斤

 

185公分高的他身形精壯、聲音洪亮,若非那一頭早來的白髮,還真看不出已屆65歲退休之齡。他笑呵呵說:「我退休很忙耶!一天24小時不夠用,怎麼會沒事做?都是白擔心。」

 

此刻,他正籌劃年底赴印尼夏夢詩島單車旅行,明年的韓國南北縱走也在規劃中,身體力行「人生不留白」的定義。

 

李文能從事軍職24年,官拜上校退役,首度退休他還不到50歲,靠著自學HTML程式語言,在職訓班教課,也接案做網頁設計,更在網路上寫了500~600篇的教學文章,讓職場第二春一樣精彩。

 

但長期盯著電腦,眼睛退化快,老坐著也胖出肚子來,6年前朋友找他騎車運動,「剛開始騎還是借別人的車,後來才到大賣場買了一台便宜登山車,想說萬一不想騎,放在家裡當代步車也好。」

 

當時首騎就是汐止通往石碇的汐碇路,才上路不到5公里就腳痠、屁股痛到不想騎,整段路停下來休息3~4次,連同行友人都放棄。而他能撐著,全因騎車瘦身效果好,「肚子消很快,騎一騎瘦了10幾公斤!」

 

▲108-03-04新馬泰三國郵輪騎車。

 

出國單車旅行  享受四處探險樂趣

 

他原本就愛出國旅遊,騎車後更發現單車旅行的樂趣,除了深入一般觀光客無法到達的地方,也能控制停留時間、欣賞即時美景,「三五好友一起騎車、聊天、吃飯、睡覺、旅遊、探險,那種自助、自理的自由感覺,是沒有騎過車的人無法體會的。」

 

更深刻的體會,來自旅程中偶然的機遇。

 

他曾在北海道遇見一個中年德國女騎士,趁著待業期間勇赴國外旅行,「台灣人失業會很難過、急著找工作,但她說要趁著失業趕快出來玩,不然回去還要工作。」讓他體悟:「人家沒頭路都想這麼開,你有頭路、有錢,還想不開!」

 

而且對方既無GPS,裝備也很簡單,獨自靠著一張地圖上路,「外國人不懂日語,連漢字也看不懂,都這麼勇敢!」激勵他嘗試單車自助旅行。

 

▲104-08-31 西班牙自助單車之旅,在 Valencia 廣場認識的德國美眉。

 

他笑說,自己想去的地點、時間,旅行社或車友不一定會辦,「不想癡癡等待」,索性自己來。迄今規劃自辦10次國外單車旅行,雖然一開始憂慮外語不通、環境陌生,「事實上出去發現英文也不重要,只要會點餐、check in、check out就好!」

 

像他第一次單車自由行,就是利用現成的「機+酒」方案去關島,「因為是個島,不會騎到島外去!」之後訂房、訂機票、運車、規劃行程全靠自己,即便辛苦,卻能深刻體會旅行的樂趣。

 

「等於在地圖上先騎一遍,你會比別人知道哪裡好玩、哪邊好吃,那種感覺不一樣,到那邊你就會去追尋這東西。」

 

規劃單車自由行  體驗旅行新玩法

 

這兩年他在臉書開粉絲團,分享國外單車旅行的經驗與心得,自嘲是藉此「防痴呆」,卻也鼓舞不少國內外車友踏出第一步。他也鼓勵車友練習規劃旅程,「國外不行,至少國內可以,自己安排帶帶看,也是一種挑戰與學習。」

 

行程安排則建議放慢腳步,國外騎車,單日約50公里,一半時間騎車,一半時間休閒、探索風土民情,才能感受旅行的意義。

 

他個人最愛歐美,環境好、風景優美,日本也不錯;中國單車環境不錯,只是交通較差,但相對費用低。

 

建議首次出國騎車可選鄰近國家,「日韓近、花費不多,天數也不會太長,但第一次出國最好跟團,瞭解出國的過程,適應了再加長天數、跑遠一點。」

 

▲105-09-07 濟州島兩人騎行

 

單車運動適合熟齡  多練習愈騎愈精采

 

至於熟年朋友最怕騎車沒體力,其實單車旅遊是公認最好的熟年運動之一,「到歐美常會看到老車友,踩不動就用電力輔助車,我最近環島還有一個80幾歲的車友。」

 

李文能說,單車運動沒有年齡限制,像他住汐止,只要好天氣就會在附近山路來回騎,「一趟2~3公里,1天騎個10~20趟,騎不動就休息,下次再慢慢增加。」

 

他更以汐碇公路至鹿窟紀念碑來回16公里路線,給自己訂立每年至少騎百趟的目標,今年7月已完成第500趟;而騎乘最高紀錄是一日北高360公里完騎,今年也剛完成11天、1000公里環台之旅。

 

▲105-07-28 青海湖四人騎行

 

一眨眼就變老人  別等要走才想通

 

「騎車最大的收獲,就是讓我的後半生沒有遺憾。」李文能說:「我們很難給生命增加時間,但可以給時間增加生命力。」這是他近年來與時間賽跑的主因。

 

育有一女一子的他,認為很多人不是沒錢、沒時間,而是走不開、放不下,其實兒孫自有兒孫福,實在不必為此憂慮。

 

更笑說「一眨眼變老人」,與其浪擲剩餘生命,還不如「在你的能力範圍,找個想做、一直沒機會去做的夢想,或自己特別喜歡的興趣,將大部份時間花在上面,別等到要走時,才突然想通。」

 

【李文能Leo小檔案】

 

年齡:1954年出生(65歲)

 

騎車經歷:60歲投入單車運動,同年首次出國單車旅遊,迄今出國騎乘30趟、累計26個國家、357天、14369公里

 

臉書粉絲團搜尋:「LEO 騎車之旅」

 

▲108-04-05 法國自由行28日

 

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說到底,人到最後終究是一個人!她獨自旅行後體悟:獨處創造的充實,勝過一群人群聚累積的空虛!

撰文 :李少彤 日期:2019年11月04日 分類:最新文章
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請珍惜一個人的時光,當孤單的時候能夠飽滿,就算寂寞也不會慌。

一個人獨處創造的充實,勝過一群人群聚累積的空虛。

 

我喜歡旅行,喜歡用自己的步調看世界。這世界實在太有趣,所以我捨不得把時間耗在虛空上。我雖然沒有遠大的夢想,但我有很多想做的事情,旅行,就是其中之一。

 

因此大家常掛在嘴上的「說走就走的旅行」,對我來說並不是一種充滿矯情美拍的惺惺作態,而是一種腳踏實地去體驗生活的狀態。有趣的是,在旅途中,如果有機會跟當地人或者旅客攀談,他們總是會問上一句:「妳一個人自己來啊?」

 

「對啊!一個人。」我總是笑著用標準的答案回答這千篇一律的問題。

 

「一個人?!好厲害呀!真勇敢。」通常,十之八九我也都會得到這樣一成不變的回應。

 

說真的,我不知道到底一個人出門的厲害之處在哪裡,但是,我深深能明白一個人獨處的快樂之道是什麼。也的確曾經有人跟我說,他沒有勇氣一個人出門。不知道為什麼,我居然很能理解說話者的心情。一個人旅行之所以需要勇氣,或許是因為一個人在異地的時候,孤單與寂寞都會被放大。於是覺得寂寞的人更寂寞,而感到孤單的人更孤單。

 

寂寞也好,孤單也罷,形容的往往是「一個人」或「沒有伴」的狀態。也或許要歸因於「單身」不知何時變成了一種顯學,而且擴大到形成了一種經濟。以至於現代人不管是實際上的單身或者形式上的單身,「一個人」便成了一種常態。

 

但其實,一個人充其量只是具有孤單的狀態,卻不一定會有寂寞的心境。因為實際上,孤單不等於寂寞,而寂寞也不一定會孤單。親愛的,不要害怕單獨一個人。誠如蔣勳在《孤獨六講》裡曾經提到:「孤獨和寂寞不一樣。寂寞會發慌,孤獨則是飽滿的。」我們能夠賦予孤獨比寂寞更多的「可行性」。

 

我認同「孤獨是飽滿的」。因為孤獨的時候,可以選擇用任何想要豐足生命的方式陪伴自己。一個人可以做任何想做的事情,用自己的節奏,享受生活的美好片刻。我們不需要害怕孤單與獨處,其實一個人並不可怕,真正可怕的是一個人在獨處的時候,選擇讓自己被寂寞淹沒。

 

不得不承認,平常的日子裡寂寞難免泛生。每個人都曾經在某個時刻沒來由地湧起孤寂的感受。如果一個人會寂寞,那麼兩個人或者一群人在一起就不寂寞了嗎?未必。人們常常因為不想要寂寞而做出一些看似「不寂寞的事」,但後來卻發現,就算處在人群裡,依舊沈溺在寂寞的漩渦。

 

所以,不要恐懼寂寞。不要因為不想寂寞而去做一些「違心」的事;不要因為不想一個人,所以拚命用工作把生活填滿;不要因為不想一個人,所以拚命跑趴當嗨咖;也不要因為不想一個人,所以在Line 裡拚命找人說話……請珍惜一個人時光,因為當孤單的時候能夠飽滿,就算寂寞也不會慌。

 

親愛的,一個人獨處所創造的充實勝過一群人所累積的空虛。善用你的孤獨時光吧!因為,孤獨能帶來的美好超乎你的想像。

 

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本文摘自《面對失速的世界,你需要慢下來!》,開企出版,李少彤著。

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