她想出國打工度假,卻怕丟掉工作、家人生病不久於世;無法選擇?你只是沒有承擔的勇氣而已

撰文 :雪兒Cher 日期:2019年11月26日 分類:自我成長
  • A
  • A
  • A

離開登出南美洲不到兩周的光景,下周又要登入美西十天,辦完了線上美簽之後,開始又要把才剛掏出來的行李,又重新裝回行李箱,我跟爸爸說,下周又要出門囉!爸爸說「好羨慕你。」我笑著對爸爸說「回來,就帶你跟媽媽去印尼。」

人生沒有多少光景,想去的地方卻特別多

 

人生有多少光景,可能覺得很長,也可能很短,爸爸數著他想去的許多地方,十隻手指都數不完,墨西哥、古巴還有冰島,那些好遙遠又遠的地方。

 

我說「有機會都帶你去吧!」雖然我英文很兩光,常常也迷路,帶爸爸媽媽去旅行,到也是可以,人生不見得有機會能把想要的都全要,那太貪心了,如果能在盡力的範圍內做到想要的,那就值得了。

 

去做,沒那麼難,只是願不願意下定決心

 

之前有個女孩私訊我,去年好不容易抽到紐西蘭打工度假,即將在下個月就要屆滿最後入境的時間,原本準備歡欣鼓舞去遠方,最近卻碰到了爺爺生病可能不久於世,加上工作不見得能真正留職停薪,讓她面對接下來的未來感到惆悵不安。

 

我告訴她,那都是不是你真正的問題,只是你把所有的問題都放在同一個籃子裡猶豫。身邊的人會因為時間會一個又一個離開你,原本就是我們的人生課題,不會因為你選擇離去,地球就停止轉動,時間原本就會讓人分離,只是哪種方式不讓你痛苦而已。

 

別把問題自己打了死結,問題都是自己創造的

 

許多人喜歡把問題糾結在時間點,打了無數個死結,但是當你把問題拆開來,你會發現每個問題都是獨立的,沒有解決不了,只是看你能不能去決定承擔的後果,

 

對,你只是沒有承擔的勇氣。你怕爺爺過世的時候你不在身邊,你怕沒有留職停薪回來會找不到工作,你怕錯過了這次打工度假就再也沒有機會,事實上選擇沒有對跟錯,只有承擔而已。

 

你,缺乏的只是去做的勇氣

 

曾經我也像你,幻想著太多不切實際,整天很煩惱該怎麼為自己找後路,無法往前,更無法倒退,只能死守著現在的牢籠,最終把自己鎖死在原地。

 

你需要的是離開,不是遠行,不用給自己設限時間跟未來,給時間空間好好傾聽內心的聲音。我,已經離開又歸來,歸來又離開,才明白過去的徘徊都只是害怕自己無法承擔而已。

 

人生每個階段有不同的選擇題

 

最終,現在選擇帶著父母去旅行,如果這是家人想要的,我願意當父母的翅膀,帶他飛翔,不會去想我浪費了多少時間,也不會多想這要花多少精神,雖然想到歇斯底里的媽媽會有點煩,這也是一種選擇性的幸福,不是嗎?

 

有時候,人會陷入一種茫然的無知,因為什麼都想要,所以什麼都要不到,或許,當我們只剩下眼前時,就去做你覺得不後悔的選擇就好了。

 

掌握樂活資訊,點我加入幸福熟齡LINE好友

延伸閱讀

熱門文章

一個人看電影、看書又逛街,多麼愜意快樂!和自己獨處哪裡有不好?

撰文 :雪兒Cher 日期:2019年11月22日 分類:自我成長 圖檔來源:達志
  • A
  • A
  • A

不知道從什麼時候開始就習慣一個人,適應了孤獨,總是一個人往電影院跑,也獨自坐在書店的角落看書,在人來人往大賣場裡面悠哉逛街,吃的買的都很簡單。

看見喜歡的瞬間,就用相機拍了下來,看見特別的事物,就用心去欣賞當下的瞬間,看見美麗的商品,選擇就讓它在那邊繼續綻放光芒。就像是過往的微風,不帶走一片雲彩,只是旁人看了你,多了好奇跟不捨,心想這女孩一定發生什麼事情。

 

不認識你的人,還以為你發生了什麼

 

路過的一些人,有人想把你拉出來,逼你回到合群的年代,回到八卦的世界,回到那個紛擾不安的環境中,其實我只是安安靜靜活在自己的故事裡,學著對著生命雲淡風輕,習慣跟自己獨處,甚至不覺得哪裡奇怪,旁人看你寂寞,我卻喜歡這樣的自己,別問我未來還是這樣嗎?其實我也不知道。

 

寂寞,是什麼樣的味道?嘗起來是不是有點酸楚

 

有人會問我,一個人難道夜晚不會寂寞嗎?我搔了頭,想了想,夜晚會寂寞倒好,有時候也忘了寂寞是什麼味道,習慣了安靜,就回不去吵鬧的世界裡。

 

一個人,泡一杯咖啡,看一本書,渲染在深秋的午後,慢慢地咀嚼文字述說的故事,在腦海的另外一個世界,想像著書中的劇情,好比就像是看連續劇,只是沒有聲音,這樣算寂寞嗎?應該只是習慣了獨處

 

一個人活著哪裡有不好?兩個人有時也嫌壅擠

 

單身多年,默默已經習慣了孤獨,也不覺得這樣有什麼不好,真的多了一個人,反而還覺得哪裡有問題,真的想找人聊天,打開社群,反而真的不知道跟誰聊起。

 

只是如果哪天多了人一起喝酒也很好,醉後三分,講的都是真心,散了就一個人散步回家,吹著涼風,多麼愜意。

 

一個人生活有一個人生活的步調,兩個人有兩個人的方式,只需要找適合自己的,不是嗎?我現在很喜歡一個人的生活,自在的感受。

 

點我加入幸福熟齡FB粉專,健康快樂每一天

 

(本文獲「雪兒 Cher」授權轉載,原文刊載於此)

 

延伸閱讀

熱門文章

中年後,你還有多少時間可以浪費?五個要點教你「高效選擇」,人生有限,莫再蹉跎

撰文 : 思小妞 日期:2019年11月11日
  • A
  • A
  • A

因為每個人所擁有的資源是有限的,這個資源可以是時間、金錢、精力,甚至你的熱情,人只有在某些事物上先接受一般(甚至糟糕)的結果,才有足夠的資源在另一些事情上去追求更好的東西。

如何破除為了選擇而產生的恐懼呢?

 

第一,了解自己的需求

 

在施瓦茨《選擇的悖論》中,他提到了三種人:滿足者、完美主義者和最大化者。最大化者追求最極致的好,並且只接受最極致的好;完美主義者也追求高標準,但並不期望一定達到,如果沒達到,他們並不會像最大化者那樣憂鬱、懊惱、痛苦;而滿足者們,只要「夠好」就行了,哪怕他們知道有更棒的結果存在,也不擔憂。

 

所以,試著去追求「夠好」而非「最好」,以滿足需求為目標,可以減輕焦慮壓力

 

第二,你要減少選擇

 

過多類似的選擇,除了令當事人混亂之外,其實很多時候並無實際需要。日本著名管理學家大前研一在著作《OFF 學:愈會玩,工作愈成功》提出,與其多花時間在購物的選擇上,不如花心思尋找屬於自己「標準」的物品。一旦尋獲,日後只需不斷重複購買相同的物品,也就不會有購物的煩惱和時間的浪費。

 

作者所謂的標準物品,可以是日常用品,包括牙刷、洗髮精等,以及早餐的泡飯材料包,就連隨身物品也可以入列,例如一用就是二十多年的Tumi 牌公事包、既適合出差又可以跑步的健走鞋,和他自己設計的無須打領帶的立領襯衫等。

 

這點正好與史蒂芬.賈伯斯不謀而合。自從他發現了好友設計師三宅一生的黑色Turtlenecks(外翻高領毛衣)之後,便將之當作「制服」,幾乎出席各個場合都穿這款。根據華特.艾薩克森在《賈伯斯傳》一書中透露,三宅一生應該替賈伯斯訂製了上百件的黑色Turtlenecks。

 

第三,盡可能透過可靠的資訊來源,過濾並了解每一個選項的資訊,評估它可能帶來的後果。


我們可以嘗試先替選項分門別類,讓自己更有效率地做決定;然後由淺入深地分析。大家不妨先由比較容易做決定的選擇開始,由淺至深慢慢推進,可以大幅度地降低中途放棄的比例。

 

第四,轉變思維,不要讓自己陷入非A即B的選擇迴圈裡

 

納西姆.尼可拉斯.塔雷伯在《反脆弱:脆弱的反義詞不是堅強,是反脆弱》一書中提出了「槓鈴策略」︱你不應該只接受中等的選項,而是應該同時選擇兩個極端。例如在投資的時候,一部分錢拿去搏高風險高收益,另一部分找最穩妥的投資,這要比把錢投注在中等風險和收益的管道上還要好。

 

生活中的選擇也一樣,一方面你可以接受很廉價的東西,另一方面你應該去追求最好的東西。

 

因為每個人所擁有的資源是有限的,這個資源可以是時間、金錢、精力,甚至你的熱情,人只有在某些事物上先接受一般(甚至糟糕)的結果,才有足夠的資源在另一些事情上去追求更好的東西。

 

第五,降低對選擇結果的期望,以及把目光收攏到自己身上,減少注意身邊的人正在做什麼、得到了什麼的關注

 

有時候我們難以做出選擇,是因為對選擇後的結果充滿過分期待或過於悲觀,事實上,很多選擇並不會使生活出現翻天覆地的變化。而有更多時候,你之所以選擇困難,純粹是因為太關注別人做了什麼、太在乎別人對自己的看法。

 

曾經看過這樣一段話:「有人會因為無法做出決定就推遲決定,然而實際上,推遲決定恰恰是最差的決定。

 

在推遲決定期間,時間悄悄流逝,你卻沒有任何一條路上的累積,白白浪費了時間。

 

如果你有一些錢不知道花在A還是B上,你先不做決定,沒問題,因為錢還是你的。但如果你有一些時間,不知道花在A上還是B上,不行,因為過了這段時間,這段時間就不是你的了。」

 

因此,下次舉棋不定時,不妨把要做選擇的那件事看成手中有限的時光,大部分時候,你怎麼選都比不選擇要好。
 

掌握樂活資訊,點我加入幸福熟齡LINE好友~

 

本文摘自《焦慮也沒關係!:與焦慮和平共存的生活法則》,方舟文化,思小妞著

延伸閱讀

熱門文章

學會「放棄」,是50歲以後的人生功課!我要改變,我要讓自己活得更快樂

撰文 :擁抱不完美&故事療癒—周志建 日期:2019年08月06日 分類:自我成長 圖檔來源:達志
  • A
  • A
  • A

五十歲以後的人生,如果我想要過清靜、簡單的日子,「丟、捨、棄」是勢在必行的,這件事、不必討價還價。

有時候真難想像,我已經活到五十歲了。天啊!儘管外表看不出來,但在地球上存活了五十年的事實,是不會改變的,人不能騙自己。

 

有一年深秋,我漫步森林裡,那天微雨,眼前的大山被裊裊的山嵐給圍繞著,飄渺、極美。

 

走在雲霧的大山裡,我突然意識到:「喔,我快要五十歲了!」心裡大吃一驚,像是被草叢裡突然冒出來的青蛇給驚嚇到一般。

 

然後,停下腳步,我怔怔看著眼前朦朧的青山。此刻,我的人生跟這座山一樣,飄渺、模糊。

 

我停在那裡,等待雲霧散去,我想看清楚這座大山。其實,我更想看清楚自己的人生。冷冷的雨絲打在我的臉上,涼風吹過我的臉龐,我逐漸清醒。

 

我看見,五十歲以前的人生,我都在努力打拚、獲得,那是一種「累積」的人生。

 

我還是很感謝過去那個努力、打拚、腳踏實地工作的自己,這樣的我,讓我擁有專業的助人能力,讓我生活安定、經濟不虞匱乏。

 

但是,我也在問自己:

 

「五十歲以後,我的人生還要這樣過嗎?難道我還要這樣繼續努力累積嗎?」

 

我的心跟眼前的大山,不約而同地回答我:「不,你該停下來了。你該去做點別的事,好玩的事了。」

 

本來就是嘛。

 

人生每個階段,要做的事情都不一樣。這件事我老早知道,只是、停不下來。

 

然後,我繼續問自己:「我最想做的好玩事是什麼?什麼事是我現在不做,以後會後悔的呢?」其實,人只要安靜下來,誠實面對自己,答案一清二楚。

 

這兩年,我寫作、出書、旅行、靜坐,這些就是我想做的事。期待生命可以從忙碌的繁華絢爛中歸於平淡簡單,這就是我要的。


去年深秋,我把自己帶到京都去賞楓,置身在萬紫千紅的楓葉林裡,彷彿到了天堂。

 

今年春天,我再度前往京都賞櫻,在雪白的櫻花樹底下,我擁有了最純靜美好的高峰經驗,度過了今生中最美好的春天。

 

旅行,開展我的生命。在大自然中行腳,讓我感到踏實。做這些事,讓我感覺到:活著真好。

 

突然間,我意識到:五十歲的我,生活得做個「大轉彎」。這意思是,我得「革」自己的命。

 

是的,我要改變,我要讓自己活得更快樂。我的生命不只如此,我值得過更精采的生活。(心中吶喊著)

 

回顧兩次京都心靈之旅,都叫我驚訝的發現:

 

五十歲以前,我生命的大部分都在累積,累積學歷、資歷、名利;但五十歲以後,我覺得夠了,真的夠了。我想放下。我不想再繼續往前衝,那是個無底洞、不歸路。

 

五十歲以前,我只會「賺錢」;但五十歲以後,我得學會「花錢」。相信我,花錢是要學習的。過去,我跟我的父母一樣,總是節省過度。

 

節儉沒有不好,但凡事總要適度。現在,我反而要去學習:好好享受物質的美好。

 

上半輩子,我辛辛苦苦賺來的錢,我得好好去享受這個「成果」,因為我值得。我不想到頭來:人在天堂,錢在銀行,我更不想跟我老媽一樣,節儉到把日子過得匱乏又無趣。

 

五十歲以前,我總是瞻前顧後、謹慎小心、害怕失控。五十歲以後,我想要大膽恣意地、過自己想要的輕鬆人生。

 

過去,我是一個想太多的人,我總是精於計畫、安排、計算。我精於「有為」,卻拙於「無為」。在「無所事事」空白裡,我總是無法安然自在。

 

就在五十歲生日那天,吹熄蛋糕上蠟燭的那個剎那,我意識到:其實我早已豐盛,我早已不再匱乏。

 

但過去童年的匱乏,卻一直讓我「繼續」活在匱乏中,讓我不斷攫取,停不下來。其實我已經「擁有」很多了,不是嗎?但我經常忘記。

 

於是,我必須時時提醒自己:「你看,你有足夠的存款了,雖不是千萬,但也足夠下半輩子花用無虞的。

 

而且你有專業,根本不怕沒工作,不是嗎?」這樣的提醒是重要的,它會把我拉回現實,而不是老活在過去的匱乏裡。

 

有時候,我會打開衣櫥,看著裡面的衣服,這些衣服夠我穿上一個月,每天換不同款式。

 

但很奇怪,我怎麼老是穿那幾件呢?好幾件新襯衫連包裝都還沒開封呢。

 

不然,我再打開冰箱,裡面堆滿了食物,其中有一半是過期的。好東西,我捨不得吃,也捨不得丟。這就是累積的證據,根本就是浪費。

 

有一回從京都旅行回來,我打開冰箱,發起狠來,開始清理東西(很特別,每次旅行回來到家之後,我都有清理打掃家裡的衝動)。

 

五年前朋友從德國帶來的頂級巧克力,過期了兩年,一直捨不得吃。丟。一袋富士頻果,不知道放了多久,幾乎快要成了頻果乾。丟。

 

所有瓶瓶罐罐的沾醬,只用過幾次,幾乎都過期。丟。丟了一大袋的食物,心裡有些罪惡感,但此刻我知道,如果我想要一個嶄新的人生,我必須捨、必須丟。我別無選擇。

 

學會「放棄」,是我五十歲以後的人生功課。

 

此刻,就連罪惡感也一起丟了吧。

 

一小時過後,清理完,面對清爽乾淨的冰箱,我如釋重負,蹲坐在冰箱門邊,大大鬆一口氣。「對,這就是我要的人生。少一點,簡單一點。」我跟自己說。

 

孔老夫子不是提醒過我們:人到老年,要戒之在「得」嗎?行至中年,我現在就得學會「煞車」,不然,我的人生「後患無窮」。

 

 

五十歲以後的人生,如果我想要清靜、簡單地過日子,「丟、捨、棄」是勢在必行的。

 

這件事、不必討價還價。

 

捨,絕對是一種修行,更是智慧。它比「獲得」更難,我發現。

 

點我加入幸福熟齡FB粉專,健康快樂每一天

 

本文摘自「把自己愛回來」一書(方智出版)

 

延伸閱讀

熱門文章

一個人出發,才叫做探險!她50歲玩遍40國,每年至少一次單獨旅行!「放空自己,才能尋找更多可能」

撰文 :彭芃萱 日期:2019年06月14日 圖檔來源:江璧如提供
  • A
  • A
  • A

江璧如(Colleen)總是用新奇的目光探索城市,愛上發掘新事物的感動。血液中的好奇心,帶領她走訪40多個國家。不像一般背包客,她深入當地人的生活、和他們成為朋友。她說:「旅行對我的意義是放空自己,並尋找更多的可能性。」

「小時候我的夢想是環遊世界。」5年8班的她,身體力行,每年至少出國旅行3趟,其中一趟必定是單獨旅行。「我真的是窮遊,一趟出國20多天,不論去那個國家,預算只有8~10萬元。」

 

在外商公司HP工作,她不是付不起高額旅費,「我是在複習,人偶爾要去忍受住宿和交通環境不好的地方,它會提醒我要很珍惜擁有的東西。當妳的物質能力愈來愈好的時候,妳會淡忘。」對她來說,旅行是讓靈魂充電。

 

「一個人出發,才叫做探險。」在歐洲半自助旅行,她樂在拿著地圖、大街小巷亂鑽,「我很喜歡這種感覺,有認識新世界的感動。」

 

第一次到歐洲,她走訪11個國家,包括法國、英國、德國、瑞士、比利時、盧森堡、義大利等。去過的國家包括冰島、葡萄牙、西班牙、希臘、土耳其、俄羅斯、捷克、尼泊爾、印度、斯里蘭卡、菲律賓、中國、墨西哥等國。

 

一張美麗照片就是下個目的地

 

大學時Colleen和家人跟團去美國,「我喜歡的地方都不能久留,不想去的地方都留很久。」於是,她開始自助旅行

 

「為了省旅費,我很早就當沙發客。」她笑道:「表姐在巴黎念音樂學院時,就去打過2次地舖;表妹到香港工作,在她的客廳住了1個半月;2006年到紐約也住在同學家客廳1個月。」

 

她的旅行經常始於一張美麗的照片或明信片,2007年在Discovery看到菲律賓巴拿威梯田的介紹,「這裡有伊夫高(ifugo)原住民手工打造的梯田,持續了2000年,是聯合國世界文化遺產。」

 

查詢所有旅遊資訊,竟找不到去的方法。於是她厚臉皮的寫信給馬尼拉同事,請教他們如何去。

 

經歷一段波折,終於從馬尼拉搭上公車、抵達巴拿威,「到了後我再去張羅要玩什麼。」鄉下村莊,沒有大眾交通工具,「民宿老闆想辦法幫我問到一台車,去看兩個很棒的梯田。」她在村莊穿梭,深入感受當地。

 

 

接近30歲時,她的人生出現低潮,剛好看到一張合掌村的雪景照,很想藉由旅行自我療癒。朋友見她心情不好,陪同前往,搭乘當地公車上山。

 

「當公車走到半山腰,我看見如同照片般的風景就在眼前;500年來這座村莊如一日、靜靜的佇立在那裡。」她忽然感受到極大的鼓舞,在心裡告訴自己,「沒關係,什麼事都熬得過去。」

 

「每次遇到挑戰時,就想起那一天在雪地裡看到合掌村的樣子。」她說。

 

透過旅行學會和自己相處

 

旅行前,Colleen會做好計劃,但又非常隨興,「我會保留很多彈性時間,因為不知道會發生什麼事。」旅途中的意外插曲,成為她日後難忘的體驗。

 

40歲那年一趟尼泊爾行,帶給她很深的感觸。

 

她原沒想過要登山,但旅行者都說尼泊爾的山景很美,不愛走路的她,到了當地才決定安排11天的高山健行,「這是一條沒有辦法回頭的路,翻過一座山再下一座山。每天早上7點多走到下午4點多,第一次發現我不懂得走路,我被迫要和自己相處。」

 

她沒後悔走了這段山路,「這是旅行最特別的地方,如果我知道,就不會去做,因為不知道,才去做一件自己不喜歡的事。這和人生一樣,如果有預期,就會害怕,於是不敢去做。」

 

「因此,每年我都要保留一次隨興旅行,我要讓自己可以去接納所有的可能。」她感性地說。

 

因為旅行而懂得珍惜

 

Colleen帶著相機去旅行,拍下當地人的照片後,她會洗出來寄給他們,「有些國家,如斯里蘭卡、中南半島等地的人,想拍一張照片放在家裡,是很困難的事。」因而結交一些當地友人。

 

到目前,她仍和斯里蘭卡一個家庭保持聯絡,「他們曾寄來很可愛的手工編織化妝袋,我會寄耶誕節卡片和巧克力,這是很特別的友誼。」她雀躍道。

 

到訪落後國家,總是會遇到賣手工藝品的小朋友,「我不會直接買,會問他們為什麼要賣這些東西,和他們對話。」當她了解,這些小孩是為了賺取學費,不得不出來賺錢後,才會買下。現在家中玄關的櫃子上,放著遊歷各國的小小紀念品。

 

「台灣很富裕,台北小孩再怎麼窮,也不可能體會什麼資源都沒有的狀況,旅行中看到的這些,對我的人生有很大的影響,我要很珍惜身邊理所當然的事,因為在他們身上,這些都不是理所當然的。」

 

她曾在荒野度過5天,也曾睡在骯髒破舊的床舖,回來後思考「人生到底要擁有什麼?」

 

2009年搬到淡水居住,只帶了一個睡袋、手機和電腦就住進去了,「需要什麼再買。」旅行,徹底改變了Colleen,她還會繼續旅行、探究生命的意義。

 

 

編輯精選:一個人旅行比兩人更暢快!全台單人住宿推薦(懶人包),有好旅宿就成功了一大半!

編輯精選:一個人看電影、看書又逛街,多麼愜意快樂!和自己獨處哪裡有不好?

 

掌握樂活資訊,點我加入幸福熟齡LINE好友

點我加入幸福熟齡FB粉專,健康快樂每一天

 

 

延伸閱讀

熱門文章

進入第三人生後,就開始計畫單獨旅行吧!退休後愈多「第一次」,生命愈精彩

撰文 :第三人生任我行-施昇輝 日期:2019年06月03日 圖檔來源:達志
  • A
  • A
  • A

進入第三人生,不是用來每天緬懷過去的豐功偉業,也不是用來一直重複過著相同的生活。這時,我們一定要繼續前進,開始做一些以前想做沒做,或是從來沒有想過要做的事。你在此時的「第一次」愈多,你的第三人生就愈精彩。

文/施昇輝

 

請千萬不要好高鶩遠告訴自己:「我要來一個人生第一次開飛機的經驗。」或許還是有人做得到,但這個願望太不切實際。

 

你的第一次經驗,或許是別人每天都在做的事,例如我在上一篇文章提到,我有一個退休的董事長朋友,他和我分享了一個他第一次搭捷運就坐錯方向的糗事。

 

不要不相信有些人真的沒搭過捷運,這就是一個容易達成的第一次。

 

很多太太抱怨先生什麼生活技能都沒有,所有大小事都要依賴自己,但卻又一定要搭先生開的車才能出遠門,因為有些女性朋友縱然有駕照,卻不敢真的在馬路上開車。

 

凡事都會有第一次嘛!

 

我有一個好朋友的太太前陣子真的開車上路了,因為當年女兒高中夜自習完畢,而先生長年在大陸工作,所以她都是搭公車去接她,還被女兒嫌,這件事一直是她心頭的痛,現在她終於愛去哪裡就去哪裡了。

 

第一次獨自小旅行,收穫滿滿人情味

 

我太太會開車,也敢開在馬路上,但她每次出外旅行,都要靠我安排食宿交通,也就受限必須配合我的時間。

 

去年她看到一篇「梨山幸福小巴」的報導,知道有這麼一條從豐原出發,繞經清境、合歡山,才到梨山,一天只有一班,而且必須在山上過夜,隔天才能下山的的6505客運路線,她居然隔天就一個人上路了。

 

這是我太太第一次一個人去長途旅行,非常興奮,我也很開心她可以自己打理一切。

 

她說:「反正都在台灣,又沒有語言不通的問題,怕什麼?」司機後來還幫她找到一間便宜舒適的民宿,讓她現在超懷念這趟充滿驚喜與人情味的旅程。

 

我太太的老家不在台北,當時她到天龍國來念書,居然發現很多天龍國民不會騎腳踏車。

 

不只是她覺得吃驚,我甚至認識一個男生,到了第三人生,才學會騎腳踏車。

 

還有一個女性作家朋友,即使先生是一個來自很多國民都以腳踏車代步的歐洲國家,甚至她也在那裏住了很多年,但她到了五十幾歲,還是不會騎腳踏車。

 

希望她能看到這篇文章,開始學騎腳踏車吧!然後可以在她廣受歡迎的專欄中寫下她第一次騎腳踏車的美好經驗。

 

累積越多「第一次」,代表快樂越大!

 

分享了這麼多別人第一次的經驗,那麼我在第三人生又有哪些第一次呢?

 

2006年,我第一次一個人單獨飛紐約去看王建民在洋基球場的比賽。2012年,我在尼泊爾第一次玩飛行傘,當然也是第一次自由翱翔天際,從天空鳥瞰壯麗的湖光山色。

 

同年底,我出了畢生的第一本書,自此開始了我的寫作與演講人生。

 

到目前為止,我已經出了10本書,而且即將在今年8月要出第11本書。2014年,和太太第一次搭遊輪遊地中海。

 

2015年,第一次嘗試去東京自助旅行。2018年,考上台藝大電影系碩士在職專班,在大學畢業35年後,第一次重回校園當學生。

 

今年,我正在撰寫第一本電影劇本,準備去參加年度優良電影劇本獎的甄選。

 

如果有幸被大導演相中而搬上銀幕,或許某一年可以第一次入圍、甚至拿到金馬獎最佳原創劇本獎!

 

最近最有趣的第一次經驗是,上個星期去上了第一堂的健身課,教練還是我自己的女兒。

 

我從小四體不勤,手腳魯鈍,完全沒有運動細胞,所以從來沒有動過去健身的念頭,而且還存在錯誤的成見,以為就是要去把自己練成肌肉猛男。

 

我女兒說,其實健身的重點是訓練肌力和肌耐力,避免我們老了容易跌倒,或是萬一跌倒,也不會造成重傷害。

 

第一次上課的內容,連健身都談不上,只能算是針對我近期深受五十肩之苦的復健療程。

 

做完後,真是通體舒暢,很多原本已經做不出來的動作,也有了明顯的成效。

 

或許之後會來寫我的第一本健身書喔!

 

點我加入幸福熟齡FB粉專,健康快樂每一天

 

延伸閱讀

熱門文章