「大小眼」被笑沒睡飽 治療眼瞼下垂有新式手術

撰文 :林芷揚 日期:2018年04月13日 分類:各式病症 圖檔來源:達志
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50歲張太太長期因為「大小眼」被嘲諷,每次上菜巿場都被攤商虧:「你是不是每天晚上都跟老公吵架,怎麼都一副睡不飽的樣子?」60歲李媽媽每次照相,就被笑說眼睛都沒張開,每張照片都是瞇瞇眼,平常還有頭痛困擾。

振興醫院醫學美容中心主任杜隆成表示,眼睛之所以可以張開及閉合,主要是靠眼睛周圍肌肉的作用。眼瞼下垂的成因主要是提眼肌的功能不良,在外表顯現的便是瞇瞇眼,或是永遠睡不飽的表情。

 

同時,病人會不自主地想將下垂的眼瞼撐大,於是眉毛上方的額肌往上拉,造成額頭的抬頭紋增多、增深。

 

嚴重的眼瞼下垂,因為眼瞼遮蓋住瞳仁的關係,患者為了想要看見前面,不得不將下巴提高,時間一久,除姿勢不良的問題外,病人常會抱怨頭痛及頸部酸痛,影響日常生活。

 

杜隆成主任表示,眼瞼下垂的治療以外科手術為主,傳統上都是使用經由皮膚切口的手術方式,操作上比較方便,多數運用在輕度及中度眼瞼下垂的病人。不過,術後恢復時間較長,常見的後遺症是眼睛無法完全閉起來。

 

嚴重性眼瞼下垂的治療更為棘手,一般常用額肌懸吊法來治療。雖然有專家提出不同的手術方式,但術後同樣會有眼睛無法完全閉合的困擾。

 

針對嚴重性眼瞼下垂的治療,杜隆成主任提出了從眼結膜切口,分離出提眼肌向下移位到眼瞼板上緣,並切短縫合,再加上提眼肌膜的加強提拉瞼板的方法。

 

此手術方式完全無痕,不但可以醫治嚴重性眼瞼下垂治,術後眼睛無法完全閉合的困擾,一個月內即可恢復。這種創新的手術方式已獲得整形及重建外科和肌電圖學及人體運動學等國際期刊所刊登。

 

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風濕藥物恐致眼睛病變 定期檢查別輕忽

撰文 :林芷揚 日期:2018年03月09日 分類:各式病症 圖檔來源:達志
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一名54歲婦人罹患全身性紅斑狼瘡,已用藥物控制數年,風濕免疫科醫師提醒她,服用氯奎寧(hydroxychloroquine)的患者需要定期檢查眼睛,觀察眼部有沒有變化。所幸,這名婦女詳細檢查後,眼睛都正常,但還是要定期追蹤,才能確保健康。

美國眼科醫學會建議,服用氯奎寧一年內的患者,需要做基本的眼科評估,五年以上的使用者,每年都要密切追蹤眼睛的情況,檢查時應包含水晶體、視網膜、視神經等部位。

 

一旦發現眼睛有變化,就必須趁早停止使用,並與開立藥物的醫師討論更改用要,以避免在不自覺的情況下影響到視力。

 

臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科醫師李佩璇表示,使用氯奎寧所引起的眼部病變,剛開始往往沒有徵兆,建議服用藥物者定期追蹤眼部的狀況,才能提早發現問題,減少視力的損失。

 

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眼睛乾癢恐是空氣污染惹禍!巧用人工淚液保養

撰文 :林芷揚 日期:2018年03月01日 分類:各式病症 圖檔來源:達志
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近年空氣污染嚴重,民眾大多關心空污對呼吸道的影響,卻忽略了對眼睛的傷害也不小!有時候,眼睛乾澀、搔癢可能就是空氣品質不良所致,但一般人不太可能隨時使用全罩式風鏡保護眼睛,該怎麼辦?

空氣污染對人體健康的影響不容小覷,民眾每天出門之前,除了關心氣象,也別忘了關注空氣汙染指標,做好防護措施。

 

參考空氣污染指標

亦慎防室內污染源

 

空氣污染指標是依據當天空氣中的懸浮微粒(PM2.5、PM10)、二氧化硫(SO2)、二氧化氮(NO2)、一氧化碳(CO)及臭氧(O3)等空氣污染物濃度數值,對人體健康的影響程度,按照指數區分為良好、普通、不良、非常不良和有害等級。

 

除此之外,香菸煙霧、甲醛、燃料燃燒,則是造成眼部不適的室內空氣污染常見來源。

 

空污傷害黏膜

易釀眼睛乾癢

 

臺北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師陳子儀指出,與空污直接接觸的體表部分,黏膜比皮膚更容易受到影響。以眼睛來說,空污中的化學物質或煙霧可能會影響淚液層的穩定性,進而導致眼睛搔癢、乾澀、灼熱等症狀。

 

除了外眼部的症狀,空污也有可能對水晶體混濁、色覺、視網膜血流造成影響。

 

陳子儀醫師表示,空氣污染嚴重時,戴口罩即可對呼吸道產生一定的保護,又不至於阻礙原本的功能,但除非使用全罩式蛙鏡風鏡,否則對眼睛較難有妥善的防護。

 

生理食鹽水清洗

人工淚液保養

 

此時,民眾可以做的就是盡量減少暴露時間,並在暴露於嚴重空污環境後,以生理食鹽水眨洗出污染物,再適度補充人工淚液,重建穩定淚液層。如果眼睛已經發炎,則需就醫治療。

 

罹患眼疾睡眠不足

對空污敏感度更高

 

原本就有眼疾的患者,對空氣污染的敏感度相對較高。

 

此外,陳子儀醫師提醒,用眼過度、睡眠不足、長時間配戴隱形眼鏡、曾接受近視雷射手術、患有結膜眼瞼疾病、年長、女性荷爾蒙波動、使用特殊藥物、罹患自體免疫疾病等情況下,也都會提高眼睛對空污的敏感度,民眾需特別注意。

 

 

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追劇不只眼睛痠痛!頭痛、乾眼症都報到

撰文 :林芷揚 日期:2018年02月21日 分類:各式病症 圖檔來源:達志
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現代人使用3C產品的時間普遍很長,過年休假期間,更有許多民眾待在家裡追劇、看電影,一集接著一集看不停!長時間下來,眼睛時時刻刻都處在工作狀態,不但容易感覺脹痛,還可能引起頭痛而不自知。

手機、電腦、平板等3C產品因為「字太小、長時間、近距離、手晃動」的四個特性,容易對眼睛造成危害。

 

眼睛疲勞痠脹 可能引起頭痛

 

衛福部南投醫院眼科主任何建賢表示,長時間近距離使用眼睛,會造成眼睛明顯的疲勞感,與中年人老花所產生的感覺類似。

 

眼睛疲勞可能引起頭暈、頭痛症狀,並感到眼窩很脹、眼眶周圍痠,手沿著眉骨按壓時會疼痛。

 

何建賢表示,眼睛肌肉疲勞的感覺,源自於睫狀肌過度收縮,帶動眼部周圍肌肉的緊繃,嚴重可能影響周圍血流供應,進一步產生頭痛。

 

不少民眾喜歡利用3C產品追劇,長期下來可能引起頭暈、頭痛、乾眼症。(圖/南投醫院提供)

 

過度用眼不休息 乾眼症找上門

 

成年人的眼球已經定型,雖然不至於像20歲以下的青少年族群,容易近視度數飆升,但眼睛疲勞而不休息,長期下來會導致乾眼症,眼睛還會出現異物感,也容易畏光、流淚甚至視力模糊。

 

眼睛疲勞要休息 望遠放鬆肌肉

 

何建賢提醒,眼睛疲勞時,除了利用熱敷、按摩眼睛周圍等物理療法舒緩,最好的方法就是休息,將眼睛閉上。民眾平時需謹記「用眼30分鐘應休息10分鐘」的原則,放假期間則多到戶外活動,凝望6公尺外的遠方,並節制3C產品的使用,都能有效放鬆睫狀肌,保護靈魂之窗。

 

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目睭不好哪裡有問題?眼睛炯炯有神要先養肝

撰文 :健康醫療網 日期:2018年02月07日 分類:各式病症
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台灣有近視王國的稱謂,現代人又因為3C產品使用頻繁,更助長了眼睛相關病變,甚至有年輕化的趨勢。

 

傳統中醫認為,眼睛不好,和肝的氣血不足有很大關係;根據《金匱真言論》中記載,「開竅於目,藏精於肝」,就指出眼睛所需要的能量就是來自於肝臟,若是肝血不足,眼睛就容易疲勞以及視力減退。

 

所以,想要明目,首先就要好好養肝,才能預防眼睛相關疾病。

 

五臟與五官相對應 肝與眼有強烈關係

 

為什麼眼睛不好和肝血不足有關係?

 

對於養肝有很深研究的中醫師李深浦指出,五臟與五官是相對應,若是肝不好,則眼睛只有神,沒有魂,失魂落魄從眼睛可看出來;眼睛也是元氣表現,是能量與靈魂的表現。

 

例如男女看對眼,會產生荷爾蒙與愛意,也有人看不到吃不到辦不到,會引發恨,都可從眼睛看出端倪。

 

李深浦醫師進一步指出,肝是化學器官,會隨時隨地有變化,眼睛操勞過度,經常看螢幕與電子產品,往往肝臟就會影響到起化學變化;所以,眼睛要經常看綠色有生命的植物,這靜態生命可使肝安靜沈澱,並且可穩定營養生物代謝,因為肝與眼有強烈關係。

 

眼與肝屬木會有光合作用 禪修就是從眼睛開始養肝

 

為何可以用眼幫助肝臟復原?

 

李深浦醫師解釋,普通人是靠睡覺,是要睡足幾小時,幾點去睡,這只是對一部份;人在睡覺時要眼與心對話,眼屬木,肝屬木,木是植物,樹木與光會產生光合作用,肝也會有光合作用,睡覺時也會吸收光波,瞳孔會放大。

 

健康的人必定肝好,眼神一定明亮且柔和,而且會非常親切。李深浦醫師說,金剛經與禪修就是從眼睛開始養肝!

 

觀世音菩薩所謂的觀就是眼睛,菩薩表現在眼睛,慈眉善目,若是要保護眼睛,就要有正派的善心與眼對焦,身體營養就產生好的化學;而眼睛退化是肝的化學變質,長癌、體質病變是肝有化學病變。

 

很多疾病因肝體質變壞與變亂  從培養肝的消化酵素治療

 

李深浦醫師強調,很多疾病與肝的體質變壞與變亂有關係,肝像樹木、像人間銀行,是很重要的調節器官,肝好則心的動能穩定,不會缺少營養,也不會過多,因為肝會儲存。

 

五十多歲心血管就裝支架,是因肝沒有足夠血液品質,膽固醇、三酸甘油脂過高使血管卡油,是因為營養代謝不好;硬皮症使皮膚硬化血管硬化,肺纖維化和容易感冒都與肝臟有關,所以要從肝臟治療,培養肝的消化酵素,促進新陳代謝。

 

養好肝、眼睛就好 會有高適應度幸福人生

 

肝臟是免疫系統很重要的器官,李深浦醫師說,若是肝不好,就容易疲勞與生氣,脾氣不好肝火大,眼神也不好;吃冷的就拉肚子,吃炸會上火,冷也怕,熱也怕,疲勞就有黑眼圈,乾眼症是肝的代謝慢所致。

 

而肝臟好必定可適應任一環境,因為肝臟是調節器官,可散熱也可使體內增加營養燃燒。

 

古代中醫認為肝為樞紐,是區域調節器,而靜坐就是在調整身體化學,不要胡思亂想,心與眼神對焦可使身體產生熱量,活力的肝,眼睛就會靈活,也可使你有高適應度的幸福人生。

 

(本文獲「健康醫療網」授權轉載,原文刊載於此

 

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血液循環順暢 眼睛就會變好

撰文 :大是文化 日期:2018年05月18日
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全身血液循環良好對於視力有多重要,我想大家都能了解。
血液循環不佳、手腳冰冷的人,可說是各種疾病的候選人,只要能儘早採取措施,不只可以預防眼疾,還可以遠離許多疾病。


文/眼科診所院長、全人醫療眼科醫師 本部千博

 

因此我也從各種角度來指導患者改善血液循環,像是改變生活型態或運動等。

 

把血液的流動想像成河川,人體內有血液和淋巴液這兩條河流,兩者都能順暢流動不阻塞,就是最理想的狀態。

 

這兩條河流是相連的,所以血液循環順暢時,其效果也會影響到淋巴液的流動,讓人體各部位可以獲得必要的養分,排除不要的體內廢物,維持人體的均衡,這麼一來眼睛四周的河流自然也會順暢。

 

反之,如果河川中堆積著淤泥,到處出現阻塞的現象,身體就很容易疲累、免疫力下降,並容易生病。一旦身體欠佳,就很難治癒各種疾病。

 

我舉一個例子,有位結膜下出血(Subconjunctival Hemorrhage)導致眼白泛紅的患者到我的診所來就醫。

 

眼白泛紅的症狀放著不管也會慢慢消退,可是治癒的速度卻因人而異。

 

好得快和好得慢的差異,取決於血液循環的狀態。也就是說,血液循環不佳就好得慢,血液循環好的人就好得快。

 

血液循環好的人,可以迅速排除人體不需要的毒素,也能順利解毒、不容易生病,就算生病也好得快。

 

反之血液循環不佳的人容易營養不足、身體的氧氣不足,在體內囤積不要的廢物,所以容易生病,而且只要生病就不容易好。

 

就算吃藥,在體內也要花時間去處理消化,也容易出現副作用。

 

那麼要如何打造血液循環順暢且健康的身體呢?

 

答案其實很簡單,就是改變影響血液循環的不良生活習慣,從原因下手。 例如:運動不足、姿勢不良、飲食不均衡、有壓力、生活不規律、對身體有害的嗜好品等等。

 

血液循環不佳不是單一原因造成的結果,所以消除越多成因,就越能改善身體的健康。

 

 

(本文節錄自《眼科醫師自己在用的視力回復法》,大是文化,本部千博著)

 

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