恐還有地震!你家的「緊急避難包」有裝這些東西嗎?

撰文 :林芷揚、圖片來源:達志 日期:2018年02月07日 分類:各式病症
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昨日花蓮近海發生規模6.4的地震之後,中央氣象局指出,不排除最近可能有更大的地震發生。提醒民眾及早防範,每個家庭都應該準備一個「緊急避難包」,以便地震結束之後,如需外出避難,或是受困災區,無法及時獲得物資的時候,就可以派上用場。

你家有避難包嗎?準備妥當之後,記得放在家中隨手可以取得的地方,而避難包內的物品,也要每半年檢查一次,查看是否仍在效期內、仍可正常使用。

 

以下根據內政部消防署的網站資料,替民眾整理避難包內的基本配備:

 

【緊急糧食】

三天份的餅乾、乾糧、真空速食食品等食物,以及每人三公升的礦泉水。家裡有嬰兒的話,別忘了還需要奶粉、奶瓶、嬰兒食品。

 

【保暖衣物】

輕便外套、襪子、手套、毛毯、暖暖包、雨衣、毛巾等,也可以考慮攜帶小型睡袋。家有寶寶的話,記得還要帶尿布、嬰兒背帶。

 

【醫療與清潔用品】

醫療用品包含棉花棒、紗布、優碘、每日服用藥物、常備藥品等,需注意藥品的期限,清潔用品則有肥皂、面紙、衛生棉、濕紙巾等。

 

【貴重物品】

像是身分證、健保卡與存摺影本,以及其他重要證明文件影本。少許的現金和零錢,以備使用公共電話或自動販賣機。

 

【其他】

哨子、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、紙筆、繩索、可攜式收音機、防災地圖(可至內政部消防署或各縣市政府網站下載)等。

 

外出避難時,除了攜帶緊急避難包,還要記得穿上鞋子保護雙腳,防止被路上的玻璃、碎石割傷。

 

緊急用品眾多,需考慮是否每個人都背得動,尤其是家中的長輩、兒童力氣可能較小,因此請事先與家人討論,哪些物品一定要放進避難包,預先做好規劃。

 

完整資料來源:內政部消防署防災知識

 

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專業破解地震逃難迷思:逃命先找黃金三角?地震來襲先打開門?

撰文 :廖元鈴  日期:2018年02月07日 分類:各式病症
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地震來襲,如何自保?

知名消防專家、現服務於高雄市政府消防局的蔡宗翰,強調最正確的地震避難觀念,即為DCH(Drop臥倒、趴下, Cover掩蔽、掩護, Hold on握緊、穩住)。這是最簡單、也是最可靠的方法。

 

但遇到地震來襲,網路上常出現所謂的「黃金三角」理論,即為建築物倒塌撞擊在物體或家具上時,透過靠近利用物體下方的空間,透過這個空間免於被外在的物體擠壓而受傷,這個空間就是傳說中的「黃金三角」。

 

但蔡宗翰提醒,黃金三角其實是錯誤的觀念,他解釋地震最大的威脅可分為兩種,「非結構性威脅」,像是物品掉落砸傷、重型傢俱傾倒或位移;另一種即為建築物倒塌、樓層下限的「結構性威脅」

 

黃金三角其實是錯誤觀念 正確應採取DCH方式

 

蔡宗翰表示,根據地震生還者的綜合統計,地震最危險(最頻繁)的傷害因素,並不是突然倒塌的屋頂與樓地板,而是四處亂飛、掉落、位移的家具和碎玻璃

 

但黃金三角觀念錯在於沒考慮到最頻繁的傷害因素反而在地震的過程中找尋合適的「黃金三角」空間時,將自己暴露在最危險的環境之中。

 

此外,若考量到「結構性威脅」,建築物若是採「磚造結構」,容易因崩塌而讓磚泥呈現粉碎狀,因此無法在家具四周創造黃金三角空間。也因為磚泥材料比混泥土更輕,蔡宗翰強調,更建議使用躲在桌下的「DCH」方式,因為更不易將藏身的傢俱或桌面給壓垮。

 

蔡宗翰也提醒,黃金三角空間是「可能」存在的,唯有在鋼筋混凝土結構,才有可能成立。

 

但蔡宗翰強調,事實上建築物裡面的人們根本無法事先預知建物倒塌後,可形成空隙的位置,很有可能在強烈震動與搖晃過程中,無法快速、安全地移動到想躲藏的位置,反而在移動的過程導致跌倒、受傷。

DCH(Drop臥倒、趴下, Cover掩蔽、掩護, Hold on握緊、穩住)才是最可靠、最簡單的方法。(圖片提供/蔡宗翰)

 

蔡宗翰提醒,正確的動作是「雙肘雙膝跪姿、頭部壓低、雙手緊握桌腳」,而不是蹲姿、雙手護頭。

 

地震來襲要先開門、再找掩護?這是錯誤觀念!

 

許多民眾都認為,地震來襲要率先打開大門,否則門變形會逃不出去,但蔡宗翰強調,事實上無論是美國、日本、紐西蘭的國家官方防災機關,都主張地震發生時應立刻找掩蔽。

 

根據統計,唯有震度5以上的地震才會導致門框變形,而此震度也是造成傷亡的開始。

 

蔡宗翰強調,造成傷亡的主要二大因素,就是被掉落物砸中、以及在移動中摔倒或碰撞受傷,再嚴重一點才是房屋倒塌。

 

因此他建議,在緊急應變措施上,遇到地震應該是先找掩護、而非第一時間在東西掉落、傢俱位移的過程中,嘗試去開門,讓自己暴露在高危險環境。

 

蔡宗翰也提到,儘管門框變形而導致受困在屋內,也不會有立即的生命安全疑慮。

 

因此,地震發生時找尋掩蔽,避免移動是基本原則!必須等到地震稍歇後,再去做開門及後續關電源的動作。

 

最後提醒,地震來襲時,務必確保人身安全,採取DCH(Drop臥倒、趴下, Cover掩蔽、掩護, Hold on握緊、穩住)方式,才是最能保護自己的方式!

 

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地震來襲!臥床、洗澡、上廁所的時候該怎麼逃?

撰文 :林芷揚 日期:2018年02月07日 分類:各式病症 圖檔來源:達志
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台灣地震多,當地震來襲時,有些長輩因為年邁或是中風,不方便隨時起身移動,該怎麼逃?如果人正好在洗澡、如廁,又該怎麼辦?

以下根據內政部消防署的網站資料,替民眾整理在家中發生地震時,常見的情況和應對方式:

 

【睡覺】

昨夜強震來襲時,很多民眾早已熟睡,有些長輩則是因生病而長期臥床。如果地震發生時正躺在床上,應該繼續「留在床上」,並善用枕頭或棉被保護頭部。

 

【上廁所】

萬一正在如廁,因為廁所一般來說支柱較多,相對比較耐震,因此應保持冷靜,不要急著離開廁所,注意鏡子、置物櫃是否掉落。

 

【洗澡】

如果正在浴室洗澡,也不要急著跳出浴缸,移動時小心地上的水漬、沐浴乳、肥皂等濕滑的東西,以免跌倒。若正在泡澡,可放低頭部、低於浴缸邊緣,同時用雙手保護頭部。

 

【煮飯】

若正在廚房煮食,應立即關火、關閉瓦斯、躲在桌子底下,但如果不是隨手可以馬上關閉瓦斯,應該先就地避難,並留意廚房地板上可能有撒出的湯湯水水,或碗盤摔破的玻璃碎片。

 

【一般起居】

如果人在客廳、房間,盡量躲在非玻璃桌面的穩固桌子底下,並抓緊桌腳。沒有桌子可以當掩護時,應遠離吊燈、吊扇、玻璃窗、櫃子、冰箱、電視等容易倒塌的家具。

 

強震發生時,最基本的自保動作就是保護頭部、頸部,躲在桌子底下或是牆角(小心倒塌的家具),謹記「趴下、掩護、穩住」的原則,在地震停止之前保持冷靜、妥善保護自己!

 

完整資料來源:內政部消防署防災知識

 

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