熟齡時尚指南》創造輕盈的日常穿著感

撰文 :熟年優雅學院/太雅出版社 日期:2017年12月18日 分類:熱門文章
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「年輕時合適的衣服,現在變得不適合了。」年紀越大,越常聽見這種說法。不論是變得太鬆垮或太緊繃,與當時很適合那些衣服的自己相比,總覺得有些不一樣了。

文/林行雄、林多佳子;譯者/陸蕙貽
攝影/伊東俊介

 

不過,會變得不一樣是理所當然的啊!隨著年歲漸長,每個人都會有些改變,任誰都必須開始思考,該怎麼處理這個問題。

 

長期投身服裝界,並從西式服裝為基礎學起的我們,每當被問到:「什麼是適合的衣服?總會先回答,尺寸不會太大也不會太小的衣服,就是適合的衣服。」對稍微有些年紀的人而言,所謂的「適合」便是「合身的衣服」。為了追求時尚,多少需要忍受一些不適,光是穿上緊繃難受的衣物,就讓人感到非常辛苦了。不過,如果穿著過大的衣服,衣服會在身上四處滑動,也挺累人。還是輕鬆自在、每天都能開心穿著的日常服飾最棒了。與其為了追求時尚而勉強或忍耐,後者不是好太多了嗎?

 

簡單來說,成為大人後,服裝的「合身度」相當重要。每個人的體型各不相同,如果能準確掌握自己的身體尺寸,應該就能順利買到「適合」的衣服了。身材好、會打扮且品味卓著的人,即使穿著最前衛的衣服、即使與潮流唱反調,他們穿什麼都一樣會讓人覺得很有味道。但是,這種人太少了,包含我們夫婦在內,大部分的人都是「普通人」。因此,只要在日常服飾、基本款物件的前提之下,再加上一些玩心,便能找到對自己而言最「舒適」的衣物了。我認為這便是「大人的時尚」。

 


▲穿著俐落大方的林行雄、林多佳子夫婦。(圖/太雅出版社提供)

 

輕盈的穿著感


年輕時我就常聽「大人們」這麼說:「我不要穿這麼厚重的衣服啦!」開始製作原創商品時,也常聽到許多人這麼說,但我心裡老是覺得:「只有沒品味的人才會一直這麼說。要時髦,就必須多少忍受一些吧!」老實說,當時的我根本沒把這句話放在心上。但到了現在這把年紀後,偶爾聽到自己脫口說出這句話時,連自己都有些訝異。真理不會因歲月而改變,而這句話便是如此,我現在才發現這件事,應該還不算太晚吧。

 

無論衣物的材質多麼柔細舒適,或是在精采絕倫的設計中恰巧有自己能穿的尺寸或喜歡的顏色,但如果穿起來不夠輕巧,一切就毫無意義。


所謂「輕盈」的衣物,針對的不僅是身體層面,還有心理層面。年輕時,即使穿起來有些緊繃,但只要設計好看就能勉強忍受。但隨著年紀漸長,厚重的衣服穿來著實讓人吃不消,真的很累人啊!

 

讓人覺得舒適的衣物,首先必須做到的就是「輕盈」。外觀上看來輕盈很重要,但最重要的還是衣物本身的重量,如果只注重設計或版型,因而買了穿上後沉甸甸的衣物,只會徒增身體的負擔。

 

不只衣物,包包也是如此。沉重的包包無論背著或拿著,都是件苦差事。相反的,如果包包很輕巧,行走時攜帶也相當自在,便會讓你每天都覺得輕鬆自如。因此,挑選包包時,建議從材質著手,挑選較輕盈的款式。

 

本文選自《永遠的年紀:把永恆不變的精神,帶進每個不一樣的今天》,太雅出版社

 

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打扮好看就有幸福感!日本腦外科醫師教你腦內活化術

撰文 :熟年優雅學院/太雅出版社 日期:2017年12月13日
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早上在鏡子裡看見自己化好妝後美麗俐落的樣貌,甚至因此被別人稱讚的話,能使大腦的前額葉皮質受到刺激, 進而維持大腦的年輕度。在老人養護中心等機構中,接受專業妝容打點過後的銀髮族,都能顯露出有別以往的開朗神情。

撰文/田澤俊明(監修)、成賴宇平(監修) 翻譯 /劉又菘(太雅出版社)

 

打扮時髦會帶給大腦幸福感

化妝可以讓早晨的大腦更有活力

 

令人興奮的事情對於維持大腦年輕也有相當正面的影響。就像女性會因為化妝而在不知不覺中萌生開朗的心情,男性在打扮上花點心力也會讓心情變好。

 

早上在鏡子裡看見自己化好妝後美麗俐落的樣貌,甚至因此被別人稱讚的話,就會感受到更大的幸福感。這能使大腦的前額葉皮質受到刺激, 進而維持大腦的年輕度。

 

在老人養護中心等機構中,有一些臉部按摩、美容理髮專業的志工。接受專業妝容打點過後的銀髮族,都能顯露出有別以往的開朗神情。此外,他們的精神狀態也能藉此安穩下來,而以往力不從心的事情甚至也變得輕而易舉了。


穿上你的外出服,出門去吧!

 

當整理好妝髮之後,接著就換服裝了。

 

外出時穿的衣服總會覺得「穿著很可惜」,因而被收進衣櫥裡,然而在不知不覺中那些衣服反而退流行,即便衣服完好無缺卻已經看不上眼,而成了多餘的垃圾。

 

請各位多多穿上自己喜歡的服裝吧,這會使你萌生更多的興奮感,也能透過思考如何穿搭來讓大腦活躍運作。

 

當你整個人都變得時髦,就會想要出門了,這也是大腦神經細胞的網絡結構受到刺激並持續活化的徵兆。

 

你也可以藉此享受有別以往的特別時光,例如到之前很想去的咖啡廳喝下午茶,與人交際來往,在聊天之際被稱讚變漂亮時,自己也會很開心,進而變得越來越注意打扮。

 

注重打扮也能讓周圍的人幸福

 

有些人或許隨著年齡增長,認為「都這個年紀了還化什麼妝……」、「又沒有要跟誰見面……」而變得無心打扮。

 

然而,正是因為年齡的增長,才更應該注重外在的儀容。總是面無表情,也不在意外在儀容的人其實會讓周圍的人產生負面的情緒。

 

想像自己在別人眼中的模樣是很重要的大腦活動。時常保持融入社會的心是大腦活躍運作的證據,而周圍的人也會被如此開朗的氛圍所感染。

 

來自最新的腦科學資訊

預防失智症的運動計畫  「認知運動操」的使用方法

 

認知運動操能讓大腦與身體同時接受適度的負荷,並同時進行兩項動作及任務,藉以提升大腦功能。

 

在此將介紹一個實例,請試著操作看看。

 

基本動作(1)

 

認知(cognition)任務雙腳站立,從1按照順序喊出數字。

 

接著喊到3 的倍數時就要拍手。1.2.3(拍手).4.5.6(拍手).7.8.9(拍手).10.11.12(拍手)……以此類推。

 

 

 

 

基本動作(2)

運動(exercise)任務記住動作。

重複進行①~⑤。

組合動作 認知任務與運動任務同時進行

 

①右腳往右邊伸出。

②伸回右腳。

③左腳往左邊伸出。(此時要拍手)

④伸回左腳。重複進行①~④

 

手一邊拍著三的倍數,一邊反覆進行四的倍數的腳部動作。等到習慣之後,也可以倒著數,或是手拍著四的倍數或五的倍數,藉以逐漸提升難度。

 

認知運動操並非以「完全不出錯」為目標,而是要透過同時使用大腦與身體來刺激大腦。

 

如果出現些許失誤反而會更好。

 

日本協力單位:獨立行政法人 國立長壽醫療研究中心

 

(本文摘自《遠離健忘和失智:日本腦外科醫師教你的腦內活化術》,太雅出版社)

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越活越年輕!她91歲學英文、一個人旅行15次...靠這些秘訣做到的

撰文 :熟年優雅學院/太雅出版社 日期:2017年12月04日
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「沒有什麼事情是必須在幾歲做的」91歲的清川女士歷經先生、兒子相繼離世的打擊,自己還動起了胃部的大手術,但她卻仍擁有笑瞇瞇的神情、充滿活力與樂觀的態度,迎接每一天。她不僅在53歲開始學起英文,更是在65歲後進行15次的一人自助旅行!以下則是摘自《91歲越活越年輕》清水女士她學英文、自助旅行的心路歷程:

文/ 清川妙 / 太雅出版社

 

做個懂得歡喜的人,由心而發享受人生後半場的樂趣

 

二〇〇五年,當被問到「保持年輕的祕訣」時,八十四歲的清川女士如此回答:「現在我非常重視外貌,相由心生,要是思考頑固,臉部線條便會僵硬,唉嘆命運,則會使臉色陰沉或造成面無表情喔!」 

 

半年間先後失去了丈夫和兒子的清川女士,當時下定決心,再也不要掛著一張哭泣的臉。要活,就要珍愛生活中的點點滴滴,擁抱生命中的每一天……

 

九十一歲,清川女士用輕柔的笑容告訴你,她一路貫徹她的決心到如今。她說:「年過五十,誰都會有不幸的事情降臨。但別忘了生活中還是有很多好事情!如果不懂歡喜,就無法由心而發地享受人生後半場的樂趣啦!」

 

我們知道,不論處於哪個人生階段,清川女士奉為圭臬的積極生活態度即是享受人生的終極哲學。

 

清川女士說道:「『Take action』(立即行動),所謂『想到就去做』也是我的座右銘。

 

我發現,為了讓生活充滿活力,實際上著手做些事情的想法和動力是很重要的。我所尊敬《徒然草》作者──兼好法師也說:『今日即行』,就是說今天想到的事情要立即付諸實行的意思。

 

不過,可惜有時候因為各種因素而不能付諸實現……清川女士自三十九歲開始從事自由作家的工作,五十三歲第一次到國外採訪。而那也是她生平第一次出國。

 

她說:「我當年出差去的是法國的巴黎和尼斯。沒想到我學生時代花相當大的功夫在學英文,出了國居然無法順利與外國人溝通,令我自己感到非常失望……」想到就去做,付諸行動!

 

回國後,她馬上正式開始學習英語會話練習。剛開始先上兩年團體班,之後報名Berlitz語言中心,跟著老師從基礎學起。接受個人一對一的指導三年,上了四百堂課,清川女士終於把英文學好。

 

清川女士說:「開始在Berlitz語言中心上課不久,因為雜誌採訪了蘇菲羅蘭,我對義大利人的她能夠說一口如此漂亮又正統的英文感到非常驚訝!」結束Berlitz語言中心的課程之後,她開始去老師的家接受個人家教指導。

 

▲上圖為90歲的清川女士接受個人教學會話的過程。

 

清川女士:「我每週上課一次,每次一個半小時。上課內容全程錄音,回家後反覆聆聽。在家一切以聽錄音帶為優先。為了配合錄音帶一面四十五分鐘的長度,我調整做家事的時間,洗衣花四十五分鐘,整理書架也花四十五分鐘,做了一些努力。」

 

她的行動力以及對英語的熱情,引領六十五歲以後的她單身去英國和法國旅行十五次。

 

清川女士:「後來我中斷了英語學習。丈夫與兒子相繼去世,大約有半年的期間,我做什麼都提不起勁。但是,為了要重新振作起來,首先我開始從事的活動就是學英文。其實,那個時候第一堂課的內容就是『Take action』唷!」

 

英文老師問清川女士說:「Mrs. Kiyokawa,最近妳開始做了些什麼事啊?」

 

「我回答:『因為丈夫過世,我又開始學英文了。』我的回答得到了英文老師的讚美:『了不起!』」

 

除了英文課,只要有想看的電影、想去的店、想旅行的地方,清川女士會馬上起身、Take action。就算天空下起了傾盆大雨也阻止不了她出門。

 

「托行動力的福,我看了相當多的電影,去了很多好玩的旅行,提升了自己生活的幸福指數。

 

把這個話拿到《萬葉集》和《枕草子》的演講會上去講,繼我之後,又多了好多『Take action族』。」她笑著說。

 

清川女士有過人的行動力以及續航力,懷抱堅強意志和熱情,以柔軟的姿態開拓自己的世界。

 

想當然,這樣的她令人欽羨,以她為人生楷模的女性必定不在少數。

 

 

(本文摘自《91歲越活越年輕》,太雅出版社)

 

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日本老奶奶靠少鹽、高湯料理 讓身體越吃越健康

撰文 :熟年優雅學院/太雅出版社 日期:2017年11月21日
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已在日本熱映超過10個月的《積存時間的生活》(人生フルーツ),為紀錄一對建築師夫婦的退休生活,當時拍攝時,津端先生已經90歲,妻子英子也有87歲,特別的是,英子儘管已高齡,仍是堅持種菜、烹飪樣樣自己來,更是不遺餘力地照顧自己的丈夫。每天都讓丈夫忍不住大讚「好吃」的好手藝,英子則是要分享其中的祕訣:

文/津端修一,津端英子; 譯者/ 李毓昭

 

 

從體內去除鹽分

 

自從修一先生在兩年前生病住院,津端家的飲食生活就有了很大的改變。「因為腎臟出了問題。身體用那麼久,開始衰退了,所以三餐不能再跟以前一樣,必須控制鹽分。

 

醫院的醫師也說,最好從年輕時就吃得比較清淡。以前都會用調味料、糖和鹽來調味,以為這樣比較好吃。可是幸好開始除鹽,現在可以嘗到食物的原味了。這應該是舌頭變敏感的關係。」

 

修一先生出院之後,英子女士起先只是慢慢減少用鹽,但是在回診的期間聽到醫生建議說,如果體內的鹽分減少,其他所有的毛病也會跟著改善,她就下定決心,徹底採行無鹽的生活。

 

「我覺得從此以後要把身體裡面的鹽全部去除,所以試了很多種幾乎都不加鹽的料理。也參考了一些書。剛開始味道實在太淡,我還以為丈夫會說,妳不要太過分(笑)。結果我做什麼他都願意吃,真是太好了。」

 

鹽分減少了,甜味也可以降低,所以英子女士說:「近來市售的東西味道都太重,根本吃不下去。」

 

在料理三餐方面,最大的變化是會認真熬煮高湯。她會去找優質的鰹魚乾、昆布、干貝、蝦米等乾貨,每星期熬一次高湯,每一種都做一大鍋,然後放冰箱保存,避免斷貨。每天做年糕湯、煮菜,或是烹煮備用菜時都會用到。

 

縱使沒有加鹽,干貝、魚勿仔魚等魚貝類也多少含有鹽分,正因為這樣,才要在做菜時使用大量的高湯,盡可能不另外加鹽。英子女士以這種耗時費力的工作為樂,對她而言那也是日常生活的調劑。

 


▲桌上的每道菜餚與餐盤,都看得出英子對日常生活細節的注重。

 

除此之外,也會設法增加無鹽飲食的樂趣,而且比以前更常改變餐桌上的擺飾。

 

畢竟英子女士本來就熱愛餐盤,她會替換桌巾、搭配大小不同的盤子、展現盤子的花紋。連裝盤也比以前考究,讓人一看就食欲大增。

 

高湯的重要性

 

「自從開始過無鹽的生活,我才特別去思考,要怎麼煮出不加鹽也好吃的菜,這才發現按部就班地熬高湯比什麼都重要。」英子女士發揮旺盛的挑戰精神,仔細評鑑各種確實會滲出甜味的材料,例如:昆布、鰹魚乾、干貝、蝦頭等。

 

修一先生也說,如果知道材料的生產者是誰,使用時會比較放心。因此,她從各地訂購品質值得信任的商品,慢慢挑選出現今使用的材料。

 

她會先做好三種高湯,然後依料理的性質選用。這三種分別是年糕湯或煮菜時用的基本高湯、以基本高湯為主的調味用高湯,以及稠度跟濃湯差不多的高湯。每一種高湯都充分煮出材料的甜味,沒有加鹽也可以做出相當美味的菜肴。


「吃習慣清淡的味道會有意想不到的好處,也就是感覺得到食材本身的美味。醫院的醫生也很驚訝,怎麼修一的情況變好了,通常能維持現狀就不錯了。」

 

英子女士向來都是用自己做的料理來守護家人的健康。

 

「無鹽的生活也是一樣,我覺得無論如何都要試試看,只要能讓修一的身體好一點,我就拚命嘗試,結果讓我覺得很值得。太好了。總而言之,不自己動手是不行的。」

 

無鹽的生活要靠高湯來維繫。如此重要的高湯現今仍是英子女士做菜的大支柱。

 

六十年烹調和收拾的經驗

 

做飯、用餐、收拾、再做飯……一連串的過程持續了六十年,才終於達到現今的程度。

 

英子女士是這麼說的:「剛開始真的什麼都不會。我母親四十九歲就過世了,所以剛結婚時,我是在婆婆的幫助下,做了許許多多的嘗試。所有事情都是照著自己的想法做的,每次修一都會稱讚說很不錯,讓我產生自信,而一直做到現在。」

 

操持家務時,只要用點巧思,實際去做做看,下一步應該如何就呼之欲出了。

 

「總而言之,不斷動手去做是很重要的。」

 

(本文摘自《英子的故事,積存時間的傳家手藝》,太雅出版社)

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日本這對夫婦結婚50多年 靠這3招讓感情永遠保鮮

撰文 :熟年優雅學院/太雅出版社 日期:2017年11月16日
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已在日本熱映超過10個月的《積存時間的生活》(人生フルーツ),為紀錄一對建築師夫婦的退休生活,當時拍攝時,津端先生已經90歲,妻子英子也有87歲,這對夫妻不僅擁有獨特的退休觀,日常相處融洽的讓人不敢相信,兩人已結縭超過50載。以下全文即摘錄《明日也是小春日和》這對夫妻感情好的保溫秘訣分享:

文/津端修一,津端英子; 譯者/ 李毓昭

 

活用留言板溝通

 

兩人並不多話,總是靠著心領神會的默契,讓生活順暢地運轉。英子女士與修一先生間,有一種結縭五十年的夫妻才有的和諧氣氛。

 

「我們從來不會吵架或爭執,畢竟爭吵過後心理會很不舒服。我通常都會心想,算了,由他去吧!我不喜歡製造風波。我喜歡平和的溫暖。」英子女士說。

 

另一方面,或許是商家出身的關係,英子女士說話往往過於直白,有時會讓在東京長大、溫和斯文的修一先生覺得強硬。使這對夫妻保持和樂關係的,就是修一先生自製的留言板。

 

將「洗衣中/勿忘!」的木牌翻過來,就會看到背面寫著:「有人在問:『你去哪裡了,讓水一直流?』『對不起!』/以後會注意!」

 

「留言板是在夫妻之間留下空隙的設計。夫妻沒有空隙是不行的。」修一先生說。英子女士也認為:「有了這個東西,無論是說話的人還是被教訓的人,都不會覺得不愉快。」

 

原來如此。儘管相處融洽,還是需要留言版來提醒重要事情。太嘮叨會把關係弄僵,像這樣巧妙運用「空隙」,夫妻之間就可以常保小春日和的狀態。是的,留言版的運用儘管輕淡如風,卻是有細膩感性的修一先生才想得出來的溝通技巧。

 


▲津端夫妻常使用留言板相互提醒日常大小事。

 

各自負責擅長的事

 

雖然歷經五十多年的歲月,英子女士和修一先生並不會疏於維護彼此和樂的關係。縱使兩人的個性截然不同,但正因為如此,生活中的許多層面才能順利運轉。

 

從好的方面來說,英子女士是不拘小節。也因為長年以來一直都是家庭主婦,能夠大膽地以目測調整分量,用手勁調節力道,乾淨俐落地進行家事和農務。

 

「我做菜的時候不會一一測量調味料的分量。像醬油都是用倒的,差不多就可以了(笑)。」她在做蛋糕時,曾經砂糖一下子倒太多,灑得到處都是,卻還是滿不在乎地說:「哎!擦一擦就好了。」

 

修一先生重視細節,因而運用其精準的眼光,除了設計整棟房屋、協助英子女士務農之外,文件與信件的管理、記錄,以及整理整頓等事情也都一手包辦。

 

對了,寄宅配的箱子同樣是由修一先生負責包裝。每個月都有數次要將菜園採收的蔬菜、水果,或是英子女士自製的果醬、派餅、熟食寄給女兒、女婿和朋友,這時,修一先生都會從製作「對象、品名、數量」的表格著手。

 

「如果是我,就會隨便裝起來了事。」英子女士雖然笑著這麼說,似乎也很佩服修一先生的打包技術。他連貼膠帶都很講究,外觀也相當精美。

 

退休以前,修一先生和世間大部分的男人一樣,不曾出手做過家事,現在卻會爽快地在各方面提供支援。有訪客時,他甚至會幫忙洗東西。而不知從何時開始,修一先生就接下了每天洗衣服的勞務。

 

「修一早晚都會洗一次衣服。要是我,就會累積起來,只洗一次(笑)。」

 

「妳還真敢說(笑),什麼都用過就丟進洗衣機,不需要自己洗就這樣(笑)。」

 

雖然會像這樣鬥鬥嘴,但英子女士看起來對修一先生的體貼是樂在心裡的。

 

「修一隨時都會自己找事情做。他這個人就是認真,我覺得他過度勞動會累,想給他補充體力,有時候會在中午煎肉給他吃,他卻說:『既然吃了妳煎的肉排,我就要更加努力』,然後下午又繼續工作。他其實可以多休息一陣子啊!」

 

不強求對方

 

津端夫妻之間有一個默契,就是「無論如何都不勉強對方。」

 

舉例來說,修一先生不愛吃蔬菜,英子女士就不會硬要他吃。

 

「我也不喜歡有剩菜,所以也會跟修一說:『你就挑你愛吃的吧!』我不會勉強他吃不喜歡的食物。」她每次都會依修一先生的喜好準備飯菜,如果擔心他營養不夠,就會另外想辦法,例如以每天早上的果菜汁補充。

 

「畢竟他的觀念是,女性服侍男性是天經地義。他是被這樣教導的。我覺得這沒什麼。」

 

相對的,對於英子女士的事情,修一先生也不會出言干涉。英子女士說想要購買什麼東西,他都會同意:「那就去買吧!」英子女士說想要做什麼事,他也會回答:「很好啊。」

 

雖然有昭和時代(一九二六~一九八九)大男人主義的性格,修一先生大體上還是很有紳士風度。

 

「不管我想做什麼還是買什麼,確實修一都不會有意見。現在回想起來,他一直都是隨我愛做什麼就做什麼,真是難得。」

 

結婚五十多年,應該也經歷過一些風雨,兩人的關係卻好到讓人完全感覺不出來,或許是因為英子女士和修一先生總是會按照自己的方式為對方著想。

 

 

(本文摘自《明日也是小春日和》,太雅出版社)

 

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90歲日本爺爺貼心手寫海報 讓超過70年的老書店成了熱門景點

撰文 : 太雅出版社 日期:2017年11月08日
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日本大阪有一家開業超過70年的老書店,雖然不起眼,但是只要到「公休日」,卻是有許多慕名而來的遊客前來拍照。是什麼緣故讓這家老書店,公休日也能成了熱門景點?原來是90歲書店老闆的巧思,悄悄打動人心...

作者:坂本健一  譯者: 李毓昭  / 太雅出版社

 

公休日貼出的手繪海報備受好評

 

「青空書房」這個店名,取自當時的暢銷作家山手樹一郎的作品《青空浪人》和《青空劍法》。我想要抱著晴空無雲的開朗心情賣書,因此覺得這個名稱挺適合的。過了一段時間,我結了婚,開始有小孩在店裡進進出出、晃來晃去時,我又把店面移到現在的天五中崎通商店街,因為那時候天滿市場剛蓋好,卡車出入變得很頻繁,對小孩很危險。

 

從熱鬧地帶搬到安靜街區,當然營業額會減少,可是小孩的生命是無可取代的,所以我毅然決然下了這個決定,得到的結果卻令人痛心。雖然省了一半房租,營業額卻只有原先的五分之一。於是我拚命補救,全年三百六十五天都不休息,從早上七點工作到晚上十二點,累得全身癱軟,就連元旦也正常營業。也因為這樣,讓內人吃了不少苦頭。我就是這樣咬緊牙根努力支撐,才能夠在這個地方開店到現在。

 

儘管如此,人終究禁不起歲月的折磨。十多年前我發生腦梗塞,右眼看不見了,這才覺得不能不抽點時間休息,於是把星期日和星期四定為公休日。星期四會在店裡東摸西摸整理書籍,星期日就完全休息。

 

到了公休日,我會在店鋪的鐵捲門上貼一張「今日公休」的海報。對於大駕光臨的客人,我覺得必須有所表示才對得起人家,因此順便用一些文字和圖畫來表達當下的心情。

 

結果,不知道為什麼,有些人對這些海報產生興趣,還特地在公休日過來看,或是拍照放上部落格,我的店因此有了一點點的名氣。不久之後,有幾個電視節目來採訪,甚至幫我整理當時已經積了兩百多張的海報,辦了一場「海報展」。

 

▲「人活著就是要學習」公休海報即興發揮、不打草稿,上圖即為書店老闆坂本健一寫畫給客人的公休海報。(圖片授權/太雅出版社)

 

都活到快九十歲了,才忽然變得這麼忙碌,簡直難以招架。

 

我從以前就很喜歡畫畫圖、寫寫東西,但是不成氣候。怎麼會在這個時候開始受到矚目呢?要說是大器晚成也還確實是,可是我的使用期限早就過了呀!說是這麼說,有人對我畫的海報產生共鳴還是讓我很高興。希望我的海報能夠激起更多人的閱讀欲望,就算只增加一個人也好。

 

閱讀就像呼吸,書就是我的人生

 

不只是畫海報的時候,我也經常在開店時跟客人聊天。以前的舊書店老闆多半是板著一張臉默不作聲,抱持的原則是:「客人正在花心思挑書,不可以攀談打擾。」因此像我這種會跟客人說「那本書很有趣喔」的店員是很稀罕的。可是被我搭訕過的客人都一定會再來光顧。

 

請多多看書。

 

無論是在海報中還是在店裡,我想要傳達的信息可以用這句話說完。閱讀可以豐富你的人生,讓你眼界大開。原本一生可能只知道五十件事就畫下句點了,看了書之後,也許就會知道一百件或一百五十件。這一點就是我想要再三強調的。

 

戰爭剛結束時,大家都對知識如飢似渴,現在這個時代就不一樣了,連書籍也讓大家感到食之無味,閱讀人口因而逐漸縮減。也許賣書的人講這種話會讓人覺得不過是為了做生意,缺乏說服力,可是我還是要說,不看書是人生的重大損失。

 

即使再勞累,進店裡依然精神抖擻

 

多虧了這家店,我才能夠年過九十歲依然精神充沛。有各式各樣的人會來店裡,所以我一個人也不會寂寞。

 

▲「因為是好書所以才便宜賣,讓更多人領略閱讀的樂趣」狹小店內,四處貼著真心傳達給客人的訊息。(圖片授權/太雅出版社)

 

我的店也是交流的場所,我會和客人說話,客人也會彼此聊得不亦樂乎。嗯,「會進書店」的人應該多少都符合「愛看書」這個條件,因此有很多共通的話題。連素昧平生的人也會在買完書之後,一起去咖啡館聊個痛快。還有人變成情侶,最後走上結婚禮堂。

 

以前有一位年長的婦人來店裡告訴我:「我小時候家裡很窮,不能供我上學。我是靠自修才學會認字,但因為一直都在辛苦工作,只看過雜誌,沒摸過一本書。」

 

我當時覺得山本周五郎的小說應該很適合她,就拿出來推薦說:「 妳要不要看看這本書?」她又來店裡時告訴我:「那本書很好看。」後來又陸續買下山本周五郎的作品,最後問我:「我全部都看完了,接下來要看什麼?」

 

每次有客人像這樣,從踏進我的店門那一刻開始把書本當成畢生的朋友,我都會高興得要命,這就是書店存在的目的啊!

 

(本文摘自《今日公休:90歲書店老闆的生命情書》,太雅出版社)

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