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熟年族結伴、揪團出遊,促進身心健康好活動!熟年旅遊,注意6個安全原則

tCol 2023-10-26

劉秀枝

熟年族結伴、揪團出遊,促進身心健康好活動!熟年旅遊,注意6個安全原則

有一回參加高屏的「茂林國家風景區」三天旅遊,第一天有項活動是體驗原住民的 祈福 儀式,先是每人喝一杯小米酒,之後口含一顆檳榔,立刻跑到外面的草坪把檳榔吐出以解除厄運。但出口處有個短斜坡,當天飄著細雨,石板地濕滑,向來動作靈活的六十多歲團友突然腳底一滑,整個人往後重重摔倒,後腦勺著地,並且左腳踝扭傷,腫脹疼痛。

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55歲蕭薔超凍齡!每天作這3件事、必吃4種食材:女人善待自己,歲月便會善待妳

tCol 2023-09-27

李易紓、郭美懿

55歲蕭薔超凍齡!每天作這3件事、必吃4種食材:女人善待自己,歲月便會善待妳

有「台灣第一美人」稱號的蕭薔,今年已經55歲了,出道33年絲毫不見歲月痕跡,2019年更因凍齡外貌登上英國《每日郵報》!日前蕭薔出席代言活動,她分享維持身材的9字秘訣—「發現問題、找方法解決」,像她就是戒宵夜,只有偶爾不想虧待自己時,才會「踩紅線」吃炸物。蕭薔也說,凍齡可能是與生活作息正常,加上運動、少看3C產品有關。她過去也曾在臉書分享,推薦大家可以做些和緩靜態的伸展,尤其是擴胸體式,能幫助獲得更多的氧氣。心胸開闊了,就不悶了!(原文刊載於2021/3/17,更新時間為2023/9/27)

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86歲母拒放棄,李玟姊求醫師「給個機會給我媽媽!」痛失親人的悲痛怎度過?心理師:允許自己悲傷

tCol 2023-07-06

郭美懿整理

86歲母拒放棄,李玟姊求醫師「給個機會給我媽媽!」痛失親人的悲痛怎度過?心理師:允許自己悲傷

天后李玟CoCo昨(7/5)驚傳離世,享年48歲!與她感情最好的二姊李思林在臉書披露噩耗,震驚各界。據《香港01》報導指出,李玟週日(7/2)在家輕生,86歲母親第一時間發現她昏迷,緊急聯絡另兩個女兒並送醫,無奈仍救不回她。李思林透露,急救期間,媽媽守在醫院寸步不離,即使醫生已告知李玟的腦細胞都死了,媽媽仍不肯放棄,「看到就心酸,白髮人送黑髮人」。

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「身體每一個地方都在失火」,婦產科名醫王樂明40歲妻卵巢癌4期救不回,親站手術台落男兒淚

tCol 2023-01-01

胡肇芳整理

「身體每一個地方都在失火」,婦產科名醫王樂明40歲妻卵巢癌4期救不回,親站手術台落男兒淚

婦產科名醫王樂明今年7月才對外說出老婆病情,淚曝40歲的妻子罹患卵巢癌4期,「身體每一個地方都在失火」,第1次手術時他親自站上手術台,碰到最難的決定,讓身為醫師的他感到很無力。他在愛妻走後生活大小瑣事一肩扛下,近日王樂明在節目上透露,自己從來沒有夢到過老婆,思念的情緒依舊忍不住。(原文刊載於2022/7/19,更新時間為2022/12/30)

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電話約見面後他竟車禍離世,我成為他最後一個聯絡的人!告別的話要提早說,誰也不知無常何時來

tCol 2022-04-15

趙士懿, 陳秋華(採訪撰文)

電話約見面後他竟車禍離世,我成為他最後一個聯絡的人!告別的話要提早說,誰也不知無常何時來

在人間,你只短短停留二十九年,讓白髮人送了黑髮人;而且走得這麼匆忙,連一句告別的話都來不及說。是緣份,讓我成為你人生中最後一個通話對象;也因此,我得以在第一時間,送了你最後一程。這件事真的很令我悲傷,卻也讓當時的我興起預寫遺書的念頭,畢竟,誰也不知道無常何時會來,因此告別的話,最好提早說……

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疫情延燒2年,一切都停頓了…把「苦」當禮物,「人生不因一件事就陷入困境」

tCol 2022-02-21

郭美懿

疫情延燒2年,一切都停頓了…把「苦」當禮物,「人生不因一件事就陷入困境」

新冠肺炎病毒侵襲全球逾2年,面對疫情起伏帶來的生活變動與經濟衝擊,讓人們不自覺陷入焦慮。海華文教基金會19日舉辦「與疫情共處的心理素質–為你祝福,齊心 祈福 」線上活動。邀請作家平路、精神科醫師王浩威及慧禮法師,從不同角度分享他們對疫情下家庭關係、人際互動改變的觀察,並提出提升個人心理素質、學習安定身心的方法,協助民眾關照情緒,也關懷他人的感受。

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別拿伴侶的「家庭作業」來寫!姻親關係合則來、不合就相敬如賓,關係自然輕鬆愉快

tCol 2021-10-15

唐心慧

別拿伴侶的「家庭作業」來寫!姻親關係合則來、不合就相敬如賓,關係自然輕鬆愉快

辨別自己的角色與責任,定位清楚,守住底線。

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新時代最時尚的勞動,「櫻花手作步道」誕生,為被破壞殆盡的山林所展開的救贖行動

tCol 2021-10-04

小野

新時代最時尚的勞動,「櫻花手作步道」誕生,為被破壞殆盡的山林所展開的救贖行動

用寫詩的態度共創一條手作步道—台北福州山櫻花手作步道

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全智賢十足人妻範本,卻被爆婚變!為夫學做菜、陪婆婆吃飯打球,老公一句霸氣護妻

tCol 2021-06-04

李易紓

全智賢十足人妻範本,卻被爆婚變!為夫學做菜、陪婆婆吃飯打球,老公一句霸氣護妻

40歲南韓女星全智賢,與先生崔俊赫育有兩子,兩人一向給人「神仙眷侶」的形象,週四(6/3)卻被爆陷入婚姻危機,引爆點是事業有成的崔俊赫,不想總被貼上「全智賢的老公」標籤,爆料的Youtube頻道更暗示,崔俊赫有外遇。消息傳出之後,不只全智賢的經紀公司,揚言要對散布不實言論的媒體提告,崔俊赫則是用更換社群軟體Kakao Talk背景,以灌籃高手漫畫中的橋段用文字寫道:「我想當全全的老公」,來回應謠言。

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診斷出胰臟癌末期,女兒卻反對他進行安寧!1故事啟示:50後,自己的善終,自己規劃

tCol 2021-05-17

李春杏

診斷出胰臟癌末期,女兒卻反對他進行安寧!1故事啟示:50後,自己的善終,自己規劃

簽署預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書,是為自己打算,也是為家人著想。

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